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小兒咳嗽中成藥,你用對了嗎?

來源:重慶月嫂培訓_催乳師_育兒月子中心公司 編輯:產生恢復 時間:2020-06-21 12:37:03

伴隨著寶寶的成長發育,小兒從翻身、小兒坐起、站立、到走路等等,不可避免會發生一些意外傷害。為了防止意外造成的傷害,家中危險的物品都要收好,放到寶寶夠不到的地方。面對各種防不勝防的意外傷害,家長最好也要掌握一些嬰幼兒急救常識。意外傷害就是在各種意想不到的情況下因突發事件造成的傷害。有關數據顯示,嬰幼兒童意外傷害,常見的是誤吞異物、中毒、摔傷、燒燙傷、意外窒息(溺水)、動物咬傷等。其中,3歲以下兒童的意外傷害,約70%u0里或者住所周圍。有些傷害,例如氣管異物、燒燙傷、溺水等,發生傷害后的黃金急救時間都是以秒來計算的。因此,家長學習嬰幼兒急救常識非常重要,這樣就能夠在遇到危險時,第一時間做急救措施,減少傷害。不管發生任何狀況,家長首先要冷靜下來觀察寶寶發生意外后的反應,不要慌張,也不要馬上把寶寶抱起來。例如,發生頭部撞傷時,如果寶寶只是大哭一場,沒有其他的異狀,應該不會有大問題;但如果寶寶臉色泛青、失去意識的話,就必須立刻送到醫院。如果寶寶因為意外傷害出現骨折,那么家長盲目抱起來就可能使寶寶的骨折加重。兒童誤吞異物按照兒童誤吞異物進入的位置不同,一般分為三大類:氣管異物、食道異物和胃腸道異物,其中,氣管異物最危險,胃腸道異物一般可等待寶寶自行排出。嬰幼兒急救常識— —氣管異物氣管異物多發生在5歲以內兒童,尤其以剛學會走路到3歲之間的小孩多見,死亡率高。寶寶喜歡將瓜子、花生米、果凍、紐扣、硬幣等放入口中,在哭、笑或者吸氣時很容易吸入氣道。如果氣管異物正好卡在聲門處或聲門下頭,堵塞氣管時,非常容易發生窒息。癥狀:誤吞后,寶寶臉色青紫、憋氣、呼吸困難,或出現劇烈咳嗽、哮鳴,可能提示物品進入氣管。急救措施:采用海姆立克急救法適用于3歲以下寶寶:1、家長馬上把寶寶抱起來,一只手捏住寶寶顴骨兩邊,手臂貼著寶寶的前胸,另一只手托住寶寶后頸,讓寶寶臉朝下趴在家長大腿上,且頭部稍低于軀干,在寶寶背部兩肩胛骨間拍打1-5次。2、讓寶寶仰臥背貼在家長的大腿上,用中指和食指,放在寶寶胸廓下和臍上的腹部,快速向上壓迫1-5次。3、循環進行背部拍擊和腹部按壓,直到異物沖出為止。圖一:海姆立克急救法之背部拍擊圖二:海姆立克急救法之按壓適用于3歲以上兒童:家長從背后抱住小孩,一手握拳,頂住寶寶上腹部,另一只手手掌壓在拳頭上,雙臂用力向上、向內緊壓,有節奏地一緊一松,直到將異物沖出。?嬰幼兒急救常識— —食道異物食道異物多發生在食道上端開口處。食道異物如果不能及時取出,可能引起食道周圍炎、縱膈炎和膿腫,嚴重時可能引起食管瘺,或穿破大血管引起大出血。癥狀:如果誤吞后寶寶沒有面色改變,呼吸平穩,不咳嗽,表明物品沒有嗆入氣管,已經進入食道。多表現為吞咽困難、異物感、疼痛、唾液增多等癥狀。急救措施a、保持安靜,切忌再進食,以防將異物推向深處,加重損傷。b、如果是光滑小異物,通常經過2-3天時間就能夠隨大便自行排出,可以讓寶寶多吃富含粗纖維的蔬菜,如芹菜、紅薯等,但不要導瀉。c、如果是大異物或者尖銳異物,如棗核、縫針等,容易引起食道和胃腸穿孔,應盡快去大醫院,用兒童胃鏡取出。?嬰幼兒急救常識— —誤食毒物撥打急救電話,聯系醫生告訴醫生誤食毒物的種類、數量、時間,以及寶寶現在的情況等,然后聽醫生指示。因為有些藥品不宜催吐,不能任意處置。緊急催吐這些東西可以催吐:化妝水、染發劑、樟腦球、藥、肥皂、酒精類、香煙、咖啡。催吐后,讓寶寶多喝水分以稀釋毒性,然后帶他去醫院。催吐方法:家長可以用勺柄、筷子、手指等直接刺激寶寶的咽喉部,誘導寶寶出現嘔吐。催吐時間越快越好,嘔吐得越完全越好。藥物在體內的吸收速率多為指數變化,早1秒催吐,就有可能截斷藥物的吸收高峰。盡快送往醫院洗胃如果吞入毒性較大的物品,應盡快送到最近的醫院洗胃。最好將寶寶誤食的毒物的包裝和說明書,以及嘔吐物(裝入塑料袋)一并帶上,以便醫生做針對性的治療。這些東西不可催吐1、強酸、強堿制品:如廁所所用洗滌劑、管道洗凈劑、漂白劑、去油劑等。2、石油制品:如家庭用燈油、汽油、揮發油、稀薄劑、指甲油、去光水等。3、農藥類:如殺蟲劑、除草劑、生石灰等。4、危險的固體:如圓釘、別針、玻璃等。寶寶誤食藥品,家長如何應對?1、誤食一般性藥品,劑量較少如維生素、中成藥,可讓寶寶多喝水,使藥物稀釋并盡快從尿中排出去。2、誤食有毒性、或副作用大的藥品家長須迅速催吐,再給寶寶喝大量茶水、肥皂水反復嘔吐洗胃。然后可以讓寶寶喝幾杯牛奶養胃解毒。3、誤食腐蝕性較強的藥品不要催吐,建議可以服用適量牛奶、蛋清,并迅速送醫院治療。蛋清和牛奶可以覆在胃黏膜上,減少強酸腐蝕性物質與胃消化道黏膜的接觸面積,起到稀釋、隔離的作用。4、誤食碘酒立即飲用米湯、面湯等含淀粉的液體,然后催吐,反復進行,直到嘔出物無碘酒色為止。嬰幼兒急救常識— —如何預防寶寶誤吞異物1、不要給幼兒吃花生、瓜子、豆類、果凍等不容易咬嚼的食物,帶核的食物要先把核取出。2、糾正寶寶把小玩具含在口中玩耍的不良習慣。3、可能吸入或吞下的小玩具,不要給寶寶玩。4、培養寶寶安靜進食的好習慣,不要邊吃邊說。5、寶寶進食時,不要讓他吵鬧跑跳,家長此時也不要逗樂、訓斥、驚嚇寶寶。6、不要強迫喂藥,寶寶哭鬧時不要硬向他口中塞。7、寶寶活動范圍內不要存放小物品或危險物品,如硬幣、瓜子、花生、小紐扣、圖釘、藥品等。溺水如果寶寶不小心掉到澡盆、浴缸、馬桶里,或在游泳是發生溺水,家長可以用以下方法進行急救。1、如果寶寶還有意識,首先要清理其呼吸道,把泥沙、嘔吐物、污物清理干凈,防止發生窒息。2、可以按壓寶寶的胸部,或者讓寶寶保持頭低腳高的位置將水吐出來。3、如果寶寶沒有呼吸,家長需要馬上開始心肺復蘇急救。4、如果寶寶當時只是嗆了一下,馬上沒事,但過后發燒、咳嗽是,也應帶寶寶到醫院就診。嬰幼兒急救常識— —嬰幼兒心肺復蘇具體操作第一步:判斷環境,檢查寶寶的狀況。1、判斷環境是否安全。首先要確保救人的環境是安全的,確保自己和寶寶的安全。2、立即除去或者避開危害生命的因素。例如,一氧化碳中毒時,應首先打開門窗,把寶寶轉到空氣流通的地方;發生觸電事故時,應首先切斷電源;溺水者應首先從水中救出。3、檢查寶寶的反應。1歲以下的寶寶,可以輕輕敲打其腳掌,1歲以上可以搖動他的肩膀。如果寶寶有反應,但是受傷了,馬上撥打120。如果寶寶沒有反應,比如窒息、溺水的寶寶,家長首先要做2分鐘的心肺復蘇。因為這時先打電話求助就錯過搶救的黃金時間了。但如果有其他人在場,可請其幫忙撥打120急救電話。4、檢查寶寶的呼吸。觀察呼吸至少要五秒鐘,最多不要超過10秒鐘。檢查呼吸的方法:彎腰側頭靠到寶寶的嘴前,眼睛往他腳的方向看— —看胸廓有沒有起伏,并仔細聽呼吸聲。如果他在呼吸,你的臉應該能感覺到他呼出來的氣息。如果寶寶沒有呼吸,開始胸外心臟按壓。這會兒不要再去檢查寶寶的脈搏了。因為我們是普通人不是專業的醫務人員。直接開始進行按壓。第二步:盡快擺好體位,進行心肺復蘇急救。1、擺好體位。讓寶寶仰臥在地面或者堅實的平板上,頭部和軀干保持在同一水平面,不得高于胸部。2、給予寶寶30次胸外心臟按壓。注意:要用力、快速按壓。按壓時,手要打直、垂直用力壓下,放松時,要讓胸部完全的回彈。①、按壓部位:嬰兒為胸骨下1/3處,即兩乳頭連線與胸骨正中線交界點下一橫指處,兒童為胸骨中部。②、按壓方式:嬰兒可用雙手拇指法或單手雙指法。兒童使用兩只手掌根重疊或一只手掌根。嬰兒雙手拇指法,即雙手的大拇指并列或重疊,置于胸骨的下1/3,其他的手指環繞軀干,并以雙手手指支撐后背。嬰兒單手雙指法,以中指和食指的指尖按壓胸骨的下1/3,如果床面較軟,可用另一只手支撐嬰兒的后背。③、按壓深度:嬰兒1-2cm;兒童2-3cm。④、按壓頻率:嬰兒、兒童,均為每分鐘至少100次。圖一:胸外心臟按壓,嬰兒雙手拇指法圖二:胸外心臟按壓,嬰兒單手雙指法表一:心肺復蘇(CPR)指南標準比例表開放氣道,保持呼吸道通暢就是看寶寶口腔、氣道里有沒有阻塞,如果有異物,需要首先清理。開放氣道的方法推薦使用仰頭抬頜法,搶救者一只手下壓嬰兒的額頭,另一只手太高下頜,注意不要使頭過度后仰。必要時拇指可輕牽下唇,使口微微張開。圖三:開放氣道的方法給予寶寶口對口人工呼吸,輕吹兩次每次吹氣要持續1秒以上。只要以平靜的呼吸,使寶寶的胸廓抬起來即可。1歲以下嬰兒,用嘴包住嬰兒的口鼻;1歲以上幼兒,用一只手捏住他的鼻子,用你的嘴蓋住他的嘴,向里吹氣兩次。吹氣后,口唇離開,并松開捏著鼻部的手指。如果吹氣有效,寶寶胸部會脹起,并隨著氣體的排出而下降。大人的肺容量大,應注意1次不要吹入太多的空氣。否則,空氣進入胃部,會妨礙寶寶的自主呼吸,或是對肺造成損傷。如果空氣沒有進入肺內,而是從食道進入胃部,則看不到胸廓的膨起,而是出現腹部的膨起。這是因為屈曲頸部的方法不對,只要糾正過來就可以。也可以輕壓腹部排出空氣。重復進行胸外心臟按壓和人工呼吸對兒童或嬰兒實施單人搶救時按壓通氣比為 30:2。也就是每進行30次胸外按壓后,給予2次呼吸。每進行5個循環30:2的胸外心臟按壓和人工呼吸后(約兩分鐘,稱為一個心肺復蘇周期),對寶寶的呼吸情況進行檢查,如仍沒反應,則繼續做,盡量保持不間斷。直到救護車到來或者嬰兒有反應。每次檢查時間不能超過6秒。如果你單獨一個人,請先進行2分鐘的心肺復蘇,也就是30次按壓,2次通氣,重復5遍以后,再撥打120急救電話。撥打120電話注意事項:應清楚簡潔的說明事故的詳細地點、傷者人數、姓名、性別、傷情、聯系電話,已經進行何種急救措施,并確保120醫生沒有任何疑問之后,再掛斷電話。頭部摔傷與皮膚擦傷出血嬰幼兒急救常識— —頭部摔傷如果寶寶撞到頭之后立刻大哭,不久后恢復正常,通常不必太擔心。如果寶寶撞到頭之后不哭不鬧,臉色發青、嘔吐、痙攣時,必須馬上送醫院急救。寶寶撞到頭部后,即時當時沒有任何癥狀,也要觀察至少24小時,48小時則更為安全。如果寶寶出現嗜睡、手腳無力、哭鬧或頭痛等異常情形,應該到醫院做進一步檢查。急救措施a、情況危急時不要搖晃寶寶的身體。b、不要揉搓淤青處,反而會使皮下出血。c、頭部腫起大包,可用冰袋或濕毛巾冷敷。24-48小時后改為熱敷。d、觀察是否有局部的骨板凹陷。如果有,則可能是顱骨受外力沖撞導致破裂或下陷,需要及時送醫院進一步檢查。嬰幼兒急救常識— —皮膚擦傷出血皮膚損傷可分為皮膚擦傷和皮膚破裂傷兩種。a、皮膚擦傷皮膚擦傷后會出現局部紅腫、青紫、疼痛。可用溫開水清洗干凈,在患處涂碘酒,幾天后會自行愈合。對于青紫、腫脹面積較大的擦傷,先用毛巾浸冷水濕敷,24-48小時后改用溫開水熱濕敷。b、皮膚破裂傷皮膚破裂傷除疼痛、傷口破裂外,還有出血較多、較急的特點。出血顏色鮮紅而且不易停止,多為動脈出血,常見于嚴重的外傷,比較危險,須立即止血。出血持續、緩慢、顏色暗紅,多為靜脈出血,常見于撕裂傷或切割傷,一般比動脈出血容易控制。血一滴一滴向外滲,為毛細血管出血,一般會自行凝結停止。急救措施1、止血方法方法1:指壓法,用手指或者止血帶用力按壓傷口處5-10分鐘。方法2:包扎法,用消毒紗布或者干凈手帕直接壓在傷口處,再用繃帶或者毛巾包扎。如果兩種方法還止不住出血,應緊扎傷口,抬高傷部,迅速送完醫院治療。2、小傷口如只傷及皮膚,用紅藥水涂抹,保持干燥,避免沾水,幾天就會愈合。如果傷口較臟,立即用消毒生理鹽水或冷開水輕輕擦洗干凈,否則會影響傷口愈合。3、大傷口內部用生理鹽水擦凈,注意不要涂藥,再用消毒紗布包扎。傷口周圍用75%u0先由傷口邊緣開始,逐漸向外擴大消毒區。切忌不要用臟棉花、衛生紙、灰土等覆蓋傷口,以免感染。凡臟污的大傷口,都要迅速送往醫院處理。燒燙傷嬰幼兒急救常識— —燒燙傷燒燙傷一般可分為輕度、中度和重度。1、輕度表皮燙傷,皮膚會有發紅且疼痛的現象。如果能在燙傷后馬上沖水冷卻至少20分鐘,一般2-3天可獲得改善。2、中度燙傷,表皮潰爛并產生水泡,可能深及表皮下方的真皮層,一般2-3周可痊愈。3、重度燙傷,燙傷直達皮下組織,皮膚發硬、發黑或局部碳化。中度和重度燙傷都必須送醫院治療。應急措施發生燒燙傷后,應該第一時間給皮膚降溫。這是因為80%u0傷害來自于余熱的蔓延。1、從流動的冷水緩慢沖洗傷口二十分鐘左右,水流要從傷口的中心向四周蔓延,以防止感染。2、保持傷口清潔,皮膚上起的水泡不要撕破,不要自行涂抹任何藥物,以防造成傷口感染,影響愈合。3、用保鮮袋保護傷口,送醫院就醫。在傷口部位套一個保鮮袋,不用包扎,也不用捆,輕輕覆蓋即可。4、如果衣服和皮膚有粘連,不要強行剝離,可用剪刀剪掉周圍沒有粘牢的衣服,用清潔被單輕輕覆蓋,送醫院就醫。5、如果燒燙傷部位在顏面、頭頸部、會陰部等特殊部位,即使傷口面積不大,也可能出現并發癥,這時除了冷水緊急處理外,可以給患者喝些淡鹽水以防休克。動物咬傷嬰幼兒急救常識— —動物咬傷雖然寵物可以和寶寶和平共處,但是有時玩過頭了,寵物傷害寶寶的事件也屢見不鮮。那么,當寶寶被動物咬傷時,應該怎么處理呢?1、清洗傷口:先用清水、肥皂水徹底沖洗傷口至少20分鐘,然后涂2.5%u0布包扎,如果出血不多也可以不包扎。注意:不要像被毒蛇咬傷一樣對傷口進行擠壓,以防狂犬病毒以更快的速度進入神經系統。2、如果有出血現象,不要立即止血,流出的血可以沖掉傷口內的一些細菌和病毒。3、盡快到醫院進行治療。被狗咬傷后,應在2-3小時內注射狂犬病疫苗,如果2-4天后再注射疫苗多數起不到預防狂犬病的效果。

茄子不僅味道好、咳嗽營養豐富,咳嗽還可以降低膽固醇,是心血管病人的食療佳品,特別是對動脈硬化、高血壓、冠心病和壞血病患者非常有益,有輔助治療作用。常吃茄子,可預防高血壓引起的腦溢血和糖尿病引起的視網膜出血。茄子中的皂甙降低膽固醇功效非常明顯。巴西科學家在實驗中發現, 吃茄子后人體內的膽固醇含量能下降10%。美國營養學家在介紹降低膽固醇的蔬菜時,也總是把茄子排在首位。醫食同源話茄子——中醫認為茄子性順當苦寒,有散血淤、消腫止痛、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。歷代流傳有不少經驗便方。此外,茄子中富含維生素p,尤以紫茄子含量為高。維生素p能增強人體細胞間的黏著力,對微血管有保護作用,能提高它對疾病的抵抗力,保持細胞和毛細血管壁的正常滲透性,增加微血管韌性和彈性。茄子還可提供大量的鉀。鉀在人體中有著重要的生理功能,能維持細胞內的滲透壓,參與能量代謝過程,維持神經肌肉正常的興奮性,缺鉀則易引起腦血管破裂。除此之外,鉀還有平衡血壓、防治高血壓的作用。另外,茄子中的一些成分可以預防氧化破壞作用,從而避免由此引起的心血管疾病。吃茄子時,有幾點要注意:一、最好不要削皮,茄子皮中含有大量的營養成分和有益健康的化合物。二、茄子在燒或炒的過程中很容易吸油,造成人體攝入過多的油脂。有兩個小竅門可以避免茄子“吃”油過多。一個是在燒茄子前,先將茄子在蒸鍋內蒸一下,然后再燒;二是炒茄子時先不放油,用小火干炒一下,等到其中的水分被炒掉、茄肉變軟之后,再用油燒制。健康提醒:茄子雖然營養豐富,能防病保健,但它性寒滑,脾胃虛寒、容易腹瀉的人不宜多吃。還有研究表明,手術病人在術前一星期最好別吃茄子,因為其中的一種物質會拖延病人術后的蘇醒時間,影響康復。冬冬從2歲左右開始,中成就常常故意無意地把小手伸進褲子里捏玩小雞雞。一開始家長看到就用淡化處理的方法引導:中成“寶寶,把手伸出來,放到后面去!”可這樣不但沒有效果,反而更嚴重,變得看電視的時候玩,睡覺的時候也玩,出門在外,一閑下來手就不由自主地摸下去了……打也沒用,這樣下去,怎樣得了,在家摸摸也就算了,在外面也這樣真的挺丟人的!當孩子出現這些“性動作”時,我們的性啟蒙教育的程序即可以夠開始啟動啦!這段時期是幫助孩子建立性別意識、認識自己身體并知道保護自己身體等性知識啟蒙的關鍵期。第一招、轉移注意力,不強化誤導,隨時跟進。當寶寶出現性動作時,用寶寶喜歡的食品、物品和游戲吸引他關注,從而停止動作,那些甚么“不要玩、不要摸”的話就請把它們扔到垃圾桶去吧!由于這些信息的重復只會對行動造成強化。要引發注意的是:寶寶雖然停止了性動作,但他們的快感可能沒有那末快消失,他很可能會乘機再試。所以,要隨時關注寶寶被轉移注意后參與的狀態。第二招、善用比較法和歸類法幫孩子建立準確的性別概念。可以通過引導孩子來視察和對照爸爸和媽媽身體上的不同,了解性別之間的差異,從而認識性別。如:比汗毛。爸爸的汗毛比媽媽的粗,爺爺的汗毛比奶奶粗,叔叔的汗毛比阿姨粗,哈哈!原來男人的汗毛比女人粗啊!比胡子。爸爸有胡子,媽媽沒有。一樣先歸類,然后跟寶寶一起總結出不同性別的主要特點。第三招、跟你說句悄悄話。當孩子在公共場所,出現“性動作”時,以下意識地把手伸進媽媽的衣服或自己的性器官等,只要輕輕地俯在他的耳朵邊說:“跟你說句悄悄話!寶貝,這類事只能在家里做呢,這樣大家都看著我們,多不好意思啊!快把手拿開,來,我們去……”再用第一招轉移其注意力。

小兒咳嗽中成藥,你用對了嗎?

許多家長可能不知道,小兒性心理是從孩子一出生就有的,小兒所以性教育不僅是孩子進入青春期后的事。從小對孩子做好性教育的工作,是父母刻不容緩的事!汪玲華表示,在不同成長階段的孩子有不同的性心理,家長應該了解孩子的特性,進行針對性教育。隨著孩子的長大,對周圍的一切事物也充滿了好奇心。那么如果孩子問你一些關于性方面的問題,你要怎么回答呢?要覺得尷尬嗎?看看以下十三個問題的回答,是否能夠解決你的困惑?1、孩子指著父母的生殖器官問那是什么時,該怎么說?答:這樣的問題往往令很多父母不知所措,在回答與不回答之間發生一場嚴肅的心理戰爭。但請你無論如何都別忘了,孩子此刻仍用期待的眼神,等候著你的答案。若你的小孩只是個學齡前的小朋友,你只要簡單易懂地告訴他那叫陰莖即可。爸爸的尿會從那個地方流出來。2、可不可以和孩子一起洗澡?答:當然可以,和學齡前的小孩一起洗澡,也是一種性教育,因為通過親子共浴,你可以教給孩子很多有關人體的知識。孩子長大到他不想和你一起洗澡,或者開始有些低觸時,就是停止親子共浴的時候了。3、我該將裸女畫拿下來嗎?答:如果你把那一幅畫當成是一種藝術品,我想就沒有把它拿下來的必要,畢竟它只是很寫實地畫出真實的人體而已。更何況一幅掛了一段時間的名畫,此時特意把它拿下,豈不是更奇怪?也許你可以通過這幅畫教孩子如何欣賞人體藝術之美,甚至讓它成為你們家的性教育題材。4、他會掀女孩的裙子,如何處理?答:對一個學齡前的孩子而言,遮住的東西總是令他們最為好奇。他們想知道裙子底下到底藏著什么寶貝?那與色情無關。這時候,聰明的你應該問他:是不是很想知道姐姐的裙子里有什么?或者問他:你想知道什么?當他說完他的想法之后,你不妨告訴他:每一個人都有一些地方不可以讓別人看,除了爸爸媽媽幫你洗澡時可以看,其他人誰都不可以。如果有人看了你的小雞雞,一定要告訴爸媽。姐姐穿著裙子就是不讓別人看的意思,你當然不能看了。5、我的孩子很暴露,怎么辦?答:人本來就是光溜溜地來到這個世界,是人類的禮教要我們穿上衣服的。只要不把孩子沒穿衣服當成可恥的事,這個問題就不會是問題了。在他了解了這個社會的規范之后,就不會再暴露了。6、模仿異性上廁所,正常嗎?答:沒有關系的,小孩天生就是好奇寶寶,對于他們從未嘗試過的東西,都會不由自主地想試一試。不用刻意阻止他,也不必加以責備。況且那種樣子上廁所,他們自會感到不便,不必你諄諄叮嚀,他們就會自己改正。7、孩子為什么喜歡玩我的肚臍?答:如果你覺得這也是問題的話,也許應該接受矯正的是你,不是孩子。你有權決定讓或不讓他玩。若你不喜歡,可直接告訴他:我不要你玩我的肚臍,就如同不希望他玩你的眼睛一樣,可以不假修飾地說出你的感覺。8、他看到狗交媾,如何是好?答:你覺得那是一件可恥的事嗎?假如你不這么認為,那么何妨以正常的心態看待它?你還可進一步讓孩子從這樣的體驗中了解,狗是通過這樣的方式繁衍后代的。你甚至可以告訴孩子,動物繁衍子孫的方法叫受精,植物傳宗接代的方式叫傳粉。9、孩子為什么喜歡摸弟弟的小雞雞?答:好奇是最主要的原因。每一個小朋友對別人的器官都很感興趣,他們想摸摸、想看看。這時你不必過分地大驚小怪,可以用轉移的方式,告訴他客廳里有他最喜歡的超人;或者直接問她,是不是很想了解弟弟的器官為什么和自己的不一樣;或者問問她到底想知道什么。10、爸爸的雞雞為什么長毛?答:平常我們不可能特地將性器官給孩子看,因此在孩子小時候,就該制造讓他看自己性器官的機會。洗澡可能是最好的時機。當男孩看到和自己相似卻又不太一樣,且長著黑毛的陰莖時,一般都不會嚇一跳,他們只會很好奇地注視它,然后問:爸爸的小雞雞為什么長毛?這是因為,那是很重要的地方啊!所以才有毛來保護它。就像我們的頭,瞧!因為非常重要,所以先用硬硬的頭骨來保護,然后再用頭發保護它。你的小雞雞當然也很重要,但是你還小,等你上中學時,也會變得跟爸爸一樣。如果問問題的是女兒,只要回答:長大以后,不管是誰的小雞雞都會長毛,都會變大。就可以了。11、我為什么沒有小雞雞?答:所有的女孩都沒有小雞雞,因為男孩子與女孩子生殖構造本來就不一樣啊!女孩子因為將來要生小孩,所以需要子宮,不需要小雞雞。12、爸爸為什么會長胡子?答:那是一個男孩子變成成人的一種象征。每一個男孩長到十四歲左右時,都會進入大人所說的青春期,這個時候,胡子會從嘴巴四周長出來。假如你夠幽默,不妨讓你的小寶貝摸摸你的胡子。13、媽媽為什么有乳房?答:不管是男孩或女孩,乳房都具有一種不可思議的魅力,特別是對男性而言,更是一份永久的向往與童年的美好回憶。在洗澡時,男孩最容易問:媽媽的乳房為什么這么大?回答這個問題并不難,而且也沒有什么不好意思的。女人的身體從出生以后,就已經具有為了生小孩而準備的各種構造的器官。例如,在肚子里有一個袋子,寶寶還沒出生前就住在里面。此外,還有一條可以讓寶寶出來的通道。寶寶出來了,可是他還不能吃普通的食物,必須喂他奶吃,這時媽媽的乳房會膨脹,同時開始制造奶水。當然,現在媽媽還沒有奶水,可是等肚子里的寶寶一出來,就會有奶水可以喂他吃,不過,也有人沒有奶水,那么就要喂寶寶奶粉了。孩子對性探索時會出現各種各樣的行為,會令家長大為頭痛。汪玲華認為,沒有一個固定統一的標準證明孩子的行為是否屬于病態,但孩子行為超過社會認同時,如孩子的戀物癖、窺陰癖、頻繁地摩擦生殖器官等,就需要到心理科進行就診治療了。專家稱,家長對小孩子的性好奇要及時作正面引導。茄子,咳嗽夏秋季節的時鮮蔬菜,咳嗽自古就在全國各地栽培。正如蘇頌所說:“茄子處處有之,其類有數種:紫茄、黃茄,南北通有; 白茄、青茄,唯北土有之。”從顏色上看,茄子有紫色、黃色、白色和青色四種;從形態上分,茄子常見的有三種:球形的圓茄、橢圓形的燈泡茄和長柱形的線茄。茄子的吃法,葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮,也可油炸、涼 拌、做湯,都能烹調出美味可口的菜肴。茄子的營養,也較豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維 生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。特別是維生素P的含量很高。每10Q克中即含維生素P750毫克,這是許多蔬菜水果望塵莫及的。維生素P能使血管壁保持彈性和生理功能,防止硬化和破裂,所以經常吃些茄子,有助于防治高血壓、冠心病、動脈硬化和出血性紫癜。中醫學認為,茄子屬于寒涼性質的食物。所以夏天食用,有助于清熱解暑,對于容易長痱子、生瘡癤的人,尤為適宜。消化不良,容易腹瀉的人,則不宜多食。《滇南本草》記載,茄子能散血、消腫、寬腸。所以,大便于結、痔瘡出血以及患濕熱黃疸的人,多吃些茄子,也有幫助,可以選用紫茄同大米煮粥吃。《本草綱目》介紹,將帶蒂的茄子焙干, 研成細末,用酒調服治療腸風下血《滇南本草》主張用米湯調服, 更為妥當,因為腸風下血和痔瘡出血,都不宜用酒。 把帶蒂茄子焙干,研成細末,更常作外用。《婦人良方補遺》記載把茄子細末用水調勻,外涂治療乳房皸裂;現代的《中藥大辭典》又介紹將冰片混入茄子細末之中,撒布于皮膚潰瘍,都有一定效果。《隨息居飲食譜》說茄子有“活血、止痛、消癰”的功效,確為經驗之談。黃金第1期:中成口欲期年齡階段:中成3~6個月~1歲半左右典型特征:什么都往嘴里放,喜歡吮吸手指、吹泡泡。嬰兒大約在3~6個月大的時候,寶寶的吸吮需要就變得尤為突出,于是,他的小手夠到什么都會往嘴里塞,嬰兒吮吸手指、唾口水、發出咯咯笑,并對這一切感到十分開心,這是嬰兒口欲期性欲的最初表現。嬰兒的嘴是性的快感區,他們從吮吸母乳中,不僅滿足了食欲的需要,而且,從吮吸所產生的快感中獲得了性欲的滿足。這種現象一般會延續到1歲或者1歲半左右。教戰守則:給寶寶充分的撫愛和溫情,滿足嬰兒皮膚觸覺的發育需求。母親與兒童身體的接觸,可增加孩子神經系統的敏感性,促進孩子大腦的分化發育。與成人身體接觸不足的兒童,其智力、性敏感性都將受到程度不等的損害。母親乳房是嬰兒獲得性快感的源泉,若早斷奶,嬰兒得不到口欲的滿足,長大后,便有可能發生吮吸拇指、咬指甲、咬被褥、手帕等神經癥表現或產生口欲攻擊(如口咬、罵人、諷刺,挖苦、猥褻、下流言語)等等,影響了心理的健康發展。在喂養孩子的過程中,父母恰當的行為可以讓孩子從中體會到自己被關愛,學會尊重并愛護自己的身體。要盡量母乳喂養,給孩子喂奶時,專心致志而又溫和地對待他。讓他體會到父母帶給他的安全感是至關重要的,這種關愛可以幫助他盡早擺脫對安撫奶嘴的依戀。怕寶寶咬手指,不要強行禁止,可以考慮給寶寶一個安撫奶嘴,滿足他口欲期的需要。給孩子換尿布時一定要耐心、溫和地跟孩子交流,讓他意識到自己的身體是“好”的,他的排泄行為是正常的。如果相反,就會給孩子傳遞一個錯誤的信息,讓他覺得他的身體是令人厭惡的。黃金第2期:朦朧期年齡階段:1~2歲典型特征:發現性別區分一般從1~2歲開始,孩子就會注意到男、女身體上的區別。隨著語言能力的發展,2~3歲的孩子就會提出一些令成人十分尷尬的問題,諸如“妹妹為什么沒有小雞雞?”“我從哪里生出來的?”他們還可能會對自己排出的糞便很感興趣,如果這個時期孩子受到心理挫折,或在后來性心理發展過程中(直至成年)遭遇到心理挫折。這個時期是訓練孩子如廁的大好時期,但是一定要講究方式方法,以免孩子對自己的身體產生不正確的認識,形成畸形的性壓抑心理。教戰守則:讓孩子學會愛自己的身體,盡早了解男女區別在大小便訓練期間,幼兒往往會發生“事故”,如果成人失去耐心,對孩子大吵大嚷,會讓孩子對自己的身體產生負面的感覺。父母如果能夠采取寬容、耐心的態度則有助于孩子形成健康的身體意識。1歲半是對孩子進行性生理教育的非常好的時機,如果有可能,甚至可以讓同齡的男孩女孩一塊洗澡,讓他們裸露著小身子識別彼此在生理結構上的差異,鼓勵他們觀察對方與自己不同在哪里。父母就可根據孩子的理解力很自然地向他解釋他身體的各個部位和功能,并以關愛欣賞的態度來對待孩子的身體,讓他盡早了解自己的身體,并學會正確地對待自己的身體。黃金第3期:性蕾期年齡階段:2~4歲典型特征:發現性別區分孩子在2~4歲時進入性蕾期,這一時期的性教育是今后性成熟的基礎。不少孩子在2歲左右開始玩弄自己的生殖器,這是他們的一種性游戲。也有的孩子玩生殖器的時間更早些。遇到這樣的情況,父母千萬不要苛責孩子。教戰守則:讓孩子以正確的方式對待自己的私處避免孩子玩生殖器比較好的方式就是給孩子穿封襠褲,每天給他安排豐富多彩的活動,以便轉移他的注意力。如果孩子當眾碰觸自己的生殖器,千萬不可嚴厲地呵斥來制止孩子的行為。這可能會讓他對自己的身體產生不好的評價。因此,遇到這樣的事情,最好的方式就是告訴孩子,那個地方是他秘密的地方,不能讓別人看到。這樣說不會讓孩子對自己的身體產生羞恥感,同時也教給了他符合社會規范的行為方式。父母可以在日常生活中選擇適當的時機讓孩子明白:他身體的哪些部位不宜暴露,并不是那些部位不好;哪些事不適合當眾做,但可以在衛生間或自己的臥室做;有些事情男、女要分開做等等。黃金第4期:依戀期年齡階段:4~6歲典型特征:開始產生“戀父”、“戀母”情節這個時期的孩子開始他“戀”,第一個目標是他的異性親長,又名戀母(戀父)情結。這種情結在兒童性心理發展過程中是普遍存在的,被壓抑于潛意識內,以后不但可表現為戀上長者,而且還可能成為各類精神疾病(包括神經癥、精神分裂癥與內源性抑郁癥)及其癥狀表現的心理根源。教戰守則:溫馨快樂的家庭會對孩子產生深遠的影響,當好孩子的性楷模父母要處理好彼此的關系,給孩子一個溫馨快樂的家庭環境。如果父母關系緊張,孩子就很容易成為承受父母一方或雙方憤怒和怨氣發泄的對象,因為年齡太小,社會經驗缺乏,孩子缺乏正確判斷事情緣由的能力,常常會把父母之間關系惡劣的原因歸結到自己頭上,長大后變得缺乏自信、膽小怯懦、性格軟弱和行為退縮,或者內心閉鎖、精神抑郁,嚴重的甚至可能自殺。同性父母是孩子性別意識形成的楷模,異性父母則是孩子學習與異性相處的楷模,在孩子成長的過程中都起著無法低估的作用。因此,無論是母親還是父親都應該積極配合,共同養育孩子,給孩子一個良好的成長環境。當孩子年齡大了以后,異性父母與孩子相處時則要注意分寸,不要過度親密,以免導致孩子形成不健全的人格。黃金第5期:潛隱期年齡階段:6~12歲典型特征:假同性戀現象兒童6~12歲進入性潛隱期。這個階段的兒童性心理比較平靜,處于這個階段的孩子,男孩喜歡與男孩作伴,從事某些比較劇烈與冒險的游戲,而女孩則喜歡與其他女孩從事跳舞、跳橡皮筋等溫和的游戲。這種“假性同性戀”不具有成人的性意識與欲念,但是在今后性心理發展遇到挫折時,也可能是同性戀形成的心理根源。教戰守則:不避諱任何性問題。讓孩子學會尊重自己和他人的身體和孩子談論性越早開始越好。對于學齡前兒童進行性教育最合適的方式,就是在平時對孩子的提問或相關行為給予適當反應,在潛移默化中進行。會給孩子一個暗示:一旦有了性方面的問題,他不需要通過別的途徑去了解,從父母這里就可以獲得,同時談論性也不是什么見不得人的事情。

小兒咳嗽中成藥,你用對了嗎?

食品科技的發達,小兒導致了食物變得不那么純潔。兒童醫院專家稱和吃關系最大 謹防性早熟女童最該注意近日,小兒深圳兒童醫院發布一組數據稱,到醫院就診的性早熟兒童每天達20多例。為此,今天上午,記者走訪了北京兒童醫院,該院內分泌遺傳代謝中心副主任醫師吳迪表示,現在性早熟的孩子確實比較多,主要與吃的關系比較大,且女孩比男孩更容易患上性早熟。早熟·現狀女童比男童多 約為5比1兒童性早熟是指女孩8歲以前乳房發育,10歲之前來月經,男孩9歲以前,外生殖器發育。在男女兒童中,性早熟的發生率大約為0.6%,其中女孩多于男孩,比例大約為5比1。據吳迪醫師介紹,去年北京兒童醫院接診的性早熟病例達到了近4000例,有遺傳性的、有外源性的也有器質性的。在性早熟的病例里,其中女童較多,80%都是外源性的,比如吃了或接觸了含有雌性激素高的食物或物品。而男童的性早熟80%都是器質性的,比如腫瘤等造成兒童體內激素水平的變化。“接診性早熟的病例主要看小孩是不是真的發育了,如果是外源性的性早熟,是不需要治療和用藥的,只要調節一下飲食就會自愈。但要是器質性的,就不是簡單的治療性早熟了。”吳迪大夫表示。早熟·危害生理心理負擔孩子壓力大性早熟對兒童的成長是有很大危害的,吳迪醫師也從三個方面強調了這種危害性。首先,早發育的孩子長不高。由于骨骼發育過快,性早熟兒童的生長周期會明顯縮短,沒有足夠時間發育,最終使其成年后的身高比一般人矮。真性性早熟的孩子,約半數其最終身高往往不足150厘米。其次,性早熟對于女孩的危害更大。性早熟的女孩長大以后,可能還會遇到生育的問題,她們更容易患上多囊卵巢綜合征,這也是導致女性不孕的常見原因。最后,是心理方面的困擾。性早熟的孩子在體形、外表上與周圍小伙伴都不同,可能會產生恐懼和不安情緒,造成自卑等問題,對孩子的心理健康有不利影響。早熟·忌口少吃點雞肉等補品是元兇在吳迪醫師看來,女孩子的性早熟大部分都是外源性,比如吃引起的,或者是通過哺乳的母體進入孩子的身體。“很多2歲左右的小幼兒是通過母親的乳汁吸入了太多的雌性激素,因此,我們也建議處于哺乳期的母親盡量少用化妝品。”吳醫師強調。此外,在臨床診斷時,醫生也會問孩子們都吃過什么或喝過什么,有些家長稱,孩子就喜歡喝一些飲料和吃一些雌性激素含量較高的食品。“我們一般都會告訴家長,雞肉、牛奶、蜂蜜、豆漿、蛋白粉等,這些東西都含有較高的雌性激素,特別是女孩子更要少吃這些東西。”吳醫師說,現在很多禽肉類當中,都含有大量的激素,一些性激素間接進入人體后,就會導致兒童性早熟。“補品是引起孩子性早熟的元兇之一。一些家長常給孩子吃保健品,而這些東西中有些也含有激素成分,不應讓孩子太早就食用。”吳迪大夫特別強調。(記者 胡松青)絲瓜,咳嗽性微寒,咳嗽味苦微甘。具有祛風通絡、涼血解毒、清熱化痰、行血脈、下乳汁等作用。絲瓜的營養比較豐富,在每百克絲瓜中,含蛋白質1.5克,脂肪0.1克,碳水化合物5克,粗纖維0.5克,鈣28毫克,磷45毫克,鐵0.8毫克,胡蘿卜素0.32毫克,維生素B10.04毫克,維生素B20.06毫克,煙酸0.5毫克,維生素C8毫克,維生素C的含量較多。絲瓜的瓜肉鮮嫩,做湯、炒菜均可。夏季多吃些絲瓜,對中老年人保持大腦健康,具有一定的好處。絲瓜渾身都是藥,其瓜果、瓜根、瓜藤、瓜葉、瓜花、瓜絡均可入藥。中醫認為,絲瓜可去風濕、通經絡、涼血、解毒、清熱化痰,可防治筋脈酸痛、乳癰腫痛、胸脅疼痛等癥。特別是絲瓜瓤更是一味解毒的良藥,夏季曬干儲藏,當冬季“上火”時,熬湯飲之,毒氣頓消。

小兒咳嗽中成藥,你用對了嗎?

家長面臨孩子的性問題,中成總是不知道如何回答才好。夏天的一個晚上,中成媽媽給玲玲洗澡,玲玲聽到洗澡水嘩嘩的流動聲,總是條件反射似地先小便一次。今天她卻非常特別地站著小便。媽媽問她為什么,玲玲說:“幼兒園的男生都是站著尿的,為什么女生要蹲著?”媽媽說:“那是因為男生長著小雞雞,所以他們可以站著尿而不會把褲子尿濕。”誰知玲玲緊接著問道:“為什么男孩長著小雞雞,為什么媽媽有兩個奶子而爸爸沒有,幼兒園的同學說我是從媽媽的胳肢窩出生的,是嗎?”媽媽吃了一驚,立即說:“這么小就問這種問題,羞死了,等你長大后就會知道了。”媽媽的這種回答是不會讓玲玲滿意的,通常寶寶在二、三歲的時候會對“性”產生好奇心,他們想了解為什么男孩子長著“小雞雞”,為什么媽媽有奶而爸爸沒有,自己是從哪里來的?等許多有關“性”差別的問題,如果大人對他們采取隱瞞或回避的態度,孩子心中會產生“性是不可以知道的”觀念,并對“性”產生不正當的好奇心。那么父母怎樣面對孩子提出的問題呢?首先要肯定的是不能回避這個問題,應該給予他明確的答案,蒙混過關的想法是不可取的,家長的態度如果十分曖昧,吞吞吐吐地顧左右而言他會讓孩子產生不可捉摸的想法,從而越發對“性”感興趣,只不過從“地上”轉移到“地下”而已。尤其是二三歲的孩子,他們已經能分辨出家長是否真誠地回答他的問題,如果他從父母的表情中看到的是謊言,縱然表現出聽懂的樣子,也會心存疑慮想去探個究竟。不如直接告訴她,男寶寶和女寶寶的區別就是性器官不同。有些父母認為孩子還小,用不著給他講解說明,這是一種不恰當的想當。父母可以用比喻或擬人的方式來講解生命的起源以及男女之間的差別,以淡然的心態來面對,千萬別強制不允許他,這種過敏行為反而引起他的好奇心。許多大人存在著“性是不潔的東西,不應該讓人知道”的觀念,當電視里播出有關“性”的鏡頭時,許多家長拿起搖控器就轉換頻道,也不對孩子作任何解釋,其實沒必要這樣敏感,你可以用帶孩子去洗手等方式轉移話題,如果他看到了也不必大驚小怪,以正常的心態來對待就可以了。在孩子幼小時接受的觀念會影響他的一生,因此,不要把上一輩的想法再通過我們施加到孩子的身上,讓他們放松地去接受新東西,父母起到從中指導的作用就行了。 月嫂培訓育嬰師培訓催乳師培訓

核桃位居世界四大堅果之首,其豐富的營養價值及保健功能受到了世人的推崇。核桃的營養成分---當代自然療法大師莫里森博士推薦的強心食品中就有核桃。據測定,小兒每100克核桃中,小兒含脂肪20—64克,核桃中的脂肪71%為亞油酸,12%為亞麻酸,蛋白質為15—20克,蛋白質亦為優質蛋白,核桃中脂肪和蛋白是大腦最好的營養物質。糖類為10克,以及含有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素、維生素B6、維生素E、胡桃葉醌、磷脂、鞣質等營養物質。核桃的醫療保健作用---核桃中的亞油酸、亞麻酸甘油脂能減少腸內膽固醇的吸收,促進體內膽固醇在肝內降解為膽汁酸,隨膽汁排出體外,對動脈硬化、高血壓、冠心病人是有益的。核桃中的維生素B6能幫助受損的心臟再生。核桃中的葉酸也有助于維持心肌的代謝;核桃中的補骨乙酸,能擴張冠狀動脈,興奮心臟,增強心肌功能,醫治失眠和神經衰弱。核桃中含有豐富的磷脂,磷脂是細胞結構的主要成分之一,充足的磷脂能增強細胞活力,對造血、促進皮膚細膩、傷口愈合和毛發生長都有重要的作用。核桃含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素,鋅、錳是組成人體內分泌腺如腦垂體、胰、性腺的關鍵成分。更重要的是核桃能延緩腦神經的衰老,對腦神經補益最大,是益智、健腦、強身的佳品。早在隋唐時代,人們為了在科舉考試中取得好成績,在參加考試前大量食用核桃仁,當時只知其作用不知其原理,其實這是核桃中含有卵磷脂、維生素及微量元素的關系,有人稱核桃是“健腦之神”。核桃的藥用價值---核桃性溫、味甘、無毒,有健胃、補血、潤肺、養神等功效,是食療佳果。核桃中含有大量脂肪和蛋白質,而且這種脂肪和蛋白質極易被人體吸收。1斤核桃仁相當于5斤雞蛋或9斤牛奶的營養價值。它所含的蛋白質中含有對人體極為重要的賴氨酸,對大腦神經的營養極為有益。不管是身體好的人還是身體不好的人,經常吃些核桃,既能強壯身體,又能趕走疾病的困擾。核桃的美容功效---核桃美白肌膚、潤澤頭發的功效,古時便已得到論證。另外,核桃所強化腳部、腰部力量的作用,特別適合產后婦女恢復體力,提神健腦。鋅是寶寶成長發育必不可少的物質,咳嗽所以寶寶缺鋅的話必定會影響身體。因此爸爸媽媽要了解寶寶缺鋅都有哪些表現,咳嗽及時給寶寶補鋅。鋅的真相大量鋅的攝入可以抑制寶寶對銅和鐵的吸收,當鋅和銅比例大于10:1時,會導致寶寶缺鐵性貧血;鈣是我們平常飲食中攝入的最多的陽離子,鈣含量高會損害小腸對鋅的吸收,鈣的含量超過鋅的50-100倍時會影響鋅的吸收,寶寶每天鈣攝入200毫克時對人體鋅的吸收和平衡并沒有任何影響。所以媽媽不要盲目地補鋅補鈣,而要讓寶寶的飲食均衡,才會使各種營養比例適中。鋅對寶寶的重要性1、鋅參與了寶寶體內碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等許多酶的合成及活性發揮,也與許多核酸及蛋白質的合成密不可分。因而,可維持寶寶中樞神經系統代謝、骨骼代謝,保障、促進兒童體格(如身高、體重、頭圍、胸圍等)生長、大腦發育、性征發育及性成熟的正常進行。2、鋅能幫助寶寶維持正常味覺、嗅覺功能,促進兒童食欲。3、提高兒童免疫功能,增強兒童對疾病的抵抗力。4、參與寶寶體內維生素A的代謝和生理功能,對維持正常的暗適應能力及改善視力低下有良好的作用。5、鋅還保護皮膚粘膜的正常發育,能促進傷口及黏膜潰瘍的愈合,防止脫發及皮膚粗糙、上皮角化等。寶寶缺鋅的8種常見表現1、免疫力低下,反復感染:經常感冒發燒,反復呼吸道感染如扁桃體炎、支氣管炎、肺炎,出虛汗,睡覺盜汗;2、生長發育緩慢;身高比同齡組的低3-6厘米,體重輕2-3公斤;3、智力發育不良:多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差;4、食欲減退:挑食、厭食、拒食、含飯,普遍食量減少,部分孩子沒有饑餓感,不主動進食;5、異食癖:咬指甲、咬衣物、玩具、硬物,吃頭發、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等;6、視力問題:視力下降,容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等;7、皮膚損害:出現外傷時,傷口不易愈合;易患皮炎、頑固性濕疹;8、其他:煩躁、出汗、地圖舌、指甲白斑、手指端多處肉刺、口腔潰瘍、頭發枯黃、稀疏或脫落。給寶寶補鋅注意4點1、注意補鋅的季節性:夏季由于氣溫高,孩子食欲差,進食量少,攝鋅必然減少,加上大量出汗所造成的鋅流失,補鋅量應當高于其他三季。2、謹防藥物干擾:不少藥物可以干擾補鋅的結果,如四環素可與鋅結合成絡合物,維生素C則與鋅結合成不溶性復合物,類似藥物還有青霉胺、葉酸等。補鋅時應盡量避免使用這些藥物,盡可能避免通過藥來補充,缺鋅嚴重的話可以通過吃些新稀寶片來補鋅就得了。3、食品要精細:韭菜、竹筍、燕麥等粗纖維多,麩糖及谷物胚芽含植酸鹽多,而粗纖維及植酸鹽均可阻礙鋅的吸收,故補鋅期間的食譜更適當精細些。4、莫忘補充鈣與鐵:最新研究表明,補鋅的同時補充鈣與鐵兩種礦物元素,可促進鋅的吸收與利用,以加快機體恢復,因為三種元素有協同作用。這些食物補鋅最好肉:瘦豬肉、羊肉、雞肉、動物肝、蟹肉魚:昌魚、黃魚、帶魚、沙丁魚蔬菜:紫菜、胡蘿卜、茄子、黃豆、白蘿卜、土豆、大白菜粗糧:小麥、芹菜、玉米面、小米水果:蘋果、香蕉

今天來個很簡單,中成很經典的蔬菜和肉的結合,中成將肉直接塞在蔬菜里,上鍋蒸熟,蔬菜里混合著肉餡,肉里又多了絲蔬菜的清香,很是滋味!西葫蘆含有豐富的維生素C、葡萄糖等其他營養物質, 尤其是鈣的含量極高。能增強免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用。西葫蘆蒸肉食材 Ingredients食材:西葫蘆 1根,豬肉 50克,水20毫升烹制方法:蒸參考月齡:12M 所需時間:20分鐘步驟 Steps1.豬肉切丁,加水一起打成水嫩的肉泥。加幾點檸檬汁腌制一下去去腥味。2. 西葫蘆去皮切3段,用筷子將中間籽戳掉。3. 肉塞進西葫蘆里。4. 切成一片一片,里面有的縫隙沒塞到肉的地方,再填補一下。5. 全部好了。6. 冷水上鍋蒸10分鐘。西葫蘆可以換成秋葵、黃瓜、瓠子,豬肉換成牛肉、蝦肉都可以哦。很多家長以為,小兒只要是給新生兒洗完澡就萬事可以了,小兒然后擦干凈孩子身上的水,再把孩子往床上一放,爸媽們就算是解放了,但是如果,你沒有想到把孩子的私部給護理好,只有會讓你后悔的份了。另外需要注意的是,男孩和女孩的私部護理是不一樣的,不要想著用同樣的方法給孩子解決私部的衛生問題。那樣不但不能解決私部護理的問題,可能還會加重衛生問題,最后導致孩子生病。家長要拿本本,把重點圈起來:女娃的護理新生兒的身體還是很弱的,所以私部護理的時候,一定要注意講究方法,不要用自來水,因為自來水過涼,而且本身它還有細菌,要用放鹽的溫水,也不要過度的使用嬰兒洗漱用品,而且一定要記住整體的方法是從前往后,同時一定要記住,不要擦洗里面。男娃的護理男娃娃的護理跟女娃娃是不一樣的,雖然用的水是一樣的,但是擦拭的方式是不一樣的。因為男寶寶是需要從離開自己的身子的方向擦拭,手法也是要輕,然后就是陰囊的位置,因為那個位置褶皺很多,所以家長一定要仔細耐心。整體的方向也是從前向后的方向。記住:一定要保證孩子的私部是干凈的,然后再給孩子換上新的紙尿褲,而且紙尿褲最好是選擇那種舒爽透氣性都好的。最好不要讓孩子的小屁屁長時間處于潮濕的狀態,那樣會使孩子的私部容易有細菌侵入,感染的可能性會大增,家長們可不要懶省事了。

很多媽媽會感到納悶:咳嗽自從寶寶長牙以后,咳嗽我就很注意寶寶的口腔衛生,每天都會給寶寶的刷牙的啊,可為什么寶寶還是長了蛀牙,難道是沒有刷干凈?讓細菌鉆了空子?大多數媽媽都會是等到寶寶長牙以后才會給寶寶刷,其實在寶寶沒有長牙的時候也要刷,并且還要注意用對刷牙的方式。寶寶各階段該如何刷牙1、6個月以前在這個階段,寶寶主要是吃奶,雖然沒有牙齒萌出,但是寶寶的舌頭和牙齦都很容易會藏污納垢。所以,在寶寶3~4個月后媽媽可以用紗布輕輕擦拭寶寶的口腔。具體的操做方法是:媽媽用手固定寶寶的頭部和嘴唇,另一只手拿清潔的紗布或指套牙刷,蘸溫開水為寶寶清潔牙床。2、6個月~1歲半寶寶在長出第一個萌牙之后,家長應繼續每天給寶寶清潔口腔,并且早晚可以用牙刷清潔他長出的牙齒。在這個階段,家長首先應讓寶寶自己學著刷牙,剛開始不管動作是否到位,家長都應鼓勵寶寶。在寶寶刷完之后,家長還需再檢查一遍,讓寶寶的頭墊在自己的大腿上,好看清楚寶寶每顆乳牙的情況,并且也會方便家長操作。3、1歲半~3歲這個階段的寶寶模仿欲比較強,會更想要自己刷牙,這個時候家長就要有意識地引導寶寶如何正確刷牙了,家長刷牙的時候可以表現出來比較開心的神情,讓寶寶逐漸接受刷牙,并覺得刷牙是一件十分有趣的事情。具體的操做方法是:刷門牙的時候刷毛要放在靠近牙齦部位,使之與牙面呈45°傾斜,上牙往下刷,下牙往上刷;刷側牙的時候,要用打圈圈的方式刷,否則容易造成楔形缺損;刷后牙的咬肌時,應來回前后與打圈圈交叉刷;刷完外側面還應刷內側面、后牙的咬面,每個面要刷15~20次,才能達到清潔牙齒的目的。家長可以讓寶寶自己先模仿,再讓他自己逐漸開始自己刷。剛開始讓寶寶刷牙,他肯定是不愿意配合的,所以家長要有耐心,慢慢引導,讓寶寶知道刷牙的好處,認為是一件開心又健康的事情。并且家長最好在寶寶1歲以內的時候不要給他使用牙膏。因為1歲以內的寶寶還不會吐,漱口只會導致牙膏被吞掉,對于1歲以上的寶寶,家長在為寶寶選擇牙膏的時候應選可吞咽的不含氟牙膏,牙膏的使用量約為1粒米的大小,這是非常安全的劑量,媽媽們就可以放心啦。大家總說懷孕后享受十個月的皇后生活,中成然而懷孕的生活才不容易!中成!從孕早期到孕晚期,漫漫十個月面臨無數問題和艱苦,誰懷誰知道!今天,小編就來扒一扒孕媽票選的孕期最苦的十大問題,當然少不了告訴你們應該怎么KO這些難!NO.1 惡心孕吐說起孕期吃過的苦,不少準媽媽都提到了惡心孕吐這一反應。無論是孕早或孕中,都有準媽媽跪倒在惡心孕吐的腳下。一起來聽聽大家都是怎么說的。@飄飄然lhp:前三個月吐得太慘了,什么都吃不下,后來去醫院輸液才好轉,@泡沫之夏8911:懷大寶的時候前三個月吐的昏頭暗地,幾天吃不下一粒米,全靠喝水吃水果維持生命。@媚瞳姐姐:孕早期孕吐比較強烈,一直吐到五個多月,有時還會吐出血。@泡沫之夏8911:天天惡心,想吐可又吐不出來,那感覺真的是難受極了,短短一個多月的時間我的人就消瘦了不少。家人見我消瘦了,買這買那的給我補身子,可是我怕對寶寶不好,很多東西我都忌口了,想想還是寶寶重要。====小編有話說====1.孕早期有惡心、孕吐的反應是很正常的!甚至有不少孕媽由于孕吐,在懷孕前三個月體重不升反降。遇到這種情況千萬不要著急,這其實都是比較正常的事!懷孕后,由于身體變化引起的孕吐,一般在三個月過去以后就會慢慢消退,到了孕中期就會進入胃口很好的階段,不要過分擔心孕吐,更不要自己嚇壞自己!2.面對孕吐該怎么辦呢?以下提供幾個媽網用戶的方法以供大家參考:@盟主,,:今天去沃爾瑪買了幾個檸檬,拿了一個劃了個口子,想吐的時候聞聞就不想吐了,晚上弄了杯檸檬蜂蜜水喝了,就感覺想吃東西,煮了點兒餌絲在里面滴了幾滴檸檬,@hongjie81:砂仁鯽魚這個偏方,吃了幾次就好了。然后懷二胎提前喝的算是預防,一點都沒遭罪,生出來才知道是小姑娘,正常懷女孩都會孕吐很厲害,所以覺得很受益,這一次也是從發現懷孕就開始喝了幾次,也沒有吐過,真的很開心@小兔子快快跑其實每天早上空腹時喝的姜汁,對于緩解害喜癥狀也很有幫助@Angel安安Baby:嘔吐時,可用中指壓內關(在掌面腕橫紋上二寸,兩筋之間)止嘔。壓時有酸脹感說明按準穴位,2分鐘后惡心嘔吐可緩解。3.但素!一旦孕吐發展到不可控制的階段必須馬上就醫,因為很可能你就是少數的妊娠劇吐之一!NO.2便秘痔瘡孕期吃過的苦,肯定少不了便秘痔瘡這一個。看看廣大準媽媽的反應就知道,便秘痔瘡到底有多惱人[email protected]懶豬的懶蛇:現在還是孕早期,腸胃不好,不是便秘就是拉肚子,感覺沒有愛了,未來還要那么久,想想就要哭@泡沫之夏8911:懷大寶五個月以后開始便秘,每天蹲在廁所里至少一個小時才能解決,最難受的一次七個多月了,肚子已經很大了,扎馬步的姿勢斷續蹲了兩三個小時還沒能解大便,老公幾次敲門怕我暈倒在廁所了。@0617wbl:便秘,肚子脹,就喝蜂蜜水,大半夜肚子疼起來上廁所。====小編有話說====二話不說,馬上告你你怎么辦!1.早上醒來空腹喝一杯水,每天保持在六到八杯水,但羊水過多或者水腫情況特別嚴重那就不一定了。2.多吃水果,但有糖尿病的孕媽注意不要吃西瓜、哈密瓜等高糖分水果。3.要多吃蔬菜,水果還有一些全麥面包之類的,增加纖維素的攝入4.養成規律的作息、運動時間,和定時排便的習慣!5.喝蜂蜜水也可協助排便6.盡可能不要使用開塞露NO.3 腰痛、恥骨痛@boybb、:孕中期腰痛得厲害,翻身都痛,后來那天晚上睡覺前喝一杯牛奶就緩解了很多@泡沫之夏8911:懷小寶孕晚期,恥骨疼得走每一步都痛苦不堪,覺得自己就像行走在刀尖上的美人魚,每一步都疼得鉆心。@猶豫的金魚:六個月的時候腰酸背疼的還有恥骨痛 痛的厲害 還有時候腿抽筋 經常腳麻手麻@江大寶。:孕前中期都沒啥反應,后期恥骨痛得想哭。====小編有話說====1.多鍛煉身體,注意飲食,加強補鈣和葉酸!補鈣很重要!2.懷孕的時候注意站姿,雙腳對稱站著,坐下時盡量后背挺直3.避免提重物,別隨便做高難度動作,可以使用骨盆腹帶4.睡覺時雙腿間放個小枕頭,在床上翻身盡量慢5.身體允許的話,適當鍛煉還是蠻不錯的,不過到了孕晚期應減少運動,注意休息NO.4 尿頻越到孕晚期,孕婦尿頻的情況就會越嚴重。每天晚上起夜真是孕媽媽難以磨滅的痛苦啊!@王邵涵寶貝:因為子宮的變大壓迫了膀胱,所以夜里得起個五六次,睡不好,上午就容易疲勞、頭暈。先說夜里吧,本來就困得不得了,可是一夜還得起來兩回去廁所@小九媽媽888:到了孕晚期,各種難受。尿頻,短的時間十分鐘一次;@熙寶和小寶:再有就是從孕早期一直尿頻到孕晚期每十分鐘去一次廁所,嚴重影響了睡眠====小編有話說====尿頻是孕期的正常現象,并且也不能怎么樣(不要打我)孕媽媽能做的,一是睡覺前盡量少喝水,二是盡量不要在去洗手間的路上堆放雜物。希望,你們都有一個沒需要起夜的晚上NO.5 吃不下又餓的慌懷孕以后,終于體驗到吃不下又餓得慌的感受,真是誰懷誰知道。@王邵涵寶貝:好多東西都不能吃了,吃了就難受,偏偏又餓,于是只能吃大量蔬菜水果……每天夜里都被餓醒個一兩次,每次覺得胃里空空如也,胃酸在那里造反,夜夜如此。白天就更遭罪。明明以前吃起來香噴噴的煎餅再也不能吃,現在竟然對肉也不適應了,吃完就吐。有時我恨不得一天三頓都吃青菜或者水果,祈禱啊,小東西生出來可千萬別是綠色的。@程程好孕嘍:現在孕中期,不吃飯餓的難受,吃了飯就燒心,堵的上,要不就說不出的不好受!@好字啊:很餓很餓但吃不了多少,頭暈,胃里難受,還害怕寶寶的健康問題,沒人能體會那種感覺@0617wbl:開始第一個月沒反應,然后40多天就開始厭飯,肚子好餓卻吃不下去飯,大半夜餓醒,叫老公做飯,然后吃兩口吃不下。====小編有話說====吃不下又餓得慌?那你必須要少吃多餐了!在公司或則家里準備一些水果、堅果或者酸奶面包等小零食,一餓的時候就馬上吃。油膩的、重口味的東西要盡量少吃,培養規律的進食時間,就能慢慢拜托吃不下又餓得慌的情況了~NO.6 頭暈孕期出門有一件事是最可怕的事就是:出門的時候突然之間暈倒了!關于頭暈,看看孕媽媽都是怎么說的。@好字啊:很餓很餓但吃不了多少,頭暈,胃里難受,還害怕寶寶的健康問題,沒人能體會那種感覺@大寶小寶的娘親:都三個多月了,頭暈乏力,現在這么熱的天根本不能出門在家待著吹空調,一出門就頭暈眼睛發黑出冷汗@程海潔:孕中期頭暈無力,晚上睡不著@寶媽-Lilyy:先是偶爾頭暈發昏冒汗,后來補血就漸漸好了,每次暈起來真是痛苦。====小編有話說====在孕中晚期,一般頭暈的原因都是因為貧血,因此孕媽一定要注意在飲食上補血。如果出現突然的頭暈,該怎么辦呢?教大家一個方法↓一個是按在大拇指一側的腕褶痕處,另一個是按在小指一側的手腕筋腱內側上。同時按住兩個穴位5~7秒鐘,再重復兩次,然后做另一個手腕。NO.7 水腫水腫也是孕媽媽很害怕遇到的問題,腳腫到慘不忍睹,還會渾身酸痛,這樣的苦老公真的理解不了[email protected]王邵涵寶貝:到32周的時候,寶寶長得特別快,肚子明顯的被撐了起來,腳開始腫得越來越厲害了,去醫院檢查了一下,一切正常,醫生說是寶寶壓迫血管引起的正常現象,不必過于擔心。懷孕真的很辛苦,特別是到了八個月以后,肚子特別的沉,兩只腳經常腫得像饅頭一樣。@小魏與豬媽:手腳開始水腫了,手腕還酸痛,膝蓋也是酸痛。====小編有話說====介紹幾個減輕水腫的靠譜方法給大家:1.飲食上忌口,吃得清淡些,減少鹽的攝入量2.煲湯我也經常煲冬瓜湯,冬瓜利水的3.睡覺的時候腳下墊個枕頭,把腳墊高也可以預防水腫。NO.8 濕疹還有一些孕媽媽由于是易過敏的體質,孕期也很容易患上濕疹↓↓↓@一一媽咪.C:現在七月份全身上下犯濕疹 沒一塊好皮,只能天天泡中藥止癢。@黑色童話.:我到五個月的時候身上長濕疹。都癢的鉆心。吃藥不能吃。有些藥也不能外用。我每天晚上都睡不好@=-Anastasia:好不容易過了吐的時候,身上又長了濕疹 又癢又疼====小編有話說====孕期遇到濕疹切勿隨意用藥!孕前過敏吃點過敏藥或者涂個皮炎平就能好,這樣的想法趕緊忘掉吧~皮炎平和不少過敏藥的成分都是孕婦不能接觸的,因此一旦出現濕疹馬上尋求醫生的幫助吧!NO.9 抽筋要不不抽筋,抽起筋來要人命。每次抽筋以后,總要手麻腳麻兩三天,走路的時候感覺腳都不是自己的↓↓↓@猶豫的金魚:六個月的時候腰酸背疼的還有恥骨痛,還有時候腿抽筋,經常腳麻手麻@蓉家小雞寶寶:一個是產檢排隊,還有醫生板著臉說可怕的話,逼著做不需要做的項目,其次,抽筋,很疼哎@翠玉木:現在孕晚期,睡覺壓的屁股時間長了容易抽筋!====小編有話說[email protected]蘇小木家:鈣片也是要吃的,也有說法說鈣片吃多了孩子骨骼太硬不好生,孕期所需鈣本來就會比較多,只要正常吃不會有影響的,我是堅持整個孕期哺乳期都吃的,我會腿抽筋,奶粉加鈣片很好的幫我趕走了“抽筋怪”!@璇兒qq:懷孕4個月以上開始出現腳抽筋,這時胎寶寶的骨骼和牙齒生長得特別快,是迅速鈣化時期,對鈣質的需求簡直是劇增。因此牛奶、孕婦奶粉或酸奶是準媽媽每天必不可少的補鈣飲品。此外,還應該多吃以下這這些容易攝取到鈣的食物,如,干乳酪、豆腐、雞蛋或鴨蛋、蝦、魚類、海帶等。另外,準媽媽應每天服用鈣片。需要注意的是,鈣的補充要貫穿于整個孕期始終。NO.10 產檢壓力孕期還有一苦就是來自于產檢,擔心產檢能不能過關,老公不在身邊沒人陪產檢等等,這些都是孕媽媽難熬的瞬間↓↓↓@一一媽咪.C:大過年的清晨發現自己懷孕,丈夫在部隊服役。每次做檢查都是一個人去,抽血、糖篩、b超等等,都是我自己熬過來的@玉米布丁錢:孕12周做NT,其中一寶寶不過關,心情糟透了,羊水穿刺,心超,吃盡苦頭,@金朵朵1120:孕中期三維還不過關,做糖耐喝了糖水就吐了,餓得眼冒金星手腳發軟,真是太苦了====小編有話說====1.如果有可能,產檢盡量還是讓準爸爸陪同,一是讓他參與到孕期中,二也能有人保護孕媽媽。如果準爸爸實在沒空,那建議孕媽媽還是要找家人或者朋友陪同,如果一個人出門也一定要給手機充好電,以備需要求助的不時之需。2.坦然接受產檢結果。很多孕媽媽產檢都需要反復檢查,有的也需要無創、羊穿等等。雖然每一項產檢都不可掉以輕心,但大部分的孕媽媽都是可以順利過關的,所以把提起的心放下來吧~如果真的遇到不可抗的問題,聽取醫生的意見做出最合適的選擇。

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