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除了音樂胎教法,這四種方法,也能促進胎兒大腦發育,你知道嗎!

來源:重慶月嫂培訓_催乳師_育兒月子中心公司 編輯:家政培訓 時間:2020-06-28 16:11:03

最新研究顯示,除促進晚上開燈睡覺或熬夜是導致女性患乳腺癌的主要因素之一。據英國《獨立報》報道,除促進由美國國家癌癥研究所和美國國家環境衛生科學研究所共同進行的研究,為非自然光與癌癥之間的關系提供了“首份證據”。報道說,大量研究表明那些需要值夜班的職業婦女,如護士、空中乘務員,她們患乳腺癌的風險最高可達60%。每周熬夜2到3天的女性也同樣易患乳腺癌。研究人員認為,夜間的燈光妨礙了褪黑激素的生成,而褪黑激素在抑制癌細胞生長的同時也會增強免疫系統。專家建議,睡覺時關閉所有電燈,因為睡在全黑的房間中有利于制造神經傳遞物質血清素,這對制造褪黑激素至關重要。

相信很多爸爸媽媽們都會有同樣的體驗,音樂也就是在寶寶長到兩三歲的時候,音樂也各種調皮搗蛋讓人頭疼不已,有些脾氣較暴躁的爸爸媽媽會對孩子大聲吼幾句,再不聽話甚至會動手打寶寶。有些爸爸媽媽在怒極攻心的時候會毫不在意拍打寶寶的后腦勺、后背、耳部和屁股等地方亂擰或拍打一氣,以示懲罰。然而這樣隨意拍打寶寶,不管是身體還是心靈,對寶寶來說都是不可估測的傷害。身體傷害:一、后腦后背不能打人的神經系統主要分布在后背的脊柱骨中間,爸爸媽媽們擰打寶寶的后腦和后背時,會造成過大的震動和壓強,容易使寶寶的神經受到損害。二、屁股不能打大部分爸爸媽媽們都認為屁股肉多打不壞,每次要懲罰寶寶的時候都往屁股用力的打。這可萬萬使不得,其實屁股這個部位有坐骨神經,用力打會造成坐骨神經損傷,嚴重的會通過坐骨神經影響脊椎,造成腦干損傷。三、耳朵不能擰許多家長在懲罰孩子的時候,喜歡一邊吼一邊擰孩子的耳朵,直將孩子的耳朵擰的又紅又腫。寶寶的耳神經末梢非常敏銳,肌肉又很嫩,擰寶寶耳朵時容易損壞“聽會”和“聽宮”等穴位,導致耳膜受損,造成耳功能障礙,損害寶寶的聽覺系統。寶寶的身體是非常柔軟嬌嫩的,稍一不小心推一把,就容易造成悲劇的發生。所以家長們千萬不能對寶寶的身體進行任何傷害。心理傷害:隨意拍打寶寶,不只是身體,對寶寶心理上的傷害也是不可忽視的。一、打寶寶會給寶寶帶來恐懼感父母本是寶寶最親近的人,如果父母成天打寶寶,會讓寶寶失去對父母的信任,繼而喪失對整個環境和他人的信任。二、寶寶的心理會產生極大的憤慨父母打寶寶,會讓寶寶的心理產生極大的憤慨,如若不及時進行心理疏導,這種憤慨將會使他成為一個憤世嫉俗的人,在將來要是受到某種來自外界的刺激這種憤慨則會跳出來侵擾他人的生活。寶寶是每個家庭中的小天使,他應該在父母的呵護和關愛下長大。為了寶寶的身心健康,父母少點忿怒,多點寬容。對寶寶少點暴打,多點愛護,讓小天使們在良好的家庭氛圍中健康成長。自然分娩過程中,胎教胎兒子宮收縮的頻率、胎教胎兒強度因每個準媽媽的體質不同而有很大不同,研究發現平時喜歡運動的準媽媽比平時不愛運動的準媽媽子宮更有彈性、更有力度,自然分娩過程收縮的頻率也會更快些。盤點——有利于自然分娩的4種運動1.增強肩臂肌肉力量的運動a、盤腿或取舒適姿勢坐在地毯上,面向前方;兩條手臂向上屈肘,兩只手的五指并攏,然后兩手放在肩上。b、兩肘分別向前移動,然后兩手的手指略弓,手腕用力,稍加用力按壓肩部。心里默數到10,先深吸氣再做呼氣動作,兩手恢復原狀。c、盤腿或取舒適姿勢坐在地毯上,面向前方。左手臂屈肘并小臂著地,右手臂向上舉起,上身向左側彎曲,同時右手臂向右伸展。心里默數到10,先深吸氣再做呼氣動作,身體恢復原狀。d、孕婦盤腿或取舒適姿勢坐在地毯上,面向前方。右手臂屈肘并小臂著地,左手臂向上舉起,上身向右側彎曲,同時左手臂向左伸展。心里默數到10,先深吸氣再做呼氣動作,身體恢復原狀。小提示:這一組運動中的每一個動作,可以重復做10次,要注意掌握節奏和疲勞程度。2.增強臀腿肌肉力量的運動a、取舒適姿勢端坐地毯上,兩條手臂自然地放在身體兩側,兩只手掌著地,面部朝兩腿向前平伸;然后稍稍屈膝弓腿,腳跟著地,腳趾向上用力翹起,保持放松,小腿、腳踝、腳趾用力。心里默數到10,先深吸氣再做呼氣動作。b、保持剛才的姿勢,兩腿向前平伸,腳跟著地,腳面向前,腳趾伸進。心里默數到10,先深吸氣再做呼氣動作,可以使整個腿部、腳部受力,然后身體恢復原狀。小提示:這一組運動中的每一個動作,可以重復做10次,注意動作要輕柔緩慢,轉動身體要適度。3.增強腰背肌肉力量的運動a、以舒適的姿勢側臥在地毯上,右手臂自然地放在身上,左手臂屈肘向頭部彎曲,并且把小臂枕于頭下,左腿向下伸直,右腿向上屈膝并放在一個枕頭上。以閉目養神的樣子心里默數到10,先深吸氣再做呼氣動作。按照這個姿勢,上身再向相反方向側臥,做同樣動作。b、將兩條腿放松地跪在地毯上,向前弓腰,雙臂下伸,兩只手扶地,兩條手臂與大腿平行,兩條小腿著地。心里默數到10,先深吸氣再做呼氣動作,使身體重心移向兩手和兩膝。c、保持剛才的姿勢,孕婦將頭慢慢地低下,讓頸部用力地挺直。心里默數到10,先深吸氣再做呼氣動作,然后身體恢復原狀,使背部受力。小提示:這一組運動中的每一個動作,可以重復做5-6次,一定要注意動作輕柔緩慢,充分放松腹部。4.增強骨盆肌肉力量的運動a、以舒適姿勢側臥在地毯上,上身抬起,右小臂著地并屈肘做支撐動作,右腿向內屈膝,左手臂自然地放在胸前,左腿抬起并向前伸直。心里默數到10,先深吸氣再做呼氣動作,身體恢復原狀,增加大腿牽引力,使骨盆放松變得靈活。保持剛才的姿勢,身體再轉向相反方向側臥,做同樣的動作。b、以舒適姿勢側臥在地毯上,右手臂平放在地毯上并伸直,頭枕在臂上,右腿向前屈膝弓起,左手臂自然地放在胸前,屈肘并手掌著地,左腿抬起伸直,保持腿部肌肉的張力和彈性,并使骨盆得到活動。c、取舒適的姿勢端坐地毯上,左腿屈膝盤起,右腿向前伸直,右手臂自然地放在身體旁邊,左手臂自然地放在右腿旁邊,彎腰并上身向前傾,頭低下。心里默數到10,先深吸氣再做呼氣動作,伸展脊柱,活動骨盆底肌肉和髖關節。保持剛才的姿勢,兩條腿交換位置,右腿屈膝盤起,左腿向前伸直,做同樣的動作后,身體恢復原狀。小提示:所有的運動進行完畢,不要馬上躺下休息,放松身體地稍散散步,然后在椅子上安靜地休息片刻。

除了音樂胎教法,這四種方法,也能促進胎兒大腦發育,你知道嗎!

之前有熱心網友曾總結過爸媽帶孩子和奶奶帶孩子的區別,法法發育許多媽媽看了后都直呼“那畫面太美我不敢看!法法發育”爸媽帶的時候,“媽媽,我還想要那個!”奶奶帶的時候,“你該不會要跟我搶吧,棒棒糖我可已經吃下去了。”爸媽帶的時候,“哈嘍!大家好,我是萌萌噠小公主!”奶奶帶的時候,“這人哪個村的?手里拿的啥稀罕玩意兒?”爸媽帶的時候,“媽媽準備,我要發功了!”奶奶帶的時候,“你、你、你瞅啥,這個板凳可是我的!”看完嘟媽只想說,論爸媽親自帶娃的重要性......奶奶從頭到腳的獨特穿搭把公主成功變為丑小鴨,王子變成了癩蛤蟆!但不知你發現沒?除了寶寶一身的“奶奶潮”外,大部分寶寶的皮膚好像也變得飽經滄桑了,有些白嫩的孩子竟然莫名出現了只有高原地區才有的“高原紅”!一步一步從白富美淪落為了黑挫丑......雖然不得不說,奶奶帶娃辛苦了,但呵護寶寶的皮膚看來還得靠親媽啊!寶寶的皮膚屏障功能發育不完善,在外界的刺激物作用下很容易引起炎癥反應和皮膚過敏,最近秋干氣燥,寶寶嬌弱的皮膚更需要精心的呵護,新生兒的皮膚厚度約1mm,僅為成人的1/3~1/4,因此很容易摩擦受損,抗干燥的能力也比較差,在干燥的秋季很容易爆皮,皸裂。今天嘟媽就來和大家說一說,防止寶寶秋天皮膚干,都有哪些要注意的呢?寶寶洗臉,你洗對了嗎?水不宜太熱寶寶的皮脂腺發育不成熟,皮膚表面缺乏脂質膜的保護,而過熱的水會帶走寶寶臉上大量的油脂,讓臉變得更干燥,所以洗臉水用溫水(32℃~40℃)即可,不用太熱哦!清水即可有的媽媽問,寶寶洗臉時可不可以用洗面奶呢?不建議用,除了避免洗面奶讓寶寶的皮膚變得更干以外,寶寶還可能會因洗面奶中的各種添加劑過敏或皮膚受損,所以大人的護膚用品,不要給孩子用!洗臉別太勤有的媽媽很愛干凈,給寶寶也一天洗好幾次臉,其實寶寶洗臉不用太頻繁,早起后和臨睡前各洗一遍,一天兩次就足夠了,次數過多會讓寶寶的皮膚更干燥,洗完臉后也要記得及時給寶寶涂抹質地溫和的皮膚保濕乳。如何給寶寶挑護膚霜?記住一個大原則,少即是多。選擇成分簡單,味道清淡,質地溫和的護膚產品。要避免可能對寶寶皮膚和眼睛有刺激的產品,尤其是新生寶寶,因為新生兒的眨眼反射和眼淚分泌還未發育完全。不要用成人護膚品!因為其中的香辛料、鄰苯二甲酸鹽、對羥苯甲酸酯類等化學成分會刺激寶寶皮膚,所以最好給寶寶選擇不含香精,少含添加劑的護膚品。膏類>霜類>乳液不管一款化妝品號稱含有多么先進的鎖水因子,其實,都沒有含油脂的效果好!寶寶的保濕劑道理是一樣的,按油脂含量的從多到少,可以分為三類:膏、霜、乳液,從保濕效果來看呢,膏類>霜類>乳液。膏類含脂質最多,保濕效果最好,但是涂在皮膚上會有一種油油的感覺;霜類和乳液產品一般是脂質和乳膠的混合物,通常還會含有一些添加劑,雖然涂在皮膚上沒有那么油,但其中的添加劑可能是刺激寶寶皮膚的隱患。所以如果寶寶皮膚比較干,還是選擇保濕效果更好的乳霜或乳膏更好。另外給寶寶用的護膚品也不宜換的太頻繁,以免引起寶寶皮膚過敏。秋季洗澡有講究別太勤如果你每次換尿布的時候都會擦洗寶寶的小屁屁,就不需要太頻繁的給他洗澡,1歲內的寶寶1周洗澡3次就足夠了,洗的太頻繁會讓秋季寶寶的皮膚更干燥,當然,如果你能很好預防寶寶皮膚變干,那天天洗也不成問題。另外沐浴液和肥皂都會加速寶寶皮膚表面的水分蒸發,所以給寶寶洗澡時建議用清水即可,如果有特別臟的地方可以用嬰兒專用的質地溫和的香皂,不建議常規用香皂。別太久有的媽媽說,天氣變冷了,要多給寶寶洗一會兒熱水澡,才能去寒氣。其實如果在水里呆太久,寶寶的皮膚會更加干燥,所以秋天給寶寶洗澡的時間縮短到10分鐘就足夠了,不要泡太久,尤其不建議在秋天給寶寶洗泡泡浴。如果你家寶寶洗完澡總喜歡在浴缸或浴盆里賴著玩一會兒才愿意走,那你可以在洗澡前把他先抱進去玩一會兒,這樣等他洗完澡也就不那么貪戀玩水了。別太熱和洗臉一樣,用溫水(32~40℃)就可以了,因為水過熱會帶走寶寶皮膚表面過多的油脂。平時給寶寶洗澡也要少用香皂或沐浴露,因為這些都會讓寶寶皮膚變得更干。當寶寶洗完澡3~5分鐘,身上還還半濕不干的時候,要及時給寶寶涂上潤膚露。寶寶室溫有講究!最近北方的一些地方,因為天氣冷,已經開了熱烘烘的暖氣,家里容易變得又熱又干,這時為預防寶寶的皮膚干燥可以考慮用加濕器。如果是新生寶寶(不足1個月),室溫維持在20℃~22℃即可,如果不是新生寶寶,房間溫度在20℃左右就可以了,如果寶寶在室溫20℃時還覺得有點冷,可以多穿一件衣服,而不要一味升高室溫,這時候更重要的是觀察寶寶冷是不是哪里不舒服引起的,千萬別忽視了疾病的信號。外出活動要注意秋天風大,帶寶寶出門時要盡可能給寶寶戴上手套,口罩,除了保暖外,也能防止外露的皮膚被冷風吹得干燥脫皮。如果寶寶在寒冷的天氣外出,有點流鼻涕,媽媽不用太擔心,這不一定是寶寶感冒了,只是鼻腔內運送鼻腔分泌物的纖毛在受到冷刺激后,會暫時麻痹。當寶寶進到室內后,自然就不流鼻涕了,不過為保護寶寶的皮膚,可以在鼻子下面人中部位涂些護膚霜。皮膚異常干燥要小心!如果寶寶的皮膚異常干燥,就有可能是一些疾病的征兆,比如特異性皮炎、濕疹、魚鱗病等,如果皮膚干燥伴有嚴重的瘙癢或菱形、類似魚鱗的皮屑,可能是魚鱗病的表現,如果伴有皮膚皸裂,出疹,或滲液,就要懷疑可能是濕疹,這些異常情況一定要及時咨詢醫生,以免耽誤了治療的最佳時機。愿每個寶寶都能在干燥的秋天保持皮膚柔嫩!如果你有哪些對寶寶的護膚心得,也歡迎在文末留言和大家分享,畢竟護膚這件事,還得從娃娃抓起!秋季是一個柿子豐收的季節,種方知道現在很多的柿子已經上市了,種方知道但是有很多吃柿子不好的說法,到底如何吃柿子才可以呢,小孩子應該如何吃柿子呢?請輸入圖片描述那就看一個案例吧!小妞是一個幾歲的孩子,因為家里是農村的,樹上長著幾個柿子,于是就摘下來吃了,因為知道不好,就沒有多吃,就吃了一個,第二天就出現了肚子脹。但是小妮已經幾天沒有大便了,肚子一直脹脹的,一直都不好,于是就趕緊帶孩子去醫院了,但是檢查的結果卻嚇一跳,孩子是腸梗阻。這么嚴重的病,這家醫院都治不好,還要轉院!轉院后 ,醫院檢查發現孩子腹部可見局部腸腔積氣,腹腔積液,腹腔腸管廣泛擴張,被確診是腸梗阻,于是就趕緊給孩子做了手術。請輸入圖片描述案例二一個老奶奶都八十多了就是愛吃柿子,兩天吃了兩斤的柿子,不吃飯也要吃,但是幾天以后就出問題了,肚子痛,說肚子里面有東西在動,而且還脹脹的,也沒有大便,惡心嘔吐,就趕緊送進醫院經過檢查,老人肚子里面有結石了,需要手術,經過手術取出一個鴨蛋大的結石。吃柿子還是要多注意第一:一定不能在不吃東西的情況下吃柿子,這樣容易的結石,一定不能多吃要少吃。第二:不要吃生柿子,不要吃柿子皮。來說說什么是“胃柿石”因為柿子中含有大量的鞣酸還有果膠,跟胃里的胃酸發生反應就容易得結石。小的胃柿石最初如杏子核,但會愈積愈大。一旦胃柿石無法被自然排出,那么就會造成消化道梗阻,出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀。醫生提醒:胃石癥患者切莫忽視自己的病情,嚴重者極有可能發生胃穿孔、胃潰瘍或胃出血,危及生命。其實還有很多的食物空腹是不能吃的番薯:內部含有單寧和膠質,會刺激胃壁分泌更多胃酸,引起燒心等不適感。桔子:含有大量的有機酸果酸空腹吃的話,容易對胃黏膜造成傷害胃脹吐酸水西紅柿:西紅柿含有較多的果膠、單寧酸,上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊,易形成胃結石。豆漿:豆漿中含有大量的蛋白質,空腹飲用,蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉,起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、面餅等含面粉的食品同食,或餐后兩小時再喝,或睡前喝均可。你會吃藥嗎?“生病吃藥”是人們最基本的認識 但是大家也聽說過“是藥三分毒”因此如何既能保證藥效,大腦又不對人體造成損害,大腦這其中就包含了眾多的醫學常識,但很多人由于基本知識匱乏,造成用藥錯誤都不知道,甚至沒有發揮藥效還對身體造成危害。下面,小編就為大家盤點十大安全用藥誤區。誤區一:保健食品當藥品 貽誤病情危生命進入老齡化社會后,人們對保健養生日益關注。有些老年人尤其是慢性疾病患者擔心長期服藥有毒副作用,又求健康心切,誤認為保健食品對疾病有直接療效,拿保健食品當藥品服用。據武漢晚報報道,52歲的“資深”糖友李女士以為吃保健品,就可以不用吃藥和打胰島素控制血糖了,結果血糖不降反升,最后還引發并發癥,左眼幾乎失明。保健食品是指具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品,適宜于特定人群食用,具有調節機體功能,不以治療疾病為目的,并且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害。而藥物從研發到臨床,都經過了科學而嚴謹的論證和試驗,被證明有治療效果。保健食品不是藥品,沒有臨床治療作用,不能代替藥品。老年朋友購買保健食品時要理性,不要將保健品當做“救命稻草”,盲目聽從商家所宣傳的功效,必須嚴遵醫囑、科學用藥。擅自停藥或用保健食品控制病情,反而會貽誤病情。專家指出:高血壓、糖尿病等慢性疾病,目前還沒辦法根治,需要長期服藥。慢性疾病患者要正確對待疾病,注意密切監測自身血壓或血糖指標,在醫生的指導下選擇合適的藥物,不要迷信保健食品、降壓降糖儀器等可以替代藥物使用,以免引發多種嚴重的急慢性并發癥,如血糖長期控制不佳可引發糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病腎病、糖尿病足等并發癥;而血壓波動過大,對心腦血管造成嚴重損害,引發心梗、腦卒中等,重者甚至危及生命。誤區二:多種藥物疊加用 欲求療效反傷身很多人認為生病了多吃幾種藥,作用會更強,療效會更好,病好的會更快。這種做法是錯誤的!據東方網報道,感冒的小王為了盡快緩解癥狀不影響面試,隨意搭配了三種感冒藥吃,結果導致血尿,確診為急性腎小球腎炎。專家建議:在選購藥品時,消費者首先應識別藥品的通用名,判斷該藥的成份,弄清楚該藥是不是自己要買的或與自己正在服用的藥是不是存在成份相同的情況,以免買錯藥或重復用藥,導致嚴重后果。用1種藥能治的病就不用2種藥。如病人同時患多種病,特別是老年人,一人多病,看多科醫生,開多種藥,可能會一次服十幾種藥。我們應找醫生,請醫生幫助選擇必須用的是哪幾種,那些不必要吃的藥要堅決停用。注意含同種成分的藥品不要重復服用。比如許多中成藥表面看是中藥,但實際是中西藥混合制劑。如降糖藥消渴丸含西藥成分格列本脲,與其他降糖藥聯用時,劑量疊加,而導致不良反應的發生甚至危及生命。此外,許多感冒藥中都含有對乙酰氨基酚的成份,如果不看清楚,將多種感冒藥同時服用,就可能導致對乙酰氨基酚服用量過大,易發生不良反應,甚至造成肝損傷。誤區三:隨意換藥調劑量 加重病情要當心由于人們普遍缺乏安全用藥知識,家庭用藥存在一些誤區,例如隨意加大或減少用藥劑量、隨意換藥等。據生活時報報道,有多年的高血壓病史的七旬老人趙先生,服藥總是斷斷續續,甚至擅自停了藥,結果竟突發腦出血,差點兒要了命。很多高血壓患者不按醫生處方用藥、不規律用藥。平時一般不吃藥,出現頭暈、頭痛等癥狀后才服藥,癥狀一消失馬上停藥,殊不知這種做法非常危險。大部分降壓藥物要達到其最大療效一般需1周左右的時間。突然加量或換服其它降壓藥物,容易導致血壓波動變大,忽高忽低的血壓,反而會增加中風、心肌梗死、腎損害等風險,使病情加重。故高血壓藥物需要在血壓計監測的情況下規律地使用,使高血壓保持在一個合理的平穩的波動范圍。抗菌藥的使用中也有患者隨意加量、任性換藥的現象。有的患者使用某種抗菌藥一兩天后癥狀沒有明顯好轉,就隨意加量或換用其他抗菌藥物。抗菌藥物的藥效依賴于有效的血藥濃度及藥物療程,如達不到有效的血藥濃度及藥物療程,不但不能徹底殺滅細菌,反而會使細菌產生耐藥性,增加治療難度。誤區四:藥品存放太隨意 兒童誤服損健康孩子好奇心重、模仿能力強,一些藥品形狀、色彩對他們都很有吸引力,加之家長存儲不當,孩子可以拿到就很容易當糖豆誤食,誘發疾病,甚至威脅生命。據大河網報道,一對4歲的小姐妹因在家中玩耍時誤服藥物,昏睡不醒,緊急送到兒童重癥監護室救治,經過一夜搶救,才將兩個孩子從死亡線上拉了回來。近年來,兒童因誤服藥品導致中毒的事件屢見不鮮!家庭藥品存放太隨意是造成兒童誤服藥品主要原因之一。很多兒童藥品為了掩蓋苦味通常會添加甜味劑,目的是方便兒童服用,但是由于口感較好,易被兒童當成飲料服用;糖衣片、膠囊劑顏色一般較鮮艷,易被兒童誤當成糖果服用;模仿是兒童的天性,看到家長吃藥,會下意識地模仿。鑒于以上情況,家長在選購兒童藥品時要首選配有兒童保護蓋的藥品,這樣不容易被孩子打開;務必要將藥品存放在兒童看不到、夠不著的地方,最好能鎖起來;家長最好先以兒童高度的視角觀察,用兒童的臂長測試,看看藥箱放在哪個高度,兒童會接觸不到。如果發現孩子已經吃錯了藥,首先不要驚慌失措,一定要就近就醫,以免錯過治療的時機。同時不要忘記將孩子吃錯的藥和藥瓶帶上,以供醫生識別,采取有針對性的措施。誤區五:盲目相信OTC 認為沒有副作用相對于處方藥而言,非處方藥有較高的安全性、不易引起藥物依賴性、耐藥性或耐受性,也不易在體內蓄積,不良反應發生率低。但非處方藥本身也是藥,不是絕對沒有不良反應。據楚天都市報報道,女白領被蚊子叮咬后涂抹風油精,結果癥狀反而加重,半邊臉都腫了,經診斷,患者屬于過敏體質,風油精引起了過敏反應,導致接觸性皮炎。非處方藥就是可以不憑醫生的處方,直接從藥房、藥店購買,而且不用在醫生指導下就能安全使用的藥品。但有些非處方藥在少數人身上也能引起嚴重的不良反應,有時甚至能引起死亡。所以非處方藥也要嚴格按照藥品使用說明書的規定服用,不能隨便增加劑量或增加服用次數,改變用藥方法或用藥途徑。例如,常用的胃動力藥多潘立酮片(嗎丁啉),盡管長期服用也具有較高的安全性,大部分患者可放心服用,但對于胃腸道出血、機械性腸梗阻的患者是禁用的,因其可加重病情,選擇藥物時應注意。若患者服用了三五天非處方藥后,病癥仍沒有明顯改善,或者病情還有加重跡象,抑或是出現了皮疹、瘙癢、高熱、哮喘及其他異常現象,應立即停藥,到醫院就診。誤區六:成癮藥物要辨清 濫用易致依賴性大家都知道麻醉類止痛藥會引起藥物成癮,其實生活中一些常見藥品如長期服用,同樣會讓人在身體與心理上形成依賴,上癮難戒。據中新網報道,劉女士二十年里養成服用安眠藥入睡的生活習慣,一次意外停藥竟然口吐白沫,四肢抽搐不省人事,經診斷,患者長期濫用安眠藥物導致成癮,而這次出現的急性癲癇持續發作和精神病性障礙都是突然停用安眠藥所導致的。在與我們生活最“親密”的止痛藥和鎮咳藥等家中必備藥物中,有些也含有能使人成癮的成分,如若不遵醫囑隨意服用,就會很容易讓你在不知不覺中染上藥癮!如常用的鎮咳藥復方甘草片由于組成物中包括阿片,久服可能上癮,一般最多連續服用五天必須停藥。反復使用易成癮藥物可導致軀體和精神依賴,停藥后會出現戒斷癥狀,如精神不振、打哈欠、流淚、流涕、出汗、全身酸痛、失眠、嘔吐和腹瀉等,嚴重者會出現肌肉痙攣、癲癇發作甚至休克。專家提醒:藥物在正常合理的范圍內服用,會對疾病有很好的控制效果。在服藥的時候一定要按照醫生的處方或藥品說明書來服用,不要反復的加量服用,以免導致成癮。誤區七:不敢服藥恐傷胎 過度謹慎不可取懷孕了,對準媽媽來說,除了孕育新生命的欣喜與期待之外,或多或少會伴隨著不安的情緒,生怕稍有差池會傷害到腹中胎兒。尤其是準媽媽生病,怕傷到寶寶,堅決硬抗,不肯吃藥。據環球網報道,26歲的程女士被診斷為妊娠期肝內膽汁淤積癥,醫生建議用藥治療。但她擔心藥物對胎兒有害拒絕用藥,強撐一段時間后突然腹痛不止,不得不緊急剖宮產取出胎兒。術中發現她的羊水、胎盤和胎膜全都被染成了墨綠色。那么準媽媽到底能不能用藥呢?目前我國對孕婦的用藥借用了美國藥物和食品管理局制定的標準,按藥物的不同危害分級如下:A 級藥物:對孕婦安全,對胚胎、胎兒無危害,如適量維生素A、U2、C、D、E等;B 級藥物:對孕婦比較安全,對胎兒基本無危害,如青霉素、紅霉素、地高辛、胰島素等;C 級藥物:僅在動物實驗研究時證明對胎兒致畸或可殺死胚胎,未在人類研究證實,孕婦用藥需權衡利弊,確認利大于弊時方能應用,如慶大霉素、異丙嗪、異煙肼等;D 級藥物:對胎兒危害有確切證據,除非孕婦用藥后有絕對效果,否則不考慮應用,如硫酸鏈霉素(使胎兒第8對腦神經受損、聽力減退等)、鹽酸四環素(使胎兒發生腭裂、無腦兒等)等是在萬不得已時才使用;X 級藥物:可使胎兒異常,在妊娠期間禁止使用,如甲氨蝶呤(可致胎兒唇裂、腭裂、無腦兒、腦積水、腦膜膨出等)、己烯雌酚(可致陰道腺病、陰道透明細胞癌)等。可見,并不是所有的藥物孕婦都不能用。孕婦用藥的最危險時期是妊娠開始的前3個月,此時胎兒正處于發育形成期,最易受藥物的攻擊,如引起胎兒畸形、流產,因此,在此期間盡量不用任何藥物。在懷孕期間遇到需要用藥的情況時,正確做法是仔細閱讀藥品說明書的“孕婦及哺乳期婦女用藥”相關內容,最好在醫生的指導下,選擇相對安全的藥物進行治療。誤區八:中藥認識太片面 安全無毒不正確近年來,中藥養生逐漸成了一股潮流。很多人都認為中藥安全、沒有副作用,甚至能“有病治病,無病健身”。基于這種認識,不少人愛到藥店買些中藥來“自治”疾病,有些老病號甚至將一些含有參類的中藥錯當“補藥”長期服用來達到保健的目的。據青年時報報道,浙江一中年女子10年間癡迷自己購藥治病,自認為選的都是中草藥或中成藥,不大有副作用,結果導致多器官損傷、衰竭。藥物的兩重性是藥物作用的基本規律之一,中藥也不例外。日常生活中,不少喜歡擅購中藥治病、保健的人本身多缺乏足夠的醫學常識,易因辨證不準、重復用藥、超量濫用引起不良反應,甚至導致病癥加重,特別是有基礎病的患者以及老人、小孩和孕婦,服用不慎更容易傷身,應當引起警惕。比如有些人一覺得有點腰酸背痛,就吃六味地黃丸補一補。其實六味地黃丸并非人人適用。六味地黃丸只適合陰虛患者,腎陰不足的人,特別是中年人適宜服用。年輕人或者肝脾濕熱、肺熱的人服用六味地黃丸,不但會加重濕熱,還會導致口舌生瘡、小便發黃等現象,還可能越補身體越不適,甚至使原有病情加重。所以服用六味地黃丸前一定要咨詢醫生,弄清是否對癥,千萬不能當成補品隨便吃,也不能過量吃。很多有便秘、痤瘡的患者,為了瀉火解毒,緩解癥狀,自行大量、長期地服用牛黃解毒片,結果卻出現了皮疹、劇癢、發熱、哮喘、胸悶、心悸、腹瀉等不正常現象。這是過量服用牛黃解毒片發生的不良反應。牛黃解毒片服用不要超過三天,否則會引起慢性砷中毒,對神經、血管、心臟、肝、腎、脾都能造成損傷,重者危及生命。誤區九:送服藥物圖方便 使用飲料隱患多口服用藥應該用白開水送服,但在日常生活中,為圖方便隨手用咖啡、果汁、牛奶等飲料送服藥物的現象,在忙碌的白領中并不少見。其實,用咖啡、飲料、牛奶等送服藥物,會影響藥物療效甚至對健康造成影響,是非常錯誤的。據搜狐新聞報道,32歲的劉女士因工作忙,為了省事就隨手用1杯咖啡送服布洛芬,結果導致急性胃出血,幸虧被同事及時送到醫院。專家提示:布洛芬等解熱鎮痛類感冒藥對胃黏膜有刺激作用,一般胃病患者使用時,應當按照醫生的要求服用,而咖啡中的咖啡因則更會刺激胃酸分泌,加重布洛芬對胃黏膜的副作用,這樣非常容易誘發胃出血、胃穿孔。也有人在服藥時嫌苦用飲料或牛奶代替白開水服藥,這也是不正確的。許多研究表明,西柚汁會抑制肝臟中的代謝酶,使藥物濃度升高,從而可能產生毒性反應。因此,絕不能用西柚汁送服藥物。其他果汁雖然較少有明確的研究表明會影響藥物代謝,但由于其多為酸性,可能導致霉素、氯霉素等抗生素及磺胺類抗菌藥物提前分解;增強阿司匹林、吲哚美辛等胃腸道不良反應較大的藥物對胃腸道的刺激作用;氫氧化鋁等堿性藥,會因酸堿中和而使藥物完全失效;復方磺胺甲基異噁唑等磺胺類藥物,則可因酸性環境造成溶解度降低,引起尿路結石。而牛奶中的蛋白質和鈣離子,可能與某些藥物結合而影響藥物的吸收,因此不建議與藥物同服,除非一些明確說明可以用牛奶送服的藥物,如胃黏膜保護藥磷酸鋁凝膠等。誤區十:發燒就用抗菌藥 不遵醫囑誤病情身邊很多人在感冒發燒時都會自行使用抗菌藥物,但發熱不等于感染,更不等于細菌感染。據現代快報報道,6歲女孩最初只是感冒引起的發燒,卻因濫用抗生素引起“藥物熱”,輾轉4家醫院,病越拖越久,被高燒纏了一個多月。其實發燒只是一個癥狀,并不是造成疾病的原因,發燒是機體免疫機制的一部分,找到發熱的原因至關重要。發熱的原因很多,除了感染性外,還有結締組織性疾病、腫瘤性、藥物熱。即使感染性,還包括病毒、細菌、真菌等不同病原。一般感冒多由病毒引起,藥物治療以對癥治療、緩解感冒癥狀為主。抗菌藥物只對細菌有殺滅或抑制作用,沒有細菌感染時,用抗菌藥物是沒效果的。感冒一開始就服用抗菌藥物,不但對治療無益,還會引起藥物不良反應和細菌耐藥性的產生。只有感冒后出現咳嗽頻繁,伴黃稠粘痰、發熱、咽疼等繼發細菌感染的癥狀時,應到醫院檢查,醫生會根據病情選用相應的抗菌藥物進行治療。而且,抗菌藥物的種類有很多,每一種類都有自己的特點,應該按照不同的人群、疾病、病原來適當地選用。孩子生病后,家長不能擅自使用藥物,應由醫生決定是否使用抗菌藥物。使用抗菌藥物時,盡量用窄譜抗生素而不用廣譜抗生素,盡量不要聯合使用。(摘自《生命時報》,并節選收錄于《讀者參考》118期)

除了音樂胎教法,這四種方法,也能促進胎兒大腦發育,你知道嗎!

文/張雁(北京朝陽婦幼保健院主治醫師)老一輩人常告誡孕媽咪懷孕后要注意休息,除促進以免動了“胎氣”,除促進而有過如自然流產、胚胎停止發育等不良經歷的孕媽咪更是小心翼翼,恨不能從驗孕棒測出兩條杠的那一刻,就開始躺在床上“安胎”。臥床安胎真的好嗎?為什么有一些孕媽咪會越躺越不舒服呢?先 兆 流 產 都 要 臥 床 安 胎 ?1、沒意義對于孕早期發現有先兆流產跡象的孕媽咪,是否需要臥床休息與發生先兆流產的原因密切相關。至少60%u0流產是由胚胎染色體異常所致,這部分原因所造成的先兆流產是臥床改變不了的,最終將發展成自然流產或者胚胎停育。2、不需要小部分先兆流產的發生與母體孕酮分泌低有關,這部分孕媽咪除了需要補充孕激素之外,需要休息安胎。但是,休息僅僅指的是勿要勞心勞力,日常生活還是可以進行的,比如簡單的家務、適當的散步等。3、可以很小一部分先兆流產是由于勞累和外界刺激引起的,如過重體力勞動、用腦過度,或孕早期同房等,這部分孕媽咪可以臥床休息一段時間。對于有宮頸機能不全的孕媽咪,及因宮頸機能不全而做過宮頸環扎手術的孕媽咪,建議臥床休息,主要是為了避免日益長大的胎寶貝以及羊水等重力的作用,加重對本來就松弛易擴張的宮頸管的負擔。盲 目 臥 床 安 胎 , 弊 大 于 利1、增加妊娠風險對于一些有妊娠期糖尿病的孕媽咪,除了使用飲食控制療法外,還需要配合一定的運動量,以達到調控血糖的作用。而減少活動,一味臥床只能使血糖控制更加困難,結果使妊娠期糖尿病所帶來的風險如巨大兒、胎兒宮內生長受限、酮癥酸中毒等風險大大增高。2、增加分娩難度過多的營養和過少的活動也將使孕期的體重控制超標,使孕期體重增重過多過快,最直接的結果就是胎兒偏大或者巨大,難產機會增加;孕媽咪腰腹部和臀部脂肪堆積,分娩時胎兒所受到的阻力較體重控制滿意的媽咪更多。而且,在分娩時的第二產程,需要運用腹肌的力量屏氣用力,配合宮縮娩出胎兒,如果孕期長期臥床,減少活動,肌肉力量得不到鍛煉,也就意味著在分娩時將遇到更大的困難。3、降低血液循環在妊娠狀態下如果長期臥床,下肢肌肉缺乏活動,導致下肢血液流速緩慢,形成下肢深靜脈血栓的風險將進一步增加。一旦血栓形成,血液不能有效回流,會造成下肢肢體的腫脹和疼痛。更可怕的是血栓如果脫落,還可能沿血液循環途徑造成肺動脈栓塞等可致命的嚴重后果。4、影響消化功能由于妊娠期孕激素的大量分泌,使得胃腸道平滑肌張力降低,肌肉松弛,腸蠕動減弱。長期臥床,會使上述情況進一步加重,更加容易發生便秘,并且可使痔瘡也加重。昨晚,音樂也我又因為寫作業的事,音樂也吼!娃!了!晚上,加班到八點回到家,兒子急匆匆地和我說:“媽,今晚要做小報,而且要手繪、要過塑……可是,學校的作業又很多。”看著兒子的作業和眼巴巴的眼神,為娘我只得接過了做小報的光榮任務。就這樣,我又畫又寫,眼瞅著小報快完成了。此時已經十點了,兒子的作業還沒寫完。看著他一副不緊不慢的樣子,我不停地催他快點寫快點寫。催他的時候,我真感覺我頭頂的白頭發一根根蹭蹭往外冒。可我剛一轉身去倒杯水喝,娃竟然背著我偷偷拿出了ipad,看淘寶上他買的玩具送貨物流信息……我氣得一把奪過ipad,扔到了地上,屏幕碎了。深夜十點,我在書房吼,娃在哭……這就是我家書房常規的模樣。過了許久,一切都平靜了,娃也睡覺了,我終于可以躺在床上,刷刷朋友圈,卻發現媽媽們都在傳幾張截圖,我一看,頓時熱淚盈眶,原來,不是我一個人在戰斗啊,全國有這么多“瘋媽”和我一起在戰斗……是不是句句都直戳人心?是不是每一幅畫面都活靈活現?英國大文豪莎士比亞曾經說過:“一千個人眼里有一千個哈姆雷特”中國大文豪魯迅也曾經說過:“一千個小學生媽媽有一千零一個焦慮癥”華燈初上,在祖國大地一個個亮著臺燈的房間,每天都在上演著這樣的場景。曾經,所有的媽媽都認為自己的兒子是天下最帥最聰明的,所有的媽媽都認為自己的女兒是最美最伶俐的。當孩子剛學會爬的時候,每個媽媽都驚呼:“哎呀,寶寶,你是最棒的!”當孩子會走路了,媽媽們又急忙發朋友圈:“寶貝,你是最棒的!”當娃兒上幼兒園了,看著那忽閃忽閃的大眼睛,媽媽們又說:“寶貝,以后我們要當科學家、當醫生、當老師……”燃鵝,現實很快啪啪打臉。很快,娃上小學了,我卻發現,生活的節奏全都變了。我這個當媽的,再也沒有夜間活動,每天下班后就急匆匆回家,陪太子讀書。我發現,原來我那聰明的娃,笨得連幾個漢字都總是寫錯,而且還老是在學校惹事。為什么我的兒子連100個字的語文課文都背不順溜?拼音p和b永遠分不清……而閨蜜和同事們天天在朋友圈里曬孩子,這個人的女兒,又得了奧數一等獎,那個人的兒子,又考了鋼琴十級……看著自己的娃,我內心的火苗總是蹭蹭蹭地上竄!現實就是這么殘酷,你親生的、你含辛茹苦養大的,他也許就是這么平凡。后來,看到每天晚上,我們家的書房都像戰場一樣。老公為此對我很有意見,勸我說:”你每天晚上吼他,我看這是家暴。小心我去婦聯告你!“此后,為了避免家暴,老公讓我加了許多公眾微信號,也給我買了許多教育專家寫的書。《孩子你慢慢來》、《靜待花開》、《好媽媽勝過好老師》……于是,只要有時間,我就讀書平復心情。可是,每當我心情美好而平靜地回到家,兒子往往都有許多狀況擺在那里,讓我不得不抓狂——他被同學打傷了(我氣他太老實)他打傷了同學(我又得帶對方的孩子去醫院療傷)語文書不見了(我必須連夜去書店買書、明天要用)考試不及格(100分的據說5個,99分的10個……)作業寫到10點還沒寫完(班級群里有媽媽說,她女兒八點半就睡著了)……每到這時,我讀過的那些雞湯書和靈修文章,全部都拋在了腦后,我只能吼啊。我必須發泄啊,不然這些火窩在心里,遲早都會內傷積累過多而亡。嗚嗚!可讓人桑心的是,即便我們這些媽媽被外人視為瘋子,被老公視為”家暴狂“。我們為娃吼出了內傷,吼成了精神分裂,可娃們也并不領情,他們還是寫作業慢吞吞、還是有很多壞毛病,甚至還在寫作文《我的媽媽》里,編排我們……含著眼淚,我在想,為什么我們中國的父母們這么焦慮啊1、各種家長群的存在前不久,看了篇文章,名叫《我退出了所有媽媽群》,看完后,我也有了退群沖動。為了教育好孩子,為了不錯過任何競賽信息和培訓信息,自從兒子上小學 后,我陸陸續續加入了一百多個媽媽群。您沒看錯,真的是一百多個,而且這些群80%u0。很奇怪,爸爸去哪兒了?媽媽們聚在一起,就喜歡從早到晚嘮叨沒玩,不停地傳播各種牛娃和學霸的信息,討論著各種競賽信息,比較各大機構優劣,四處收羅補習班的學習資料。媽媽群,就像一個個焦慮的發源地,讓媽媽越看越抓狂。2、因為愛,所以急因為最愛孩子,所以每個媽媽都認為我的孩子是最棒的。于是我們看到鄰居著學鋼琴,我們也想學鋼琴,看到同事的孩子在學奧數,我們也趕緊地帶娃去學奧數、看到表姐的孩子英語考了六級,我們忙不迭地又帶娃去學英語……我們希望自己的孩子永遠像我們心中認為的那樣優秀,卻忽視了他其實也只是一個平凡的生命個體。他也許優秀,但更有可能平庸。3、媽媽是最累的一個群體什么職業最累?答案一定是中國媽媽!和全世界的女人相比,中國女人就是女人中的戰斗機!有人總結中國媽媽的三大悲劇:保姆式妻子、喪偶式育兒、守寡式婚姻中國有20.3%u0人包攬了全部家務;有41.7%u0人承擔了絕大部分的家務;只有22.4%u0到家務男女均分;而男人承擔大部分家務的家庭則只有10%u0n>即便女人如男人一樣掙錢養家、承擔了絕大多數家務中國女人還有一個重擔——教育孩子和陪伴孩子。每次我帶孩子出去上課或者郊游,都會發現絕大多數都是媽媽帶著孩子去玩、去學習,爸爸們真的都在加班嗎?答案只有爸爸們自己知道。2012年,上海一項針對16各區縣學生家長的抽樣調查顯示:由母親負責和學校聯絡的占到74%u0an>中國媽媽們,都有兩個職業,白天上班,晚上回家管娃學習。管著管著,就吼了起來。其實,我想給中國所有的媽媽們一個大大的擁抱:媽媽們不是脾氣不好,而是太累了!除此外,我還想對每個被媽媽吼哭吼傻的孩子們,說一句:孩子,其實,每次媽媽吼完你看到你沒到兩分鐘就擦干眼淚朝我笑、一點都不記恨我我真的很內疚和自責。我相信,我吼你是因為愛你你對我沒心沒肺地笑,也是因為你愛我我發誓明天一定控制好脾氣,當然也許明天可能依然又會忍不住發火,可是我想,后天也許會改的吧……

除了音樂胎教法,這四種方法,也能促進胎兒大腦發育,你知道嗎!

新生兒寶寶的消化系統尚未發育成熟,胎教胎兒很容易出現消化不良、胎教胎兒腸道脹氣,把肚子脹得圓滾滾,拍一拍聲音像個熟透的小西瓜。因為脹氣會引起肚子疼,寶寶還會哭鬧不止。看著寶寶難受的樣子,爸爸媽媽們心急如焚,那今天袋鼠麻麻就教大家一個小妙招——嬰兒排氣操,輕松又有效地解決寶寶脹氣、腹痛哭鬧的問題,快學起來吧!如何判斷寶寶是否脹氣?通常來說,寶寶出生后 1 個月左右最容易出現嚴重的脹氣, 2個月之后會有所緩解,最多延續到 4 個月。家長如果發現寶寶的肚子脹得圓滾滾,總是發出“咕嚕咕嚕”的聲音,還經常亂蹬亂踹、使勁用力,把小臉漲得通紅,好像拉便便又拉不出來的樣子,就很可能是脹氣了。脹氣的寶寶往往有頻繁、劇烈的哭鬧,尤其是夜里,抱、哄、喂奶都沒用,要一直哭到沒力氣、排氣或排便才停止。嬰兒排氣操這樣做最有效1、做排氣操前的準備①時機恰當:排氣操應在吃奶半小時后進行。②溫度適宜:室內溫度在26℃左右為宜,而且沒有對流的“穿堂風”,寶寶穿著比較薄的衣服,或者只穿紙尿褲來做排氣操,效果更好。③雙手清潔、溫暖:操作前先剪短指甲,洗凈雙手,用潤膚油充分滋潤雙手并搓熱。2、排氣操的操作方法第一節:讓寶寶平躺,家長搓熱雙手,兩手同時以寶寶肚臍為中心,用手掌順時針輕輕揉8圈;第二節:家長兩手交替從寶寶胸口開始,向下輕撫至大腿根,左右交替各做8次;再雙手并排,從寶寶胸口向下輕撫至大腿根,做8次;第三節:家長握住寶寶腳踝、小腿,讓寶寶像蹬自行車一樣,兩腿交替壓向腹部,左右交替各做8次;第四節:家長握住寶寶腳踝、小腿,讓寶寶雙腿膝蓋彎曲,大腿壓腹部,并保持這個姿勢1-2秒,做8次;第五節:家長握住寶寶腳踝、小腿,讓寶寶雙腿保持伸直,抬起壓向腹部,做8次;第六節:家長一手抓寶寶左膝蓋,另一手抓寶寶右側手臂,同時向上抬起盡量挨近,左右交替為1次,做8次。注意這些小細節,預防寶寶脹氣除了用排氣操來幫寶寶增加腸胃蠕動、促進排氣,我們還要找到讓寶寶脹氣的原因,從根本上預防寶寶脹氣:1、吃奶時吞入空氣原因:如果喂母乳時銜乳姿勢不對,吃奶很費力,或者吃配方奶時沒有完全含住奶嘴,奶嘴開口大小不合適,都會使寶寶吞入更多的空氣,容易引起脹氣。對策:寶寶吃母乳時,要讓他含住大部分乳頭和乳暈,才能更容易的吸出母乳。寶寶吃奶瓶時,如果你聽到“咕咕”冒泡的聲音,或是有奶液從寶寶嘴角流出來,就說明寶寶嘴巴含裹奶嘴不嚴密,需要稍作調整,或者更換其他形狀的奶嘴。奶嘴孔的大小也很重要,它決定了奶的流速,必須跟寶寶的月齡相適宜。另外,寶寶吃完奶后不要馬上躺平睡覺,而是應該拍拍嗝,把吃奶時吞下去的氣體盡量排出來,不僅能減輕溢奶,也對防脹氣有一定幫助。2、乳糖不耐受原因:如果寶寶在吃奶后30分鐘~2個小時之間,會出現腹脹腹痛、肚子咕嚕咕嚕響、拉肚子等表現,而且大便次數很多,甚至達到每天十多次,大便稀、泡沫多、有奶瓣,就很可能是“乳糖不耐受”在作祟。如果符合上面1~2項,基本可以判定為輕微的乳糖不耐受;如果3項都符合,就屬于中、重度乳糖不耐受。對策:家長可以在寶寶喝奶前或喝奶過程中給寶寶加服乳糖酶,或改用低乳糖或無乳糖的“腹瀉配方奶”,以緩解寶寶腹瀉、腹脹的癥狀。3、劇烈哭鬧吞入空氣原因:孩子在哭泣的時候會吞進大量的空氣,就會造成一個惡性循環:一旦寶寶開始哭鬧,他往往會因吞入氣體而腹脹;腹脹又會進而導致他身體的不舒服,令寶寶哭鬧不停。對策:寶寶因為腹脹、腹痛不舒服而哭鬧時,媽媽要注意盡可能讓寶寶保持舒服的體位,比如飛機抱、讓寶寶趴臥,并用揉肚子或做排氣操來緩解不適。因為寶寶消化系統發育未完全,功能較弱,如果嘗試以上這些方法之后,腹脹、腹痛仍然不能完全緩解,還可以根據醫囑給寶寶吃西甲硅油乳劑和益生菌來調理、改善小寶寶的腸道菌群、增加腸蠕動、促進排氣。

夏天一過完有多少的寶媽又開始犯愁的呢?寶貝睡覺不安分一向是寶媽最為頭疼的問題夏天還算好的,法法發育給他穿一件背心,法法發育一條短褲頂多再一條肚圍,任憑他從床頭滾到床尾都不用擔心會著涼眼瞅著這天氣一天比一天涼了睡覺時穿什么衣服,穿多少衣服蓋多少被子、空調開幾度寶貝才不會踢被子呢?有什么辦法防止寶寶踢被子?小全妹來支招了!我們首先要知道原因,寶寶為什么喜歡踢被子???????寶寶踢被子不外乎以下4點01蓋得太厚很多寶媽擔心自己晚上睡得太沉,沒能及時給寶寶蓋被子,害怕寶寶晚上著涼,會在寶寶入睡時就把被子蓋得過于嚴實或過厚,而小孩子火力比較旺盛,睡到半夜熱了自然而然會“逃”,所以不要以成人的標準去衡量孩子。寶寶蓋的被子要比大人蓋得稍微薄一點,不要給孩子蓋得過于嚴實。02吃的過多寶寶晚餐吃的比較多,或者晚上睡前又吃東西,那么腸胃一直處于工作的狀態,寶寶自然不能深度睡眠,使得寶寶就不停的動。03睡眠習慣不好有的寶寶由于怕黑什么的,睡覺的時候把腦袋藏到被子里,等到睡著了感覺到熱了或者呼吸不順暢了,就會把被子踢開。04寶寶憋尿了有把尿習慣的寶寶,一旦有了尿意,就會睡覺不踏實,寶寶一躁動就很容易踢被子。知道了寶貝們愛踢被子的原因我們再來尋求預防寶貝踢被子的方法是不是就相對輕松多了呢???????但有時總是防不勝防,預防寶貝踢被子你還可以這么做:01露出小腳丫寶媽可以讓寶寶的小腳丫露在外面,這樣可以減少寶寶踢被子的幾率,如果天氣太冷,害怕寶寶小腳丫受涼,媽媽可以給寶寶穿一個松口的襪子。襪子口過松寶寶容易蹬掉,過緊不利于寶寶腳部血液不循環。02固定被子4角當寶寶睡熟后,寶媽可以用夾子固定被子的四個角。但是這種方法局限性較大,比較適合于睡寶寶床的寶寶,如果寶寶跟媽媽在大床睡,這個方法不太實用。03選個好睡袋媽媽可以給寶寶選一款比較合適的睡袋,像件衣服卻又舒適有空間,不用擔心寶寶“越獄”。選擇寶寶睡袋除了關注睡袋的質量、款式、大小合適以外,厚度不適中,一樣是敗筆。寶媽選擇睡袋厚度,可根據當下季節所蓋被子的厚度來判斷,寶寶睡袋的厚度為被子厚度的一半或比一半稍微厚點,寶媽晚上可以起來摸一下寶寶小手和后背,干爽且不涼,說明剛剛好,如果有汗說明選的有點厚了(寶寶生病出汗除外),如果比較涼,說明睡袋選的有點薄了,可以加蓋一條小薄被子。04枕頭來保衛在寶寶的小床邊塞上1-2個枕頭,一來寶寶不能在床上打轉翻跟斗,不容易踢掉被子,二來就算踢了被子,還有一層保護,不至于太冷。為了安全起見,寶寶的小床最好緊靠著媽媽的床。05開空調睡天氣特別冷時,可以晚上開空調睡覺,屋子暖和,寶寶就算踢被子也不怕。不過開空調會使屋子里空氣太干,讓寶寶的皮膚變得很干燥。可以再開一個增濕機,平時要注意給寶寶多飲水,多吃蔬菜水果。寶媽們這些小竅門你們都學會了嗎?天冷了!一定要適當給孩子增減衣服避免感冒喲!文|小恩最近小恩接到粉絲留言,種方知道抱怨給孩子戒奶的問題。的確,種方知道新年結束了,很多媽媽想給孩子戒奶回歸職場,但是戒奶卻不是一件容易事。關于戒奶的方法每個媽媽也是五花八門,接下來小恩就給大家分享下各位媽媽們的奇葩方式。@白小白給寶寶戒奶的時候,直接在乳頭上涂牙膏,然后寶寶吃了一嘴的牙膏,從那之后再也不說吃母乳了。@自愛最實在給兒子戒奶的時候,我買了一個豬苦膽,我兒子要吃的時候就抹上一點,他吃到苦味給他吃,他都不吃了。@小夢夢我涂了阿莫西林,大人吃的那種,特別苦,吃了一口直接哇的吐出來,再也不吃了。這是親媽嗎?心疼寶寶5秒鐘……不過,據粉絲反應這個方法的確好用。@來自火山的猴給寶寶斷奶的時候,貼上創可貼,然后他就不吃了,但是哭的那個傷心啊,又不吃其他東西,最后我妥協,又給他吃母乳了。@大妞剛開始貼創可貼,騙他說受傷了,然后他就不吃了。后來說寶寶長大了,媽媽沒有奶給你吃了。你要吃菜菜飯飯和奶粉才能長大,比想象中的要容易多了。原來創可貼也可以這樣用,真是漲姿勢了!@繁華綺夢我兒子斷奶超搞笑,只和他說你這么大了,不許吃奶了。然后他就生氣了,從此以后給他都不吃了!從小就是個倔強的人。@素素愛喝養樂多我只喂了三個月,因為我兒子嫌棄不想喝哈哈哈,這樣的孩子給我來一打兒!各位媽媽們,你們是怎么給孩子戒奶的呢?不管什么方法,小恩想說,媽媽們前萬不要因為給孩子戒奶選擇消失。接下來小恩就給大家分享一些關于戒奶的方法:把斷奶視為一個自然過程爸媽首先對斷奶不要過于在意,應該按計劃正常喂養寶寶,當寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時,要及時鼓勵和強化,按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味,引導寶寶喜歡上輔食,從而使他在心里上也把斷奶當做一個自然過程。根據寶寶身體狀況決定是否斷奶媽媽在決定給寶寶斷奶前,最好帶寶寶到醫生那里做一次全面詳細的體格檢查,確保寶寶身體狀況良好,消化功能正常,才能給其斷奶,否則就會影響寶寶的健康發育。逐漸減少喂奶次數剛剛減奶的時候,寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀,因此減奶時最好先從減少白天喂母乳次數開始。然后,逐漸過渡到減少夜間喂奶次數,直至過渡到完全斷奶。可用牛乳或者配方奶逐漸取代母乳,輔食的量相應加大。斷奶過程要果斷,不拖延在斷奶的過程中,媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變,又要態度果斷堅決,不可以因為寶寶一時哭鬧,就下不了決心,從而拖延斷奶的時間。也不可以突然斷一次,讓他吃幾天,再突然斷一次。這樣反反復復只會帶給寶寶不良的情緒刺激,造成寶寶的情緒不穩、夜驚、拒食,甚至為日后患心理疾病埋下隱患。斷奶期間不回避處于斷奶期的孩子需要媽媽更多的關愛、更多的身體撫慰。所以,在斷奶期間,媽媽不應該回避,否則會給寶寶帶來心理上的痛苦。在這期間,媽媽反而要對寶寶格外關心和照料,花費更多的時間和精力陪伴寶寶。爸爸幫寶寶度過斷奶期在準備斷奶前,媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間,增加爸爸照料寶寶的時間,給寶寶一個心理上的適應過程,提前減少寶寶對媽媽的依賴。

一眨眼,大腦春節小長假就這么嗖得一下過完了。盡管你還沒來得及從“度假模式”切換到“上班模式”,大腦卻又不得不面對另一個難題:孩子不愿意上幼兒園。為了不去幼兒園,寶寶們腦洞大開,想到了各種正(奇)當(葩)招數來應對,真是讓人哭笑不得:最“機智”的理由:我給朋友的妹妹說了門親事,晚上打電話說,兩人八字不合,估計湊不到一塊去……第二天,兒子東東拉著我說:“媽媽,我跟學校八字不和,你不要讓我去學校了”。最“坑爺”的理由:我家小姑娘對老師說:我最縱(重)要的東西忘家里了,必須拿回來!老師被她纏的沒辦法,就給家里打電話。等爺爺接她回來后,好吃好喝好玩好睡,就是不找東西,爺爺問她:你到底什么東西忘家了,我幫你找?她深情款款地對爺爺說:就是爺爺你啊!最“體貼”的理由:兒子:媽媽,我不想去幼兒園。我:為什么?兒子:我去幼兒園,老師要很辛苦地照顧我。我不上幼兒園,老師就可以休息休息。最“有道理”的理由:兒子過生日那天,快要進幼兒園的時候,兒子問:媽媽,今天是我生日吧?我:是啊。兒子:那你不帶我去過生日,干什么送我到幼兒園啊?我:........最“有文化”的理由:接女兒回家的路上,小家伙一本正經的說:“媽媽,我不想上幼兒園了。”我問為什么,她告訴我:因為我知識太多了,不能再上了,不然腦袋裝不下,會爆炸的。最“痛苦”的理由:女兒早晨起來抗議不去幼兒園,得知抗議無效后就坐在沙發上發呆,過了一會兒說:媽媽,你知道我為什么不能去幼兒園嗎?我腳疼,一走路就疼,你看就是這里。我撇了一眼說:腳疼是嗎?那去醫院打針好啦。女兒立馬說:好像不疼了。哈哈,孩子們都是天生的戲精啊!你家孩子為了逃避去幼兒園,都想了哪些“高招”?在下方留言區跟大家分享一下吧~其實,大部分孩子節后不愛上幼兒園,無外乎這幾點理由:1、孩子的生物鐘被打亂了節日期間,很多家長都忙著聚會、聊天、玩樂,對孩子的注意力也分散了很多,孩子們多半就切換成了“晚上不睡,早上不起”的模式。開學后,突然把作息混亂的孩子拉上正軌,寶寶當然會不開心啊。所以,從現在開始,家長要引導孩子適應上學的生物鐘,做到早睡早起,按時午睡。睡前不給孩子玩刺激的游戲、看過于興奮的動畫片等。如果孩子睡不著,可將輕柔的催眠曲作為背景音樂,用溫柔的聲音給孩子講幾個睡前故事。2、飲食不規律過年嘛,家里自然少不了各種零食,餐桌上也少不了大魚大肉,家長們通常不會限制孩子的攝入量,有些家長生怕孩子吃得少,還會追在寶寶屁股后面喂。實際上,這種暴飲暴食的做法,很容易導致寶寶胃腸功能紊亂,出現嘔吐、腹瀉等消化不良的表現,嚴重的還有可能要送醫院,影響入園的時間。為了避免這種情況的發生,家長們要盡快將飲食習慣恢復到常態,把沒吃完的糖果收起來,讓大魚大肉暫時退居冰箱,多給寶寶吃點清淡的食物。3、家長太過溺愛寶寶們都是家中的“小皇帝”,一大家子人都圍著他一個人轉,想往東大人不會讓他去西,想吃肉不會給他吃魚。可到了幼兒園之后,吃飯、睡覺、上廁所等等都要自己動手,而且要遵守秩序,待遇反差如此之大,不想去幼兒園是不是很正常?對于這種情況,家長們的首要任務就是幫寶寶重拾自己吃飯、穿衣、上廁所的能力,恢復集體意識,這也能提高寶寶入園的積極性。4、對幼兒園產生了陌生感很多寶寶都是“幼兒園”新生,才上了沒幾個月的學就放假了,而且假期還很長,這就會讓寶寶對幼兒園產生陌生感,自然不愿意去上學。想要解決這個問題,家長可以從以下幾個方面入手:1)給寶寶做好心理建設建議在假期最后幾天,先給寶寶吹吹小風,告訴他爸爸媽媽馬上要去上班了,寶寶也要去上幼兒園了,讓他提前有一個心理準備,并明白節后上班和去幼兒園是必須要做的事情,不能討價還價。2)幫孩子對幼兒園產生興趣可以跟孩子重溫一下幼兒園那些比較有意思的事情,比如被老師表揚了幾次,得了多少小紅花,有什么好玩的玩具。你還可以裝作若無其事地念叨念叨:放假這幾天,也不知道班上某某小朋友(寶寶的好朋友)過得怎么樣?等上了幼兒園可以問問他,他都去哪兒玩了……這些趣事都會幫助孩子減少對幼兒園的排斥。寶寶入園第一天哭鬧怎么辦?即便做了再多的準備工作,頭天晚上也答應了要去幼兒園,但真把他們送到學校門口時,有些寶寶還是難免會哭鬧,希望能博得你的同情,把他帶回家。家長這時一定要狠下心,并明確告訴他今天一定要上學。把孩子交給老師后,要告訴寶寶什么時候來接他,然后愉快地親親或者抱抱他,并馬上離開。不要把孩子的哭鬧看得太嚴重,你離開后,老師會用各種方法來轉移他的注意力,穩定他的情緒,孩子不一會就會開心地玩起來。還要注意的是,當寶寶回家后,即便有各種擔心,也不要不停地問孩子幼兒園的事情,比如今天在幼兒園過的怎么樣啊?有沒有交到新朋友?等等,你的這種擔心、焦慮會在無形中傳染給孩子,讓寶寶對幼兒園更加抗拒。送給家長的話:剛入園前幾天,孩子可能還是會不適應,這很正常,想想成人還有“節后綜合征”呢,更何況孩子?父母只要多些耐心和關心,相信寶寶沒幾天就會愉快地去幼兒園啦。“生孩子容易,除促進養孩子難”,除促進相信這句話是所有有寶寶的家長們的心聲!平時,寶寶健健康康的時候還好;一旦寶寶生病了,全家人都跟著著急上火。看著寶寶難受的樣子,相信每一個當媽的都恨不得生病的是自己!怎樣才能讓寶寶身體棒棒,少生病呢?下面的幾點建議,家長如果做到了,會大大提高孩子的免疫力!1,盡可能久的母乳喂養世界衛生組織WHO建議純母乳喂養寶寶6個月, 6個月后添加輔食并繼續母乳喂養至2歲或以上。寶寶在6個月之前很少生病,這是因為他們有分娩時從母體中帶出來的免疫力。而6個月后,這種來自母體的抵抗力會消失,那么母乳是最好的免疫力來源。母乳中含有高質量的免疫球蛋白,是寶寶吸取免疫力的最好來源。而如果六個月就斷奶,可想而知寶寶沒有了媽媽帶來的抵抗力,又缺乏母乳中免疫球蛋白的保護,患病風險將高于母乳喂養的寶寶。2 ,讓寶寶有充足的睡眠不知道你有沒有發現每次感冒的時候,飽飽的睡一覺第二天似乎就好了一大半。在生病的時候,去看醫生,醫生總是不忘叮囑一句多休息,可見休息對身體很重要!你想啊,在休息的時候人才是最放松的時候,睡眠中身體各項機能得到充分的休息,對身體大有益處。所以保證了寶寶的充分睡眠就是給孩子最好的關愛,強大的身體機能可以讓他抵御外界的侵襲!建議寶寶調整好睡眠,改掉晚睡、熬夜的不良習慣。寶寶的睡覺時間表:0~3個月:14~17小時4~11個月:12~15小時1~2歲:11~14小時3~5歲:10~13小時6~13歲:9~11小時3,飲食要營養均衡平時的飲食要注意均衡飲食,加強營養。不要讓寶寶吃一些高油、高糖的精致化加工食品。而且因為寶寶在嬰幼兒時期的身體增長速度比較快,同時腦神經也在發育中,所以特別需要蛋白質和鈣質。也就是說,乳類制品是寶寶的最佳營養來源。但不能只給寶寶喂養乳類制品,還要在適當的時間給寶寶增加輔食,同時不能讓寶寶有挑食的不良習慣。4,多到戶外活動只要天氣好,多帶寶寶到戶外活動,多曬曬太陽,呼吸新鮮的空氣,有利于增強寶寶的抵抗力。讓寶寶適當的玩耍可以增強他適應環境的能力,鍛煉動作協調性、培養與人交往能力.也讓他少量接觸一些病原微生物,鍛煉自己的免疫系統。5,及時的免疫接種為寶寶預防接種是幫助寶寶抵御傳染性疾病最有效的措施。如接種卡介苗預防結核,服用脊髓灰質炎減毒活疫苗預防脊髓灰質炎(小兒麻痹癥),接種乙肝疫苗預防乙肝等。因此,爸爸媽媽一定要及時為寶寶接種疫苗,為寶寶筑就一道抵御傳染病的健康“防火墻”。

什么是過年?不管是孩童的回答還是成人的回答,音樂也肯定都少不了美食。每個家庭都會準備充足的雞鴨魚肉、音樂也酒水茶飲、水果糖塊……整個春節不胖上三斤以上,簡直對不起雞鴨魚!但哺乳期媽媽先別流口水,這些美食,可不是都能放開肚皮吃。哺乳期媽媽在平時就要注意飲食,到了春節,面對一桌子的誘惑還要忌口,簡直是拉仇恨!沒辦法呀,誰讓咱喂著一個崽呢!但媽媽也不要傷心,通常情況下,除非奶水很少,正常的飲食對乳汁質量和泌乳量沒有特別的影響。媽媽是不是松了一口氣?先別松氣,雖然可以吃,但以下6種美味過過嘴癮就行了,可別貪嘴!1高脂肪濃湯春節期間各種肉食不斷,美味的肉湯自然少不了。但這些湯多油膩,很容易影響食欲,同時還會增加乳汁的脂肪含量。部分寶寶有可能對此種乳汁不耐受,不能很好的吸收,易引起腹瀉。注意:有些媽媽因為奶水少,就想一天三頓濃湯進行催奶。但實際上能夠增加乳汁分泌,效果最好、最經濟、最方便的方法是寶寶的吮吸。寶寶吮吸乳頭可以促進催乳激素的分泌,從而增加乳汁的分泌。所以,如果奶水不足,盡量讓寶寶吮吸刺激。2辛辣食物辛辣食物主要是蔥、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、花椒、八角、茴香等。春節食物繁多,多油膩,通常會加入更多辛辣調料。這些辛辣的調料可能會使媽媽上火,出現大便秘結、口舌生瘡和痔瘡等癥狀。同時媽媽的內熱可以通過乳汁影響到寶寶,使寶寶內熱加重。3臘肉、香腸等腌制食物不管是哺乳媽媽還是其他群體的人,腌制食物都不宜多吃。成人每日食鹽量不應超過6克。而用鹽腌制過的食物都偏咸。我們人體需要鹽,但吃的太咸,會加重腎臟的負擔,也會增加高血壓的發生率。4海鮮等易過敏食物海鮮本身是很有營養的,但由于海鮮中含有大量異種蛋白,再加上寶寶腸胃脆弱,吃含有較多異種蛋白的乳汁,可能會出現過敏或濕疹等癥狀。特別是有過敏史的寶寶,媽媽更要注意避免食用易過敏的食物。如果想吃海鮮,可以少吃一點,看看寶寶的反應,如果無過敏反應,媽媽是可以吃海鮮的。注意:如果食用后有不良反應,應立即就醫。5巧克力巧克力是很受女性喜歡的小零食。春節時期幾乎家家戶戶的小吃盤都有它的蹤影。相較于瓜子花生,巧克力是絕對的寵兒。但哺乳媽媽可別坐那不停的剝巧克力吃。有些媽媽非常喜歡巧克力,一吃就停不下來,但過量食用巧克力可是會對寶寶產生不良影響的。巧克力中的可可堿可以通過乳汁進入寶寶體內,可能會損害寶寶的神經系統和心臟,還會使寶寶的肌肉松弛、排尿量增加、消化不良、睡眠不穩、哭鬧不停等。6酒精過年難免會遇到酒場,這種情況能不喝就不喝。如果想要小酌一杯,下面這幾點要了解:①酒精會進入到乳汁中。喝完酒直接喂奶,相當于間接讓寶寶飲酒。②由于酒精不只進入了乳汁,就算擠出乳汁也不會減少乳汁中的酒精含量。③酒精攝入量達到每公斤2克時可能會影響噴乳反射。不要問小康君喝完酒多久能夠哺乳,酒精濃度、攝入酒精總量、喝酒速度、代謝能力等都會影響身體中酒精的代謝速度。再說了,如果清楚表明自己正在哺乳,對方也不會那么不識趣的勸酒。(PS:文中圖片來自網絡)春節期間出去聚會聚餐的機會很多,一波波飯局應接不暇。雖說正常的飲食不會影響哺乳,但哺乳媽媽多多注意一下飲食總沒有壞處。逢年過節,胎教胎兒長假短假,胎教胎兒對爸爸媽媽來說實在是相愛相殺。因為放假不止有說走就走的旅行,還有生活規律亂套的孩子。只要一放假,孩子吃飯睡覺的規律也全部打亂了,同時還伴隨著愛鬧毛病,不想上學,依戀爹媽等癥狀。想要調整回來,真是費大勁兒了。美好的假期常常因為孩子的種種問題草草收場。那造成這種情況的原因是什么呢?1-日常作息完全沒有規律上幼兒園的時候,孩子的日常作息都很有規律。一旦放假了,早上因為不用趕時間去上學,大人就認為可以讓孩子多睡會,幾點起都行。早上睡多了,午覺推后了,晚上上床的時間也一下子直奔11,12點。于是乎生活規律徹底亂套了。逢年過節放假在家,每天有很多人互相串門拜訪。每個人都會給孩子塞各種零食,所以對孩子來說正餐什么的也不再重要。飲食規律也隨之廢了。2-去的地方太多,太過疲憊有的孩子跟隨爹媽回老家,突然換了新環境,就容易造成水土不服,身體不適。還有的爹媽認為長假機會難得,必須要策劃一場說走就走的旅行。帶著孩子長途跋涉,走馬觀花,孩子的身體處于一種應激模式。結果是誰都沒玩好,還容易生病。大家可以參考喵姐的另一條答疑《要不要帶孩子去旅行》,里面有指導如何帶孩子去旅行的一些方法。了解了原因那我們就得想法破解。招式一爹媽做好榜樣爸爸媽媽一旦放假了,立馬打回原形,早上不起晚上不睡,生活變得極其沒規律。孩子看到了當然也要模仿。所以,爹媽應該以身作則,即使不上班,也盡量生活規律,早睡早起。并且盡量讓孩子保持上幼兒園時的作息習慣,不要因為放假了,就徹底放縱孩子。招式二真正的看護者強勢回歸對于還沒上幼兒園的孩子,平時通常都是爺爺奶奶帶的,放假的時候,爺爺奶奶退居二線,爸爸媽媽沖上一線。所以在假期結束前幾天,爹媽應該慢慢增加爺爺奶奶對孩子的陪伴,讓孩子慢慢恢復以前的習慣。否則如果媽媽爸爸突然上班,消失全天,孩子難免又要哭鬧幾天了。招式三提前預防工作要做好對于上幼兒園的孩子,爸爸媽媽要提前對孩子說,再過幾天媽媽爸爸就要上班,你也要上幼兒園了。不過不用擔心,媽媽雖然不能天天陪你,但是每天下班回家還是會陪你玩的,周末休息也照樣帶你出去。給孩子提前打好預防針,這樣才能做好假期與上學之間的過度工作。招式四多和孩子玩點安靜的游戲上學倒計時,就不要總帶孩子出去玩了,把心玩野了,收回來就難了。畢竟幼兒園不是純戶外教學,大多活動是在室內進行。所以,在假期結束的前幾天,爹媽多帶孩子在室內玩一些安靜的游戲。比如,看書,拼插積木,畫畫等,讓孩子從浮躁情緒慢慢回復到平靜中來。

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