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嬰兒配方食品禁以“人乳化”宣傳

來源:重慶月嫂培訓_催乳師_育兒月子中心公司 編輯:產生恢復 時間:2020-07-06 11:18:04

剛出生的新生兒,嬰兒免疫系統不健全,嬰兒如何從飲食、護理等各方面正確護理呢?很多新手媽媽都不知道該如何下手,咱們來看金牌月嫂整理各大網站、知名兒科醫生的護理總結:一、注意事項1、嬰兒任何用藥必須遵醫囑,成人用藥很多可致嬰幼兒殘疾甚至死亡。2、夜晚開燈睡覺降低孩子免疫力,嬰兒生后要逐漸適應正常生活環境--白天光線亮且相對嘈雜;晚上較暗且相對安靜。千萬不要做成白天拉窗簾、躡手躡腳;3、10月內寶寶禁止搖晃,傷害大腦,嚴重可致腦出血和輕微腦震蕩。4、任何時候,避免面部遮蔽,以防止新生兒窒息。5、對新生兒來說,體溫不超過37.5度都是正常。由于新生兒包括大腦在內的臟器功能不成熟,自身控制體溫能力有限,稍裹多些,體溫會升高,又是可達38度。建議給新生兒包裹不要過厚。二、關于母乳的推薦方法:新生兒出生后要盡早且盡可能多地吸吮媽媽乳房,吸吮越早、吸吮越多,越利于乳汁分泌。此間,不要給孩子喂水。但應監測體重變化。1、每次喂養完至少一側乳房排空;2、 孩子喂哺時,可聽有節律的吸允和吞咽聲;3、出生后第三天開始,排尿次數應在6-8次/24小時;4、每24小時至少排便3-4次;5、第三天后每次可排軟黃便4(量多)-10(量少)次;母乳成分由非常容易被消化吸收,所以母乳喂養兒的大便多偏稀,而且次數也偏多。這種現象不屬于腹瀉,是正常現象。三、如何判斷吃飽?每個孩子有著自己的實際接受量,衡量進食量是否合適的標準,應是孩子每次主動接受量;進食后舒適度;排便狀況;更重要的是生長結果。只要自主進食后,無不適且生長正常,就說明此量嬰兒可接受。嬰兒饑餓的早期表現是動作增多、逐漸不安,然后才是哭鬧。若突然哭鬧,可能與腸脹氣、排尿便等有關。當孩子拒絕進食時,就可認為孩子飽了。四、給寶寶拍嗝寶寶吃完奶后,慢慢立起來,可以讓寶寶的頭靠在大人的肩膀上,立一會兒通常自己會打嗝。可以用手做成中空掌的形狀,輕輕拍上后背。或者再把孩子放平一會兒,再立起來。這個需要反復練習,才能掌握竅門。如果不拍出來,寶寶很容易溢奶。五、溢奶嬰兒有溢奶現象,多是生理性食道下端和胃賁門口比較松弛,在腹壓增加時出現的返流現象。多不需特別治療,幾個月內逐漸減輕直至緩解。但在溢奶期間,可將床面變成15?的斜坡,選擇右側臥可有效減少溢奶。注意:不是枕高枕頭,而是全身形成15?。六、新生兒洗澡嬰兒皮膚嬌嫩,洗澡時不要頻繁用浴液。用溫水洗澡,間隔使用浴液。每次寶寶拉粑粑后,用濕紙巾從上往下擦,女寶寶千萬注意不要把粑粑粘到前面的地方,之后用清水流水洗pp,洗完后用紗布沾干晾一會,擦上松達山茶油,保持pp干爽。洗澡后用碘酒或75%u0的酒精消毒肚臍,注意千萬不要把結痂的地方碰掉。寶寶的肚臍痂自然脫落即可。七、純母乳的寶寶要補充維生素D維生素D在促進骨骼發育方面有重要意義。一般出生15天后即可補充,正常嬰兒每天需400國際單位。母乳中維生素D含量少,所以推薦每天補充400國際單位。根據醫生評估,如果需要補充再補充維生素D。八、寶寶的疹子新生兒臉上出現的痘痘,既與捂熱有關,也與生后戒斷來自母親的激素有關,稱為新生兒痤瘡。建議保持嬰兒面部干爽,特別是母乳喂養后用柔軟面巾紙蘸干嬰兒面部。再有,適當使用潤膚露(如:松達嬰兒山茶油霜),也有幫助。但是,必須避免捂熱。嬰兒的皮膚非常嬌嫩,6個月內非常容易濕疹。其表面粗糙,基底發紅,伴有脫屑和滲出的癥狀,經常出現在寶寶的面部,使用潤膚霜保濕,可緩解濕疹癥狀,嚴重的濕疹需要遵醫囑,使用外用藥物,若寶寶對某種食物過敏,可觀察后去除過敏原。九、腸絞痛生后3周至滿4-6個月內的嬰兒最常見嬰兒腸絞痛。主要是胃腸發育不成熟,配方粉喂養兒更多見。表現腸脹氣、易哭鬧、睡眠不安、易打嗝/吐奶、排便費勁但大便不干、喜抱/趴著但不喜平臥、排氣多但生長正常。與驚嚇、缺鈣等無關。有效治療方法:護理人員不要過于緊張;白天寶寶多趴著;嘗試益生菌;6個月內嬰兒不明原因哭鬧,特別是定時哭鬧,應首先考慮嬰兒腸絞痛。此間,進食正常,往往因哭鬧引起家長錯誤認識為頻繁饑餓致使喂養頻繁,出現生長正常,常超重。十、四十二天檢查所有新生兒生后都應接受新生兒聽力篩查。若篩查未通過,應復查。若通過了篩查,也不意味一生不會出現聽力問題。一生中任何損傷大腦、聽神經的因素都可損傷聽力。其中新生重度黃疸就有可能損傷聽力,應進行復查。聽力損傷并不都是耳聾,不能因為孩子對聲音有反應,就認為聽力沒問題。

寶寶消化不良怎么辦?寶寶的夏日大作戰!配方寶寶的脾胃尚未發育完善,配方到了炎熱的夏天很容易出現消化不良的情況,媽媽們都很擔心寶寶消化不良怎么辦。因為寶寶消化不良時會出現惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、精神萎靡、大便干燥或酸臭、睡眠不安和手腳心發熱等癥狀。所以,媽媽們一定要知道寶寶消化不良怎么辦。對于消化不良的寶寶來說,飲食上一定要注意,下面就介紹一些食療的小方法,想知道寶寶消化不良怎么辦的媽媽可以學習一下:寶寶消化不良怎么辦?給寶寶吃薏米山藥粥。做法:將薏米、山藥、小米適量一起熬粥食用,燉煮至綿爛,寶寶容易消化。功能:調補脾胃,滋陰養液。適用于小兒積食不消,吃飯不香,體重減輕,面黃肌瘦。寶寶消化不良怎么辦?給寶寶喝山楂水。做法:將新鮮山楂洗凈,切成小塊,用小火燉煮3~4個小時,煮出湯色后,把山楂過濾掉,在湯中加冰糖喂寶寶喝。功能:清肺、消食。尤其是適合夏日吃肉過多、飲食過于油膩引起的消化不良。寶寶消化不良怎么辦?給寶寶吃蘿卜粥。做法:白蘿卜1個,大米50克,糖適量。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片,先煮30分鐘,再加米同煮(寶寶若不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。煮至米爛湯稠,加紅糖適量,煮沸即可。白蘿卜解毒生津、清肺化痰,平時加于肉湯或骨湯中也是很合適的。功能:開胸順氣,健胃。對小兒消化不良,腹脹有療效。總之,夏天的時候孩子消化不良的情況是比較普遍的,可能大多數家庭都沒有引起足夠的重視。長久下去就會降低自身免疫力,容易生病,阻礙身體發育。所以當您的孩子出現消化不良癥狀的時候,一定要積極治療,以免造成不良后果。這回媽媽們知道寶寶消化不良怎么辦了吧?老師,食品為什么我坐月子的時候老是口渴,食品而且越喝水越口渴呢?這兩天群里好多媽媽跟老師反映了同一個問題,為什么月子里的常常感到口渴,口渴了就喜歡喝水,可是越喝卻越渴?那是為什么呢?快來聽聽麥藥師Lily怎么說吧~坐月子口渴,且越喝水越渴首先讓我們看看月子里的媽媽為什么特別缺水,特別口渴呢?1.產后氣血兩虛,津液損耗,元氣大傷,體內難以在短時間內恢復水分的供給2.產后媽媽全身的毛孔都是打開,容易出虛汗,水分流失很快3.堅持純母乳喂養,然而喂飽了孩子,媽媽身上的水分大量被乳汁帶走,造成體內缺水4.產后脾胃虛寒,胃腸功能未完全恢復,消化吸收能力弱,導致補充的水分和養分沒辦法到達細胞內部那老師我坐月子口渴,我就喝水,喝湯,果汁,豆漿啊?坐月子期間也是要注重科學健康的喝水,方法錯了,可能會讓坐月子期間的自己越來越缺水哦~那具體該如何正確喝水,才不會越喝越渴呢?就讓麥藥師來給各位媽媽分析一下吧!1.單純喝水月子內媽媽每天補充的總水分為8-12杯,大約1000ml,應該是所有食物的總水分量。如果單純只喝水,大量的水進入人體,不但不能補充細胞的水分,反而是進入組織間液,造成媽媽水腫狀況更加嚴重,并且大量的喝水,會沖淡胃酸,是本來就脾胃虛寒的產婦消化功能減弱。所以月子內媽媽還在排身體廢水的階段,每天應當限制補充白開水,每天兩杯就可以,其他的水分應該從其他食物中獲取。2.喝果汁 豆漿 蜂蜜水 紅糖水?果汁和豆漿對于產后坐月子的媽媽來說,都是比較寒涼的食物,月子內吃水果建議用開水燙過,或者用蜂蜜炙過后方可食用,而且每天一餐,每餐量都不適合太多,100g-150g比較合適。五谷豆漿大家都愛喝,覺得既健康又營養,殊不知如果食用量過多,會造成產后尿酸升高,豆類都屬于寒性食物,月子內也不可以多吃,每周1-2杯五谷豆漿足矣。蜂蜜水和紅糖水也是產后媽媽補充體力的首選,但是之前有妊糖癥的媽媽可千萬不可以多喝哦,紅糖水一般分娩后喝3-5天,長時間喝可能導致惡露不凈等。3.喝湯嘛,既解渴又下奶喝湯是坐月子媽媽通乳產奶,補充營養的最佳選擇,喝湯要喝的健康,營養:a. 湯品切忌不可太油膩,撇油后再喝b. 湯品中的中藥材搭配正確合理才是通乳的關鍵,建議可以使用產婦專用的月子湯作為湯底,再加食材,這樣科學搭配,不要自己隨意搭配藥膳c. 如果有血脂高,尿酸高的媽媽燉湯和老火湯還是建議少喝,改喝滾湯,或者直接引用月子湯d. 每天喝湯1次,最多2次,奶水是否充足很跟寶寶吮吸的頻率相關產后的媽媽體內是細胞缺水,需要補充的不單純是水分,應該是和細胞內滲透壓相等的液體,才能達到細胞內外平衡,細胞才能慢慢吸收水分和營養,重塑體內健康。麥藥師來支招,教教產后月子內的媽媽應該怎樣科學合理補水,而不會越喝越渴。a. 溫水:是人體補充水分的基礎b. 產婦專用月子湯:科學藥膳搭配,平衡人體細胞內外營養,真正做到補水不口渴1.佛手:疏肝理氣解郁,和胃化痰止痛2.白芷:散風通竅止痛3.肉桂:散寒溫通經脈而止痛4.干姜:溫中和胃止嘔化滯5.小薊:涼血止血理血,清熱解毒散瘀也可以作為湯底煲湯,也可以單獨作為茶飲飲用6.甘草:健脾益氣,調和諸藥c. 燉湯:補充膠原蛋白和脂肪,切忌過于油膩d. 養生果茶:選擇一些水果花茶(玫瑰,枸杞,洛神花,蘋果,橙子,雪梨,陳皮,生姜,紅棗等搭配煮開后飲用)e. 牛奶:補充鈣質和水分f. 蔬果汁(因為怕媽媽脾胃虛寒,建議出月子后再喝)一天正確補水的建議月子內媽媽控制每天的總水分攝入在1000ml以內7:30起床,溫水一杯60ml8:00早餐, 奶一杯100ml10:00上午 點月子湯茶飲100ml12:30午餐 燉湯(月子湯為湯底)200ml15:30下午點 月子湯茶飲/養生花果茶飲150ml18:30晚餐 月子湯茶飲搭配飯菜120ml20:30晚點,奶一杯 溫水一杯100/60ml總共約800ml的水分攝入,其他在食物中還可以補充,媽媽可以根據自己的喜好再調整!溫馨小提示a. 喝水的時候,切忌牛飲,要慢慢喝,小口喝b. 飯后30分鐘可以喝花果茶飲c. 飯前空腹不可大量喝水,以免造成胃酸減少,消化不良d. 食用月子湯為湯底煲湯,不可在加其他藥膳食材,以免有禁忌沖突

嬰兒配方食品禁以“人乳化”宣傳

據臨床統計,人乳約有5%u0孕期間會發生濕疹,人乳孕婦濕疹往往發生在懷孕6個月之后或生完小孩后。由于這段時間母親身體免疫力下降,加上情緒不穩定,容易產生濕疹癥狀。一、四類孕媽容易招惹濕疹1、過敏體質的孕婦這類孕婦很容易在妊娠期出現濕疹等皮膚疾病。而且寶寶往往也會遺傳這種體質,出現嬰兒濕疹、哮喘等過敏性疾患。2、有慢性感染病灶的孕婦如患有慢性膽囊炎、扁桃體炎、腸道寄生蟲等。3、有靜脈曲張的孕婦妊娠期由于子宮壓迫,部分孕婦出現陰部、陰道黏膜、肛門、直腸和下肢淺表靜脈怒張, 血液淤滯,形成靜脈曲張,這與外陰部濕疹的發病有密切聯系。4、神經精神緊張的孕婦妊娠時神經精神因素的影響,如過分焦慮和擔心等也會成為濕疹發生的導火線。二、如何防治孕期濕疹?1、忌接觸過敏源孕婦作為特殊群體,不方便自行用藥,因此孕婦治療濕疹最好先做過敏源檢查。若身邊的過敏物質不排除掉,治療孕期濕疹自然有難度。只有保證不再接觸過敏源并配合醫生治療,提高自身免疫力,慢慢就沒有了排異反應,才能有效防止孕期濕疹。2、盡量避免外界刺激物和局部刺激孕媽如果患上濕疹,要盡可能地不抓,不用力摩擦,不用熱水肥皂燙洗,避免因摩擦和外界刺激使皮膚發熱,更加奇癢難忍使得病情加重。3、忌過量食用海鮮和辛辣食物防治孕期濕疹,要注意不飲酒,不喝濃茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。濕疹發作期,忌食黃魚、海蝦、海鮮等容易引起過敏的食物。此時孕媽們可以吃一些清淡去濕得食物,緩和病情。4、忌居家環境過于潮濕據中醫理論,濕為陰邪,其性重濁下注而纏綿黏滯。家居處于低層,受陽面少,空氣潮濕,再加室內通風欠佳,皮膚則容易出現濕疹,尤其是春夏之交的回南潮濕天氣,或長夏梅雨季節,或秋季溫濕相搏之時。預防孕期濕疹,要從日常生活做起,保持室內溫度,濕度的適宜,床單、被套、枕巾要經常換洗,保持清潔,以免居家環境過潮導致細菌病毒滋生,引起孕婦濕疹的發生和加重。5、忌不勤換衣物孕期濕疹的防治中,要勤換衣物,保持身體的干凈清爽,以免衣物潮濕導致細菌滋生,引發濕疹。雖然之前談過不少關于葉酸的文章,化宣關于備孕懷孕和補葉酸的一些事情,化宣整理一節微課堂,為懷孕補充葉酸積累點知識。問:什么是葉酸?葉酸不是酸,其實它就是一種維生素,只不過這種維生素對孕育期的男女有著十分特殊和重要的作用。它是水溶性的,又叫維生素B9,因為最早從菠菜中獲取出來而得名,在自然界中廣泛存在,動物肝臟、綠葉蔬菜、瓜果、谷類作物等都含有葉酸。問:葉酸有什么作用呢?通俗的講葉酸有以下幾大作用:1、預防胎兒的神經管缺陷,減少無腦兒、腦膨出、脊柱裂等神經系統疾病的發生;2、降低寶寶出生缺陷的風險,比如體重過輕、早產、兔唇等重大畸形;3、預防孕婦貧血;4、對于DNA和細胞的基本結構都非常重要;5、減少孕婦先兆子癇的發生。問:生活中的哪些食物含葉酸比較豐富呢?1、水果:獼猴桃、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、杏、酸棗、山楂、石榴、葡萄、梨、胡桃、蘋果等。2、蔬菜:萵苣、菠菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆莢、西紅柿、胡蘿卜、南瓜、蘑菇等。3、豆類:黃豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。4、動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類,如豬肝、牛肉、羊肉、雞肉、蛋黃等。5、谷物:全麥面粉、大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等。問:既然這些食物中都含有豐富的葉酸,為什么不依靠食物中的葉酸呢,再額外的去補充不是費錢、費時又費力嗎?食物中葉酸含量比較豐富,但那也只是相對來講的,比如大家都知道菠菜含葉酸比較豐富,但根據《中國居民膳食指南》中每百克菠菜含葉酸量才87.9微克,而實際吃到肚子中可以被人體吸收的就更少的可憐了。其次,葉酸成分很不穩定,遇光熱容易失去活性,蔬菜貯藏2~3天后葉酸損失500%u0的烹調、水煮、煲湯的過程中葉酸會損失505%u0gt;第三,孕婦對葉酸的需求量是正常人的4倍,因為孕早期是胎兒器官、系統分化、胎盤形成的關鍵時期,細胞生長、分裂十分旺盛;還有非常重要的一點就是人體不能自己合成葉酸,只能從食物或者葉酸產品中攝取。所以鑒于以上幾點問題就要求備孕懷孕的姐妹在食補的基礎上服用葉酸制品。問:懷孕了補充葉酸對寶寶有好處,那為什么要從懷孕前3個月就開始補充呢?1、 背景:我國婦女體內普遍缺乏葉酸,而改變這種葉酸缺乏狀態不是一天兩天就可以見效的。需要一定的補充時間。2、 需要:女性卵子從開始發育到成熟需要一個過程,服用3個月葉酸后使身體缺乏葉酸的問題得以改善,這樣一旦寶寶成功著床即可馬上吸收營養。3、 現狀:現實生活中,多數婦女知道自己懷孕是在已經懷孕30多天以后,而這個時候再補充葉酸,已經錯過了預防神經管畸形的關鍵時期。問:那葉酸要補充多久才可以停呢?中國營養學會2007年的《中國居民膳食指南》指出,育齡女性應從孕前3個月開始每日補充400微克葉酸,并持續整個孕期(至少也要到懷孕后3個月)。問:那如果在自己不知道的情況下就懷孕了,孕后補充葉酸還有效果嗎?專家表示:發現懷孕后,只要是在孕3月以內,還是有必要補充葉酸的。葉酸對細胞的分裂生長,核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用,是胎寶寶生長發育不可缺少的營養素。孕期頭3個月是胎兒神經發育的關鍵時期,如果準媽媽在此時缺乏葉酸,就容易導致胎兒神經管發育缺陷,增加脊柱裂、無腦兒的發生率。問:如果補充了葉酸3個月還沒有懷孕,需要停止補充還是繼續進行呢?葉酸是一種維生素,每天補充0.4毫克的葉酸是非常安全的,即使長期服用也不會產生不良反應。從孕前3個月到孕后3個月補葉酸只是最基本的要求,補充葉酸不僅有助于預防胎兒神經管畸形,還有利于降低妊娠高脂血癥發生的危險。所以,如果沒有放棄懷孕的打算,可以繼續補葉酸。問:如果沒有服用葉酸,體內缺乏葉酸會有哪些癥狀表現呢?1、貧血并可能伴有急躁、頭痛、虛弱等。2、腹瀉、沒有胃口、體重減輕,也可能出現嗓子疼、心跳加快和易怒等情況。3、孕期缺乏葉酸就可能會引起寶寶畸形、神經管畸形、早產、流產等問題。4、另外,有研究指出,葉酸不足可能會導致皮膚顏色發生變化,或者加重皮膚已經變色的現狀。問:有好多人都沒有堅持吃葉酸,是不是危言聳聽了,也沒見有多少寶寶是畸形的?預防畸形,刻不容緩!永遠不要以為畸形離我們很遠,其實它就潛伏在我們的周圍,伺機而動,據《2012年中國出生缺陷防治報告》,我國新生兒出生缺陷率約為5.6%u0出生缺陷兒約90萬例,平均每30秒就有一名缺陷兒出生。如此殘酷的生育數據背后,無數家庭正承受著出生缺陷帶來的不幸……目前來講雖然有些出生缺陷可以通過后期的醫學治療得以修復,但在人力和財力上的投入會很大,更多的是出生缺陷帶給缺陷兒的心理壓力和負擔;另外,大部分的出生缺陷是無法通過治療改善的,比如神經管畸形,無腦兒等。 所以在對待胎兒畸形的問題上,預防的意義要遠遠的大于治療。問:目前的葉酸品種繁多,也各不相同,補充葉酸選擇什么樣的產品好呢?目前市面上的產品按規格分主要有每片含葉酸0.4mg和5mg的兩種,孕育期的女性選擇0.4毫克的即可,現在還有很多復合維生素、孕婦奶粉等產品,其實這些產品中很多都含有葉酸,而且基本都是化學合成的,所以建議大家最好可以選用天然提取的葉酸產品,對身體有很大的好處。推薦:雨爾蔬果天然葉酸采用PLESSIT專利技術,科學提取、適量配制,真正適合孕育期間準爸媽、孕媽媽們對葉酸補充的需要,不用吃片,沖著喝的天然葉酸!問:目前正在服用復合維生素片還需要額外補充葉酸嗎?服用復合型產品的就需要看清楚產品里面葉酸的含量,如果每天夠400微克了就不需要額外補充葉酸了,如果不夠還需要你把缺的那部分補充上。問:化學合成的葉酸與天然葉酸產品之間有什么區別呢?雖然現在很多資料上都說服用葉酸片沒有副作用,但是從很多實驗和備孕姐妹服用合成葉酸后的親身經歷中我們發現服用化學合成的葉酸產品可能會對女性的月經、排卵造成影響,2009年美國哈佛醫學院,通過對18500名大樣本調查發現服用葉酸后大約有40%u0排卵會受到干擾,雖然癥狀或輕或重,報告發表在《衛生與生活》報上。另外很多女性服用合成葉酸一段時間后出現惡心、嘔吐、頭痛、胃痛等問題。到目前為止,食物中天然葉酸不會給身體帶來任何干擾,所以選擇植物、水果等提取的天然葉酸是更好的選擇!問:天然葉酸是否比合成葉酸的安全性更高呢?中國疾控中心營養所研究員張堅表示在一段時間內大劑量地服用化學合成的復合結構元素,肯定與食物補充是不一樣的,就像流行病學調查發現,人為補充胡蘿卜素會增加得肺癌的風險,但食物成分中的 蘿卜素卻反而能降低肺癌和胃癌的危險度,應該說,迄今人們對化學預防措施的了解還相當淺薄。學術界關于葉酸的研究,一直不斷的發展,特別是對天然葉酸的研究和利用:近幾年成為各大食品高校的碩士、博士論文的重頭戲之一,也是很多研究機構重要的應用課題之一。我們也相信,在合成葉酸和天然葉酸的兩項選擇中,會有不同見解和認識,但有一點葉酸在人體機能中發揮著重要的不可替代的作用,而我們則是選擇了“天然葉酸”!問:一天中的哪個時間段服用葉酸最好呢?其實葉酸在服用時間上沒有明確限制,每天固定在同一個時間點就可以了,可以跟牛奶、粥等一塊服用,但不建議用茶水沖服。還有些研究發現,女性在早晨或者上午補充葉酸效果更好,因為白天人體體內新陳代謝較快,早上是吸收營養的最佳時間段。建議在 早飯后30分鐘到1個小時內補充葉酸, 同時注意多喝水,適量運動增強體質,生活中不要過度勞累,應注意休息。孕育時一個偉大而漫長的過程,補充葉酸既是對自己負責,也是對孩子對未來負責!問:葉酸補充多了對身體會不會有什么危害呢?葉酸是水溶性的維生素,一般超出成人需要量的20倍之內就從尿液中排出了,所以不會引起中毒,但是如果服用大劑量的葉酸片就可能會產生毒性。另外口服葉酸350mg可能影響鋅的吸收,而導致鋅缺乏,使胎兒發育遲緩,低出生體重兒增加。還會掩蓋維生素B12缺乏的早期表現,而導致神經系統受損害。問:備孕期間男人還需要補充葉酸嗎?是的, 葉酸是DNA合成的必需物質。當備孕爸爸體內缺乏葉酸時,精子的活動能力會下降,不利于成功受孕。對于計劃想當爸爸的男性而言,葉酸不足會降低精液的濃度,還可能造成精子中染色體分離異常,會給未來的寶寶帶來患嚴重疾病的可能性;美國加利福尼亞州立大學研究發現男性體內如果葉酸水平偏低,會使精液中攜帶的染色體數量異常(過多或過少)可能會引起新生兒缺陷,還會增加女性流產的幾率。問:很多備孕姐妹,在服用葉酸片一段時間內,出現了月經不準、惡心、、嘔吐、頭痛等問題后該如何處理呢?1、不要在空腹的狀態下補充葉酸片了,服用后運動一下等感覺葉酸消化吸收了以后再睡覺。2、這也許是身體對長期服用某種品牌葉酸的一種厭倦和排斥,可以嘗試換個品牌看看,如果依然沒有效果,建議咨詢醫生。3、 選擇天然葉酸。天然葉酸營養,并非化學合成,更適合備孕需求,是科學備孕的不二之選。問:服用葉酸期間還有哪些問題需要注意呢?1、素食主義的媽媽服用葉酸,如果怕太多了產生副作用在用前可以咨詢醫生。2、以前懷過有神經管畸形寶寶的姐妹,在準備懷孕前一定要告訴醫生。如果不采取措施,再生一個有神經管畸形寶寶的可能性在2%u0p>3、懷有雙胞胎或者多胞胎的經醫生同意可以適當加大葉酸的服用量。4、胃腸道不好的姐妹服用葉酸在方法上和時間上要特別注意。5、葉酸不要與其他營養素(例如維C)一起吃,因為葉酸在酸性溶液中及其不穩定,分開來吃利于吸收。6、長期服用避孕藥的婦女十分容易缺乏葉酸,所以要多補充葉酸。7、葉酸和維生素B12還有助于提高記憶力和改善精神狀況。8、愛喝酒的人、甲亢患者、腫瘤或者癌癥患者也需要多補充葉酸。新生兒臍帶怎么護理?寶寶出生后醫生就會減掉臍帶扎好,嬰兒剛開始看著寶寶肚臍上的血痂是有點滲人的,嬰兒如果寶寶臍帶護理不好,是會引起炎癥甚至是敗血癥的,那么,新生兒臍帶該怎么護理呢?注意防水在臍帶的護理過程中,爸媽要特別注意保持臍部干燥,不要被尿布或者其他物品弄濕。如果發現寶寶臍帶布濕了,應該立即更換,不要用臟手、臟布去摸、擦肚臍。尿布不要蓋到臍部,避免尿液或糞便沾污臍部創面。尤其是在洗澡的時,寶寶的臍帶濕了的話,應該先用棉棒擦干,再進行護理。臍帶脫落前不要讓寶寶泡在浴盆里洗澡,可以先洗上半身,擦干后再洗下半身。注意觀察臍帶進行結扎后24小時之內,爸媽要密切觀察有沒有出血。部分新生兒寶寶由于臍帶結扎的帶子變松,會有少量的滲液或者滲血。如果發現蓋在臍帶上的紗布被血污染或者濕透的時候,應該立即請醫生重新消毒結扎。注意消毒每天洗浴后都要用75%u0從臍根中心呈螺旋形向四周擦拭,不可以來回亂擦,以免把周圍皮膚上的細菌帶入臍根部。新生寶寶臍帶脫落后,根部會有一層痂,痂脫落后,局部會有潮濕或者米湯樣液體滲出,這時候爸媽可以用消毒棉花棒蘸75%u0有異常情況要及時就醫1、如果肚臍和四面皮膚變得很紅,而且用手摸起來感覺皮膚發熱,那很可能是肚臍出現了感染,要及時帶寶寶去看醫生。2、如果發現臍根有肉芽、膿性分泌物、紅腫以及臭味,臍輪紅腫,說明已經發生臍炎,應該及早找醫生治療,以防病情惡化。

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如何開發智力?這是一個值得研究的問題。尤其是在生命的早期,配方應該采取什么方法呢?我們知道智力的開發主要時啟迪孩子智慧的潛力,配方使之得到最大限度的發揮。由于智力是腦神經活動的心理表現,它有遺傳而米的生理基礎,智力的發展和提高都只能在它的生理基礎上,與外界條件相互作用下實現,要開發智力就必須要刺激孩子腦神經的活動小妨試試以下幾種方法。1.多觀察嬰兒認識世界主要靠觀察,人的信息的80u/0~900/0是通過視覺而得到的。因此,嬰兒出生后應從訓練感官開始。視覺和聽覺是與人交往的渠道,讓孩子多用眼睛去看東西,多用耳朵去聽聲音,從而感知周圍的世界。按年齡的增長,由近到遠,由淺人深逐步發展。如從認識自己的父母、吃奶的奶瓶、自己的手腳、經常接觸的用品和玩具開始,到逐步的觀察人和物、自然界中的花草樹木以及各種動物等。2.多記憶觀察好比是獲得知識的“大門”,而記憶則是儲存知識和經驗的“倉庫”。對嬰兒可以通過實物、圖像來記憶;數字及詞匯來記憶。如和孩子玩尋物游戲,背著孩子將玩具藏在不同的地方,讓孩子去找,找到后讓孩子說出玩具的名稱。用渚如此類的方法促使孩子回憶并強化孩子記憶的持久性。3.多思考思維是智力的核心。孩子出生后不會思考,但隨著月齡的增加和語青的發生,孩子就會對事物出現直觀的思維。此時,可以對孩子進行直觀的概括性的思維訓練,如將汽車、火車、電車均已“嘟嘟聲”來表示,來概括孩子看到的車。讓孩子初步知道所有的車都是會開動、會發出聲音的。孕婦注意事項中,食品產婦在術前最好不要濫用滋補品。有些滋補品不利于血小板的凝聚,食品不利于產后傷口的愈合。快要分娩了,孕婦注意事項有哪些呢?既然臨近分娩,飲食方面自然有很多技巧可以講究。飲食技巧一營養攝入不要過多都說懷孕期間營養要補充夠,營養不良可是會影響胎寶的正常發育,不過到了孕晚期,飲食就要相對克制了,因為飲食過量,肚子里的寶寶可是會長得太大了。你也許會問,長得大不好嗎?讓小編來給你解釋看看你就懂了。從第8個月開始,胎寶寶的身體長得特別快,胎寶寶的體重通常主要是在這個時期增加的。主要特點為大腦、骨骼、血管、肌肉都在此時完全形成,各個臟器官發育成熟,皮膚逐漸堅韌,皮下脂肪增多。若孕婦營養攝入不合理,或者是攝入過多,就會使胎兒長得太大,出生時造成難產。所以一定要合理地安排此期孕婦的飲食。這段時間的飲食應該以量少、豐富、多樣為主,一般采取少吃多餐的方式進餐,要適當控制進食的數量,特別是高蛋白、高脂肪食物。飲食的調味宜清淡些,少吃過咸的食物,每天飲食中的鹽量應控制在7克以下,不宜大量飲水。同時,孕婦應選體積小、營養價值高的食物,如動物性食品,避免吃體積大、營養價值低的食物,如土豆、紅薯,以減輕胃部的漲滿感。特別應攝入足量的鈣,孕婦在吃含鈣豐富食物的同時,應注意維生素的攝入。孕婦要攝取足夠的優質蛋白質和必需脂肪酸,多吃植物性油。注意均衡營養,平常的飲食生活要節制食鹽的攝取,熱量高的食物、甜食、米、面包等主食不要吃太多,要多吃含有優質蛋白質的蛋、牛奶、肉類以及大豆制品等,同時也要考慮食用含有其他營養成分的食物。飲食技巧二飲食要以補充能量為重點分娩是非常耗體力的活,如果飲食安排得當,不僅能補充身體需要,還能增進產力,促進產程發展,幫助產婦順利分娩。多數產婦在臨近分娩心情比較緊張,胃口不好,所以應進食便于消化吸收的食物。分娩需要大量的體能,分娩前應吃一些快速補充能量的食物。平時不建議食用的碳水化合物能為產婦迅速提供能量,如巧克力、果汁、糖水等,臨產前可以食用。分娩前不宜吃油膩、蛋白質過多、需花太久時間消化的食物。分娩過程中消耗水分較多,所以臨產前可以吃含水分較多的半流質軟食,如面條、大米粥、雞蛋羹等。產婦如果宮縮很嚴重,太過疼痛不能進食,可以通過輸入葡萄糖、維生素來補充能量。從中醫角度來看,臨產前在飲食調節上應采取利竅滑胎的方法,這對于促進分娩、縮短產程、減少產痛都能起到一定的作用。如冬葵葉、莧菜、馬齒莧、牛乳、蜂蜜等。飲食技巧三分階段飲食各有重點其實分娩之前也是有分時間段的,自然分娩一共分為三個產程。順產第一階段:子宮頸擴張、順產第二階段:胎兒娩出、順產第三階段:胎盤娩出。而每個時間段所需的營養其實也有不同,待產媽媽們不妨可以根據下面幾個時間段來調節吧。第一產程持續的時間較長,宮縮引起的陣痛讓孕婦不能好好休息,影響孕婦的正常進食。接下來的分娩中要消耗大量體能,所以產婦必須補充能量,這個時期應選擇包子,稀飯、清蛋糕這種柔軟、易消化的食物。每次不必吃太多,要少食多餐。第二產程子宮收縮頻繁,強烈的子宮收縮會壓迫胃部,引起嘔吐。加上疼痛加劇、消耗增加,更需要補充一些能迅速被消化吸收的高能量食物。此階段的產婦應盡量在宮縮間歇攝入一些果汁、藕粉、紅糖水等流質食物。巧克力這種高能量的食物也能快速補充體力,幫助胎兒的娩出。第三產程時間較短,一般不勉強準媽媽進食。如果產程延期,可以補充糖水、果汁等以免脫水或體力不支。所以,分娩之前的飲食和懷孕期間的飲食還是大有不同的,而且針對強也比較強,待產媽媽們可以參考看看哦。飲食技巧四產前飲食原則記在心原則一:數產婦在臨近分娩心情比較緊張,胃口不好,所以應進食便于消化吸收的食物。原則二:分娩需要大量的體能,分娩前應吃一些快速補充能量的食物。平時不建議食用的碳水化合物能為產婦迅速提供能量,如巧克力、果汁、糖水等,臨產前可以食用。原則三:不宜吃油膩、蛋白質過多、需花太久時間消化的食物。原則四:分娩過程中消耗水分較多,所以臨產前可以吃含水分較多的半流質軟食,如面條、大米粥、雞蛋羹等。原則五:產婦如果宮縮很嚴重,太過疼痛不能進食,可以通過輸入葡萄糖、維生素來補充能量。原則六:中醫學認為,臨產前在飲食調節上應采取利竅滑胎的方法,這對于促進分娩、縮短產程、減少產痛都能起到一定的作用。如冬葵葉、莧菜、馬齒莧、牛乳、蜂蜜等。PS:剖腹產產前飲食注意事項剖腹產產婦在術前最好不要濫用高級的滋補品。比如說高麗參、洋參,魷魚等食品都最好不要亂吃。因為參類有比較好的強心、興奮的作用,而魷魚的體內含有非常豐富的有機酸物質epa,它可以抑制血小板的凝集,吃的多了不利于剖腹產術后的止血與傷口的愈合。剖腹產術后6小時內禁食。孕婦要進行剖腹手術,由于腸管受刺激,這樣就會讓腸道的功能也受到刺激,腸蠕動就會相對減慢,腸腔內如果有積氣,很可能會造成產婦術后的腹脹感。6小時后可以適當的吃一些有助于排氣類食物(如蘿卜湯等),這些東西可以幫助增強腸蠕動,促進排氣的效率,減少產婦的腹脹感,同時還可以讓大小便變得通暢。產婦也盡量不要吃那些易發酵產氣多的食物,比如說糖類、黃豆、豆漿、淀粉等,這些東西產婦最好不吃,或者是少吃,這樣可以防止產婦出現腹脹的感覺。當產婦排氣以后,飲食可由流質慢慢轉變成半流質,食物最好是富有營養且易消化。像是蛋湯、爛粥、面條等都是不錯的選擇,然后還要根據產婦的體質,讓產婦的飲食再逐漸恢復到正常。剛進行剖腹產手術不久的產婦,最好是不要過早的食雞湯、鯽魚湯等油膩的肉類湯和催乳類的食物,可以在術后7~10天之后在開始服用。剖腹產飲食一定要多多注意,很多食物都會影響到產后的傷口愈合和身體恢復的,要進行剖腹產的產婦們要當心了哦!

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現在很多新手媽媽都準備母乳喂養,人乳但又恐懼開奶,人乳怕被開奶折磨得死去活來。其實,通過以下6個小招,可以幫助新手媽媽輕松開奶。1、預產期前按摩乳房預產期前兩周,準媽媽開始給乳房做按摩,每天兩次,每次每側按摩5分鐘,幫助疏通乳腺、血管等。 雖然開奶是在產后進行,但是產前的準備可以幫助開奶更順暢的進行。乳房按摩2步走乳房按摩:用溫熱毛巾熱敷整個乳房,雙手重疊用力向胸中央推壓乳房,然后再斜上方推壓按摩。熱敷按摩:用干凈的毛巾蘸些溫開水,由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭,兩側輪流熱敷,每側各5分鐘。2、盡早頻繁有效的吮吸順產的媽媽最好讓寶寶在出生后半小時內喝上初乳!越早讓寶寶吸到母乳,開奶就越順利。這是母乳喂養的第一步。 新生兒的吸吮反射在出生后的一個小時內最強,這段時間即使沒有乳汁也要讓寶寶吸吮,寶寶的吸吮能促進媽媽腦垂體分泌更多的泌乳素,從而讓乳房產生更多乳汁。寶寶頻繁有效的吸吮,是下奶的最好方法,尤其是產后不久,雖然奶量不多,但是泌乳反射十分強烈。剖腹產的寶寶通常要先觀察6個小時才能回到媽媽的身邊。產后半小時,媽媽可以用吸奶器來代替寶寶完成開奶的工作。3、正確姿勢開奶哺乳時要做到“三貼”,即寶寶的腹部貼著媽媽的腹部、寶寶的胸部貼著媽媽的胸部、寶寶的下巴貼著媽媽的乳房。這樣的哺乳姿勢有助于乳汁不斷分泌,讓你一下子找到升級當媽的感覺。4、科學食療開奶傳統的豬蹄、雞湯、鯽魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管,不利母乳分泌,還會讓媽媽長胖,哺乳期媽媽應當養成每日喝牛奶,多吃新鮮蔬果的習慣。這樣一來既能讓自己奶量充足、又能修復元氣且營養均衡不發胖。5、及時補充水分寶寶吃母乳時,由于乳汁分泌帶走身體不少水分,媽媽常常會感覺到口渴,這時媽媽要注意適度補充水分,或是多喝豆漿、杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜湯等。6、充足睡眠因為新生兒夜里要喝好幾次奶,媽媽晚上睡不好覺。乳汁分泌與神經中樞關系密切,睡眠不足會影響奶量,哺乳期媽媽要抓緊時間休息,最好與嬰兒同步休息法,減少干擾。只要做到按(產前提前按摩乳房),吸(產后盡早讓寶寶吮吸、多吮吸乳頭)、吃(科學飲食)、喝(及時補充水分)、睡(注意充分休息),按吸吃喝睡新手媽媽也能輕松應對開奶!

剛出生的寶寶,化宣還不會用「說話」來表達自己不舒服的感覺,化宣唯一表達的方法就是「哭泣」。如何知道寶寶生病了?以下提供7 個Check List,供父母做日常生活上的重點觀察指標。1、前囟門是否有異常1 歲半以前的寶寶,前囟門尚未密合。因此,如寶寶前囟門凸出且合併有發燒等癥狀,要注意是否有腦膜炎。如前囟門凹陷合併有腹瀉、胃口不佳等癥狀,要注意是否有脫水。2、胃口及食欲胃口及食欲明顯降低,同時有發燒或流口水,要注意是否有口腔發炎或腸病毒感染。家長要注意,如果寶寶胃口及食欲明顯降低,意謂可能生病。3、睡眠及精神活力如睡眠習慣改變,變得不易入眠或嗜睡,或是活動力下降,都是寶寶生病的徵兆。4、呼吸是否急促如寶寶呼吸急促、唿吸有異音,或是唿吸時胸部肋骨往下凹陷,代表可能有唿吸道的疾病,應盡早就醫。5、腹部是否鼓脹寶寶腹部鼓脹、摸起來硬硬的,或出現發燒嘔吐,代表生病,請盡早就醫。6、大小便的次數及性狀大便次數增加,呈現稀水狀或有黏液、血便,意謂有腸胃炎。小便次數減少,尿液呈暗棕紅色,都是生病的徵兆。1~2 個月大的寶寶,如大便顏色為淡鵝黃色或淡灰白色,可能有膽道問題,請盡早就醫。7、臉色、膚色及眼神如看起來皮膚呈黃色,注意是否有黃疸。如膚色蒼白,要留意是否有貧血或生病。如皮膚發紅,注意是否有發燒。寶寶若眼神呆滯或眼睛上吊,要留意是否抽筋或有中樞神經病變。總之,寶寶如臉色、膚色及眼神有異,代表生病,請盡早就醫。現在市場上五花八門的繪本非常多,嬰兒我們可能經常在面對這么多的選擇時,嬰兒不知道哪些最適合自己的孩子。記得中央美術學院專門從事繪本研究的楊忠老師曾經說過,經典繪本是制作者經過長期大量的積累創作出來的,對孩子而言,是很好的藝術教育形式,應該讓孩子多看到各種不同風格的繪本,這些經典的繪本都會帶給孩子不同的藝術體驗。我給孩子選擇書的方法,主要是,在網上看一些專家推薦和銷售排行或是聽朋友們的推薦。專家推薦的,不一定適合每一個孩子,暢銷的書,也不一定就是自己孩子喜歡的;但是,經過推薦的或是被很多人認可過的書,相對來說,品質應該更有保證。1、《不一樣的卡梅拉》系列 推薦指數:5星這套書買來之前,好好有好長一段時間都沒有特別喜歡過哪本書了,于是,當我發現她特別喜歡這套書的時候,驚喜之下羅羅嗦嗦地寫了一篇很長的閱讀體驗博文,有興趣的朋友,可以看看我當時寫的那篇:“親子閱讀,不一樣的卡梅拉”。《不一樣的卡梅拉》講一只很有個性的雞媽媽和她同樣有個性的雞寶寶們的傳奇故事。當初俺買這套書時,只緣于一段書評,“。。。連小朋友都知道,雞就是下蛋的,不下蛋怎么能行呢!可是真的就有一只小雞最反對下蛋,她認為下蛋是最最無聊的事兒,她覺得生活中應該有更好玩的事兒可做!比如看海。天啊!雞竟然有這個想法,別說我們感到驚奇,連她爸爸都大為生氣,強烈反對她這個愚蠢的想法,被迫回窩睡覺的她竟然無法抵擋想看海的強烈愿望,竟獨自一人深夜離家去看海…… ”書買回來后被俺放在書箱里,是好好自己翻出來的,她自己先看了看,然后拿著書來找我,“媽媽,給講講這個小雞的故事吧。” 給她講了一本,就一發不可收了,“再講一遍吧!”“再講一遍吧!”——俺好久沒聽見這樣的要求了,以至于當故事連續講了十遍的時候,俺竟然沒覺得對自己是一種折磨。。。2、《阿羅有枝彩色筆》系列 推薦指數:5星也是亞馬遜書店的五星級暢銷書,哈哈,和俺的推薦指數一樣哦~~好好從3歲開始看這套書,最喜歡其中的《阿羅的ABC》,每次講之前先看著第一頁上的那些字母唱一遍字母歌,然后讓俺給她講書,講過NNN遍之后,小同學快快樂樂地就認識了全部的英文字母。我并不是因為這個功利性的原因想推薦這套書,只是覺得,書中那些孩子的邏輯、孩子的語言、孩子的圖畫、孩子的想象、孩子的世界,...只用很簡單的線條就實現了,不僅打動孩子,也會打動成人。喜歡這套書,似乎不需要理由~~3、《花格子大象艾瑪》系列 推薦指數:5星非常有想象力的一套書,是小丸子媽咪推薦給俺的,也成為好好的最愛。好好最喜歡其中的《捉迷藏》和《打雪仗》,每次都是一邊聽一邊樂得打滾兒。這套書的畫面色彩很豐富,圖畫也非常可愛,就連大象們的表情都畫得很傳神。孩子自己就能看懂很多情節。4、《青蛙弗洛格》系列 推薦指數:4星這一套書的封面宣傳文字是:“為處在性格形成期(3-6歲)的孩子準備的一份心理自助禮物”。所以,書中所設計的那些故事,目的是幫助孩子的心靈成長。每本書讓孩子了解一個心理上的現象,比如《弗洛格嚇壞了》(學會戰勝恐懼)、《難過的弗洛格》(學會讓自己快樂),等等。對于這套書,好好說不上特別喜歡,但是也并不拒絕。也許,對于3歲的孩子來說,故事中的內容,還不能完全理解。不過好好很喜歡書中弗洛格的樣子,家里有個跳蛙的玩偶,被她稱為“弗洛格”,每晚睡覺時都摟在被窩里。5、《淘氣寶寶》系列 推薦指數:5星這套書好好從不到2歲的時候就開始看,到現在還時不時翻出一本讓我給她講。打嗝、放屁、打滾兒散步。。。可愛的圖畫、好笑的故事,生活中的小細節,都讓孩子無法抗拒。好好最喜歡讓我講《豬爸爸的屁》那本,豬爸爸和小豬們快樂地、隨意地生活和玩樂、隨意地放著屁,那種無拘無束的快樂和自由,可能是孩子最喜歡的地方吧。專家還認為,這套書把吸手指、尿床、愛哭等平時大人們不喜歡的事情,變得精彩有趣,故而會讓孩子更放松,呵呵。6、信誼世界精選圖畫書系列 推薦指數:5星信誼的書,都是精品,《猜猜我有多愛你》、《爺爺一定有辦法》、《要是你給老鼠吃餅干》、《鱷魚怕怕牙醫怕怕》、《母雞蘿絲去散步》。。。好好都挺喜歡。唯一的缺點,就是太貴了,一本就要20多元,書皮很厚很厚,俺覺得包裝得有點過了。7、小玻系列翻翻書 推薦指數:5星這套書,是前不久接力出版社的朋友送給我的。剛拿到書的時候就感覺,好好一定會喜歡。因為不僅畫面可愛,最重要的是,在每一本書里,處處都有讓孩子自己動手翻掀的設計,會帶給孩子驚喜和快樂。果然,好好很喜歡,一連好幾天,不看別的書,每天講故事都是這套書,一本一本地講,直到每本都講過才肯睡覺。不過,我覺得這套書更適合2歲多的孩子看,因為故事情節相對簡單,好好看過一陣之后就不怎么想看了。如果早點給她看,會更加愛不釋手的。8、啟發精選系列 推薦指數:4星包括:《我爸爸》、《我媽媽》、《我喜歡書》等等,專家們對這幾本書的評價很高,所以買了給好好;但是好好似乎不太有興趣,看了幾次就不怎么看了,我故意放在書架的顯眼位置,好多天,她都不去碰一下,只好收起來了。也許,等過一段時間再拿出來,她又會喜歡的,呵呵。所以,暫時只給4星。9、“我的感覺”系列 推薦指數:5星這是我剛買的一套書,據說是“兒童情感教育繪本”。不知道是不是女孩子在情感方面的感覺更細膩,好好最近時常和我講她的各種感覺,比如和小朋友沖突后的不開心、愿望沒得到滿足的失望,等等。所以買了這套書給她,幫助她更好地認識自己的情緒,期望能有利于學習如何控制自己的情緒。目前已經講過了《我好生氣》、《我好嫉妒》、《我想念你》,她似乎都能聽懂和理解。書里的圖畫很可愛,故事更貼近生活,好好還是比較喜歡的。相比弗洛格,我覺得這套書的內容更貼進孩子的生活,易于孩子理解。《幸福的種子》,非常值得推薦。這套書共三十本,每本都是獨立的故事。而且每個故事都有訓練的側重點。這套叢書多是臺灣和日本的圖畫書名家創作,涉及孩子成長過程中的方方面面,圖畫、文字和故事情節都很精彩,非常適合媽媽講給寶寶聽。講完了,媽媽寶寶還可以很自然地討論一下。親子共讀,很讓人享受的過程,也增進了親子關系。書中故事文字量適中,字比較大,再加上很美的圖畫,如果學齡前的孩子已經認識了不少漢字,閱讀這套書會感到很輕松有趣。總之,對于嬰幼兒來說,書既是他們的玩具,又是他們認識外部世界的窗口,而早期閱讀可以幫助孩子早一些打開這個窗口,使他們逐漸學會叢書中得到樂趣,為他們今后的文字閱讀打下良好的基礎。

配方菠菜可養血滋陰, 對春季里常因為肝陰不足引起的高血壓﹑頭痛目眩﹑糖尿病和貧血等都有較好的治療作用, 參考以下簡單的烹煮方法, 便可達到祛病的目的:1﹑缺鐵性貧血﹑衄血﹑便血﹑壞血病: 鮮菠菜﹑熟豬血各500克。先將豬血煸炒, 烹入料酒, 至水干時加入肉湯﹑鹽﹑胡椒粉﹑菠菜, 煮沸后, 盛入湯盆即可。此湯有養陰生血, 斂陰潤燥的功能。2﹑視物不清, 頭昏肢顫 菠菜﹑鮮藕各200克。將菠菜入沸水中稍焯; 鮮藕去皮切片, 入開水氽斷生, 加入鹽﹑麻油﹑味精拌勻即可。本菜具有清肝明目的功效。3﹑視力模糊, 兩目干澀 鮮菠菜﹑羊肝各500克。將水燒沸后入羊肝, 稍滾后下菠菜, 并加適量鹽﹑麻油﹑味精, 滾后即可。此湯具有養肝明目的功效。4﹑高血壓﹑頭痛﹑目眩﹑便秘 鮮菠菜及根100克, 開水燙3分鐘, 撈起加麻油拌食。每日可食2次。不過, 菠菜含草酸較多, 有礙機體對鈣的吸收。故吃菠菜時宜先用沸水燙軟, 撈出再炒。由於嬰幼兒急需補鈣, 有的還患有肺結核缺鈣, 軟骨病﹑腎結石﹑腹瀉等, 則應少吃或暫戒食菠菜。閱讀是一種“慢”學習!不能急功近利,食品否則會扼殺孩子的閱讀興趣。只要營造良好的讀書氛圍,食品掌握好讀書技巧,試著與孩子一起閱讀、一起成長,一起分享讀書的快樂,我們會欣喜地發現,帶給孩子變化的,一定不僅僅是學習成績。因為閱讀,我們的孩子會漸漸變得沉穩,變得優雅。1、講故事法。孩子都喜歡聽大人講故事,故事能使孩子產生豐富的聯想,激起對故事情節的深究,從而引起孩子的閱讀興趣。使用這個方法,需要家長對所要講的故事進行優選,還要講究一些技巧和藝術。2、讀書法。家長可以根據孩子的年齡特點和知識智力水平,選擇適合孩子口味的書來讀。一些古今中外的著名兒童文學作品,都可以拿來給孩子讀。好的作品能使孩子得到熏陶和美的享受。家長給孩子讀書時,可以進行必要的解釋。給孩子留一些問題,在下次讀書前進行討論。時間一久,孩子就會爭搶著讀書。3、電視引發法。現在的電視節目豐富多彩,家長可以選擇一些根據名著改編的連續劇,或根據著名童話、寓言、傳說改編的動畫片等讓孩子觀看,然后拿來這些名著的通俗讀物和連環畫給孩子閱讀,使孩子能進一步理解,從而引發其閱讀的興趣。4、環境熏陶法。環境對培養孩子的閱讀興趣有著潛移默化的作用。家長可以在家里設立圖書角,還要形成全家讀書的習慣。另外,家長應多帶孩子到書店和圖書館走一走,看一看,讓孩子理解書籍對人們生活的作用和意義。總之,不論哪種方法,家長都要考慮孩子年齡特點和個性特征。對不愛讀書的孩子,不要操之過急,更不能施加壓力,家長要有耐心,可變換誘導的方法,經長時間的引導和熏陶,孩子一定會產生讀書的興趣。雖然電腦更快捷,但是電腦的“誘惑”太多。沒有學習的氣息,氛圍。書本才是讓我們安心學習知識的導師,從我們上幼兒園開始就接觸書本,不應該說在上幼兒園前就開始接觸書本,雖然那時候我們還不了解書本。讓孩子養成閱讀,養成愛讀書的習慣吧!書本有你意想不到的魔力

絲瓜,人乳性微寒,人乳味苦微甘。具有祛風通絡、涼血解毒、清熱化痰、行血脈、下乳汁等作用。絲瓜的營養比較豐富,在每百克絲瓜中,含蛋白質1.5克,脂肪0.1克,碳水化合物5克,粗纖維0.5克,鈣28毫克,磷45毫克,鐵0.8毫克,胡蘿卜素0.32毫克,維生素B10.04毫克,維生素B20.06毫克,煙酸0.5毫克,維生素C8毫克,維生素C的含量較多。絲瓜的瓜肉鮮嫩,做湯、炒菜均可。夏季多吃些絲瓜,對中老年人保持大腦健康,具有一定的好處。絲瓜渾身都是藥,其瓜果、瓜根、瓜藤、瓜葉、瓜花、瓜絡均可入藥。中醫認為,絲瓜可去風濕、通經絡、涼血、解毒、清熱化痰,可防治筋脈酸痛、乳癰腫痛、胸脅疼痛等癥。特別是絲瓜瓤更是一味解毒的良藥,夏季曬干儲藏,當冬季“上火”時,熬湯飲之,毒氣頓消。來源 本品始載于《本經》。為菊科多年生草本植物菊Chrysanthemum morifolium Ramat.的頭狀花序。由于產地、化宣花色及加工方法的不同,化宣又分為白菊花、杭菊花、滁菊花。主產于浙江、安徽、河南和四川等省。采收炮制 花期采收,陰干生用。商品規格 商品按性狀不同分為白菊花、滁菊花、貢菊花、杭菊花四種,按產地不同分懷菊、毫菊、川菊、祁菊、貢菊、滁菊、黃菊、濟菊、平江菊、雜菊等,按加工方法不同又分為烘菊、蒸菊、曬菊等。均分為1~3等,以色白(黃)、身干、花朵完整不散瓣、香氣濃郁、無雜質者為佳。以毫菊和滁菊品質最優。性狀特點 杭菊花為碟形或扁球形。直徑2.5~4cm,數個相連成片。總苞由3~4層苞片組成,苞片卵圓形或長橢圓形。舌狀花數輪,類白色或黃色,平展或微折疊,彼此粘連無腺點。管狀花多數,黃色,外露。氣清香,味甘、微苦。懷菊花為不規則的球狀或壓扁狀,直徑1.5~3cm,離散。舌狀花類白色,勁直,上舉縱向折縮,散在金黃色腺點。管狀花位于中央,為舌狀花所隱藏,黃色。體輕,質柔潤,干時松脆。氣清香,味甘、微苦。主要成分 本品含揮發油,油中為龍腦、樟腦、菊油環酮等,此外,尚含有菊苷、腺嘌呤、膽堿、木蘇堿、微量維生素A、維生素B1、氨基酸及刺槐素等。藥理作用 1﹕1~1﹕5菊花水浸劑或煎劑,對金黃色葡萄球菌、多種致病性桿菌及皮膚真菌均有一定抗菌作用;高濃度時,對流感病毒PR3和鉤端螺旋體也有抑制作用。菊花制劑有擴張冠狀動脈,增加冠脈血流量,提高心肌耗氧量的作用,并具有降壓作用,還能抑制毛細血管通透性而有抗炎作用;菊花浸膏灌胃,對人工發熱家兔有解熱作用。性味歸經 辛、甘、苦,微寒。歸肺、肝經。功效應用 疏散風熱,平肝明目,清熱解毒。主治風熱感冒,發熱頭痛,肝熱目赤,肝虛目暗,肝陽眩暈,痙攣抽搐,疔瘡腫毒。用法用量 煎服,10~15g。疏散風熱多用黃菊花(杭菊花);平肝明目多用白菊(滁菊花)。

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