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解答:準媽媽洗澡的正確方法詳解!

來源:重慶月嫂培訓_催乳師_育兒月子中心公司 編輯:家政培訓 時間:2020-07-06 08:48:59

主 料:解答 芥菜、解答橄欖、食用油配 料: 醬油、鹽做 法: 將原料沖洗干凈,在大鍋中煎煮大約10小時,然后加入配料,即成橄欖菜。特 點: 味香質醇、可口營養價值: 含豐富葉綠素及人體必需的鈣、碘橄欖菜素色澤烏艷,油香濃郁,美味誘人而成為潮汕人日常居家的小菜美食。聞名遐邇。明代《澄海縣志》中載:“物產,果類有橄欖,實小而尖者為佳”。“蔬菜有芥菜,其中可用鹽漬。”橄欖與鹽漬芥菜葉(俗稱酸咸菜葉),精工煮制成為烏橄欖菜,食之開胃消食,幫助消化,增進食欲。澄海橄欖菜的傳統制作工藝是:將橄欖清洗干凈,用清水浸漬漂洗,濾去酸澀水分;再選取鹽漬的酸咸菜,用刀切碎,把橄欖與芥菜葉放入鐵鍋,添加花生油及適量食鹽,以文火煮至將近熟爛之時,將已切碎的紅辣椒、蒜頭、少許芝麻、花生仁等輔料加入拌均勻,再煮五分鐘后即成。橄欖菜是潮汕地區所特有的風味小菜,取橄欖甘醇之味,芥菜豐腴之葉煎制而成,其精湛的制作工藝可追溯至宋明時代,經加工制作後具“清、鮮、爽、嫩、滑”等特點,可說是名聞遐邇的潮州菜系中的一朵奇芭。橄欖菜制法講究,須經八道工序:先選用碧綠豐潤的鮮橄欖,去其苦澀,再以香醇花生油和鹽反復番炒,盡取香馥之味,留其珍貴橄欖油成份,加入精選芥菜葉,并控制不同火候,慢慢攪伴,欖汁、香油漸滲其中,使其逐漸烏黑亮澤。經十個小時以上的文火煎熬,佐以香料,方制成滑潤爽口的橄欖菜。下箸品嘗,舌腸芳洌,細細咀嚼,留香齒頰,別有一番“踏花歸去馬蹄香”的韻味。且橄欖菜富含橄欖油珍貴營養成份和多種維生素,生津益脾,促進消化,為潮汕醬菜之天然綠色健康食品。

夏天剛去可是秋天還是熱得讓人受不了,準媽澡的正確相應的秋天天氣又比較干燥,準媽澡的正確無論是身體里還是皮膚都需要滋潤滋潤,銀耳可以說在一年四季里都比較適合食用,但是相對來說夏天和秋天特別適宜食用銀耳。銀耳子實體純白至乳白色,膠質,半透明,柔軟有彈性,由數片至10余片瓣片組成,形似菊花形、牡丹形或繡球形,直徑3-15cm。干后收縮,角質,硬而脆,白色或米黃色。子實層生瓣片表面。擔子近球形或近卵圓形,縱分隔,10-12×9-10μm。夏秋季生于闊葉樹腐木上。真菌類銀耳科銀耳,又稱白木耳、雪耳、銀耳子等,有“菌中之冠”的美稱。歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、“長生不老良藥”。銀耳的功效1、女人吃銀耳有解毒功效銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用。銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。2、女人吃銀耳可美容祛斑經常吃白木耳,能使人的新陳代謝增強,血液循環旺盛,各個組織器官的功能得到改善,皮膚的彈性增強,皮下組織豐滿,皺紋變淺甚至消失,皮膚變得細嫩光滑,長期服用可以潤膚,并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。白木耳還有通大便的作用,保持大便通暢,是維護皮膚光潤的重要條件之一。3、女人吃銀耳可減肥瘦身銀耳是一種含粗纖維的減肥食品,銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達到減肥的效果。若能配合豐胸效果顯著的木瓜同燉,可謂是“美容美體佳品”。4、銀耳是女性的天然補品用于治肺熱咳嗽、肺燥干咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病癥;對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。5、女人吃銀耳能增強免疫能力銀耳中的有效成分酸性多糖類物質,能增強人體的免疫力,調動淋巴細胞,加強白細胞的吞噬能力,興奮骨髓造血功能;銀耳多糖具有抗腫瘤作用。紅薯這個平民食物可別小瞧哦!媽洗據《本草綱目》等古代文獻記載,媽洗紅薯“補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎陰”、“長壽少疾”。《中華本草》謂其“味甘、性平,歸脾、腎經”,“補中活血、益氣生津、寬腸胃、通便秘”。而最近世衛組織評選的最佳健康食品中,紅薯被評為13種最佳蔬菜之一。現代醫學認為,紅薯的保健功能主要有以下幾個方面。健身緩老日本國立癌癥預防研究所去年公布的一項研究結果指出,紅薯中含有的一種特殊成分——脫氫表雄酮,這種激素可以延緩衰老。而美國斯坦福大學營養研究院也通過實驗證實了這種說法。美容養顏紅薯所含黏液蛋白能保持血管壁的彈性,防止動脈粥樣硬化的發生;紅薯中的綠原酸,可抑制黑色素的產生,防止雀斑和老人斑的出現。紅薯中的雌激素,有保持人體皮膚細膩、減少皮下脂肪堆積和潤膚、防皺、美容養顏之功能。有助減肥紅薯有助于減肥,是因為紅薯中的膳食纖維有助于促進食物中的脂肪、糖的排出,而脂肪和糖正是致人肥胖的“元兇”。另外,吃紅薯后,進食者不容易產生饑餓的感覺,這就大大減少了零食的次數。防治便秘紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,通便排毒,尤其對老年性便秘有較好的療效。防癌抗癌紅薯中不僅含有人體必需的賴氨酸,還含有十分豐富的胡蘿卜素,可抑制上皮細胞異常分化,增強人體免疫力,阻止致癌物與細胞核中的蛋白質結合。近年來,美國費城醫院的臨床試驗表明,從紅薯中提取出的去雄酮,能有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。控制血糖紅薯具有一定的抗糖尿病作用。奧地利維也納大學的一項臨床研究發現,2型糖尿病患者在服用白皮紅薯提取物后,其胰島素敏感性得到改善,有助于控制血糖。紅薯雖好,但是要使它發揮最佳的保健功效,必須科學合理地食用。其一,紅薯一定要蒸熟煮透再吃,以防其中的淀粉在胃腸中難以消化;其二,由于紅薯的含糖含量較高,因此一次不宜吃得過多,以防腹部不適;其三,濕阻脾胃、氣滯食積者應慎食紅薯;最后,紅薯不能與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉等同食,以防腸胃出血或造成胃潰瘍。

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通宵達旦看碟、詳解徹夜不眠加班……第二天一早,詳解兩只熊貓眼就成了“鑒證實錄”的鐵證。就算抹上厚厚的粉底,還是欲蓋彌彰,令人苦不堪言。正所謂“知己知彼,百戰不殆”,想要徹底“殲滅”黑眼圈,就應該從其成因著手。據了解,黑眼圈大致可分為兩種,一種是血管型黑眼圈,是由于眼眶周圍的皮膚特別薄,而皮下的組織又少,一旦血液循環不佳或血管擴張,就形成了黑眼圈;另一種是色素型黑眼圈,是指因色素沉淀在眼眶周圍而產生的黑眼圈。形成上述兩種黑眼圈的成因很多,除了體質遺傳導致眼睛周圍的皮膚天生黑色素較深外,吸煙飲酒、情緒低沉、思考過度或是熬夜引起睡眠不足等都會引起黑眼圈。此外,過敏性鼻炎等病患或眼部卸妝不徹底的色素沉淀和缺乏體育鍛煉,使血液循環不良等日常生活上的其他因素,也會使人不知不覺產生“熊貓眼”。而要將“熊貓眼”扼殺在萌芽狀態之中,除了保證充足的睡眠、進行適量的有氧運動之外,均衡合理的飲食也是有效良方。這里推薦五種食物,可以讓你省卻因購買昂貴奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”,僅需在日常飲食中增加其攝入量,就能使你和黑眼圈輕松說拜拜了!雞蛋由于雞蛋中富含優質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養,因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋,事實上,生雞蛋極不易消化,還含有細菌,因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質,經常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成,但由于雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。芝麻芝麻烏發的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。秋季,解答正是養生的好季節,解答但是很多人并不知道如何養生才正確。那么,在秋季該如何養生呢?1、秋季要注意防止熱能過剩,在秋季飲食中,要注意適量,而不能放縱食欲,大吃大喝。2、中醫稱“宜食麻以潤其燥”。秋季如何養生——首先應當少吃一些刺激性強、辛辣、燥熱的食品,如尖辣椒、胡椒等等,應當多吃一些蔬菜、瓜果。另外,要注意避免各種濕熱之氣積蓄,因此提倡吃一些有散發功用的辛香氣味食物,如芹菜。3、由夏到秋,氣溫下降,人體為了適應這種變化,生理代謝也發生變化,飲食過于生冷,會造成消化不良,易生各種消化道疾患。所以飲食上有“秋宜溫”的主張,也就是說秋天應當避免光吃些涼和性寒的食物,應當多吃一些溫性食物。4、秋季肆虐的陽光還會灼傷皮膚和秀發,讓美麗的容顏變成難看的“秋顏”,讓秀發枯干。秋天的烈日灼傷皮膚,出現皮膚紅腫,脫皮或曬斑。可用黃瓜汁液或鮮百合鮮汁加少量水涂抹患部,以減輕癥狀。民間護發方法可用淘米水洗發或用適量桑葉煎湯洗發以減輕烈日對頭發的傷害。5、秋梨是很好的秋季水果,對于止咳、去燥有很好的療效。海藻含有豐富的蛋白質、纖維素、維生素和礦物質。而海苔更是含有豐富的可溶性纖維藻糖酸,可以保護人體免受放射線的傷害。櫻桃酸甜爽口,準媽澡的正確肉大汁多,準媽澡的正確是老少皆愛的水果。中醫認為,櫻桃不僅美味,還是補中益氣,祛風勝濕的佳品。櫻桃“先百果而熟”,是深受大眾歡迎的水果。它不僅營養豐富,酸甜爽口,而且是食療佳品。中醫認為,櫻桃性溫,味甘微酸;入脾、肝經。能補中益氣,祛風勝濕。主治病后體虛氣弱,氣短心悸,倦怠食少,咽干口渴,及風濕腰腿疼痛,四肢不仁,關節屈伸不利,凍瘡等病癥。櫻桃食療具有抗貧血、防治麻疹、祛風勝濕、收澀止痛、養顏駐容等作用。櫻桃色澤紅艷光潔,自古就是美容果,古醫籍稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色,美態”。堅持用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處,能使面部皮膚嫩白紅潤,去皺清斑。櫻桃含鐵極其豐富,每百克鮮果肉中鐵含量是同量草莓的6倍,棗的10倍,山楂的13倍,蘋果的20倍,居各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白的原料,而婦女又以陰血為本,因此櫻桃除能美膚紅顏外,還可輔助治療孕婦、乳母貧血及席漢氏綜合征、月經過多、崩漏等多種婦科病癥。做一道櫻桃甜湯,不僅美味,更具有促進血液再生的功效,可用于輔助治療缺鐵性貧血。此湯鮮櫻桃2000克,白糖1000克。櫻桃洗凈,加水煎煮20分鐘后,再加白糖繼續煮沸后停火備用。每日服30~40克。當然,櫻桃雖好,但也要注意櫻桃性溫熱,不宜多食;熱性病及虛熱咳嗽者忌食;櫻桃核仁含氰甙,水解后產生氫氰酸,藥用時應小心中毒。

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進入春季,媽洗氣溫雖然略有升高,媽洗但忽冷忽熱、反復無常,是流感、肺炎等疾病的多發季節。中醫養生學認為,食物對季節變化引起的不適有很大調節作用。春季應多吃一些味辛性溫的食物,溫補陽氣,助陽升發。溫補陽氣,助陽升發中醫認為,冬春換季時節是陽氣上升的季節,按照“天人相應”的養生原則,此時要特別注意養護人體的陽氣,多吃一些味辛性溫的食物,如韭、蒜、蔥、芫荽等,因為溫能助陽,辛能發散,有助于郁熱發散。尤其在初春乍暖還寒時節,辛溫的食物能發散體內的風寒邪氣,更有助于人體陽氣的升發。蔥里含有的蔥辣素具有較強的殺菌、抑菌作用,經常食用可以預防感冒;大蒜中也含有一種殺菌力很強的大蒜素,能殺滅多種病菌,提高免疫力;韭菜更是冬春換季時“養陽”的佳肴,不僅有調味、殺菌的功效,還含有蛋白質、維生素A、鈣、磷等,營養非常豐富。此外,冬季大家愛吃的羊肉等溫補腎陽的食物換季時也可以繼續食用。與此相對,黃瓜、冬瓜、綠豆芽等寒性食品要少吃,以防止阻礙體內陽氣生發。需要提醒的是,常被咽喉干燥、口臭、便秘等“內熱”癥狀困擾的人,不宜過多食用溫性食物,可適當吃點養陰潤燥的食物,如蓮藕、百合、蘿卜等。韭、蒜、蔥、芫荽類辛溫食物對胃黏膜的刺激較大,患消化道潰瘍的人也要少吃些。、初春開胃菜:韭菜蝦皮炒雞蛋材料:韭菜一把洗凈、雞蛋2-3個、鹽、蝦皮適量。做法:韭菜洗凈切小段,雞蛋破殼后打勻。炒鍋上火,植物油燒溫熱后,放入蝦皮煸炒至香。然后倒入打勻的雞蛋,待雞蛋炒得稍有固定形狀后將韭菜倒入。煸炒一陣后加鹽,姜末、味精,再翻炒一陣即可。功效:韭菜含大量膳食纖維,可清潔腸壁,促進排便。加入蝦皮后,更加適于春季食用。這道菜營養豐富,所含熱量少,并能溫中養血,溫暖腰膝。是很好的春季家常菜。早在唐代,詳解醫藥學家孫思邈就說板栗是“腎之果也,詳解腎病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中補充介紹說:“生食之,甚治腰腳不遂。”強調了“生吃”這一用法。生食板栗有補腎、止血的功效人到老年,由于陽氣漸漸衰退,不僅會出現腰膝酸軟、四肢疼痛,還可能出現牙齒松動、脫落,這些都是腎氣不足的表現,當從補腎入手,及早預防,食用生板栗就是可行的方法之一。養成每日早晚各吃風干的生板栗5~10枚的習慣,可以達到有效預防和治療腎虛、腰酸腿疼的目的。此外,生食板栗有止血的功效,可治吐血、衄血、便血等常見出血癥。將生板栗去殼,搗爛如泥,涂于患處可以治跌打損傷、淤血腫痛等,中醫臨床證明有一定療效。板栗味甜性溫,可炒可煮,有和胃健脾的功效。現在由于生活條件改善,家長對小兒的營養照料往往過于精細,強食、偏食均可導致臨床多見的小兒脾虛證,所謂“脾虛”即指小兒面色無華,體倦乏力,形體偏瘦,厭食或拒食。此時可將板栗仁蒸煮熟,磨粉制成糕餅,適用于飲食少、身體瘦弱、經常腹瀉的小兒,以增加其食欲,收澀瀉泄,調理腸胃。用板栗和粳米熬制的板栗粥老少咸宜,既可用于脾胃虛寒導致的慢性腹瀉患者的恢復,也適合長期治療老年人由于機能退化所致的胃納不佳,氣虛乏力。食療方:板栗燉烏骨雞提供大家一個以板栗和烏骨雞為原料的肺腎雙補食療方:板栗燉烏骨雞。原料:鮮板栗10枚,烏骨母雞一只。做法:鮮板栗去殼取栗仁備用,烏骨雞褪毛,去除內臟,洗凈晾干。將烏骨雞、板栗仁同入砂罐中,加清水沒過雞與栗,放一塊生姜入水中,加蓋文火燜2小時。起鍋加少量食鹽,最好不要放味精,即可食用。功效:烏骨雞,甘平,入肺腎,滋陰益氣,能雙補肺腎。板栗,補腎強筋。兩種食物同用,可按秋時補肺,亦為冬季補腎做好準備。特別提示:脾胃不好的人生食板栗不宜超過5枚。

解答:準媽媽洗澡的正確方法詳解!

冬春季節酸酸甜甜的草莓頗受歡迎,解答草莓鮮紅艷麗,解答芳香多汁,酸甜可口,而且草莓營養成分容易被消化、吸收,特別適宜春季養生食用。那么,草莓有什么營養功效呢?你會正確地挑選、購買、清洗、食用草莓嗎?草莓有哪些作用?1、去火、清熱草莓去火、解暑、清熱的作用,春季人的肝火往往比較旺盛,吃點草莓可以起到抑制作用。2、調和脾胃草莓具有生津養胃之效,飯食用,可刺激胃液的量分泌,幫助消化,排除多余的膽固醇和有害重金屬。適用于食欲不振,餐后腹脹,便秘等病癥。3、明目養肝草莓所含的胡蘿卜素合成維生素A的重要物質,具有明目養肝作用。4、有助醒酒酒后頭昏不適時,可一次食用鮮草莓100克,洗凈后一次服完,有助于醒酒。5、滋陰養血草莓含多種糖類、檸檬酸、蘋果酸、氨基酸,且糖類、有機酸、礦物質比例適當,易被人體吸收而達到補充血容量,維持體液平衡的作用。6、增強體質草莓含有豐富的營養物質和微量元素,食用草莓促進人體細胞的形成,維持牙齒、骨、血管、肌肉的正常功能和促進傷口愈合,能促使抗體的形成,增強人體的免疫力,并且還有解毒作用。

紫菜是一種紅藻類海生植物,準媽澡的正確主要用作營養豐富、準媽澡的正確味美可口的湯菜料。紫菜歷來被人們視為珍貴海味之一,食用和藥用價值都很高,故有“長壽菜”的美稱。紫菜含有豐富的維生素和礦物質,特別是維生素B12、B1、A、C、E等。它所含的蛋白質與大豆差不多,是大米的6倍,維生素A約為牛奶的67倍,核黃素比香菇多9倍,維生素C為卷心菜的70倍。還含有膽堿、胡蘿卜、硫胺素等多種營養成分。由于紫菜蛋白質含量高,容易消化吸收,很適合老年人食用。紫菜可以預防人體衰老,它含有大量可以降低有害膽固醇的牛磺酸,有利于保護肝臟。紫菜1/3是食物纖維,可以保持腸道健康,將致癌物質排出體外,特別有利于預防大腸癌。大概真是時代變了,媽洗原先誰家生了個兒子,媽洗那可真是可喜可賀的事,家里要擺桌宴請的,而現在生女兒的卻變得吃香極了,不少女性懷孕后,全家都殷切盼望是個女孩子。這說明,重男輕女的思想正在逐步摒棄,女性地位也在不斷提高。女孩更加體貼懂事,如果有幸家中有個女孩子,那么父母可一定要保護、照顧好她,由于女孩心思細膩,成熟得早,所以家中有女兒的,父母也要更加注意言行對孩子的影響,生活中這句話,千萬別對女兒說,一不小心就會傷害到孩子的。“天天就知道臭美”愛美是人的天性,更是女孩子的專利。孩子三歲后,就開始對自身有了初步的認識,尤其是小女孩,開始熱衷于照鏡子,穿好看的裙子,甚至還偷偷用媽媽的化妝品對著鏡子一通涂抹。這時候父母可不能打擊孩子積極性,訓斥孩子愛臭美,這樣會讓孩子認為自己的行為是錯誤的,進而對長相產生自卑心理,喪失了追求“美”的能力。“你總要嫁到別人家的”孩子最害怕的事是什么?當然是,被父母拋棄。想到有一天,自己要和父母分離,嫁到別人家去,成為父母家的“客人”,那種感覺自然十分痛苦。父母不要把女兒總要嫁到別人家這話掛在嘴邊,這樣會讓孩子產生恐懼感,降低孩子安全感,以及對未來婚戀的厭惡感。“怎么這么愛撒嬌”引導女孩勇敢自強固然沒錯,但是總是埋怨孩子嬌氣,甚至對孩子的撒嬌橫眉冷對,只能產生反作用,甚至導致親子關系疏離。男孩女孩是有根本差異的,不能用養育男孩的標準來要求女孩。女孩喜歡撒嬌,其實是對父母依賴,表達感情的一種方式而已。

秋季來臨,詳解醫院里迎來了一批小患者,詳解咳嗽聲此起彼伏,聽著就讓人心疼。每到秋冬季節,家長最怕的就是冷空氣和秋燥引起孩子咳嗽,無憂育兒說專家支招,讓您家寶寶與咳嗽說拜拜——秋天氣候干燥、溫度變化大,咳嗽是小兒這時候最常見的病癥。中醫認為小兒咳嗽,病變在肺。小兒咳嗽易發生的主要原因是肺臟嬌嫩,常有不足,抵御外邪能力薄弱等內在不足。無憂育兒說專家指出很多家長不懂醫學知識,存在小兒咳嗽用藥誤區——誤區一、咳嗽要先用消炎藥小兒咳嗽不單由呼吸道感染后炎癥刺激引起,過敏、煙塵、異物刺激也可引起。如不能對癥,服用消炎藥對咳嗽的治療無益,還會產生胃腸道和腎臟的毒副作用。誤區二、一咳嗽就用鎮咳藥小兒咳嗽早期不宜馬上給予鎮咳藥,這不利于痰液的排出,會堵塞呼吸道,導致肺部感染,造成肺炎等疾病。因此應該先進行祛痰治療,痰液排除后咳嗽自然會減輕。誤區三:使用成人止咳藥小兒與成人體重、生理、病理不一樣,一些成人能用的藥物成分,小兒用后由于肝、腎等臟器發育不完善,很容易發生不良反應。因此,小兒咳嗽應該選擇專為兒童設計的祛痰止咳藥,既排痰又止咳。誤區四:只看到咳嗽,忽略其他癥狀小兒常常由于飲食不節,同時有腹脹、咽痛、大便干、便秘等內熱癥狀。家長們選藥要同時關注小兒胃腸癥狀。誤區五:咳嗽很常見,咳咳就會好咳嗽是兒童非常常見的癥狀,然而多數咳嗽都是由疾病引起或是某些疾病的信號,兒童在有痰液的時候沒有辦法有效地將痰液咳出,痰液滯留呼吸道,不僅加重炎癥和咳嗽,還容易使病菌擴散至肺內其它部分,加重病情或引發并發癥,因此兒童有了咳嗽就應該及時查出病因及時治療。小兒咳嗽,家長要重視,同時學會居家合理用藥。另外在飲食上,小兒咳嗽調理應忌冷、酸、辣食物;忌花生、瓜子、巧克力;忌魚腥蝦蟹;忌補品;堅持少鹽少糖,不食或少食油煎炸食物,宜多喝水,飲食宜清淡。小兒咳嗽的外治妙法一、中藥敷足1.石膏6克,枳實10克,瓜蔞12克,明礬、冰片各3克。將上述藥材研成細末混合均勻,加凡士林調為糊狀,外敷患兒雙足心涌泉穴,每日一換,連敷5~7天。此法可清熱宣肺,化痰止咳。2.吳茱萸10克,法半夏6克,研成細末,加醋適量調為糊狀,外敷雙足心涌泉穴,并用棉布包好,24小時一換,連敷3~5次,伴喉間痰鳴者,可加風化硝10克,其效尤佳。此法可化痰止咳。二、填臍1.枯礬、皂莢各3份,牽牛子、杏仁、梔子各2份,共研細末,裝瓶備用。使用時每次取藥末適量,取蔥白1~3根搗爛,加蛋清少許,與上述藥末調為稀糊狀,外敷肚臍孔處,用布覆蓋并用膠布貼好,每日換藥一次,連續7~10天。此法可止咳化痰。2.紫蘇、防風、半夏、茯苓各4份,陳皮3份,甘草、杏仁各2份,白芥子1份,共研細末,裝瓶備用。使用時每次取藥末適量,用清水少許調為稀糊狀,外敷于肚臍孔處,用布覆蓋并用膠布貼好,每日換藥一次,連續5~7天。此法可疏風散寒,宣肺止咳。小兒咳嗽的對癥食療一、風寒咳嗽風寒咳嗽的特點是咳嗽,咽癢,咳痰清稀,鼻塞,流清涕等,治療宜宣肺散寒止咳。蔥白粥:大米50克,生姜5片,連須蔥白5段,米醋5毫升,加水適量煮粥,趁熱飲用。核桃生姜飲:核桃肉5枚搗爛,生姜汁適量送服。二、風熱咳嗽風熱咳嗽的特點是:咳嗽,痰黃黏稠,鼻流濁涕,咽紅口干等。治療宜疏風清熱,化痰止咳。蘿卜冰糖汁:白蘿卜取汁100~200毫升,加冰糖適量,用水煮化,睡前1次飲完,連用3~5次。紅皮蘿卜洗凈(不去皮),切碎后加入麥芽糖2~3匙,放一夜,將溶成的蘿卜糖水喝掉。三、痰溫咳嗽痰溫咳嗽的特點是:咳嗽痰多,痰液清稀,早晚咳重,常伴有食欲不振、口水較多等癥。治療宜燥濕化痰。橘皮粥:鮮橘皮30克,洗凈,切絲,大米100克,加水煮成粥。薏仁粥:薏仁米50克,粳米100~200克,煮成粥,可長期食服。四、痰熱咳嗽痰熱咳嗽的特點是:咳嗽,吐黃痰,伴口渴、唇紅、尿黃、便干等癥。治療宜清熱化痰。秋梨白藕汁:秋梨去皮、核,白藕去節,切碎,取汁適量服用。核桃仁150克,冰糖200克,山楂50克。先將核桃仁水浸糜成漿,再將山楂熬成汁,去渣,加入冰糖及核桃漿同時煮熟,食用可有效止咳。如久咳不愈,建議到醫院就診,遵醫囑。一個孩子的成長,解答為什么有奇心與沒有好奇心,解答未來相差很大?有一次在公園遇到了一對陌生母子,小男孩跟我家大寶年齡相仿。很快地,兩個孩子玩了起來,后來他們在樹樁下找螞蟻,兩人玩得很開心。沒多久,突然聽到了小男孩媽媽對她兒子的呵斥:“叫你浪費東西!伸出手來!”只見那位媽媽用小樹枝狠狠地抽她兒子的手掌。小男孩哀求:“媽媽,我下次不敢了!”我家孩子被小男孩媽媽的行為嚇了一跳。他走回我身邊,忐忑地問:“媽媽,你會不會打我?”“我為什么要打你?”“我和卷毛(小男孩)在看小螞蟻懂不懂喝水,他把幾只螞蟻放進他的飲料瓶里,我抓了幾只放進我的水杯里……”我一瞥小男孩手里的飲料瓶,剩下不多,只有四分之一。“你覺得媽媽會打你嗎?”我反問。兒子搖頭,接著他又問:“為什么卷毛的媽媽要打他?”“嗯……我猜……他媽媽可能覺得飲料比孩子的好奇心更重要吧!”離開的時候,卷毛的媽媽還在訓斥卷毛,說錢是爸爸媽媽辛辛苦苦賺來的……聽得讓人心里沉重。美國兒童認知心理學家文迪?奧斯托洛夫說,好奇心是每一位孩子先天具備的,遺憾的是常常在后天遭遇扼殺。所以很多孩子隨著年齡的增長,好奇心往往所剩無幾。?看看下面孩子先天好奇心的表現,作為父母的你,有發現嗎?0-1歲,好奇的眼睛會到處看;1-2歲,咿呀學語,等待大人反饋,用嘴巴舔咬接觸到的東西;2-3歲,愛說“不”,違抗家長指令,看看大人有啥反應;3-4歲,用手觸摸、按壓探索各種東西(比如玩具,甚至是寵物);4-5歲,常提問題,愛問“為什么”;6歲以上,趨向于探索高科技的東西。其中,在孩子2歲前“咿呀”學語階段,以及愛問“為什么”的4,5歲的年齡段,這兩個階段常常被兒童學家們稱為孩子好奇心大迸發的兩個關鍵階段。?看看父母們常常是如何扼殺孩子好奇心的?1、2歲前“咿呀”學語階段如果你的孩子已經不止2歲,你一定不會忘記,嬰兒期的孩子常常會“咿咿呀呀”地跟父母“對話”,似乎要跟爸媽說些什么。這其實是寶寶好奇心爆發的典型表現。美國康奈爾心理學者邁克爾.古德斯泰曾經做過一個實驗。他們找來了一群還未懂說話的嬰兒以及他們的父母。實驗中,實驗人員讓父母教嬰兒們認識圖片。經過觀察發現,那些習慣給嬰兒更多鼓勵性呼應、即總是回應嬰兒“咿咿呀呀”說話的父母,他們的寶寶辨認的圖片更多。因此實驗人員認為,家長可以在寶寶“咿呀”學語的時候給寶寶更多的回應,鼓勵孩子,激發他們的好奇心。所以,一個孩子好奇心的大小,常常跟這個孩子嬰兒期還未懂說話前,跟父母對他們的“咿呀”回應有重要的關系。那些忽視寶寶這一細節、不屑于回應嬰兒“咿呀”學語父母,會打擊寶寶的好奇心。2、4~5歲愛問“為什么”階段孩子4,5歲時,父母常常會發現孩子愛問“為什么”。涉及的問題一般有:“云為什么會下雨”,“鬧鐘為啥滴答響”,“玩具為什么不用電池也能動”,“衣服曬太陽后,水哪里去了”,“葉子為什么會變黃”……這階段的孩子愛問為什么很普遍,遺憾的是,很多父母常忽略,有些父母認為孩子的問題無關緊要而不重視,更有些父母因為孩子的反復提問而表現出不耐煩。父母這些負面的行為會讓孩子感到沮喪和挫折,從父母的反應中,孩子可能也會覺得自己的問題無聊,從而最終打擊了孩子的好奇心。這是多么遺憾的事情呀。?好奇心對孩子來說,為啥很重要?好奇心研究專家伊恩.萊斯利認為,在未來,有好奇心的人會受到青睞。幼兒說認為,對于成長階段的孩子來說,好奇心給孩子帶來的積極作用是讓一個孩子有主動探索的精神,會激發孩子的學習熱情。因為相比起其他缺乏好奇心的孩子,這些有大大好奇心的孩子能更加享受學習的過程。當無數父母為自己孩子專注學習而絞盡腦汁時,這些孩子已經主動投入,這對于他們來說無疑是一筆珍貴的精神財富。芝加哥和韓國兩地的學者曾經有過一項對好奇心的研究。學者們召集了一群大孩子,并且把孩子們分成A,B兩組進行身體鍛煉。他們讓A組孩子鍛煉時專注目標,而讓B組孩子鍛煉時自我感受給身體帶來的體驗,讓他們帶著好奇進行。結束后,B組孩子感覺他們更享受這一過程。另外,父母除了保護孩子的好奇心,不扼殺孩子好奇心外,還需要懂得培養孩子好奇心的一些辦法。?下面3種被認為是有效的培養孩子好奇心的辦法:1、讓孩子多學習學得多,孩子才能有更多的疑問,激發孩子更多的好奇心。對事情認識很膚淺的孩子,是沒有辦法有疑問的。相比起一個從沒聽說過恐龍的孩子,一個有聽過恐龍化石故事的孩子,會更容易有“恐龍化石為什么不會變臭”的好奇。有一次跟孩子們講大灰狼和小紅帽的童話繪本時,一位4,5歲的小女孩問了一個特別有趣的問題:“為什么小紅帽的外婆家里沒有裝監控?”小姑娘的意思是,如果裝監控,小紅帽就不會被大灰狼吃。聽說,小姑娘迷戀上了一些科學小玩意,還知道了不少知識。2、以熱情積極的態度回應孩子各種“奇怪”問題有證據證明,常常能耐心回答孩子問題的父母,他們的孩子會比其他家庭的孩子有更多的問題,即他們的好奇心會更大。在《難以忽視的真相》中,名人艾伯特?戈爾說過他小時候的一位小同學的故事。那位同學在課堂上問了老師一些類似南美洲大陸跟非洲大陸是一體的“奇怪”問題(這其實是現在廣泛被人接受的大陸漂移學說),但當時老師立即嘲諷那位孩子是“無稽之談”,這位孩子不敢再問。艾伯特?戈爾遺憾地說,倘若當時老師以開放的態度面對那個孩子的奇怪問題,說不定就會成就了一個偉大的科學家,可惜那個孩子后來走上了歪路,而那位嘲諷孩子的老師卻成了政府部門的科學顧問。父母是以嘲諷冷漠的態度對待孩子的問題,還是以熱情積極對待,不僅能影響孩子的好奇心,有時影響的還可能是孩子的未來。3、父母不用“標準答案”思維教育孩子記得堂弟小時候有個故事。堂弟問爸爸:“爸爸,為什么我扔到天上的乳牙會掉到地上,而不會像小鳥那樣在天上飛?”爸爸:“你認為呢?”堂弟:“因為乳牙沒有長翅膀。”“不對,正確答案是重力。”從此,堂弟常常會把重力掛嘴邊,再也沒有了“乳牙長翅膀”之類的“幼稚”話題。兒童心理學者南希.勞里和戴維.約翰遜在2010年曾經有過“標準答案與好奇心”之類的研究。他們發現,那些強調標準答案的老師,教出來的孩子主動到圖書館找資料的可能性會變小,標準答案扼殺了孩子的好奇心。所以,父母們以開放的態度接受孩子的看法和答案,常常能激發孩子更大的好奇心。所以,請父母們不要忽視孩子好奇心大爆發的2個關鍵階段,更不要親手扼殺孩子天生的好奇心。因為好奇心在未來能幫助孩子享受學習的過程,缺乏了好奇心的孩子,可能便失去了學習的動力。最后,父母還需要在日常生活中注意培養孩子好奇心,讓孩子保持對世界永不停息的熱情。因為——愛因斯坦曾說,他之所以有如此大的成就,不是因為他的天賦多大,而是因為,他總是對萬事萬物充滿了強烈的好奇。

如何判斷寶寶是否脹氣?寶寶肚子脹氣會影響食欲和消化,準媽澡的正確所以,準媽澡的正確家長在日常生活中要注意寶寶是否肚子脹氣。那么,怎么判斷寶寶是否脹氣呢?家長可以通過用手摸寶寶的肚子,看寶寶日常的表現來判斷。用手摸寶寶肚子脹氣會影響食欲和消化,所以,家長在日常生活中要注意寶寶是否肚子脹氣。那么,怎么判斷寶寶是否脹氣呢?家長可以通過用手摸寶寶的肚子,看寶寶日常的表現來判斷。首先,可以用手摸:1、讓寶寶躺下,用手輕按小肚子感到軟軟的,說明沒有腹脹。2、假如肚子摸上去感到有些硬,并且鼓鼓的,則可能有脹氣。看表現如何判斷寶寶是否脹氣:看寶寶的日常表現,比如寶寶飲食、睡眠情況是否正常等。具體分析:1、寶寶吃奶、睡眠、活動一切都好,說明很正常,不需要特殊處理。不肯吃奶、哭鬧;2、有時吃下去的奶很快全部吐出來,甚至是明顯的嘔吐,則表示腹脹的情況比較嚴重,應該去醫院就診。看放屁、排便情況從寶寶放屁和排便情況也能看出寶寶肚子是否脹氣。有的寶寶會放屁,這是典型的脹氣特征之一。通常脹氣會在寶寶排氣和排便后有所緩解。家長可以通過按摩緩解癥狀:1、先讓寶寶以舒服的姿勢平躺下來,一手貼在寶寶肋骨下方的上腹部往下滑到雙腿。2、另一手也以相同的手法輪流滑,并視寶寶的接受程度,慢慢增加力道。3、雙手拇指放在肚臍兩側,由中心向外平行分推開來,力道要慢、緩、柔、圓,以緩解寶寶的脹氣和便秘問題。寶寶肚子脹氣的常見原因1、吞食過多的空氣寶寶以奶瓶喂食時,吸吮如果太急容易吸入過多空氣,奶瓶的奶嘴孔大小不適當或瓶身傾斜時,空氣也會經由奶嘴縫隙讓寶寶吸入肚內,以及寶寶過度哭鬧也容易導致脹氣2、消化不良腸道因糞便堆積,使產氣的壞菌增生,或牛奶蛋白過敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良,易產生大量的氣體。3、腸胃蠕動障礙分為單純功能性的稱為“假性腸阻塞”,和腸胃道真正缺乏神經節的“先天性巨腸癥”。這類問題的嚴重程度不同,可從慢性便秘和腹脹到嚴重嘔吐觀察,可以是暫時或終身的。如何預防寶寶肚子脹氣1、不要讓寶寶餓得太久后才喂奶。寶寶餓的時間太長,吸吮時就會過于急促而吞入大量的空氣。所以要按時給寶寶喂奶,并且在喂食后促使寶寶適當排氣。2、當寶寶哭的時候很容易脹氣。遇到這種情況,爸爸媽媽應該多給予安慰,或是擁抱他,通過調整他的情緒來避免脹氣的加重程度。3、多給寶寶的腹部進行按摩,這樣有助于腸胃蠕動和氣體排出,以改善消化吸收的情況。4、喂奶時,應當注意讓奶水充滿奶瓶嘴的前端,不要有斜面,以免讓寶寶吸入空氣。5、暫時停止食用容易在消化道內發酵并產生氣體的食物,例如甘薯、甜瓜等。對于我們弱小的寶寶來說,媽洗有時候身邊的一些事物都有可能成為寶寶健康受損的來源。可以說我們的生活環境對于寶寶而言,媽洗真的是處處充滿著危險。有時候一些微小的細節經常被家長們所忽視,最終導致孩子疾病的發生。其實在寶寶的身邊,一直有這三種潛在的致癌物質,但是有多數家長都沒有進行過了解,所以今天我們為大家盤點出了潛伏在寶寶身邊的三種可能致癌物質,作為父母一定要多多注意。一:塑料制品家長在平時一定要盡量避免給孩子使用一些塑料制品的東西,比如塑料碗、塑料奶瓶等。如果要給孩子使用的話,就一定要避免將其加熱。因為一些不好的塑料制品,在高溫的情況下可能會產生一些毒素,這種毒素對孩子的健康是十分好的。此外,家長在給寶寶購買塑料玩具或是塑料制品的時候,一定要仔細認真的去看用具下面的數字,因為制品底部的各類數字,代表的含義也是不同。二:新的衣物家長在給孩子購買新的衣服時,一定要將孩子的新衣服用水洗一遍,之后在放在太陽光下面曬一曬在去給孩子穿戴。因為有時候,孩子的衣物很容易出現甲醛超標的問題,尤其是孩子的貼身衣物,家長一定要給孩子進行消毒和清洗。在給孩子挑選衣物的衣物的時候,一定要挑選顏色比較淡的衣服,并且衣物的面料摸起來一定不要太硬,要購買相對柔弱的面料,這樣不會磨到我們寶寶嬌嫩的肌膚。如果家長發現衣物有濃重的異味,就千萬不要去給孩子購買,因為這種衣物通常都屬于安全質量不達標產品。三:色彩十分鮮艷的玩具顏色鮮艷的玩具對于寶寶來說,可能是寶寶首選的玩具。因為寶寶對于色彩鮮艷的東西都是十分好奇的。帶有鮮艷圖案的玩具,色彩亮麗,圖形好看,一般孩子在看到后都會對其愛不釋手,而且家長也十分喜歡給孩子購買一些這樣玩具。但是有很多的家長不知道,其實這樣的玩具并不是那么的安全,因為顏色鮮艷的玩具往往添加了鉛和鎘,只有這樣,才能讓玩具更加的堅固。所以在給孩子挑選玩具的時候,一定不要給孩子買色彩鮮艷的玩具。

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