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月嫂如何調整產婦飲食,實現最好的母乳喂養?

來源:重慶月嫂培訓_催乳師_育兒月子中心公司 編輯:催乳服務 時間:2020-07-06 03:42:55

前幾天,月嫂飲食杭州又發生一起幼童高空墜樓事件。暑假就快來了,月嫂飲食希望大家更加重視孩子的居家安全,避免悲劇再發生。6月21日晚上6點多,杭州丁橋丁蘭路上的陽光逸城小區一名小女孩從12樓掉到一樓水泥地上。地上留下一攤血,和小女孩一只粉紅色的小涼鞋。據了解,出事的是四口之家的小女兒,才4歲。當時,小女孩爸爸還沒下班,媽媽去接上培訓班的大女兒,小女兒獨自一人在家。他們家只有客廳外面沒有防盜窗,而小女孩就是從客廳外面的陽臺上掉下去的。小女孩媽媽把大女兒接回家到了小區,看到地上的小女兒整個人都呆了。小女孩的姐姐一直嚎啕大哭。隨后,小女孩被急救后送醫搶救,然而還是沒能挽救她的生命。之后,江干區公安分局發布該則事故的通報——6月21日18時25分,江干區公安分局丁蘭派出所接群眾反映稱轄區陽光逸城某樓下有一名女童墜樓,民警迅速趕赴現場處置,配合120醫護人員對墜樓女童進行急救。醫護人員后將墜樓女童送至醫院進行搶救,19時45分,醫院宣布該女童經搶救無效死亡,目前,公安機關正對該事件開展調查。其實,類似的悲劇上個與余姚錦繡天城小區也發生一起。5月28日晚,這位媽媽也是出去接補習班的女兒,把兒子一人留在家中。萬萬沒想到,兒子從唯獨沒有防盜窗的陽臺墜落,最終經搶救無效死亡。再次強調,請各位家長謹記,不管什么原因,千萬不要把年幼的孩子單獨留在家中!此外,高層住戶應做好必要的預防工作,防止孩子高空墜落:1. 特別是有孩子的家庭,應檢查家中各個窗戶的情況,加裝防盜網。2. 欄桿建議避免橫向設計,以免兒童攀爬墜落。3. 中高層(9層以上)、高層的住宅陽臺防護欄高度≮1.1m。如果是超高層或處于寒冷地區,陽臺防護欄建議采用實體欄板,更牢固安全。≤7層的多層以及底層住宅的陽臺防護欄凈高≮1.05米。4. 注意陽臺防護欄的每一根欄桿之間的凈距離,≯0.11米,否則孩子的頭容易鉆出去。5. 兒童房開窗的縫隙不能太大,建議≯12cm,可使用左右滑窗軌道限制器或平開折疊窗保護鎖鏈。6. 便于孩子攀爬的沙發、床、桌子等家具應盡量和窗臺保持一定距離,家長應及時清理陽臺和窗臺附近的雜物。7. 平時給孩子進行必要安全知識教育。8. 如果小區存在安全隱患,業主可以通過業主委員會提出公共設施改造投票,由物業對小區內進行加裝。

十月懷胎,調整是個漫長又艱辛的過程。準媽媽期待寶寶的出生,調整卻在孕期一直保持警惕擔心的心情,唯恐自己的失誤會給寶寶帶來傷害。生活中確實有一些東西看似不起眼,但是它們卻是危害胎兒的罪魁禍首。1、油漆、殺蟲劑、洗潔精等化學有毒物質在懷孕的早期,胎兒的神經系統發育迅猛,孕婦要嚴禁接觸油漆、殺蟲劑、洗潔精等化學有毒物質。如果必須使用,需仔細看過配方再決定是否使用。不過,最安全的辦法是遠離這些物質,在做清潔的時候,可以選擇用小蘇打、白醋等物質代替洗潔精。有的墻面上的油漆已經脫落,這種墻面孕婦也應遠離。這是由于品質過低的油漆內含有過量的鉛,油漆的剝落會使一些碎片、粉塵在空氣中漂浮,如果孕婦誤吸,這些物質會在呼吸道內堆積,造成鉛中毒,從而影響胎兒的健康。2、藥物大家都知道,孕婦在孕期選擇藥物要慎重。如果有不服藥便自愈的病癥,例如感冒,孕婦可以通過多吃含有維生素C的食物,或者用煮姜糖水等食療方法進行治療。如果必須用藥,一定要在醫生的建議下進行,嚴禁自行用藥。3、含貢魚類孕期多吃魚可以幫助胎兒開發智力和視力,但是選擇魚要十分小心,有些魚體內富含汞,例如鮪魚、旗魚、鯖魚、金槍魚等,如果孕婦過量食用,會影響胎兒的大腦發育。孕婦盡量不要食用在河湖中釣的魚,因為極有可能這類魚已經被工業污染了,而對于養殖類的魚,要避免食用具有抗生素的魚。4、壓力很多孕婦在孕期一直堅持上班,但是來自職場的壓力會給孕婦帶來不適。例如便秘、失眠,這些問題看似不是很嚴重,卻是可以危及到胎兒的健康的,研究顯示,壓力過大的孕婦,胎兒就有早產及體重過輕的危險。5、過量服用維生素A大家都知道食用維生素A會對身體有益處,肝臟、牛奶、蛋黃等食物中都富含維生素A。但是,如果食用的維生素A過量,就會有中毒的危險,甚至會導致胎兒畸形或是流產。孕婦每日服用約770mg的維生素A即可。如果在哺乳期,可服用1300 mg的維生素A。6、咖啡因眾所周知,咖啡因會對大腦產生刺激,因此在孕期,孕婦盡量避免喝咖啡,以及含有咖啡因的飲料,否則會影響胎兒的大腦或者心臟的發育。7、尼古丁一些孕婦在孕期還延續之前抽煙的習慣,殊不知,在自己抽煙的時候會造成胎兒嚴重缺氧,從而影響胎兒智力與身體的發育,甚至引發早產,孕婦自身也會產生很多妊娠并發癥。8、貓咪糞便一些孕婦一直保持著養貓的習慣,在懷孕期間,孕婦要避免接觸貓咪糞便,避免自己感染上弓形蟲,從而影響胎兒的健康。如果必須自己清理貓咪糞便,應戴上手套進行清理,事后認真消毒洗手。同時,孕婦在食用水果時,應避免食用被野貓糞便污染的水果,在食用水果前要認真清洗。9、泡溫泉在孕期,孕婦的體溫會比常人略高。在孕期泡溫泉會對胎兒的神經發育產生不良影響,甚至會生出畸形兒。并且,泡溫泉也容易使孕婦的陰部被細菌感染。10、酒精在孕期喝酒,酒精會進入孕婦血液從而流入胎盤,引發胎兒酒精綜合癥,嚴重時會對胎兒神經、身體造成影響。因此,孕婦應避免飲酒。孕期注意事項多多,可能非常麻煩。不過,十個月的注意換來寶寶一生的健康,相信準媽媽都不會拒絕的。因此,在孕期,請孕婦要注意以上提到的十點,在這十個月中改正自己的不良習慣,在飲食方面多注意,遠離危險有害的物品。同時,要注意放松心情,避免壓力過大讓寶寶產生緊張的不適感,用最好的自己迎接健康快樂的寶寶吧。嬰兒撫觸也成了近幾年來,產婦各大醫院和早教中心的推薦項目,產婦但嬰兒撫觸并不是一項時髦活動,它是一種醫療方法。那么該如何給寶寶做撫觸呢?看完這篇文章你就知道啦!頭部撫摸撫觸步驟:把潤膚露涂勻在手掌上,雙手輕握寶寶頭部兩側,兩拇指由眉心沿眉弓慢慢推壓到太陽穴,注意撫觸時要避開寶寶的囟門,隨后拇指從下巴中央慢慢推壓到耳前。最后,四指并攏用指腹部從前額中央撫摸到耳后。胸部撫摸撫觸步驟:食指和中指并攏,用指腹部從肋緣處經胸前推向對側鎖骨中部,注意避開寶寶的乳頭,兩手交替進行。腹部撫摸撫觸步驟:右手四指并攏,用指腹部在寶寶的左腹部由上往下畫一個I,再由左至右畫一個倒寫的L,最后由左至右,畫一個倒寫的U。手足撫摸撫觸步驟:雙手抓住寶寶的胳膊,虎口向外由上臂至手腕輕輕擠捏。雙手手掌夾住寶寶手臂,輕輕搓滾肌肉群。雙手拇指交替,撫摸寶寶的掌心,其余四指按摩手背。拇指和中指捏住寶寶的手指,由指根部捏向指尖。背部撫摸撫觸步驟:讓寶寶成俯臥姿勢,雙手拇指沿著寶寶背部脊柱兩側,由上往下輕輕打圈按壓,慢慢滑向骶骨尾部。雙手并攏,四指指腹由脊柱中間慢慢滑向兩側,重復四到六次,然后向下移動一指的距離,重復按摩至臀部。TIPS:生病的寶寶是否可以做撫觸需要視情況而定,如果寶寶哭鬧,需要先安穩TA的情緒,之后再繼續。溫馨提示:媽媽在給嬰兒做撫觸時,最好能和孩子說話,給孩子親吻,將自己的情感通過皮膚接觸、聲音和視覺、動覺、平衡覺綜合傳遞給孩子,增加和孩子之間的情感交流。

月嫂如何調整產婦飲食,實現最好的母乳喂養?

當媽媽絕對是最辛苦的“工作”了,現最而且一旦“入職”還不能“曠工”、現最“請假”。尤其是照顧年幼的小孩,其中的疲憊和辛勞估計也只有當過媽媽的女性才能體會得到。大家都說寶寶睡著的時候是惹人愛的“小天使”,醒來之后就變成了討人厭的“小惡魔”,這話一點都不假,媽媽如果真的想要騰出手休息一下,估計也就只能等到把寶寶哄睡之后。為了哄寶寶入睡,媽媽也是小妙招不斷,在育兒的過程中積累了很多“哄睡技能”,但是,如果媽媽有以下3種哄睡習慣,建議你還是趕緊改掉,因為這些方式不僅會給媽媽帶來麻煩,還容易影響寶寶的健康。1、搖著睡很多家長哄寶寶睡覺時都有抱著寶寶不停搖晃的習慣,覺得這樣能夠起到安撫情緒的作用,以便讓他快速進入深度睡眠狀態,這種方式對哄小孩入睡確實有很大幫助,但是真的很麻煩,還容易影響寶寶的健康。因為月齡較小的寶寶正處在生長關鍵期,經常搖晃會影響他的大腦發育,而且“搖晃哄睡法”容易讓他產生依賴心理,可能以后都得搖一搖才能安撫入睡。2、摟著睡媽媽摟著寶寶入睡,這樣的畫面確實溫馨有愛,而且能夠增進親子感情,給予寶寶足夠的安全感,但是這種方式有很大的弊端。因為在媽媽摟著入睡的情況下,小孩的頭部通常是埋在媽媽懷里的,媽媽呼出的氣體會沉下去,導致他呼吸進去的氣體變得很渾濁,而且呼吸的時候很不順暢,此外,媽媽摟著睡還會限制他的肢體活動。3、喂奶睡這樣能夠幫助寶寶平復情緒,而且吃奶的時候很容易睡著,所以很多媽媽都特別喜歡用這種哄睡方式,尤其是在晚上鬧情緒的時候吃點母乳,他就會安靜很多,但是這種方式并不可取。如果寶寶真的餓了,媽媽可以將他抱起來喂奶,如果他只是鬧情緒,媽媽最好不要保持側臥姿勢,然后讓寶寶含著乳頭睡,因為這種方式會讓寶寶對媽媽形成強烈的依賴感,以后很難改掉,而且媽媽保持側臥狀態容易堵住口鼻,影響呼吸。寶寶從醫院回來就要和爸媽一起生活了,母乳可寶寶的房間和床鋪你真的都布置好了嗎?快看看有哪些你沒有顧全的!母乳家里的老鼠、臭蟲要在寶寶住進來之前全部消滅干凈,不留毛發灰塵。保暖雖重要,但通風換氣沒有異味才是對寶寶真的好!房間溫度冬天穩定在18-20度,夏季溫度保持在26度左右,隨著寶寶的冷熱及時增減衣物就好。可是給赤裸裸的寶寶做撫觸時溫度要在24-28度,房間不能太干燥,55%u0,寶媽要隔一段時間摸一摸寶寶脖子后面,不出汗為宜。寵物和外人都幫寶寶拒絕了吧,防止傳染病菌。嬰兒床是寶寶的小家,必須要重視,曾經發生過寶寶從床上掉下夾在床與墻之間窒息的事故。因此嬰兒床的位置應該與大床或墻壁緊靠或者隔開50厘米以上。而防止寶寶墜床寶媽需要做以下布置:第一,邊框要及時調整。第二:圍欄高度要高于寶寶的肩旁。第三,圍欄的間隔大約成人一個拳頭的大小,間隔寬了容易夾寶寶頭、窄了夾腳。第四,高度大約40厘米。第五,選取床下有置物柜的嬰兒床,方便放尿布衣物。除此之外,寶媽要選擇安全涂料防止寶寶啃咬中毒,雕花容易磕傷寶寶,貼紙被寶寶撕扯誤食。為避免墜床傷害頭等危險,床下可鋪上粗毛地毯,但要每日清掃晾曬。沒有裝飾物、吸汗的棉被是首選,但床墊和褥子可以硬一些,防止過于蓬松而使寶寶整個身體陷入,使寶寶腰背彎曲難以入睡。很多家長認為添加了輔食之后,月嫂飲食奶就沒那么重要了,月嫂飲食甚至有些寶寶在一歲半時就幾乎不再喝奶,其實這是一件非常可怕的事情。1歲以前,奶仍然是主食,所謂的輔食就是輔助寶寶鍛煉學習咀嚼和增加其他方面的營養來源。3歲前的寶寶,每天至少三分之一的能量是通過奶來獲取的。? 雖然寶寶添加了輔食,但6~12個月的寶寶每天還是要保證800ml的奶量!? 1歲到3歲的寶寶也要每天500ml的奶量01用奶沖米粉,這樣真的好嗎?米粉的包裝上,都會標明可以用奶或水來沖調。很多家長覺得米粉沒有任何味道,用奶來沖調,可能寶寶更容易接受。其實,只要用水調!米粉中含有植酸,與已經強化了鐵的配方奶混合,會影響配方奶鐵的吸收。02寶寶不愛吃米粉,咋辦?咋辦?寶寶到了輔食添加期,卻不愛吃米粉,讓很多家長都苦惱不已,生怕耽誤了寶寶的發育。其實? 寶寶把喂進去的米粉吐出來,不是不愛吃,而是因為舌頭的推舉反射還沒有消失? 有的寶寶會在吞咽時出現干嘔的表現,不是不適應米粉,而是因為寶寶的吞咽動作還不協調的緣故? 另外已經習慣液體食物的寶寶,對于添加新食物會產生心理上的“恐新”現象,這是很正常的,經過數天就可以消除,家長們需要耐心的少量多次喂食,知道寶寶逐漸適應這種新食物。03添加輔食,到底4個月還是滿6個月?很多家長都覺得吃配方奶應該比吃母乳要更早添加輔食,其實當寶寶可以扶坐、靠坐,對大人吃的飯有濃厚興趣時,就可以嘗試給寶寶添加輔食了。但每個寶寶都存在一定的個體差異,輔食的添加原則是不能早于四個月,晚過八個月!國際衛生組織建議:寶寶在滿6個月后(180天),也就是第七個月開始添加輔食。延伸閱讀:寶寶輔食添加時間、添加順序等問題(全面解析)04從6到12個月,輔食應該有啥區別?大多數媽媽都覺得輔食從6個月到12個月,都是“一灘爛泥”,其實不然!輔食過于細軟,會導致寶寶咀嚼障礙和語言能力障礙。一歲后,寶寶很多發育不良都和輔食添加不當有關。?滿6個月的寶寶進食輔食處于直接吞咽期,只能給寶寶喂食泥糊狀食物,還要注意是從稀到稠的過程。這期間的輔食可以是:強化鐵米粉、蛋黃泥、菜泥和果泥等?7~9個月的寶寶就進入到了舌碾期,ta會通過舌頭碾壓食物后再吞咽。這期間的輔食可以是略帶顆粒的軟爛食物:肉泥、魚泥、蝦泥、肝泥、稠粥、煮爛的面條、菜末、肉末、碎軟水果等?10~12個月的寶寶逐漸學會了咀嚼,進入咀嚼期,就可以食用軟爛的固體食物啦:軟飯、饅頭片、小包子、小餃子、小餛飩、水果塊、碎菜等

月嫂如何調整產婦飲食,實現最好的母乳喂養?

有一種冷是媽媽覺得你冷。秋冬季節,調整又令人回想起當初被媽媽喝令穿衣服的恐懼記憶。穿衣保暖固然重要,調整但是保暖過頭,強制寶寶穿太多衣服,從而經常否定寶寶的做法,一方面在心理上會侵犯到寶寶自身的意志,令其懷疑起自己感知外界的能力,從而越來越沒信心對外界事物作出判斷,另一方面在生理上也會令其患上“捂熱綜合征”。捂得太熱也會得病捂熱綜臺征,是在冬春季較常見的嬰兒急癥之一,有“冬日中暑”之稱,它是由于捂悶或保暖過度造成高熱、缺氧、大汗、脫水,乃至于抽搐,腦水腫的癥狀,嚴重時甚至會出現休克癥狀的一種疾病,死亡率高。最近幾年關于嬰兒穿太多以至于生病乃至休克的新聞屢見不鮮,例如在15年12月份時,重慶就先后有兩位7天、29天寶寶去世,據其中一位家人回憶到:寶寶入睡前,家長發現手腳有些涼,認為只需要稍加衣物即可,就把寶寶放入媽媽被窩當中,卻不料媽媽的被窩加上寶寶自己的衣服被窩造成了悲劇:早上醒來,寶寶身上已沒有了聲響。為什么多蓋點衣服就會令寶寶健康陷入危險呢?首先由于寶寶的體溫調節系統尚不完善,新生兒的散熱途徑主要依靠蒸發排汗,外界氣溫升到34攝氏度以上時,體內便迅速動員分泌汗液。而冬季寶寶往往被里三層外三層地厚實包裹起來,以及和父母同床,擠在中間,其被窩內溫度之高足以觸發寶寶大量排汗,從而令細胞外液迅速流出,再加上寶寶本身無法表達反應能力較差,無法說出自己的感受,因此就發生了脫水、循環血量減少。與此同時,被裹在里面也容易造成呼吸、通氣障礙,缺氧的危險,由于通氣減少,二氧化碳滯留體內,因此捂熱綜合征的寶寶也常常臉色十分蒼白。如果寶寶睡覺時不慎臉部被被窩覆蓋,那猝死的幾率更是明顯加大。秋冬如何捂才更健康1.保持通風父母常擔心開門會讓房間變冷,但全部關閉又會讓房間太悶,怎么辦?只要微開窗戶、留個縫隙通風就好,唯需注意此風口應避免直接吹到寶寶身上。而室內溫度建議維持在攝氏26度左右。2.不宜蓋厚重的被子通常室內的溫差不大,溫度也不會太低,因此寶寶休息時,父母只要幫寶寶穿薄衣、再蓋上一般棉被即可。不建議蓋厚重的被子,這樣反而可能造成寶寶不舒服。并且最好和寶寶同室不同床。3.外出帶寶寶外出時,衣服要選擇容易穿脫的款式,如披風、背心等。這樣如果在室內外頻繁出入,就可以快速而方便地增減衣服了。風大的時候,最好給寶寶戴上帽子、手套,不要讓皮膚暴露在寒冷的空氣中。低月齡的寶寶可以選擇連體的衣服,這樣可以整體保暖。當抱著寶寶的時候要注意不讓寶寶的腳踝、小腿、手腕等部分裸露在外,以免凍到寶寶。寶寶出生后,產婦她脫離了媽媽的子宮,產婦來到一個新的環境,在適應過程中往往出現這樣或那樣的問題。可能會急壞新手爸媽,也可能缺乏經驗,對一些異常現象掉以輕心,今日分享為大家介紹一些新生寶寶常見的問題護理和預防,讓帶娃更輕松。一、黃疸1、什么是黃疸?黃疸有2種,一種是生理性黃疸,一種是病理性黃疸。大部分的新生兒在出生后2~3天開始在皮膚、口腔黏膜和眼白部分出現輕度的黃染,而手心和腳心一般不出現黃染,在生后一周到十天會自行消退,在此期間吃奶、睡眠以及生長情況均好,大小便顏色正常,也無其它不適表現,如果查血表明血清總膽紅素濃度正常,這種現象稱為“生理性黃疸”。如果在出生后24小時內就出現了黃染現象,血清膽紅素不正常,四肢及或手足心均出現黃染,進展迅速,并且遲遲不退,或稍退后又重現,嗜睡、不肯吃奶、煩躁,甚至出現抽搐等癥狀,就是病理性黃疸,一定要去醫院救治。2、為什么寶寶會發生黃疸?因為胎兒氧氣比較缺乏,需要有很多的紅細胞來補償每個紅細胞帶氧量的不足。寶寶出生后,可以直接吸氧,氧氣的供給就充分了,不再需要過多的紅細胞來帶氧,于是這些多余的紅細胞就被機體破壞,產生了過量的膽紅素。膽紅素要靠肝臟轉化才能排出體外,而新生兒的肝臟功能還不健全,過量的呈黃色的膽紅素就積聚在血中,當超過一定量時,就把皮膚、黏膜和眼白染成黃色了。生理性黃疸對小兒健康一般無影響,不需特殊處理。3、如何解決寶寶黃疸?①早產兒消退慢:如果寶寶是早產兒,黃疸的消退一般會慢一些,可能持續3周甚至更長一些,但黃疸應呈逐漸減輕傾向,一般情況好。否則應及時就診。②如果寶寶完全采用配方奶粉喂養,生后2周黃疸仍然明顯,應立即就診。③母乳喂養黃疸不用擔心:母乳喂養的寶寶,如果出生1周后黃疸仍然明顯或繼續加深,但精神好,胃口好,大便黃,體重增長良好,通過檢查沒有異常,一般可以認為是母乳性黃疸。一般停母乳3天后黃疸減退,停5~7天后黃疸明顯消退。母乳性黃疸一般不會對嬰兒造成不良影響(除非黃疸程度太深)。由于暫停母乳喂養可能給孩子或母親帶來不適,在黃疸不嚴重的前提下,可以繼續母乳喂養下觀察。母乳性黃疸通常在生后2-3個月內完全消退。二、奶癬1、什么是奶癬?奶癬即嬰兒濕疹,是嬰兒期的常見問題,多在生后1~2月開始,1~2年內消失。表現為皮膚的小米粒大小紅色丘疹、表面可有小白點,嬰兒可無自覺不適。嚴重者可出現滲出、結痂,甚至繼發感染,嬰兒可能有煩躁不安癥狀,甚至影響睡眠和進食。2、寶寶奶癬部位生長①最先出現部位——面頰(小紅疹),再是額、頸、胸部。②小紅疹轉變為小水泡,破潰后流水,之后可結成黃色痂皮。反反復復。3、為什么會有奶癬?奶癬是一種皮膚過敏現象,確切的發病機理尚不清楚,奶癬現象一般提示以下兩方面的問題:①食物中存在過敏原。配方奶以牛奶為原料,所以人工喂養更容易發生濕疹。母乳喂養在媽媽食用海鮮、牛奶后容易發生。②嬰兒存在過敏體質。這類嬰兒更容易發生鼻炎、哮喘等。4、日常生活中需要注意什么?對輕度濕疹一般無需處理,注意保持皮膚清潔﹑干爽,避免搔抓、日曬等刺激,衣服應柔軟、清潔、寬松。如果濕疹明顯,就需要在醫生指導下適當使用含皮質激素的軟膏,必要時內服撲爾敏、葡萄糖酸鈣等抗過敏藥。5、如何護理有奶癬的寶寶①用溫清水洗臉、洗澡,保持皮膚清潔。②選擇純棉制品內衣。③勤給寶寶修剪指甲,避免寶寶抓搔患處。④室內溫度不宜過高,否則會使奶癬癢感加重。三、吐奶1、吐奶是什么?吐奶是新生兒的常見現象,吐奶可因喂養不當所致,也可能由各種疾病引起。2、吐奶和溢奶的區別嘔吐是由神經肌肉參與的一系列復雜的興奮反射過程,而溢奶是單純通過物理原理使胃內奶液經食道反流入口腔及口角邊(嬰兒噴門松弛,在體位不當、胃部受壓情況下,胃內奶液被動溢出),不屬于真正的嘔吐。3、寶寶為什么會吐奶?對于外觀健康的新生兒,喂乳次數過頻繁、喂乳量過多、奶方變化或濃度不當、吃奶過急過快、奶液溫度不當、咽下過多空氣等都有可能導致吐奶。如果嬰兒吐奶嚴重,或同時有其他異常,應考慮疾病可能,及時找醫生診治。較大嬰兒的嘔吐可能與感染、腸道疾病等有關。4、解決吐奶的最好辦法就是幫助寶寶拍嗝①盡量抱起寶寶喂奶,讓寶寶的身體處于45度左右的傾斜狀態。②喂完奶后不要立刻改變抱姿,并讓寶寶打個嗝,這樣不容易引起吐奶。③使用奶嘴的寶寶:一定要選擇最合適的奶嘴孔,太小容易吸入空氣;太大容易被嗆著而引起劇烈的咳嗽,兩者都有可能引發吐奶。④如果是躺喂,喂完后不要馬上讓寶寶仰臥,而是側臥一會兒,再改為仰臥。四、鼻塞1、寶寶為什么會鼻塞?鼻塞不一定就是感冒了,這一條規則特別針對新生兒。新生兒的鼻腔狹小,在鼻黏膜水腫或有分泌物阻塞時特別容易發生鼻塞。如果房間的溫度太低,寶寶鼻塞的癥狀會更明顯。不用擔心,對于大多數孩子來說,這些鼻塞的情況是由于生理結構引起的,不是病。有的寶寶還常流出少量的鼻涕,干燥后成了鼻屎,顏色呈淡黃色,這也是屬于正常情況。2、應對新生寶寶的鼻痂看到寶寶鼻子里有鼻痂了,可先用手指輕輕揉擠兩側鼻翼,等到鼻痂稍為松脫后再用干凈的棉簽卷出來。如果鼻痂不容易松脫,可先向鼻腔里滴一滴生理鹽水或涼開水,潤濕后的鼻痂比較容易松脫。3、媽媽在日常照看寶寶時應該注意什么?①鼻子呼吸不暢,如果不影響吸吮的話,您可以試著墊高枕頭,觀察一下行不行。②當寶寶鼻塞嚴重時試著轉變寶寶睡眠的體位,癥狀會減輕一些。③當寶寶吃幾口奶就停一會兒用嘴呼吸一下,或者邊吃奶邊哭,很可能鼻子被鼻涕或鼻痂堵住了,要注意清理。4、區別鼻塞的異常情況①如果鼻涕很多、顏色澄清,或干結后鼻屎堵住鼻孔,寶寶只能不停地用嘴呼吸,這時需要考慮可能是傷風感冒了,應該及時去就診。②如果流出的鼻涕有臭味、帶血絲,鼻子腫脹,有可能是鼻子內有異物。③新生兒鼻塞時間長,用過一些辦法無效,這時要排外新生兒腺樣體肥大。可以請耳鼻喉科醫師會診。五、打嗝1、新生兒打嗝新生兒打嗝是極為常見的現象,不是病。新生兒為什么容易打嗝的原因還不是很清楚,目前認為是由于小兒神經系統發育不完善,導致膈肌痙攣,所以打嗝的次數會比成年人多。打嗝會造成家長的不安,但對新生兒不會有不良影響,不少地方介紹各種處理方法,家長可以作嘗試,但從醫學角度看,新生兒打嗝是一種無需任何處理的生理現象。2、引起新生兒打嗝的原因?①寶寶喝了冷風,受了風寒而誘發打嗝②有時后吃了生冷的奶水或者食物消化不好,容易誘發打嗝③寶寶在驚哭之后進食一時哽噎也可誘發打嗝3、如何緩減寶寶打嗝?①家中的寶寶持續地打嗝一段時間,可以喂寶寶喝一些溫開水,以止住打嗝②天冷的時候可以在衣服外邊放一個暖水袋,消除體內的冷氣③用少量的桔子皮泡開水,有疏暢氣機,化胃濁,理脾氣的作用。4、應對寶寶打嗝,媽媽在日常生活照看中要注意什么?①在寶寶哭的時候不要進食,這樣很容易打嗝。②吃奶時要講究正確的姿勢,要注意頭比身子高。③母乳喂養時注意避免乳汁流得過快,人工喂奶也要避免太急,奶瓶傾斜45度角,可以讓氣泡跑到奶瓶底端,不會讓寶寶吃進氣泡而打嗝④每次吃完奶,豎著抱起來輕輕地拍著后背,直到打出嗝以后再放下,寶寶的腸胃會比較舒服。六、新生兒睡眠1、新生寶寶的睡眠特征新生兒多數時間處于睡眠狀態。一般新生兒一晝夜的睡眠時間為18~20個小時。但由于新生兒淺睡眠時間較長,淺睡時可出現面部表情如微笑、皺眉、噘嘴或做怪相,有時四肢伸展一下,發出哼哼聲、呼吸快慢不均等,這些都是新生兒正常的生理特點。2、新媽媽注意:不要打擾寶寶的睡眠三個月內的寶寶存在生理性驚跳現象,這是由大腦發育未成熟所致的正常現象,不需處理。夜間寶寶睡眠時,不要因為有一點動靜,就怕寶寶餓了、口渴或尿濕了,給寶寶過多的護理或關照,這樣反而會打擾寶寶的正常睡眠,不利于大腦發育。3、愛心貼士新生寶寶每天睡眠18~20小時,2~3個月為16~18小時,5~9個月為15~16小時,到1歲時接近成人的生活規律。七、紅臀1、什么是新生兒紅臀?“你的寶貝有紅屁股嗎”?別發呆,這說的就是新生兒常見的一種皮膚病——紅臀。顧名思義,就是臀部皮膚發紅,癥狀輕的僅表現為表皮微紅、表面干燥;嚴重的會有明顯的皮膚糜爛,有滲出液,還可能伴有紅色丘疹、水皰。除臀部外,兜尿布的其他部位,像會陰部、下腹部、大腿等處也容易發生類似癥狀。2、為什么會發生紅臀現象?長時間接觸浸濕的尿布是紅臀的根本原因,所以紅臀也被稱為尿布疹。另外,不同個體的易感性不同,紅臀的發生也存在一定的個體差異。部分寶寶可能合并局部真菌感染,可加重紅臀癥狀。3、如何預防紅臀?保持皮膚干爽清潔是預防和治療紅臀的關鍵。具體措施包括:1)要選用清潔細軟、吸水性強的尿布,可為純棉布,或一次性尿片。2)盡可能在尿濕后立刻更換尿布;每次大小便后,應用溫水洗凈屁股,擦干后可涂上5%u0可以起預防紅臀作用。3)注意尿布的清潔衛生,必須使用符合衛生要求的合格一次性尿片。若重復使用布尿片,應及時將尿布用肥皂清洗并用開水燙洗,沖洗凈肥皂后,在太陽下曬干后再用;在陰雨天,可用熨斗燙干,這樣可避免病菌感染。4、得了紅臀怎么辦?已發生紅臀的新生兒,千萬不要用肥皂水洗屁股。如果皮膚局部已經有滲出時可以濕敷,干后涂上含有0.5%u0甘石搽劑或0.5%u0鋅糊劑。比較下來,雖然十大問題都很令新生父母頭疼,但經過專家講解,各種問題并不都像我們想象得那么恐怖。只要我們弄清楚了各種問題的處理技巧,寶寶會在我們的溫柔敏感的關愛下健康成長。八、腹脹1、什么是腹脹:腹脹通常有主觀上的不適感覺。由于新生兒無法表達主觀感受,同時在正常新生兒本身可存在生理性腹部膨隆,因此,判斷和處理寶寶腹脹的關鍵,不是單純看寶寶是否有腹部膨隆,而是看是否合并其他異常現象。2、為什么會發生腹脹情況?正如前述,正常新生兒存在生理性腹脹,尤其在不成熟的早產兒,在喂奶后可見輕度到中度的腹部膨隆。這種現象與新生兒以腹式呼吸為主,消化道產氣較多有關。如果寶寶哭吵過度、喂奶方法不當而攝入過多空氣或喂養過度,或者嚴重便秘而沒有及時幫助排便等,腹脹癥狀可能會加劇。3、如何處理新生兒腹脹?年輕家長們通常不容易判斷寶寶是不是腹脹,因為寶寶腹部本身比較膨隆。只要寶寶無不適表現,吃奶好,無明顯嘔吐,大小便正常,尤其是精神狀況及生長發育正常,那就沒必要作任何處理。如果腹脹同時存在其他不適癥狀或體征,如吃奶差、明顯嘔吐、大便異常、異常哭吵、體溫異常等等,應及時到醫院檢查。4、教媽咪一招:巧治寶寶腹脹將雙手對掌用力搓,等掌心發熱有燒灼感時,將右手或者左右掌心按于寶寶腹部,以肚臍眼為中心順時針按摩,按摩至寶寶要大便或排氣為止。注意,手法一定要輕柔。九、眼屎新生兒眼睛具有特殊的解剖和生理特點,容易導致眼結膜炎癥。1、新生兒為什么會有那么多的眼屎?新生兒的眼屎較多最常見的原因是先天性鼻淚管阻塞,屬于正常現象。寶寶哭過的淚水會形成白色物體粘在眼睛上,也會促使眼屎的分泌增加。先天性鼻淚管阻塞大多是正常的,多半會自己痊愈,因此媽媽們不必過于擔心。2、新生兒眼屎過多會有哪些危害?眼屎過多也可能是由一些疾病引起,如果發現寶寶不哭而眼淚很多,而且還喜歡用手揉眼睛的話,最好是帶孩子去醫院檢查一下。3、處理新生兒眼屎問題的一些小建議①不要用手或不潔的手巾等給孩子擦拭眼睛②給寶寶滴眼藥水時,背著光線水平地將寶寶抱起來,輕輕地上下搖動他的上身和頭部,他會自動睜開雙眼,這時就可將眼藥水或眼膏滴進去。

月嫂如何調整產婦飲食,實現最好的母乳喂養?

一位年輕媽媽在給孩子換尿布時,現最發現兒子肚臍眼留在體外的臍帶殘端就要脫落了,現最她的“強迫癥”就犯了,強行把殘端給揪了下來。三天后孩子開始發高燒,去醫院診斷發現孩子竟然換了敗血癥,需要做靜脈穿刺治療,這位媽媽這時才悔不當初。寶寶的肚臍是感染的易發部位,如果護理不當,細菌就可能通過肚臍進入血液,引起感染,導致新生兒的各種病癥。寶寶出生后的7~15天,有的寶寶可能會出了月子才脫落,有的甚至需要更長的時間。下面給大家分享肚臍護理的常識,希望父母們認真對待孩子的肚臍。▼肚臍護理小貼士肚臍護理工具:消毒棉簽、醫用酒精(碘伏)、肚臍貼、肚臍帶。1寶寶出生24小時內密切關注無論順產還是剖腹產的媽媽,剛生產都十分的虛弱,那么這個工作交給爸爸就可以了。爸爸要觀察醫生貼在寶寶肚臍眼上紗布的變化,如果只是一小點血漬,屬于正常現象,不必驚慌,如果有大量血漬,請及時找醫生。在醫院住的這幾天一定要密切關注寶寶肚臍的變化,有什么問題隨時找醫生問清楚,打消自己的疑慮。2擦拭有技巧,先中間后兩邊出院后媽媽就要自己護理寶寶的肚臍了,擦拭的方法是從肚臍根部往外擦,簡單的理解就是先擦中間,再擦兩邊。媽媽的動作要慢且輕柔,不要太用力,也不要因為寶寶大哭而手抖害怕,相信自己一定行。依據實際情況,每天3~5次,洗完澡之后,無論視覺上能否看出沾了水,為了保持肚臍的干燥,務必擦拭,總之,一定要保持干爽。3酒精、碘伏,醫院開的更放心醫用酒精是一個很普及的藥品,大大小小的藥店都能購買得到,不同的濃度有不同的作用。為了寶寶安全,媽媽安心,建議選用醫院開的醫用酒精,保證日期更加新,酒精的濃度更加精確。有的醫院開的是碘伏,有的是酒精,無論是酒精還是碘伏,都是為了保持干爽,起到消毒、避免感染的作用,各位媽媽請以醫院開的藥為準,新生兒時期不建議擅作主張。4透氣排汗,保證肚臍干燥每個寶寶出生的季節不一樣,但他們新生代謝很快,容易出汗,貼身衣物一定要選擇透氣吸汗的,更好的保證肚臍的干燥,過于潮濕的環境可能導致肚臍感染或者化膿。5肚臍要注意保暖肚臍眼不僅要保持干燥,幫助臍帶末端早日結痂,也要注意保暖,以免著涼,引起腹瀉或者感冒。一般來說,新生兒從母體中自帶抗體,護理得當,在一段時間內是不易感冒的,但也不排除意外情況的發生。寶寶的事都需要認真對待,媽媽們可以選擇紗布肚臍帶,在寶寶肚臍處多一重溫暖。6區分肚臍的分泌物在未脫落之前,可能會有透明液體滲出,這是正常現象,是寶寶肚臍窩生長所排出,媽媽們每天堅持消毒就好,1~2天后就能好轉。如果在這期間,不但沒有好轉,顏色反而變深,液體還伴隨有異味,可能就是肚臍感染了,需要及時就醫。臍帶脫落時可能伴隨一點血漬,用棉簽擦拭干凈,再用酒精消毒,這種小血漬擦完就不會再有,這也是正常現象。寶媽們不要太擔心。一旦發現有異常,必須馬上就醫。7洗澡時要謹防沾水在醫院洗澡時,護士會給寶寶貼上肚臍貼,防止沾水,醫院的醫生和護士都是專業的,所以即便偶爾有沾水,他們也能很快的處理。媽媽們在家給寶寶洗澡時盡量不要沾到水,用肚臍貼或者肚臍帶。由于篇幅原因,這兩者的區別和使用心得,朵媽在此不多說,下一期再進行分享。無論用了哪種款式的肚臍貼,洗完澡之后一定要擦拭。8注意尿不濕邊緣位置尿不濕的邊緣可能剛好在寶寶肚臍的位置,媽媽們一定要選擇適合寶寶的紙尿褲,注意保護好肚臍,以免摩擦引起發炎。如果已經購入了可能摩擦肚臍的紙尿褲,為了降低成本,盡可能的不浪費紙尿褲,不妨購入一條肚臍帶,減少紙尿褲對肚臍的摩擦,給肚臍多一份保護;如果肚臍帶無法緩解摩擦,那么就只有換其它品牌的紙尿褲了。一切以緩解摩擦,保證寶寶不感染為前提。9男寶、女寶護理有區別由于男寶和女寶尿尿的方式不相同,男寶的媽媽們一定要注意,寶寶的尿液可能會感染到肚臍眼,及時更換尿不濕或者棉片片,以免尿液倒流到肚臍的位置,引發炎癥。10長時間未脫落不要急臍帶連接在肚臍上的這部分是壞死組織,會逐漸變黑變硬,在1~2個星期后自然脫落。如果超過這個時間未脫落,媽媽們需要仔細看肚臍窩、肚臍眼周圍是否有化膿和紅腫等發炎現象的產生,如果沒有,繼續保持肚臍干爽,加快肚臍眼結痂脫落的速度即可。11臍帶脫落后,護理不能停即便臍帶脫落了,也不能立馬把寶寶放入澡盆洗澡,應該保持未脫落前的洗澡方式1~2個星期,保證結痂處完全愈合,肚擠眼完全長好后才放入水中。堅持用2個星期左右的碘伏。

幾乎每個媽媽都知道母乳是寶寶最好的營養來源,母乳母乳喂養是保護寶寶及母親健康的重要手段,母乳但很多媽媽發現寶寶喝奶后出現吐奶厭奶、大便酸臭有泡沫、脹氣、屁多屁臭等乳糖不耐受癥狀。這可愁壞了媽媽——堅持母乳喂養吧,看著寶寶難受于心不忍;選無乳糖配方奶粉吧,放棄寶貴的母乳實在可惜。寶寶乳糖不耐受,只有改喝無乳糖配方奶粉嗎?乳糖不耐受的寶寶還能堅持母乳嗎?什么是乳糖不耐受?當人體內缺乏足夠的乳糖酶,導致攝入的乳品或乳制品中的乳糖不能在小腸內被完全分解為葡萄糖和半乳糖,未被完全分解的乳糖直接進入大腸,經大腸菌群發酵,產生大量酸和氣,從而出現的一系列腹脹腹瀉,腸脹氣等癥狀,這些癥狀被稱為乳糖不耐受。而0-6個月寶寶之所以特別容易出現乳糖不耐受,是因為寶寶腸道發育尚不成熟,特別是小腸壁絨毛發育不完善,小腸壁絨毛缺乏,不能分泌足夠的乳糖酶來分解吸收母乳和乳制品中的乳糖,從而出現吐奶厭奶、大便酸臭有泡沫、脹氣、屁多屁臭等乳糖不耐受的癥狀。(圖片來源于網絡)怎樣應對乳糖不耐受?補充乳糖酶才是正解!上面已經解釋,缺乏足夠多的乳糖酶才是導致寶寶乳糖不耐受的真正原因,所以原則上只要補充乳糖酶問題就可以得到解決。無乳糖配方奶粉是將配方奶中的乳糖去掉或者替換成其他糖類,通過回避乳糖的方法,使乳糖不耐受的寶寶不再出現乳糖不耐受的癥狀。乳糖對嬰兒早期發育極為重要,尤其對大腦及神經系統發育、促進鈣質的吸收方面,都會因為乳糖的回避攝入而受到影響。選擇放棄母乳喂養改吃無乳糖的配方奶,除了無謂增加喂養成本,對寶寶早期的發育也是得不償失的。醫生推薦在給寶寶喂養的奶液(母乳或者配方奶)中滴加乳糖酶滴劑,補充足夠多的乳糖酶來分解消化乳糖,同時幫助刺激寶寶腸壁自己分泌乳乳糖酶,促使糾正、改善寶寶消化系統對乳糖的適應能力。選擇滴劑型的乳糖酶,一方面不必給寶寶在喂奶前喂食額外的液體,影響寶寶正常吃奶量;另一方面乳糖的體外分解能確保更高的有效性,充分保證寶寶生長發育關鍵期的營養吸收。西瓜消暑,月嫂飲食但不宜多吃炎熱的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品,月嫂飲食但是現在吃西瓜也要當心惹出“禍”來了。因為,每年都有孩子吃了含有激素和劇毒農藥的西瓜引起食物中毒,出現上吐下瀉的癥狀。雖然西瓜引起的中毒并不多見,但是一旦自己的孩子出現不適癥狀家長一定要引起重視,及時到醫院就診。據介紹,一般帶有激素和農藥的西瓜,從外表看西瓜皮上的條紋黃綠不均勻,從里面來看瓜瓤比較紅,但瓜子卻是白色的,而且吃起來沒有甜味。因此,家長在給孩子買西瓜的時候一定要仔細看好,以免孩子的腸胃受苦。冷飲喝得過多影響營養吸收冷飲吃得過多,會沖淡胃液,影響消化,并刺激腸道,使蠕動亢進,縮短食物在小腸內停留的時間,影響孩子對食物中營養成分的吸收。特別是幼兒少吃冷飲,6個月以下的嬰兒應絕對禁食冷飲。幼兒的胃腸道功能尚未發育健全,黏膜血管及有關器官對冷飲的刺激尚不適應,因而不要多食冷飲,否則會引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等癥狀,甚至誘發扁桃體炎。如:可樂飲料中含有一定量的咖啡因,咖啡因對中樞神經系統有興奮作用,對人體有潛在的危害。由于兒童各組織器官尚未發育完善,抵抗力和解毒功能弱,危害會更大一些,所以兒童不要多喝可樂飲料。喝飲料應注意“最佳”飲用時間飲料應以“味美,品鮮”的為佳,要認真查看其是否新鮮。一般的飲料應沒有沉淀,瓶裝飲料應該不漏氣,開瓶后應有香味。鮮乳為乳白色,乳汁均勻,無沉淀、凝塊、雜質,有乳香味。罐頭類飲料的鐵筒表面不得生銹、漏氣或漏液,蓋子不應鼓脹,如果敲擊罐頭時呈鼓音,說明已有細菌繁殖,也不能食用。色彩鮮艷的水果悠著吃瓜果對維持人體內酸堿平衡有很好的作用。但是,食前應先洗凈或削去外皮,以防病從口入。孩子一般喜歡吃一些色彩鮮艷、味道鮮美的水果,但是有些水果不能多吃,否則有害。比如:橘子營養豐富,但含有葉紅素,吃得過多,容易產生“葉紅素皮膚病”,腹痛腹瀉,甚至引起骨病。所以,兒童吃橘子一天不宜多于中等大小的4個。有些蔬菜不宜多吃多吃蔬菜,對孩子身體有益,但是有些蔬菜卻不宜多吃,比如:菠菜。菠菜中含有大量草酸,草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅,不易吸收而排出體外。兒童生長發育需要大量的鈣和鋅,如果體內缺乏鈣和鋅,不僅可導致骨骼、牙齒發育不良,而且還會影響智力發育。吃零食要適可而止泡泡糖:泡泡糖中的增塑劑含有微毒,其代謝物苯酚也對人體有害。再者,兒童吃泡泡糖的方法很不衛生,容易造成胃腸道疾病。葵花子:葵花子中含有不飽和脂肪酸,兒童吃多了會消耗體內大量的膽堿,影響肝細胞的功能,還能造成因“津虧”引起的兒童干燥癥。巧克力:兒童食用巧克力過多,會使中樞神經處于異常興奮狀態,產生焦慮不安、肌肉抽搐、心跳加快等癥狀,影響食欲。喝水并非越多越好人離不開水,但過量飲水卻會中毒。大家知道,水約占體重的650%u0相對穩定。人體細胞的細胞膜是半透膜,水可以自由滲透。如果飲入大量的水,血液和間質液就補充衡釋,滲透壓降低,水就會滲透到細胞內,使細胞腫脹而發生水中毒。其中尤以腦細胞反應最快,一旦腦細胞水腫,顱內的壓力就會增高,導致頭昏腦漲、頭痛、嘔吐、乏力、視力模糊、嗜睡、呼吸減慢、心率減速,嚴重時則發生昏迷、抽搐甚至危及生命。所以,在炎熱的夏季,孩子喝水時最好放點鹽或飲用含鹽汽水。若不習慣于喝含鹽飲料,則應將菜炒咸一點食用。這樣,可以有效地預防水中毒。

據食藥監總局網站消息,調整食藥監總局發布《關于5月嬰幼兒配方乳粉2批次標簽標識不符合食品安全國家標準情況的通告》,調整通告稱,2017年5月,國家食品藥 品監督管理總局組織抽檢嬰幼兒配方乳粉219批次,抽樣檢驗項目均合格,但其中2批次產品標簽標識不符合食品安全國家標準。資料圖:民眾在山西太原一家藥店內選購嬰幼兒奶粉。中新社發 韋亮 攝本次檢測項目包括蛋白質、脂肪、碳水化合物等63個指標。根據食品安全國家標準,個別項目不合格,其產品即判定為不合格產品。具體情況通告如下:一、標簽標識不符合食品安全國家標準產品情況:新疆好家鄉超市股份有限公司烏魯木齊世貿廣場店銷售的標稱新疆石河子花園乳業有限公司生產的金裝較大嬰兒 配方奶粉2段和金裝幼兒配方奶粉3段,營養標簽中維生素B12、葉酸、生物素三項的罐身標簽標注方式不符合《預包裝特殊膳食用食品標簽》(GB 13432—2013)中“不再使用原GB 13432—2004中‘范圍值’、‘最低值或最高值’等標示方式”的規定。檢驗機構為深圳出入境檢驗檢疫局食品檢驗檢疫技術中心。二、對標簽標識不符合食品安全國家標準的產品,國家食品藥品監督管理總局已要求新疆食品藥品監督管理局責令生產企業改正,將核查處置情況于2017年7月31日前報國家食品藥品監督管理總局并向社會公布。中新網6月28日電游泳運動對孩子發育的好處:產婦⑴ 游泳這一復雜動作是在大腦支配下完成的,產婦這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能,表現為大腦對外界環境的反應能力快,智力發育好。⑵ 孩子經常游泳可使心肌發達,新陳代謝旺盛,心跳比同齡幼兒慢且有力,這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。⑶ 孩子經常游泳,呼吸系統的功能也得到了提高,表現為肺活量大,憋氣時間長。⑷ 經常游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體形勻稱健美。⑸ 經常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。但游泳同時存在著一些潛在的危險,父母應未雨綢繆地嚴加監督與防范。孩子游泳過程的注意事項:⑴ 孩子游泳須有家長的陪同,并根據孩子的水性、年齡、身高等因素,盡量選擇安全系數較高的水位區域游泳。并且要有一個適合孩子特點的循序漸進的學習計劃,使孩子對游泳產生興趣,這樣才能帶動鍛煉的目的。⑵ 在下水游泳前,一定要教育孩子養成先做準備活動的習慣,運動四肢,還可用冷水擦身,以適應水溫。⑶ 孩子的體力有限,所以在水中的時間不宜過長,當感覺疲勞或不舒服時,應馬上帶孩子上岸,以免發生意外。⑷ 孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管,容易造成窒息。父母為了給孩子補充體力,可以選擇在游泳前半小時,給孩子適量吃點食物,做到不餓、不飽脹。⑸ 孩子在大汗淋漓時不宜馬上進入水池,應先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收縮后再入水池中。⑹ 泳衣、泳帽等要合適,而且不要選擇需將繩子系到頸部的泳帽或泳衣,以免發生意外。還可為孩子置備一副耳塞,可以預防因進水而引發中耳炎。⑺ 結束游泳后,可以用生理鹽水沖洗眼睛,或使用專門的眼藥水,從而保護眼睛的健康。⑻ 游泳后還要務必做到清潔身體,避免游泳池水中的化學藥劑留在皮膚上,造成皮膚過敏。同時,為避免游泳池水中的漂白粉對牙齒的侵蝕,可在游泳后立即刷牙或漱口。⑼ 孩子感冒痊愈后1至2周內不宜游泳。

國家放開二胎政策以后,現最很多想要再生一個孩子的父母都開始蠢蠢欲動。于是,現最很多雙胞胎、三胞胎來到降臨人間。雙胞胎很平常,三胞胎不多見,至于四、五胞胎那只能偶爾在電視或者網絡上見到了,能生育五胞胎己經足夠引起社會關注了。但是這些與這位生育15胎母親相比都太“LOW”了。1971年7月22日,意大利一位35歲婦女一次性生下10女5男計15個胎兒,這是己知一胎生育最多的世界紀錄,只不過由于胎兒體重太輕,沒有一個存活下來。而這一位母親更加厲害,她一生共生育子女73人,而且全部在世。她就是60歲的意大利婦女德來莎,她從15歲結婚以來,共生育過單胞胎13次,雙胞胎15次,三胞胎8次和四胞胎1次,共計73胎,這得多大尺寸的照片才能容得下他們的全家福?世界上多胎一次存活的最高記錄是巴西農婦莎達路創造的,她在1964年4月20日,一胎生下8男2女計10胎并全部存活。這些母親真不愧是“地表最強孕婦”,生育能力之強嚇死寶寶了。中國也有生育過超級多胞胎的記錄,2015年一名來自豫南農村的婦女被告知懷上了9胞胎,據說她能懷上9胞胎的原因是服用了能促進排卵的藥。一次生育這么多孩子真的很不容易,想要把這么多孩子養大成人則更加不易。讓我們向天下所有的母親說一聲:您辛苦了!一、母乳怎樣用味精味精是一種增鮮味的調料,母乳炒菜、做餡、拌涼菜、做湯等都可使用。味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率。另外,味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝炎、肝昏迷、神經衰弱、癲癇病、胃酸缺乏等病的作用。味精雖能提鮮,但如使用方法不當,就會產生相反的效果。1、對用高湯烹制的菜肴,不必使用味精。因為高湯本身已具有鮮、香、清的特點,味精則只有一種鮮味,而它的鮮味和高湯的鮮味也不能等同。如使用味精,會將本味掩蓋,致使菜肴口味不倫不類。2、對酸性菜肴,如:糖醋、醋熘、醋椒菜類等,不宜使用味精。因為味精在酸性物質中不易溶解,酸性越大溶解度越低,鮮味的效果越差。3、拌涼菜使用晶體味精時,應先用少量熱水化開,然后再澆到涼菜上,效果較好(因味精在45℃時才能發揮作用)。如果用晶體直接拌涼菜,不易拌均勻,影響味精的提鮮作用。4、作菜使用味精,應在起鍋時加入。因為在高溫下,味精會分解為焦谷氨酸鈉,即脫水谷氨酸鈉,不但沒有鮮味,而且還會產生輕微的毒素,危害人體。5、味精使用時應掌握好用量,并不是多多益善。它的水稀釋度是3000倍,人對味精的味覺感為0.033%,在使用時,以1500倍左右為適宜。如投放量過多,會使菜中產生似成非成,似澀非澀的怪味,造成相反的效果。世界衛生組織建議:嬰兒食品暫不用味精;成人每人每天味精攝入量不要超過6克。6、味精在常溫下不易溶解,在 70 C~ 90 C時溶解最好,鮮味最足,超過100C時味精就被水蒸氣揮發,超過130C時,即變質為焦谷氨酸鈉,不但沒有鮮味,還會產生毒性。對燉、燒、煮、熬、蒸的菜,不宜過早放味精,要在將出鍋時放入。7、在含有堿性的原料中不宜使用味精,回味精遇堿會化合成谷氨酸二鈉,會產生氨水臭味。

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