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秋季腹瀉來勢洶洶,醫生教您如何打“怪”——秋季腹瀉的家庭護理指導

來源:重慶月嫂培訓_催乳師_育兒月子中心公司 編輯:催乳服務 時間:2020-07-04 17:56:07

【堅果】新生寶寶常見過敏源之一,秋季這里的堅果指花生、秋季腰果、開心果、核桃等。記得曾有寶寶剛出生之時,媽媽用花生燉排骨以催乳加補血,寶寶就出現過敏的現象,主要是大便方面;而且醫生說,既然寶寶對花生過敏,那么媽媽就一定要注意其它的堅果類食物外。【生姜】蔥姜蒜是中餐烹飪必不可少的配料,這些也是容易引起寶寶肚子脹氣的主要源頭,尤其是生姜。【咖啡】所說的“咖啡”是一個統稱,包括茶、咖啡、可樂等各種含有咖啡因的飲料。其實也并不是一點不能沾,只是這里有度和量的因素,不要超過一定的量,還是沒有問題的。【辛辣】對于每位媽媽是不同的概念吧,畢竟對于辛辣的承受度是完全不同的,如果孕期一直無辣不歡的話,那么母乳之時對于新生寶寶的影響會微乎其微,但也還是需要注意的。主要的影響除了與生姜相同,會引起小朋友的腸胃不適;還可能造成便秘。【生冷】生冷之食,如果媽媽自己不介意的話,一般對于新生寶寶沒有什么太大的影響,最多就是引起暫時性的腹瀉;但...很多的生冷食物,可能會造成母乳量的下降,母乳本來就不充足的媽媽們,就一定要多加注意。【牛奶】母乳媽媽飲用牛奶,對于新生寶寶的影響有兩方面:一是可能會帶來寶寶的便秘;二是也可能會引起寶寶的過敏。【海鮮】這里的海鮮,主要是貝殼類和大型魚。貝殼類的海鮮應該是屬于【生冷】之食,可能造成寶寶腹瀉;而大型魚的含汞量比較高,對于媽媽和寶寶的身體健康都是不利的,其實大型魚,一般的醫生都是不建議哺乳媽媽和或寶寶食用的。新生寶寶的接受與適應能力比較弱,遇到不適食物的反應可能會明顯一些,因此需要注意。

這六類人千萬不要喝牛奶1、腹瀉缺鐵性貧血患者食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶,腹瀉體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物,影響鐵的吸收利用,不利于貧血患者恢復健康。2、返流性食道炎患者研究證實,含有脂肪的牛奶會影響下食道括約肌的收縮,從而增加胃液或腸液的返流,加重食道炎癥狀。3、腹部手術后的患者此類病人多有腸脹氣,牛奶中含有較多脂肪和酪蛋白,在胃腸內不易消化,發酵后可產生氣體,使腸脹氣加重,不利于腸蠕動功能的恢復。4、消化道潰瘍患者牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激,但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸,會使病情加重。5、乳糖酸缺乏患者牛奶中乳糖含量較高,但必須在消化道乳糖酸作用下分解為半乳糖和葡萄糖后才能被人體吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后就會引起腹痛、腹瀉。6、膽囊炎和胰腺炎患者牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與,飲用牛奶將加重膽囊和胰腺的負擔,進而加重病情。對于冠心病患者來說,洶洶瀉春季千萬不能盲目進補,洶洶瀉一定要科學合理安排飲食,講究“五色”飲食,可預防冠心病急性發作。紅色:每天可喝少量紅葡萄酒,以50~100毫升為宜。還可適當補充豬瘦肉、牛肉等,多吃蘋果和西瓜。蘋果每天吃1個,可促進膽汁酸的排泄。西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等,每3天吃1次(1次不得多于80克),可以幫助控制血壓。黃色:如胡蘿卜、甘薯、淺色西紅柿。這幾種蔬菜富含胡蘿卜素,有助于減輕動脈硬化。用胡蘿卜制作各式菜肴,都具有降壓、強心、降血糖等作用。還要多吃黃豆、大豆等豆類制品。黑色:黑色食物含有大量的維生素,對降低血黏度、血膽固醇有良好效果。還要多吃香菇,每天不超過50克,具有降低膽固醇的作用,最好是同雞肉、豬肉等肉類燉在一起吃。白色:如燕麥粉、燕麥片,能有效降低甘油三酯、膽固醇。還要多喝牛奶,因為牛奶中含有大量的蛋白質、鈣、鐵等多種人體需要的物質,能抑制膽固醇的含量,有助于防止冠心病進一步發展。綠色:指綠葉蔬菜,如菠菜、韭菜、芹菜等。這些蔬菜都含有豐富的維生素和纖維素,可降低人體對膽固醇的吸收。尤其是芹菜,對冠心病伴高血壓病人具有降壓安神的作用。注意炒菜時少放鹽,每天食鹽攝入量控制在3~5克。

秋季腹瀉來勢洶洶,醫生教您如何打“怪”——秋季腹瀉的家庭護理指導

排毒不是一味吃排毒養顏膠囊就可以了,生教在飲食上也要注意,生教而一些平常的食物也是排毒良藥,可以試試這些排毒掃清體內垃圾的食物。1、富含胡蘿卜素的食物現代人的生活環境因為受到化學工業及汽車污氣排放的污染,通過呼吸吸入了大量對人體有害的毒素,而當這些有毒物質隨著食物進入人體內更是可以產生自由基。說到胡蘿卜素,相信很多人首先會想到的就是胡蘿卜,的確,胡蘿卜是胡蘿卜素的最佳來源。可以說胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,在我國民間胡蘿卜還具有“小人參”的美稱。而經過現代醫學的研究發現,胡蘿卜中不僅僅含有豐富的胡蘿卜素,同時還含有豐富的糖類、脂肪、揮發油、胡蘿卜素、維生素A等營養物質。2、營養豐富的粗糧粗糧主要是指包括玉米、小米、燕麥、等谷類食物。常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助于保持大便的通暢,使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多平時所吃的精米、白面所欠缺的特殊的維生素和礦物質。根據我國的大腸癌發病率的調查表明,凡是多吃粗糧的家庭,得這種病的人非常少。粗糧中有很多植物纖維,它能夠與膽汁結合,形成一種能降低膽固醇的復合物,還能促進膽汁內酸的排泄,降低膽固醇在肝中的含量。如果長期不攝入植物纖維,則會發生動脈感化,引起高血壓、腦梗塞、冠心病等疾病。膽固醇如果長期積累不排出的話,就容易在膽內形成結石。植物纖維就是起到維持膽固醇的正常比例,從而預防膽結石的危害。3、新鮮的蔬菜新鮮的蔬菜較多為堿性,可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質,使體液保持弱堿性,從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿卜葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿卜、菜花、甘藍等。蔬菜含有不同的營養,對人的身體有著不同的好處,那哪些蔬菜的營養價值最高呢?菠菜富含多種維生素,位列榜首。1杯菠菜的維生素K和葉黃素含量超過DRI100%。另外還含有維生素A、錳、葉酸、鎂、鈣和鐵以及類黃酮和類胡蘿卜素。吃法:菠菜熟吃更有營養。吃法比較隨意,可以爆炒或做湯。人們常說“晚餐要吃少”,何打護理有沒有道理?那要看什么人群,何打護理那要看吃飯時間,那要看吃的是什么晚餐。晚餐吃啥睡的香首先確定不是超重或肥胖的兒童群體;其次是間隔時間,針對孩子,下午16:00點就放學了,17:00吃飯,21:00睡覺這樣的作息時間,吃飯和睡覺間隔3、4個小時,只要是不吃“撐”待孩子睡覺的時候,晚餐食物的消化工作基本完成,孩子自然能安然入睡;還有,晚餐吃什么很重要,合理搭配是重點。還要強調一點,孩子正處在生長發育的關鍵期,對大部分營養素的需求量比成人還要大,如果營養素缺乏或者不足,反而會讓孩子睡眠質量不好,從而影響健康。可見,孩子晚餐光依據“吃少”原則似乎不大妥當。如果要讓孩子睡覺安穩,睡眠質量質量優異,保證第二天神清氣爽,順利完成一天的學習。相關營養素就不能缺乏,比如說優質蛋白質、是生長發育的基礎物質,缺乏后別說睡覺安穩了,發育受阻、智力受限、生命都會受到威脅;比如說維生素、礦物質,雖然不是產能物質,但是卻有重要的生理功能,充足不缺乏的話,能夠穩定孩子情緒、調節神經興奮程度、創造一個良好的睡眠的物質保證;比如脂肪,可能很多家長談“脂”色變,以為脂肪就是造成各種慢性病的罪魁禍首,其實不然,適量有選擇的攝入脂肪,對于孩子來說是必須的,尤其是歐米伽-3系脂肪酸,對孩子大腦發育很有幫助。許多人覺得,怪秋吃零食是不好的習慣。其實,怪秋好的零食可以幫助穩定血糖、抵御饑餓,減少暴飲暴食。更棒的是,許多零食不僅可口,竟然還能抗癌。1、黑巧克力最新研究發現,巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實,巧克力有多種抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是紅酒的3倍。其多酚含量更是綠茶的4倍。怎么選?選擇純度65%以上的黑巧克力,而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力醬的抗氧化活性其實非常低。2、水煮毛豆其中的異黃酮可以預防乳癌。研究證實,毛豆還可以抑制胰腺癌腫瘤的擴散。水煮毛豆鮮嫩甜美,而且沒有經過可怕的加工過程。怎么選?選擇鮮綠色、堅實、沒有挫傷的豆莢,水煮即可。新鮮毛豆約可保存三天,冷凍毛豆則可保存數月。3、開心果美國癌癥研究協會發表的研究發現,開心果含有γ生育酚可以降低肺癌風險。其中大量的白藜蘆醇,含量僅次于紅酒,能抗癌與預防心血管疾病。其中的植物固醇還能保護心血管健康。怎么選?選擇無調味開心果,并且一天不要超過一把。4、干棗干棗富含膳食纖維,對預防大腸癌尤其有利。但最令人期待的是,它大量的抗氧化成分如β胡蘿卜素、花青素等,可以保護身體不受自由基傷害。最近也有研究發現,干棗可以改變身體雌激素的代謝,因此可能預防乳癌。怎么選?干棗本身甜度高,應選擇天然不加糖和人工色素的。糖尿病患者或正在控制體重的人不宜吃。

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“三高疾病”即高血脂、季腹家庭高血壓和高血糖屬于現在的流行疾病。如何防范于未然,季腹家庭從日常生活方式中杜絕這些疾病隱患是不少人關心的問題。不少人為了降血脂選擇吃保健品或藥品,醫生指出,即使是普通的蔬菜,只要吃的科學健康,也能幫助你調理好血脂。1、芹菜芹菜性涼,且含有豐富的礦物質和維生素,可增加腸胃蠕動,可幫助緩解便秘和通便。經常使用芹菜的人體內膽固醇含量明顯下降,還能降低高血壓。但年老體弱、長期胃病者不宜大量進食。2、菜花菜花有白和綠兩種,但營養價值基本相同。菜花熱量低、纖維含量高,且富含維生素和礦物質,是很好的食補食品。菜花中的類黃酮可清除血管沉積的膽固醇,防止血小板凝集,降低心臟病風險。3、茄子茄子皮中富含維生素P,可降低血脂和膽固醇,它還能增加毛細血管彈性,改善微循環,起到活血通脈的功效。此外,茄子中的皂草甙可降低血液中的膽固醇,對高血壓、動脈硬化患者來說是十分理想的食物。4、大蒜大蒜可降血脂、預防動脈硬化,還能預防血栓形成。經常吃大蒜對心血管有良好的保護作用。5、苦瓜苦瓜性涼味苦,含有苦瓜皂甙,可刺激胰島素生成,降低血糖。此外,苦瓜中還含有維生素B1、維生素C和礦物質,可調節血脂,提高人體免疫力。6、辣椒辣椒含有的維生素C是所有食物中最高的,它能改善機體微循環,降低毛細血管脆性,還能降低膽固醇含量。此外辣椒素可加強脂肪的新陳代謝,防止脂肪積存,具有降血脂、減肥的功效。便秘雖不是什么大病,指導卻讓不少人頭疼。日本的一項調查顯示,指導50%的女性和25%的男性經常為便秘所困。有六大類食物能有效預防便秘,平時可以多吃。芝麻、杏仁等富含鎂的食物。日本國立健康營養研究所和女子營養大學聯合研究顯示,鎂攝取量少的人容易便秘。鎂具有輕瀉、軟化糞便的作用,適量攝取有助通便。富含鎂的食物還有花生、糙米、核桃、香蕉等。泡菜、發酵醬油等富含植物性乳酸菌的食物。乳酸菌有調整腸道環境、消除便秘的作用。但乳酸菌分動物性和植物性兩類,能起到預防便秘作用的是后者。因為后者比前者耐酸性環境,能活著到達腸道并發揮作用,并且后者在腸道內的存活率是前者的10倍。蘆筍、洋蔥等富含寡糖的食物。寡糖又被稱為低聚糖,是碳水化合物的一種,其聚合度相對較低。研究發現,寡糖能增加母乳的雙歧桿菌含量,有助調整腸道環境。富含寡糖的食物還有大蒜、咖啡、玉米、蜂蜜、各類豆制品等。青椒、獼猴桃等富含維生素C的食物。在腸道內的維生素C是乳酸菌的食物之一,能增加益生菌數量,從而間接預防便秘。富含維生素C的食物還有鮮棗、橙子和綠葉蔬菜等。橄欖油、葵花籽油等富含油酸的食物。油酸有乳化作用,能軟化腸內糞便,促進排便。富含油酸的食物還有芝麻、花生、杏仁、核桃等堅果。粗糧和蔬菜等富含膳食纖維的食物。食物中膳食纖維分水溶性和不溶性兩種,前者能軟化糞便,增加腸道益生菌數量,調整人體內的微生態平衡;后者能在腸道內吸水膨脹,刺激腸壁,加快腸道蠕動以及吸附有害物質,并將其排出體外。富含這兩種膳食纖維的食物有各種粗糧雜豆,比如糙米、紅豆、綠豆、蕓豆等,菌藻類食物,如木耳、海帶、口蘑等,以及各種水果蔬菜,如西紅柿、牛蒡、蘋果等。

秋季腹瀉來勢洶洶,醫生教您如何打“怪”——秋季腹瀉的家庭護理指導

口臭的原因是什么?一般都是因細菌引起的。那口臭怎么辦?當然是清除口中細菌滋生咯。芹菜纖維粗就像掃把,秋季掃掉牙齒上的部分食物殘渣,秋季另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內的酸堿值,達到自然的抗菌效果。綠茶綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合,具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌,同時可除去難聞口氣。洋蔥洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。香菇香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌制造牙菌斑。芥末內含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。

夏季的天氣炎熱,腹瀉人們時常感到各種各樣的不舒適,腹瀉中醫表示夏季是陽氣旺盛的時節,在五行中屬火,與心對象,因此心火易旺盛,耗氣傷陰,從而導致身體出現一些列的癥狀:口干舌燥、食欲不振、心浮氣躁等等,那么對于這樣的情況,我們還可以通過下面四種食物來清熱瀉火養心。消暑解渴:西紅柿功效:性味甘酸、微寒,可消食積、解渴,改善發熱煩渴。這樣吃:取10顆小西紅柿、洗凈,半個奇異果削皮切小塊,及500毫升低脂酸奶,放進果汁機,攪打至帶顆粒,可清熱止渴、助降心火,并具健胃整腸功效。油脂可提高茄紅素吸收率,可加5克黑芝麻。提醒:若不習慣酸奶黏稠口感,可以加100毫升開水攪打,口感更佳。潤肺滋陰:蓮藕功效:性味甘寒、可清熱止渴、潤肺滋陰。這樣吃:先取0.5錢蓮子心,加600毫升水先大火煮滾,再加30克蓮藕并切小塊,以小火續煮10分鐘,最后加入半顆去皮并切小塊的水梨,酌量加冰糖調味,燜煮5分鐘即可,可降火氣,改善口干口臭,助清心安神入眠。提醒:蓮藕屬淀粉,體重過重或血糖高患者,吃了蓮藕,則其他淀粉如米、面應酌量減少。袪濕降火:芹菜功效:性涼微寒、味甘苦,袪濕、清腸,緩解心火旺盛。這樣吃:取150克、約1把芹菜,洗凈切小段,取1顆蘋果,去皮切小塊,放果汁機,加350~500毫升開水及酌量蜂蜜打成汁,可降火氣、降血壓。建議攝取量一半,不要濾渣。提醒:芹菜屬高鉀低鈉蔬菜,有助預防心血管疾病,不過限鉀的腎臟病患,宜先咨詢醫師。清涼利尿:甘蔗功效:性味甘平,可利尿、清熱、止渴,改善肺熱和心煩。這樣吃:20克綠豆、洗凈,加400毫升水,以大火煮開后轉小火,煮40分鐘至軟爛后熄火,將湯倒掉,再將綠豆加500毫升甘蔗汁即可,可利尿、消暑解毒,另有助改善便秘、肺熱型常會有的喉嚨痛癢和咳嗽等。提醒:甘蔗成分為糖類要注意甜份,熱量約1碗飯,糖尿病或體重過重者,當天飯量應減少1碗。嬰幼兒期間的寶寶生長發育特別快,洶洶瀉基本上每一個月量身高稱體重,洶洶瀉都會有變化。看著寶寶一天一長大,媽媽心里肯定是高興得不得了。但如果哪天碰巧和其他同齡孩子在一起,突然之間發現自己的寶寶不管是身高還是體重都不如人家的時候,媽媽心里肯定都會“咯噔”一下,心中暗暗的想,我家孩子是不是發育不良啊。其實往往是媽媽們多慮了,孩子不是物品,每個孩子都是獨一無二的,身高體重有標準,但僅供參考,具體要和父母的基因結合來評估,一般不偏離大范圍就是正常的。來看看參考標準吧:下表中“中位數代表大眾數據,-3-- 3代表了不同個體差異,但都在正常范圍內。0-3歲男寶身高標準0-3歲男寶體重標準0-3歲女寶身高標準0-3歲女寶體重標準除了體重和身高的發育最重要的就是寶寶智力和各功能上的發育了。寶寶智力發展對照表,供爸爸媽媽參考,希望每一個寶寶不但有聰明的腦袋,更要有一個健康的心智。0-3歲寶寶智力發展對照表你家寶寶多大月齡了,爸爸媽媽們一起看看這些嬰幼兒發育指標,我們的寶寶身高體重、動作、語言都在正常范圍嗎?育兒發育指標

寶寶聰明與否一方面遺傳自辣媽和丈夫,生教另一方面看0-3歲時智力發育情況。如何培養寶寶在0-3歲時的智力發育?其實最重要的就是辣媽的陪伴,生教當然啦,多做以下十五個生活細節,寶寶會更聰明哦!1講故事作為最基本的育兒方法,講故事可以讓寶寶鍛煉聽覺和理解能力、想象能力等。半歲以后辣媽就可以給寶寶開始講故事,這樣寶寶就能通過辣媽所塑造的故事環境來了解世界,學習語言能力。2多跟寶寶聊天有時候一些旁人會不理解為什么辣媽要跟還不會說話的寶寶講太多話,但實際上這就是給寶寶的語言能力做鋪墊教育。同時對寶寶說話聊天等都是讓寶寶感到安全和父母的愛的途徑之一。3不要恐嚇寶寶辣媽那些虛假的恐嚇對寶寶而言有著極大的負面影響。且不說寶寶會因此而留下心理陰影,那些寶寶不聽話就會有鬼神來抓寶寶的話更容易成為他們的惡夢,影響睡眠和休息,更會傷害腦部創造性思維的發育。4多給看圖畫書其實寶寶到四五個月的時候辣媽就可以購置一些圖畫書給寶寶看,雖然他們什么都不懂,但辣媽可以通過簡單的圖像來讓寶寶有所認知。到了2歲以后辣媽就可以換些稍微復雜一點點的書給寶寶一邊認圖一邊畫圖甚至一邊學字。53歲前少看電視寶寶的視覺聽覺等感官發育需要循序漸進,而電視所展示的世界對寶寶而言過于豐富而且速度過快。據研究嬰兒時期就看電視的寶寶容易出現語言功能發育緩慢、好動不安等癥狀,而且視力容易受傷害。因此兩歲以前最好不要讓寶寶看電視,3歲以后也要控制看電視的時間。6足夠的運動量寶寶體力非常旺盛,而足夠的運動量對寶寶而言不但能鍛煉身體協調能力和運動能力,還能幫助大腦發育。7學會表揚表揚寶寶的一些行為,這些肯定態度比說教更能讓寶寶學會什么該做什么不該做。這有助于腦部發育中的理解能力和解決能力發展有著極大的指導作用。同時積極的正能量也能給智力發育一個加成作用。8對認識教育要反復進行對于智力發育方面,認識能力是寶寶早期最重要的智力表現之一。如何有效提高寶寶的認識能力?反復教育是最好的認知教育法。這就要求辣媽們要耐心教育。9記憶力訓練記憶力訓練多針對2-3歲寶寶,當認識能力有了一定發展,如何牢記則是智力發育的下一步工作。其實記憶力訓練也是提高寶寶的理解能力和認識能力的進一步結合。通過不斷重復認識和聯想記憶,學會思考并記住事物。10記錄寶寶看過的書對于辣媽給寶寶看過的書,辣媽最好可以有所記錄。這有利于對寶寶腦部發育所做過得相關訓練有更好的統計和下一步計劃。11做好語言筆記語言筆記就是對寶寶所說過的語言做詳細記錄,通過觀察記錄可以檢驗寶寶的語言能力發育是否正常,同時有利于抓出薄弱環節,重點訓練。12多接觸名作名畫接觸名作名畫,這里先排除晦澀的名著,因為寶寶不能看懂。但關于著名的畫作和音樂作品,辣媽可以多給寶寶看看聽聽。通過這種跨越年齡的藝術熏陶,提高寶寶的理解能力和創作能力。13多帶出去走走帶寶寶出去看看外面的世界,建立對世界的認識,是最好的對世界的認識能力培養。真實的接觸比辣媽早期的講故事和看畫冊要來的實際。在寶寶半歲以后就可以適當出去走走,但2-3歲是帶出去見見世界的最佳時期。14不要使用禁語“禁語”的概念很多,總的來說就是不應該對寶寶說的話,比如說上面說到的恐嚇,下面提到的否定,還有臟話,和一些如“你不是我的孩子”、“我不要你了”等語言,其實都是對寶寶的精神暴力。15嚴禁否定態度否定寶寶對寶寶智力發育具有強烈的心理抑制作用。如果辣媽習慣使用否定態度對待寶寶,寶寶就會拒絕自主學習和獨立,依靠辣媽同時拒絕成長,還會形成自卑心理。鹽是生活中常用的調味料,何打護理我們成人每天都要攝入一定的鹽。很多父母會問,何打護理寶寶每天喝牛奶和母乳就行了嗎?他們不用吃鹽嗎?即使寶寶到了吃輔食的階段,輔食要不要加鹽呢?都成為父母們的一些疑惑。其實,寶寶過早吃鹽是有危害的。寶寶吃鹽的危害鹽是人體每天必須攝入的一種元素。當寶寶開始輔食的時候,很多的媽媽就會問道,寶寶的輔食里面要不要加鹽? 其實寶寶的消化器官還沒有完全發育,寶寶過早吃鹽是有一定的危害的。過早吃鹽是會傷害他的腎。寶寶6個月內每天需要的鹽不到1克,通常從母乳或配方奶里就能獲得影響腎功能健康,還會加重心臟負擔,引起水腫、高血壓等。吃鹽過多寶寶容易感冒,寶寶的抵抗能力非常弱,吃鹽會引起寶寶唾液分泌過少,細菌吸附在寶寶的呼吸道上。同時鹽具有滲透作用,可以殺死正常細菌,使病菌乘機 “興風作浪”,引起上呼吸道感染。吃鹽不當容易讓身體的鈉離子的濃度過高,影響鈣的吸收,阻礙寶寶成為“長腿歐巴”,影響身高。寶寶多大可以吃鹽寶寶可以吃輔食階段,那么是不是可以吃鹽了?媽媽總想讓寶寶的輔食變得有味道,想在輔食里面添加鹽調料,這樣真的好嗎?其實寶寶1歲以內都不應該吃鹽,通常寶寶需要的鹽含量已經從母乳中獲取了。寶寶長到1歲的時候,媽媽可以在輔食中適當的添加碘鹽,如果可以讓寶寶吃無食鹽食物。當寶寶在1~3歲以內,吃鹽含量但每天應該限制在1克以下,避免吃鹽過多影響寶寶的健康。寶寶吃鹽過多怎么辦第一次當媽媽,對寶寶的很多飲食都不太懂,寶寶 1歲以內都是不可以吃鹽,之后可以在輔食中添加少量的鹽。如果媽媽不懂,寶寶吃鹽過多了怎么辦?寶寶吃鹽過多對腎臟有很大的危害,對健康非常不利。一旦發現寶寶攝入量過多,媽媽可以帶寶寶去醫院檢查并咨詢一下醫生。但是千萬注意,寶寶吃鹽過多,不代表著寶寶未來的飲食中可以不吃鹽,只需要減少寶寶的吃鹽量。同時少吃隱形鹽,尤其是那些寶寶愛吃的含鹽的零食,薯片和膨化食品。寶寶吃鹽的注意事項寶寶1歲內不要吃鹽,但當寶寶逐漸長大的時候,媽媽給寶寶添加食鹽的時候需要注意量的多少,那么寶寶吃鹽需要注意哪些事項呢?盡量吃原味食物 。正常情況下,由于奶類及其他輔食已經含有人體所需要的鈉,所以寶寶正常進食有足夠的鈉來滿足生理需求,所以寶寶盡量吃原味食物。1歲過后寶寶吃鹽選擇低鈉鹽。低鈉鹽中的鈉含量大幅減少,防止寶寶吃鹽過多,對腎臟很有好處。多吃蔬菜。菜中鉀含量非常高,相當于肉類的20倍,而鉀可以有效地抑制鈉的吸收,減少鹽分的攝取。鋅元素可以提高寶寶的味覺,增強他們對咸味的敏感度。忌諱以成人口味判斷孩子口味。成人的口味和寶寶不一樣,寶寶對鹽的敏感度非常高。媽媽在給寶寶準備膳食時,一定要注意減少鹽的成分。少吃零食。大部分的零食含鹽量比較高,媽媽要控制寶寶不要吃那么多零食,當然水果除外哦。寶寶少吃鹽等于補鈣嗎寶寶少吃鹽是正確的,但是到了1歲多,雖然攝入的量很少,也不能不吃。 那么寶寶吃鹽過多真的會影響鈣離子的吸收嗎?英國研究發現,鹽的攝入量越多,鈣的吸收也就越差。這就是說,少吃鹽就等于補鈣。當媽媽發現寶寶發育換面,可以去正規醫院去化驗微量元素,若發現鈉含量過高,就要飲食清淡、多喝開水、及早防治疾病。不過少吃鹽只是提高鈣的吸收。想要寶寶遠離矮個子,平時還是要多注意吃含鈣量高的食物和維生素D。

寶寶剛出生,怪秋看上去那么嬌弱。健康問題是爸爸媽媽最關心最緊張的啦。新生兒腹瀉可能是很多新手爸媽遇到的第一種寶寶疾病。那么,怪秋究竟新生兒拉肚子怎么辦呢?新生兒腹瀉如何護理?小寶寶拉肚子護理方法要知曉。堅持母乳喂養我們都知道母乳是寶寶最好的天然營養品。感染性腹瀉所導致的新生兒拉肚子,此時的寶寶免疫力會減低,堅持母乳喂養是給新生兒提高免疫力最好的方法之一。另外,哺乳媽媽也要注意,此時所進食的食物要盡量的清淡,并在母乳喂養前半小時可飲用一杯溫開水,來幫助稀釋乳汁。需要注意的是,新生兒拉肚子也有可能是喂養不當多致的,比如奶粉過濃、過涼或不適合等。這類情況導致的新生兒拉肚子會大便有泡沫,并伴有酸味或腐爛味,爸爸媽媽需要學習科學的喂養方法才可以緩解寶寶拉肚子。寶寶的衛生工作要做好在寶寶拉肚子期間,月嫂要注意勤給寶寶更換衣物,并在清洗寶寶衣物后,在陽光下充分曝曬。此外,寶寶的奶瓶、水杯等入嘴的食具也需要勤消毒。另外,由于新生兒拉肚子會排便次數增加,所以月嫂要及時用溫水清洗寶寶的小屁屁,并柔軟的棉布或紗布擦干,注意更換寶寶的尿布。如果寶寶的有紅屁屁的情況,可以清潔后讓其在空氣中自然干燥,并涂抹尿布疹膏。注意觀察寶寶的病情在月嫂護理新生兒拉肚子時,還要注意觀察記錄寶寶的腹瀉次數、性狀、顏色、量的變化等。如果新生兒拉肚子的情況在家庭護理后,病情不見好轉,出現水樣便次數頻繁,口渴明顯,雙眼凹陷,尿量明顯減少等脫水表現及高熱等癥狀,需要及時就診,那么之前記錄的寶寶病情就可以清晰明了的向醫生敘述。給寶寶做好腹部保暖拉肚子的新生兒寶寶由于腸道痙攣,可能導致腹痛,做好寶寶的腹部保暖能夠幫助寶寶緩解疼痛。在寶寶睡覺時,注意蓋好寶寶腹部,防止著涼。如果天氣寒冷,月嫂也可以用熱水袋中裝入一些溫熱的水,注意不要過燙,然后熱敷寶寶的腹部。及時為寶寶補充水分護理腹瀉的寶寶時,由于寶寶大便稀,可能會引發脫水的危險,所以除了我們上文說的,在新生兒拉肚子時,要記得堅持母乳喂養外,還要為寶寶額外補充水分,月嫂可以在寶寶的奶瓶中倒入熱溫水,不僅能夠補充水分,也能夠幫助寶寶做好腹部的保暖。一些很容易出現的帶娃誤區,季腹家庭中招率高達99%u0爸爸媽媽一定要仔細看看,季腹家庭我們要做到科學育兒,不能坑了寶寶的成長!1、不讓孩子吃手大部分的孩子都有吃手的習慣,一些孩子可能吃一段時間就自己停止了,可是有些孩子偏偏一直吃到長大,這可急壞了爸爸媽媽。事實上,孩子延長吃手習慣的主要原因可能在爸爸媽媽那,嬰兒最初感知世界的手段就是通過吸吮,所以他會把很多東西都拿過來吃一下。其中最“津津有味”的就是吃手了,這段時期被稱為嬰兒的“口腔敏感期”,也叫“口欲期”。吸吮手指是孩子發育過程中一個很特殊的情況,所以爸爸媽媽不要特別限制它,如果故意阻撓反而會延長這個時期,所以這就導致了有的孩子很大了還在吃手。2、母乳不足,奶粉補有很多的老一輩覺得新媽媽的奶水不夠,怕孩子餓著,所以經常給娃加奶粉。這個想法是對的么?其實很多的新媽媽是被誤判成奶水不足的,由于剛剛出生的孩子只能喝一點點奶,新媽媽的初乳具備高熱能,孩子是不會感覺到餓的。如果太早給孩子喝奶粉的話,會把孩子的胃撐壞,有時候可能會出現過度喂養。3、睡平頭很多的老人覺得娃娃的天然勺子頭不好看,因此在孩子出生以后就一直想讓他睡平頭!我們先不說什么頭型比較好看,就僅僅從健康的角度來看,這樣做的話,時間長了會影響孩子的腦部發育,嚴重的時候可能還會導致孩子的小腦發育不健全。4、過早豎抱孩子在三個月前腰還很軟,無法挺起自己的腰,如果豎抱會影響孩子的脊柱發育。不過很多的爸爸媽媽總是喜歡抱著孩子,有時候孩子哭鬧,抱起她就好了,因此,非常多的老人們就“從”了孩子,很小的孩子就開始豎抱了。造成孩子哭鬧的原因是非常多的,所以我們首先要找出孩子哭泣的原因,太寵溺著孩子是非常不好的。餓了、困了、拉了、尿了、病了都會導致孩子哭泣,一一去排除它們,你一定能找到孩子哭泣的原因。5、提前添加輔食母乳對于孩子來說是非常好的,所以最好是能夠采用母乳喂養。,奶粉是模擬母乳而設計的,如果孩子真的無法喝到母乳的話,才能退而求其次選擇嬰兒配方奶粉。但不管喝什么,都要適量。最早添加輔食的時間大約在四個月時,如果太早添加的話會損傷寶寶正在發育中的腸胃。6、把屎把尿寶寶不能自主如廁的話,就說明他的約肌還沒有完全發育好,長期把屎把尿的話會影響括約肌的發育,這么做導致的后果就是孩子以后很容易出現痔瘡。所以最好多讓孩子使用紙尿褲,許多人覺得紙尿褲似乎和衛生巾是一樣的,長期使用不透氣,不過這兩者的制造工藝是不一樣的。衛生巾的內里是棉花,外面有一層人工防水材料,所以才會不透氣,而紙尿褲是紙做的,有一定的透氣性。

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