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寶寶入秋愛感冒?秋季穿衣法則拿走不謝!

來源:重慶月嫂培訓_催乳師_育兒月子中心公司 編輯:家政培訓 時間:2020-07-09 05:03:24

寶寶不肯好好坐在餐桌前吃飯是件讓父母頭疼的事,寶寶跟在他后面亦步亦趨地喂飯,寶寶其后果:不是衣服上倒上了菜汁,就是腳底下踩到黏呼呼的米粒。這可怎么辦?十個妙招幫助你!孩子吃飯坐不住的表現表現一:看動畫片大多數家庭的吃飯時間就是動畫片節目開始的時候,這種誘惑寶寶很難抵擋,他們往往吃上一口就往客廳里趕。表現二:跑來跑去孩子在幼兒園被“束縛”了一天,一回到家后就喜歡亂竄,有時只是無目的無目標地晃悠。吃飯?任飯菜都涼了,他也不來看上一眼。表現三:玩玩具在某段時間,孩子可能對某個玩具特別著迷,例如奧特曼或是火車俠,幼兒園里不能帶去,就回家后捧著玩,吃飯時也不肯放手。如何對付吃飯坐不住的孩子【 吃飯前】1、為孩子準備一套專用餐具大人的碗筷、叉子不適合孩子使用。用又大又重的杯、碗盛滿果汁或牛奶,孩子會有壓迫感而影響食欲。尖銳的叉子以及易破的餐具,也不宜讓孩子使用,以免發生意外。兒童餐具比較適合孩子,可以帶孩子一起去購買,讓他自己選擇喜歡的餐具,以促進吃飯的興趣。2、提早十分鐘通知孩子吃飯若孩子玩得正高興時,突然被打斷,難免會有生氣、反抗和拒絕的心態,所以即使面對一個2歲大的孩子,也應該事先告訴他即將要做的事,然后給予他緩沖時間,將玩具收拾干凈,準備用餐。3、少吃零食少量多餐是最有利于孩子的飲食方式,但是正餐之外點心的份量不可太多,以免孩子到了正餐時卻吃不下。而且要選擇營養價值高的食品當點心,不要吃“垃圾”食物。你想你自己要是下午4點才吃了一杯酸奶,1袋薯片,那么5點還會乖乖坐著吃晚飯嗎?4、讓孩子一起幫忙為了滿足孩子的學習欲望,吃飯前媽媽可以叫孩子一起來幫忙,如整理餐桌、擺碗筷等,這樣,孩子會充滿對用餐的期待,乖乖坐下吃飯的可能性也就提高。5、換換烹調方法孩子吃飯坐不住的理由,不一定在于菜的味道不好,有時是因為烹調的方式讓孩子無法接受。所以不妨經常換換烹調方式,清蒸啊、紅燒啊,讓寶寶有新鮮感。另外,大多數的孩子都喜歡色彩鮮艷的食物,若把飯菜做成灰灰的,恐怕就難吸引孩子乖乖坐著吃飯了。此外,溫度太冷或太熱的食物孩子也不會喜歡。6、餐中多加孩子喜歡吃的東西雖然均衡攝取各類食物,才可幫助孩子健康地發育成長,但也不可強迫孩子進食。可先以孩子喜歡吃的食物為主,再由少至多,漸漸加入其它的或新的食物,讓孩子接受各類食物,這樣可以發掘更多孩子喜歡吃的食物,只要飲食更富變化,孩子自然樂意安安穩穩坐下吃飯。比如孩子很喜歡吃豆腐和豆子,在嘗試新菜的時候就可以經常放點豆腐或豆子進去,這樣孩子比較容易接受點。【吃飯時】7、教會孩子用筷子不少吃飯坐不住的孩子都是由父母喂飯的,所以孩子三歲后,父母就可以教他學用筷子,學會自己吃飯,也容易坐得住。三歲以下的孩子也要讓他學會用勺子自己吃飯,若他能自行吃光,就會有成功感,慢慢就能增加他對吃飯的興趣。雖然開始弄得滿桌飯粒,臉上身上都一塌糊涂,但是這是必須有的一個開始。8、飯桌上別罵孩子吃飯時氣氛要輕松點,令孩子自在。媽媽千萬別為了讓他多吃一口而想方設法,甚至大動干戈。不要總是急著問:“你還想再吃嗎?”如果寶寶說:“吃飽了。”父母就別再強求他吃了。這樣,他才能慢慢體會出吃飽了是個什么概念。不會剛吃幾口飯就往外跑。9、讓孩子有饑餓感孩子之所以不肯乖乖坐下吃飯,有時是因為他不餓。所以,要想辦法讓他有饑餓感。父母可以在孩子吃了幾口就跑開的時候,心平氣和地說“好了,孩子吃飽了”,然后把碗收掉,不要在乎他剩下多少。幾次下來,孩子就會知道不乖乖坐下吃飯就會餓肚子。這個方法聽著簡單,做起來卻不容易,因為父母首先要硬下心來,不能總擔心孩子餓,給他零食吃,那就適得其反了。【吃完飯】10、多表揚當孩子能夠很安穩坐住吃飯時,不要忘了表揚他。或是飯后爸爸媽媽可以陪他玩一會兒作為獎賞,讓他產生關于吃飯的快樂記憶,以后對吃飯就不會排斥了。爸爸媽媽平時也要有意識地多給孩子灌輸"好好吃飯,長得更快,變得更聰明"之類的觀點。如何培養孩子良好的飲食習慣在日常生活中,要注意培養孩子良好的飲食習慣,在吃飯時應努力讓小兒做到:1、飯前讓孩子安靜一會,收好自己的玩具及用具,洗潔雙手后,坐在吃飯的位子上等待,要培養孩子養成講衛生和做事有條理的習慣。2、要讓孩子獨立使用餐具,自己吃飯,并訓練和培養正確的吃飯姿勢。3、大人不要挑剔飯菜,要給孩子做個好榜樣,要鼓勵孩子吃各種飯菜,避免偏食和挑食。4、飯菜不可一次盛得太多,要讓孩子吃完了以后再加飯和加菜。對同桌吃飯的人要平等,不要把好的菜飯專給孩子吃,以免養成孩子的自私心理。5、吃飯時要保持心情愉快,不要訓斥孩子,也不要引逗孩子哈哈大笑,以免影響食欲或發生意外。6、吃一頓飯的時間以30分鐘左右為宜,既不要狼吞虎咽,也不要拖得太久。孩子動作較慢,要逐漸引導他吃快些,但不要對他進行訓斥。7、隨著孩子年齡的增長,在增加食物或飯菜種類時要注意先稀后稠,先軟后硬,先少后多,逐漸使孩子對各種食物都有好的印象及興趣,盡量提高孩子的食欲。

記得CC第一次生病是在6個多月的時候,入秋那時候得的是幼兒急疹。經過3-4天的反復高燒。心里猶如坐過山車!入秋這個時候最需要用到的就是退燒藥,還好辣麻麻平時學習研究過,才能準確地判斷用藥。以下分享的日常用藥,寶媽們可以先收藏。遇到時,不慌不亂。昨天我和幾個朋友閑聊,愛感一位朋友說看到朋友圈日本代購賣的奶瓶,愛感樹脂的要290,覺得很貴,好多人買,在那感慨有錢人真多,養孩子費錢。我說等你生完孩子后,你會發現孩子就是一臺行走的碎草機,290都是小錢,尿不濕、奶粉等日耗品真是讓錢包都顫抖。畢竟作為父母,在力所能及的范圍內都想給孩子最好的,無論是吃穿用度,還是教育方面的投資。相對早教的花費,其他的真是小錢了,因為早教的學費動輒上萬,一節課兩三百,即使這樣,很多家長還是趨之如騖的給孩子報名,畢竟父母都有一顆不能讓孩子輸在起跑線上的心。對于早教,有人說就是坑,自己在家也能教;有人說早教對孩子的成長還是有助力的。那么花幾萬去上早教,到底值不值得呢?首先我們要了解早教的好處在哪里?聽聽上過早教的寶媽是怎么說的。寶貝上過早教,且正在繼續上,我選擇了一個知名品牌,以音樂課和歡動課著長的早教機構。60幾節課一次性繳費1.3萬余元。接下來就說說我這一年來上早教的心得。早教有用嗎?有用!首先說明一下,這里討論的早教是指0—3歲寶寶教育的統稱。嬰幼兒時期的孩子正處于各種潛能開發最為關鍵的時期,好的早教對孩子的大腦發育和人格成長起到舉足輕重的作用。擴大孩子的社交圈:早教中心有很多小朋友,寶貝平時在家都是一個人玩,帶到小區樓下跟小朋友接觸也不多。早教給他創造了一個和其他寶寶互動的機會。提前感受幼兒園式的上課:上課這種形式,對剛接觸的孩子很新鮮,總是跑來跑去,但是通過近一年每周1-2次的早教課,寶貝已經能夠安靜的坐著跟隨老師的節奏進行活動了。我想以后上幼兒園應該會有所幫助。英語教學環境有一定益處:目前較高端的早教都采用了外教教學,在上課的一個小時里,會有一個比較純正的英文環境,我不知道用處多大,但有一次寶貝玩滑滑梯說“one by one”,我沒特別教過他這句,可能耳朵磨多了,他記得早教中心老師說的。玩具和器械有助于大運動能力:早教中心有很多成型的器械設備,比如蹦床、平衡木、單雙杠等。通過合理的安排,從仰望攀登架到獨自爬上居高臨下等,膽量、自控力、毅力都得到鍛煉。畢竟這些大家伙,不比玩具可以買回來放家里。最后需要說明的一點,3歲以前的寶寶參加早教課程,都是必須要父母至少一人陪同。如果在課程中玩手機或沒有積極配合,老師都會善意提醒。一次早教課程是大人專心的、全身心的陪伴。早教,也不是非上不可說了這么多好處,那么早教課是不是非上不可呢?不是!早教好處很多,但別指望孩子在早教中心系統的學知識。我的閨蜜小C就沒有給孩子上過早教,她的觀點在我看來也很有道理——早教中心就是變著花樣玩兒,還要父母陪著玩兒。早教其實從0歲就可以開始了,父母是孩子的第一任老師,很多早教中心的內容,在家也可以完成。小C是一位全職媽媽,她有充裕的時間陪伴孩子,她把時間進行了合理的安排。在我看來,這是一份詳細的計劃。選擇早教音樂。現在互聯網這么發達,很多音樂都能找到,在家的時候多播放音樂,和孩子一起打擊節奏,培養他們的樂感;玩益智玩具。早教中心很少有光電聲類的玩具,更多的是積木、橡皮泥、拼圖等,這能無限激發寶寶創造力與想象力;探索和觀察自然。帶孩子去公園撿樹葉,做個樹葉拼畫;觀察樹叢里的小螞蟻,是如何搬家;培養孩子感受自然的觀察能力;多點戶外運動。攀爬、奔跑,跳臺階、爬樓梯,帶著孩子一起做大運動;穿珠子、玩貼紙訓練孩子的精細運動。參加各種活動。繪本館的故事分享活動、少兒圖書館的游戲、各種商場母嬰機構的活動,多關注親子活動,帶孩子一起參加。到底要不要上,先問幾個問題如果你還在糾結,到底要不要花幾萬塊給孩子報個早教課,那么先問自己幾個問題:第一,經濟條件是否允許?第二,是否有接送和陪伴孩子上課的時間?第三,上早教的目的是什么?個人選擇早教的原因就是:我們是雙職工家庭,平時陪伴孩子時間不多,所以每周末上一節早教課,接著開始下一輪活動,比如去公園劃船。純粹是為了給孩子一個豐富的、高質量的陪伴。如果你跟小C一樣,是足夠的空余時間,愿意做出詳盡的計劃,并且有能力有引導孩子,比如多運動多參加集體活動,那么自己在家給孩子早教,也是極好的。假如要你也決定給孩子選一個早教中心,這里貼心提示一下:先帶孩子上免費體驗課,試了再說。看環境、看設施、看課程特色。參考孩子的興趣,比較喜歡什么。選一個離家盡量近一點的(這個灰常重要!)在談論孩子的早期教育時,很多父母都抱著很強的功利性,希望花了這么多銀子,孩子能學到點什么。其實所謂早教,不是學什么知識,更多的是促進孩子的發展。除了上的那幾堂課,更多的是父母在日常生活中的細節,潤物細無聲的影響。

寶寶入秋愛感冒?秋季穿衣法則拿走不謝!

上周末,冒秋我一個朋友的二寶被傳染上流感,冒秋省兒童醫院都下了病危通知書,著實嚇得我們不輕。大家可能會問了,不就是普通了流感嗎?怎么還會病危呢?其實是流感合并感染肺炎、心肌炎,同時扁桃體腫大,各種病癥疊加,寶寶真是受了好多罪。不過很幸運,孩子目前經脫離危險,各項指標也都在好轉,朋友說過再幾天就能出院了。今年的流感,著實厲害,各大醫院兒科人滿為患、兒科醫生忙的團團轉,就可見一斑。不過未雨綢繆永遠好過亡羊補牢,今天我們給大家一些預防流感的小貼士,希望讓寶寶們安穩度過流感高發期。1、堅持母乳喂養母乳中含有很多免疫活性物質,來守護寶寶的健康。如果媽媽得了流感,不應給寶寶停止母乳,這時候媽媽的母乳是能夠保護寶寶不被病原體侵犯的,此時堅持母乳喂養,能給寶寶更加全面的呵護。但是喂奶的時候,記得要戴口罩~2、接種流感疫苗接種流感疫苗是預防流感最有效的手段,可以顯著降低接種者罹患流感和嚴重并發癥的風險。疾控中心建議:推薦老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫務人員等流感高危人群接種流感疫苗,6月齡以下嬰兒、孕婦和慢性病患者的家庭成員和看護人員也應考慮接種流感疫苗。疫苗能給我們和孩子很好的保護,降低并發癥,所以建議大家有條件的話,去正規的疫苗接種點接種流感疫苗。3、寶寶外出不去人多的地方小寶寶屬于易感人群,本身體抗力就比較弱,所以平常帶孩子出門時,不要去人群密集的商場、游樂場,適合去一些人少的、有太陽的公園、小花園等,減少寶寶接觸病菌的幾率,防止感染。4、勤洗手這里的勤洗手,不僅指寶寶,也包括家長們。家長們出門回家、咳嗽、打完噴嚏后,要完洗手后再照顧寶寶,避免觸摸寶寶的口、鼻、眼睛,防止病從口入。5、去醫院要做好防護家長如果帶疑似流感的寶寶去醫院就診時,一定要對自己和寶寶做好防護(比如戴口罩),避免交叉感染帶來不好的后果。6、多喝水母乳的寶寶,可以通過吃母乳來攝入水分;添加輔食的寶寶或者混合喂養、人工喂養的寶寶,適當多喝一些水,可以幫助孩子排毒、增強抵抗力。母乳媽媽也要注意水分和維生素C的補充,增強抵抗力,減少流感的發生。7、給寶寶多做小兒推拿我們曾不止一次的講過關于小兒推拿的好處,因為這是最簡單、易學、有效、無副作用的方式,希望能引起你的重視。下面我來說一下治療小兒感冒的推拿方法,非常簡單,你一定可以學會,只有幾個動作而已。風熱感冒:一般如果有內熱的話,臉是紅的,黃鼻涕,舌苔是黃的,這屬于熱證,一般會發燒,需要做下面幾個動作:一、取天河水腕橫紋到勞宮穴,推10分鐘,有降溫作用,如果孩子發燒太嚴重了可以用手蘸涼水來做。做200-300下再做下一個動作。二、退六腑退六腑是為了祛除身體里面的大熱,由肘到腕方向做,做200-300下,三、清肺無名指的指根到指端推到指尖,做200-300下。四、清大腸在食指的橈側,從指根到指端,200-300次。以上四個動作即可緩解孩子風熱感冒問題!風寒感冒:冬季大部分孩子患的都是風寒感冒,表現為:鼻涕是白色的,臉色發白、發青,舌苔也是白的,那我們就用另外一種手法了:一、清天河水在前臂的正中線,由腕橫紋到肘,推10-15分鐘。二、推三關風寒感冒傷孩子的陽氣比較嚴重,所以要補陽氣。在前臂的繞側面,在大指的一側,大指根到肘,推5-7分鐘。三、清肺感冒大部分都是呼吸道感染,所以一定要清肺。無名指指根到指端 做兩三百下四、補大腸孩子受到了風寒,大部分會伴有腹瀉的產生,要讓孩子止泄才行。在食指繞側面 食指指尖到虎口,一條直線推過去,推200-300次即可。以上所講的次數,是做一次推拿的次數。平時可以多給寶寶做一些推拿,有助解決孩子的這些問題,希望我們能講明白 你也能學明白了。給寶寶試試吧!寶寶積食易口臭、季穿流口水、季穿食欲不振、腹脹、大便干結;久而久之,內熱集聚,發熱、嗓子紅、扁桃體發炎、睡眠不安(夜啼)、手腳心發熱、脾氣暴躁、發育遲緩等。門診積食很常見。這個月初,有個3歲的小朋友就是典型的積食。介紹下孩子的基本情況,孩子小托班上學,平時還蠻好。由于家里來了遠房親戚暫住,表示情誼,家里難免大魚大肉招待;面對肥甘厚膩的食物,孩子吃的不亦樂乎;親戚表示謝意,經常給孩子買些零食。隔了幾天發現孩子不愿吃東西、睡覺流口水、晨起嘴巴酸臭,每天早上還是拉大便,但大便頭干。之后孩子發燒,高燒39.3,血常規白細胞略高,嗓子紅,納差,咳嗽,余無其他明顯癥狀。排除了肺炎;用了退燒藥,但仍反復高燒,家人著急從社區醫院來了我們門診。接診后:高燒、納差、腹脹(有硬結),咳嗽、嗓子紅,口唇干,眼角黃色分泌物,手腳熱;舌尖紅、舌苔黃厚膩,中間厚、兩側薄,脈象細數。媽媽補充病史,孩子大便干、放屁奇臭無比(有點類似陳年老屁),不愿意吃飯。這就是典型的積食,臟腑雖通但不暢,腹有積熱,孩子之所以發燒,肺與大腸相表里,腸道有內熱,勢必影響肺(積食傷脾,脾為生痰之源,肺為儲痰之器,痰阻肺道,郁久化熱,從而傷肺)。因此,積食的孩子會出現發熱、咳嗽、肺炎等癥狀。對于這孩子的處理意見:1、按摩,如下圖。2、三甲散(藥食同源);健脾和胃的藥物。3、藿香正氣膠囊老藥新用法,蘸香油肛塞。3歲的孩子一次用3顆-4顆無妨,既瀉下、又退燒。堅持用2-3天。4、囑咐注意事項①定時定量、控制零食②節制冷飲,少食甜食③防止挑食,改進偏食④適量運動,定時排便按摩手法:(1)補脾經(2)揉板門(3)四橫紋(4)摩腹(5)捏脊“最好的食物”是適合孩子吃的,衣法“最壞的食物”是不建議孩子多吃的。一個好的飲食習慣,衣法一定是均衡、豐富的飲食,絕不是光吃某種“好東西”就夠了。肉魚禽蛋、奶制品、水果和蔬菜、谷物類都是孩子生長發育所必須的,均衡搭配是王道。鋅對人體性功能和生殖細胞的杰出貢獻,被稱為“生命的火花”與“婚姻和諧因素”的美譽。飲食含鋅量高的食物有很多我們日常的食物中多數含鐵量較少,有的基本測不到,有些含鐵食物,不利于吸收。一般食物鐵的吸收率在12%u0易引起鐵缺乏性疾病。食物營養是身體健康的最重要的因素,因為人是從一個小細胞發育成長成人的,食物營養是物質的源泉。其次,適量的運動也很重要,如果你攝入的熱量高了,運動可以幫你平衡,兩者之間是聯動的。

寶寶入秋愛感冒?秋季穿衣法則拿走不謝!

今天逛超市的時候遇到一個媽媽,則拿走她說:則拿走現在我每到晚上就會處在將要崩潰的狀態,自己很害怕晚上的到來,因為一到了晚上,孩子就會不停地哭鬧,怎么哄都是哄不住。而且她也是剛剛做媽媽,不知道要怎么樣才能更好的解決這樣的問題。好吧,要是這樣說的話,無論是誰估計都是害怕晚上的到來。但是為什么有時候孩子晚上會突然的大哭,而且還不好哄呢?在排除了吃喝拉撒之后,家長就要考慮孩子的身體健康原因了,很多時候當家長找不出原因的時候,可以考慮一下是不是孩子出現腸絞痛了。腸絞痛:是指小寶寶出現的突然的大聲哭叫,時間不定,有可能是幾個小時,也有可能是陣發性的發作。有些孩子容易晚上出現這個問題。表現:寶寶哭泣的時候,面部逐漸發紅,嘴巴四周蒼白,小肚子發脹,發緊;雙腿向上卷曲;雙手握拳;雙腳發涼;喂奶或者其他安撫孩子的方法都沒有多大的用處。孩子情況好轉的表現:孩子哭聲力竭之后停止,或者是孩子因為排氣或者排便之后而好轉。那孩子為什么會有腸絞痛呢?1、吸入大量的空氣不管孩子是吸奶的時候,還是喝水的時候,都有可能吸入了很多的空氣,這些空氣在孩子的腸胃中形成了氣泡,不停地移動導致孩子腹痛。2、吃的過飽孩子吃的太飽的話,孩子的胃也會相應的過度擴張,這樣會引起孩子的腸胃不適,從而發生腸絞痛。3、孩子的性格那些容易興奮的孩子更容易發生腸絞痛的情況,因為他們對各種刺激是敏感的,所以孩子的腸胃也對刺激很敏感,容易出現問題。治療方法:1.把孩子豎抱,然后頭部靠在家長的肩上,接著輕輕拍打孩子的背部,這樣可以有效的排出腸胃中過多的空氣。2.接著用手輕輕按摩孩子的小腹,緩解腸絞痛。3.如果孩子腹脹的厲害,可以試用開塞露,進行通氣排便。4.如果孩子的問題嚴重,孩子出現了發燒,嘔吐的情況,那就最好是趕快看醫生。經常有寶媽說自己的寶寶母乳喂養,寶寶吃的比鄰居配方奶喂養的寶寶少很多。寶媽就很擔心,寶寶為什么自己的寶寶吃奶那么少?寶寶到底應該吃多少奶呢?今天我們口袋育兒就把這幾個問題詳細說清楚,0-6歲的孩子每天奶量到底應該有多少,讓母乳喂養的寶媽不再糾結!1 |為什么母乳吃的少首先,母乳喂養的寶寶一般來說,確實比配方奶寶寶吃的少。但這是好事!造成這種情況主要有兩個原因:一是配方奶喂養因為奶瓶的設計,更有助于寶寶吮吸,所以寶寶吃起來更輕松——這往往容易導致奶量過量!所以一些時候不是母乳的寶寶沒吃夠,而是配方奶寶寶吃得多了白俄羅斯對16755名嬰兒的一項大型調查發現,配方奶喂養的寶寶,49%在第一個月奶量就超標;57%在第三個月奶量超標;71%在第五個月奶量超標。(數據來源:breastfeedingusa.org)另外一個原因就更重要了:相對配方奶說,母乳營養更充足和全面,寶寶吸收更有效率,身體就不需要更多的奶量。比如母乳中含有的一種激素成分“瘦素”(leptin),這是能調節人體脂肪代謝,減少人體進食。而這種激素在配方奶里面一般是沒有的。總之,正常喂養的情況下,母乳寶寶吃的比配方奶寶寶少,這其實是母乳喂養的“優勢”,完全不用糾結!2 |奶量那么0-6歲的孩子每天到底應該喝多少奶呢?要說清楚這個問題,有三個事情必須先說明一下:第一,每個孩子的發育是有差異的,所以表現在奶量上也有差異。只要寶寶發育符合生長曲線,那么奶量少點或多點,一般根據自家寶寶的情況來定。我們下面給出的一些關于奶量的權威數據,其主要參考價值在于“上限和下限”,一般來說超過這個上下限,說明寶寶的喂養可能有點問題;而只要在上下限范圍內,即使有差異一般也都是ok的。第二,就同一個孩子來說,他的奶量往往也會起起伏伏,這也是很常見的,畢竟人不是機器,不會那么“準確”;所以遇到這樣的情況,寶媽也是不用糾結著急,可以等寶寶自己調整適應。第三,這篇文章談的“奶量”,包括低月齡寶寶需要的母乳、配方奶;也包括1歲以后寶寶可能選擇的“純(鮮)牛奶”。下面就是0-6歲寶寶奶量的分析:3 |0-6個月母乳喂養:每天的喂奶次數在8-12次,嬰兒可以得到足夠的母乳,這個奶量平均大約在750-1000毫升左右。在這種喂養情況下,一般來說每天更換尿布的次數不少于6-8次。當然這個奶量是一個逐漸增加的過程。對母乳喂養來說,在前3個月完全可以“按需喂養”,就是寶寶想吃的時候就吃,想吃多少就吃多少。總之主要看生長曲線,以及更換尿布等這些寶寶狀態來判斷,不用拘泥于奶量的數字。配方奶粉喂養:對于配方奶粉喂養的寶寶來說,計算奶量相對容易些,根據美國兒科學會(APP)的建議,口袋育兒整理出0-6月齡寶寶的喝奶量和次數,如下:當然,配方奶的奶量也是應該遵循寶寶的個體差異,根據他自身的需要進行調整。但寶媽應該注意的是,有時候寶寶的煩躁可能只是一種吸吮需要,通過安慰奶嘴即可滿足,不要誤以為是饑餓,導致過度喂養。4 |6-12月齡嬰兒滿6個月后,逐漸增加輔食的量,奶量可能會隨之減少,但奶依然是此年齡段寶寶的主要食物。6-12月齡嬰兒每天奶量不應少于600ml(母乳喂養次數每天不少于4次)。5 |1-2歲幾乎所有權威機構都建議1歲之后繼續母乳喂養最好到2歲,所以如果是母乳喂養的寶寶,每天哺乳3次即可。如果是配方奶粉喂養,2016年新的膳食指南推薦1-2歲幼兒每天奶量應維持約500ml,仍然建議以幼兒配方奶為主,可以加入少量的鮮牛奶、酸奶、奶酪等作為輔食的一部分。美國兒科學會AAP建議1歲后可以普通純(鮮)牛奶,而且量每天不超過946ml。中國和美國奶量建議的差異還是有些大。但奶攝入量相對較低的國家來說,可以多的攝入奶或奶制品。關于1歲以后,到底選擇配方奶還是純奶的問題,口袋育兒前段時間的文章中很詳細分析過,可以點擊這里查看。6 |2-6歲中國新的膳食指南建議2-6歲兒童每天飲奶在300-400ml或相當量的奶制品,和之前的推薦量差別不大,主要是為了滿足兒童鈣的攝入量。美國的建議是最好不超過700毫升,最好是減脂或脫脂牛奶。這同樣是兩國飲奶習慣差異造成的,寶媽們可以參考。總之,每個孩子的個體情況不同,奶量也會有所差異,寶媽無需和鄰家孩子比較,只要生長發育正常,就無須擔心。對2歲以后的中國寶寶來說,因為飲食習慣差異,總體來看奶的攝入量偏低,可以鼓勵孩子多喝奶!

寶寶入秋愛感冒?秋季穿衣法則拿走不謝!

定期的家庭保潔能夠讓整個家庭環境得到一個良好的保障,入秋現在很多年輕人工作繁忙,入秋對于家務沒事時間做是常會發生的事情,所以很多年輕朋友會選擇請專業的家庭保潔公司來對家進行大掃除。一說到家庭保潔,我們很多人都會覺得很好做,很容易,但是這不是一個容易的事情,因為保潔也是很多講究的,而且有些人在保潔的時候,都進入了一個保潔的誤區,他們不知道保潔的一些禁忌問題,要是大家認為家庭衛生不需要注意那么多的話,那就錯了,速易家的小編就來為您提供一些家庭保潔的禁忌問題。第一、塑膠地板不能直接用水拖洗直接用水清潔刷洗塑膠地板會使清潔劑和塑料膠質起化學作用,造成塑料地板表面脫膠或蹺起現象。所以如碰到水潑灑在塑膠地板上,應盡快將其弄干。第二、真皮沙發忌用熱水擦拭真皮沙發切忌用湯的水擦拭,因為高溫會使真皮皮質變形起皺。可用濕布輕抹,如果表面沾上油漬,可用釋稀肥皂水輕擦。第三、鍋具清洗注意事項鍋具使用完后應立即清洗其正反面,而且鍋底一定要烘干。大多數人只清洗鍋的表面不洗底層的習慣是非常錯誤的。因為鍋子的底層,常常會沾滿倒菜時不慎回流的湯汁,如果不清洗干凈則會一直殘留在底層,久而久之鍋底的厚度就漸漸增厚;鍋子會變得愈來愈重,日后也一定影響炒菜速度,所以一定要正反面一起洗凈,再放置爐上用火烘干,徹底去除鍋底水氣。第四、藤編家具清洗藤編家具如果用普通洗滌劑刷洗會損傷藤條光華的表面。最好使用鹽水擦洗,鹽水不僅能夠去污,還可使藤條柔軟富有彈性保持色彩鮮亮。藤椅上的灰塵,可用毛頭軟的刷子自網眼里由內向外拂去。如果污跡太重,可用洗滌劑抹去,最后用干布干擦一遍。若是白色的藤椅,最后還抹上一點醋。醋可與洗滌劑中和,以防止變色。用刷子蘸上小蘇打水刷洗藤椅,也可以除掉頑垢。第五、擦拭電腦、電視和音響注意事項電腦、電視等精密電器,清理時千萬別用水直接擦拭。清潔這些家電時,可以用輕巧的靜電除塵刷擦拭灰塵,這樣防止靜電產生。家電用品上用來插耳機的小洞,平時應用棉花棒經常清理。若是污垢比較硬,則可以使用牙簽包布來清理,即可輕松除去。將酒精稀釋后清洗音響和計算機上的按鍵最合適不過了,你可以將酒精裝在噴壺中噴在按鍵上,然后用純棉的干布擦拭,既可以去除污漬,也能對按鍵進行消毒。衣物柔順劑也可以在家居清潔時派上用場,用兌有柔順劑的水擦拭家電,可使其在一周內不易沾塵,效果非常好。第六、清潔時行走路線具體方針是:由上至下,由里而外,將清潔用具放在一只桶里面,讓它隨時跟隨著你,以順時針方向清潔房間。將所需的清潔用具集中存放,并保持已打掃過的房間干凈整潔。潔過的家居再染上灰塵。細節問題是很重要的,我們平時的清潔也只能清潔一些表面的灰塵,所以關鍵時刻還是需要請家庭保潔公司來對我們的家進行清潔。

寶寶容易發胖的原因有哪些?一、愛感遺傳基因一般而言,愛感如果父母都胖,那孩子有80%u0率是胖小孩,如果父母中有一方怕這個概率會降到40%u0果父母都不胖,孩子肥胖的概率只有7%u0/span>二、體型除了肥胖傾向的遺傳外,寶寶也會遺傳到較易或不易肥胖的體型。一般寶寶的體型主要有三類:1、瘦型體質又叫“香蕉型”型,這樣體型的寶寶出生時就被認為長了一首彈鋼琴的手指,腳也偏長偏細,能量能量主要用來長個子,而不是長體重,它們能消耗更多的熱量。更擅長根據活動水平調整飲食,攝入,吃得多也不會發胖,以后會成為很多人羨慕的對象。2、運動型體質又叫“蘋果型”。蘋果型的寶寶身高體重比較平均,比香蕉形要容易發胖。3、胖型體質,“梨型”。胖型體質的寶寶身材最容易過度肥胖,因為梨形的輪廓線能攜帶更多的脂肪。以上是對寶寶的基礎體型的劃分,但是值得注意的是,不是所有的寶寶都可以按照這三個嚴格區分,有些寶寶同時具有三類的特征,需要綜合具體情況考慮。三、性格寶寶會發胖,有時候不只是因為吃太多,還因為熱量消耗的太少,愛動的寶寶消耗更多的能量,發胖的可能性就不高,安靜的寶寶比較容易發胖,如果家里其他人也習慣久坐不動,發胖的可能性就更高,瘦長結實、活潑好動的寶寶和同樣性格的父母發胖的概率很小。0-2歲的孩子正常的身體胖瘦變化情況:大多數寶寶前六個月時都是胖嘟嘟的,6到8個月的時,=候他們開始坐、爬、玩,之后就會瘦下來。1到2歲繼續縱向發展,寶寶要走路,要跑要爬,而且變得挑食,在這個階段更多的能量用來長個子,而不是長體重,所以看起來比先前更瘦,有些父母在這個階段會擔心孩子是不是太瘦了。給寶寶減肥的七個方法:1、給寶寶熱量適當的母乳。我們相信母乳喂養能降低肥胖的危險。母乳中含有飽食因子,就像一種內置的熱量計算器,能在寶寶獲得足夠的熱量后發出飽足信號,讓寶寶知道自己該停止,這種飽足感是某些大人和大孩子永遠學不會的。近來對母乳喂養和配方奶喂養的比較研究表明,4到6個月之后,吃母乳的孩子瘦的要比群,奶粉的孩子快,身高體重增長的快。吃配方奶的寶寶,吃固體食物的時間也更早,身高的增加趕不上體重的增加,預示著早期遠離苗條的傾向。2、注意降低熱量的信號有時候孩子發出哭聲都并不完全是因為餓,也很有可能是因為無聊了或者是渴了,要分辨出孩子發出的信號的類別,不能盲目給孩子喂食。3、晚點開始吃固體食物除了配方奶粉以外,過早給孩子吃固體食物也會提高孩子肥胖的概率。如果一定要給孩子進食固體食物,對于已經具備了發胖條件的孩子建議給他們準備營養豐富但是熱量較低的食物。4、尊重小肚子。嬰兒的胃其實跟他的拳頭一般大。所以在喂孩子奶的時候,注意量要和寶寶的拳頭不多。5、除去不健康的脂肪,減少食物中不必要的脂肪。不給孩子吃煎炸食品改成烘烤類食品。去除制品中的脂肪,可以喝脫脂奶。不要吃高脂肪的包裝食品和快餐食品。不要吃含氫化脂肪的食品。6,給寶寶富含膳食纖維的碳水化合物。如水果、豆類、谷物等等7,讓寶寶動起來。鼓勵孩子動起來,跟他一起爬一起散步,一起追趕嬉鬧玩游戲。最新研究顯示,冒秋晚上開燈睡覺或熬夜是導致女性患乳腺癌的主要因素之一。據英國《獨立報》報道,冒秋由美國國家癌癥研究所和美國國家環境衛生科學研究所共同進行的研究,為非自然光與癌癥之間的關系提供了“首份證據”。報道說,大量研究表明那些需要值夜班的職業婦女,如護士、空中乘務員,她們患乳腺癌的風險最高可達60%。每周熬夜2到3天的女性也同樣易患乳腺癌。研究人員認為,夜間的燈光妨礙了褪黑激素的生成,而褪黑激素在抑制癌細胞生長的同時也會增強免疫系統。專家建議,睡覺時關閉所有電燈,因為睡在全黑的房間中有利于制造神經傳遞物質血清素,這對制造褪黑激素至關重要。

許多女性為了保持苗條的身材或光潔的皮膚,季穿往往拒絕肉類,季穿以蔬菜、水果充饑。也有一些女性因為生活節奏緊張經常省略正餐,用餅干、零食、方便面湊合一餐。然而這樣的膳食無法供應足夠的鐵,很容易讓人覺得累。因此,多吃些富含血紅素鐵的紅肉,對于維持女性的充沛精力十分重要。貧血是原因不明疲勞癥的重要原因之一。即使那些血色素正常的女性,也容易感到自己非常疲勞。血紅細胞的壽命長達120天左右,因而血色素含量并不是反映身體是否缺鐵的近期指標。血液中的鐵蛋白含量能夠比較好地反映近期的鐵營養狀況,但更多專家認為,紅骨髓中的鐵儲量才是最靈敏的鐵營養指標。研究者們推測,人體對鐵的供應可能非常敏感,如果膳食當中的鐵數量不足,遠在血色素下降之前,身體的抗疲勞能力就開始下降。所以,女性必須特別注意自己的膳食鐵供應。最新研究發現,女性補充鐵之后,她們的體能、情緒和注意力集中程度都有所改善。澳大利亞的一項實驗中證實,育齡女性的疲勞程度在采用高鐵膳食之后顯著下降,生活質量得到有效提高。肉類和內臟當中的血紅素鐵的吸收利用率較高,對補充鐵最為有益。一般來說,肉類的顏色越紅,其中所含血紅素鐵就越多。心、肝、腎等內臟和動物血當中所含的血紅素鐵最為豐富。相比之下,植物性食品中的鐵吸收效率普遍較低,而乳制品含鐵就更少了。對于一個身材正常的年輕女性來說,每天吃100克牛肉、羊肉、瘦豬肉等紅肉對保持精力很有必要的。雞心、雞胗等動物內臟也是美味低脂的補鐵食物。如果擔心肉類當中的脂肪過多,不妨在案調方法上下功夫,選擇蒸、煮、烤、燜等方式。相反,男性如果攝入過多的鐵,會提高心臟病、癌癥和糖尿病的發生率,通過獻血減少鐵儲備有利于預防心臟病。經常大量吃肉的男性應當對此引起足夠的警惕。1、衣法睡前或起床后利用五至十分鐘敷一下臉(可使用保濕面膜),衣法來補充缺水的肌膚。2、起床后洗臉時利用冷、熱交替剌激臉部血液循環。3、涂抹保養品時,先按摩臉部五分鐘。4、早上起床后先喝一杯枸杞茶,有補氣養身之效。5、做個簡易柔軟操,活動一下筋骨,讓精神旺起來。6、早飯一定要吃飽,但是不能吃涼的食物。

1歲3個月寶寶適合吃什么食物?一、則拿走多吃蔬菜、則拿走水果。寶寶每天營養的主要來源之一就是蔬菜,特別是橙綠色蔬菜,如:西紅柿、胡蘿卜、油菜、柿子椒等。可以把這些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調味,給寶寶拌在飯里喂食。要注意水果也應該給寶寶吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2歲的寶寶每天應吃蔬菜、水果共150-250克。二 、適量攝入動植物蛋白。在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優質蛋白,可以用這些食物飩湯,或用肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶。1至2歲的寶寶每天應吃肉類40-50克,豆制品25-50克,雞蛋1個。三、牛奶中營養豐富,特別是富含鈣質,利于寶寶吸收,因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物,每天應保證攝入250~500毫升。四、粗糧細糧都要吃,可以避免維生素B1缺乏癥。主食可以吃軟米飯、粥、小饅頭、小餛飩、小餃子、小包子等,吃得不太多也沒有關系,每天的攝入量在150克左右即可。1歲3個月寶寶輔食如何添加主要食物:每日奶量450--500ML,分2--3次,3餐飯。輔助食物:可食肉類,如魚肉、蝦肉、豬肉、雞肉、動物肝臟、動物血等,呈塊狀、條狀,逐漸向成人過渡。常更換食物種類及口味,粗細搭配,以保持營養均衡,刺激小兒食欲,培養良好飲食習慣。提醒:斷奶瓶鼓勵用杯子喝奶、學習用勺、用筷進食,強調在安靜狀態下喂養小兒,以培養良好注意力及飲食習慣。喂養時間上午8:00 配方奶220ML 饅頭25克11:30 軟菜飯(米飯50~70克 青菜20克) 豆腐芙蓉蛋(雞蛋1個 豆腐50克 麻油1克) 肉末豌豆(魚肉30克 新鮮豌豆50克 植物油5克 鹽適量)下午15:00 點心 新鮮水果1~2個 餅干25克17:30 抄手(面粉50克 肥瘦豬肉25克 新鮮蔬菜30克 麻油2克 鹽適量)20:00 點心 配方奶220ML1歲3個月寶寶輔食食譜原則幼兒膳食安排的原則是保證足夠的營養和從以奶為主的飲食過渡到成人膳食。為幼兒選擇的食物必須含有豐富的營養素,要重視動物蛋白和豆類的補充。特別應補充一定量的牛奶,但一般不超過800升,以保證優質蛋白質的供應。食物逐漸以混合食物為主,在三餐的基礎上,可在下午給寶寶加一餐的點心。但點心要適量不能過多,與晚餐的時間不要太近,以免影響食欲,點心的量要少而精,要有計劃地進行,避免高熱高糖的食物。每天攝入的粗糧總量不應超過當日主食總量的1/4較為適宜。粗糧種類很多,要挑選適合寶寶的種類,粗細搭配,按照粗細1:5的比例細做主食,可選擇玉米、蕎麥、高粱、薯類等。孩子每天生長發育所需要的鐵約為12毫克,應選擇動物性輔食如瘦肉、肝臟、魚類中含的鐵吸收率大約在100%u0收率只有1%u0收率也較高。小編總結:這個階段向家庭餐桌食品過渡,吃的食物類型逐步與家庭成員靠攏,要求質地細軟,易于咀嚼,家庭為孩子單獨制作的食品。 月嫂培訓育嬰師培訓催乳師培訓1.在傾聽“告狀”時要認真,寶寶不要打斷或者斥責孩子,寶寶也不要偏聽偏信,先要弄清事實真相;如果孩子一時說不清楚,大人們可用提問的方式引導孩子回想一下發生的事情,同時成人可以適當地安慰孩子。2.在了解事實后,大人們應根據具體的情況采用不同的處理方式。若是有理的“告狀”,一定要及時給予肯定,讓他們養成正確的是非判斷力;若是其他類型告狀,則通過耐心與孩子溝通,幫助他們建立正確的為人處世的原則。3.當孩子與別的孩子發生矛盾時,成人的要教會孩子換位思考,并借此機會教會孩子解決問題的技巧。可以問問告狀的孩子:“你覺得該怎么解決這個問題呢?”養成他們獨立解決問題的習慣。4.對于3歲以上的孩子告狀時,應盡量鼓勵他們自己解決問題,否則會養成孩子的依賴心理,還會助長孩子只看別人缺點、不看別人優點、搬弄是非等壞習慣。孩子學會了處理問題的方法以后,就不會動不動告狀了,而且對他將來面對困難、解決問題也有幫助。5.敷衍甚至不管的態度,可能會導致一些有危害的事得不到及時的解決,更會混淆孩子的是非觀,挫傷孩子的正義感。但若一味“支持”、“鼓勵”孩子的告狀,孩子獨立處理問題的能力總是得不到發展,還會影響孩子良好的性格形成。相信只要父母、老師能耐心、細心地對待,孩子會很快變得不愛告狀了。6.兒童教育心理學或者發展心理學認為,成長是一個過程,因為幾件小事就把孩子判斷為好孩子和壞孩子,是不對的。行為有好壞之分,但是,孩子沒有好壞之分,絕對不能因為孩子做得不夠好,就把他劃進壞孩子之列,那樣做等于給他戴上了標簽,一個不好的標簽,等于宣判了他無法改造。事實上,如果想讓一個人往更好的方面發展,最簡單最好的辦法是贊美他已經具備了這個特征,就是欣賞他、鼓勵他和贊美他,這就是賞識教育。7.家長和老師要積極引導孩子,鼓勵他們交流和表達,盡管他們有時候告狀的行為不符合大人的價值觀念。鼓勵他們建立良好的行為,而不是生硬地評價是非,無論如何,讓孩子感到被重視、體驗到快樂很重要,這樣他們會更樂于交流,在交流中,經過合適的疏導,他們會形成良好的性格特征、良好的價值觀和良好的行為模式。

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