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孩子感冒怎么辦?預防孩子感冒推手法

來源:重慶月嫂培訓_催乳師_育兒月子中心公司 編輯:月嫂 時間:2020-07-09 00:48:55

人一生中有兩個生長高峰期,感冒一個是嬰幼兒時期,感冒一個是青春發育期。只有抓住兩個黃金期,寶寶的大腦、各個器官、骨骼才能正常生長發育。除了需要充足的營養外,睡眠對孩子的重要性也不言而喻。對于嬰幼兒來說,一天中大部分時間都在睡覺,3歲內的嬰幼兒平均睡眠時間在10-18個小時。只有保證好睡眠才能確保生長激素的正常分泌,骨骼、肌肉、各個器官才能正常生長發育。寶寶睡覺時,會有各種各樣的奇葩睡姿,媽媽們肯定都見怪不怪了,但是究竟哪種睡姿最安全,寶寶最舒服呢?我們一起來看看:1. 最安全的睡姿——仰睡1歲內的寶寶最適合仰睡,可以明顯降低嬰兒猝死綜合征的風險。但是由于1歲內的寶寶安全感還沒有建立完全,仰睡容易觸發寶寶的驚跳反射,容易造成寶寶睡覺時間短,易醒來。解決方法:媽媽們可以用包被或者大浴巾包裹著寶寶,模擬寶寶在子宮內被羊水緊緊裹住的感覺,增強孩子的安全感,避免頻繁夜醒。2. 相對來說較安全——側睡側臥既可以避免趴睡時的窒息風險,又能防止嗆咳和誤吸,是相對來說比較安全的睡姿。但是側睡的不穩定性較高,嬰幼兒翻身不靈活時,側臥睡會不小心變成趴睡。長期一個方向側睡,還有可能造成偏頭。解決方法:家長可以用兩個枕頭將孩子身體兩側固定住,最好看護著寶寶睡覺。定期讓寶寶變換方向睡,能夠避免偏頭,睡出完美的頭型。3. 好壞參半的睡姿——趴睡對于嬰幼兒來說,趴睡是最有安全感的睡姿,因為在媽媽子宮里的時候就是蜷縮著的。身體有著力點,趴在床上會給寶寶滿滿的安全感,也更容易進入深睡眠。但是對于6個月齡內的嬰兒來說,趴睡容易引起窒息,導致猝死。解決方法:最好讓孩子白天趴睡,這樣家長可以在旁密切的看護,防止意外發生。最后,建議媽媽們讓孩子夜間睡覺時,采用仰臥姿勢,白天以及孩子醒著的時候可以采取側睡或趴著睡,這樣不僅可以減少偏頭斜頸,趴著睡,趴著玩還有利于促進全身肌肉協調性發展。

一分鐘認識我人吃五谷雜糧,辦預哪有不生病?寶寶也如此。初為人父人母,辦預寶寶生病是最揪心的。今天朵媽和大家分享寶寶的常見病護理,肯定能幫到有需要的你,歡迎大家收藏和轉發。文字較多,請耐心閱讀。▼1.溢奶1.寶寶溢奶,這是生病的前兆嗎?溢奶分為從嘴角流出和噴射出兩種情況,它不意味著一定是生病。從嘴角流出的普通溢奶是因為賁門沒發育完全,不屬于生病的范疇,待寶寶發育完全后這個現象自然會消失。噴涌而出的溢奶則可能與喂養不當、身體異常有關,媽媽需密切觀察。2.如果是普通溢奶,要怎么處理?事發時將寶寶抱起來擦拭干凈,以免溢出物流到耳朵內,造成其它問題、不要豎抱,以防反流物進入氣管,造成吸入性肺炎。寶寶再躺下時,讓他們側躺,利于反流物排出口腔。3.如何預防普通溢奶?方法一:哺乳時,在寶寶身下墊東西,讓寶寶上半身抬高15度,哺乳后讓寶寶保持相對右側位。方法二:把寶寶豎著抱起來,讓他的頭靠在你肩膀,再用空心掌按順時針輕輕拍,聽到輕微打嗝聲即可。4.噴射狀溢奶怎么辦?噴射狀溢奶與腸胃有關,詳見嘔吐護理常識。5.普通溢奶和噴射狀溢奶有何區別?普通溢奶過后,寶寶可能舒服了,睡一覺起來,和平時沒區別;但噴射狀的寶寶吐過后,精神狀況、食欲可能明顯大不如前,媽媽要有心理準備,噴射溢奶事實上是身體出現異樣,因此恢復需要一個過程。▼2.脹氣1.每次喂完,都要給寶寶拍嗝嗎?視情況而定。4月齡前建議拍嗝,幫助氣體排出,盡可能遠離溢奶,但朵媽認為不是每次夜奶后都要抱起來拍。之所以我不建議夜奶后抱起來,是因為我擔心寶寶被拍醒了,再哄睡會更麻煩。我當時的做法:朵朵吃奶時用小枕頭墊高她上半身,這個方法還不錯。2.寶寶要多大才不容易脹氣?大部分寶寶賁門3月齡會發育好,到4月齡時就很少出現溢奶的情況,按這個推斷,4個月左右就無需拍嗝了。3.拍嗝的方法有哪些?方法一:豎著抱起寶寶,讓他們頭靠在你肩上;方法二:寶寶面對媽媽端正坐在媽媽腿上;方法三:讓寶寶側趴在媽媽腿上。這些方法都不錯,我常用的是方法一。4.給寶寶拍嗝,應注意什么?寶寶脊椎暫未發育好,媽媽要抱好寶寶頭部、頸部、扶好后背;用空心掌順時針輕拍;不是每次拍嗝都能聽到聲音,有的寶寶嗝聲很小,媽媽需仔細聽;拍嗝時最好在自己肩上或腿上墊好毛巾,以免溢奶弄濕衣服。▼3.便秘1.什么是攢肚?寶寶滿月后消化能力提高,對母乳能充分消化吸收,致使每天產生的殘渣很少,不足以刺激直腸形成排便。2.要如何區分便秘和攢肚?在了解便秘妙招前,我們需要確定寶寶到底是便秘還是攢肚。一般來說,寶寶幾天不拉并沒任何異常,拉粑粑時也沒痛苦表情,拉出的粑粑性狀正常,這是攢肚,反之大便干結、伴隨有排便困難就是便秘。3.純母乳寶寶便秘怎么辦?在純母乳階段,朵朵也有過便秘。雖然有專門的兒童開塞露可用,但我擔心她會對此產生依賴,所以把開塞露作為最后的辦法,先采取了物理方法,效果不錯。朵媽妙招:將小肥皂棒塞屁眼,有需要的媽媽不妨借鑒。除此之外,哺乳期的媽媽要注意食物清淡;如果寶寶上火,可適當喂水。4.添加輔食后便秘怎么辦?如果添加輔食的寶寶便秘,可多喂水、多吃膳食纖維的蔬菜瓜果,有時奶粉不合適、輔食過細過精也會導致便秘,因此需要及時更換不耐受的食物。無論哪種便秘,媽媽均可用手順時針揉寶寶的小肚子幫助消化。▼4.腹瀉1.怎么判斷腹瀉?對于小寶寶來說,粑粑本身就是糊糊的,和尿尿一起拉在尿不濕上,很難區分是不是腹瀉,這時可依據拉粑粑的次數、顏色及性狀判斷。平時2~4次的寶寶增加到4~6次,甚至10次以上,次數比平時多,伴隨有精神狀況不佳、進食不好等狀況,就可初步判斷是腹瀉。2.純母乳寶寶正常排便和腹瀉的區別?和平時相比,純母乳寶寶大便次數差不多,性狀類似,而且寶寶進食正常,精神正常,不吵鬧,這就是正常排便。如果大便次數增多,生長緩慢,伴隨哭鬧、進食差、睡眠不足、精神差等癥狀,媽媽可以考慮是生理性腹瀉。3.寶寶腹瀉,要如何護理?多喂水,幫助體內細菌病毒排出,遠離脫水的危險;口服補液鹽,預防和治療輕、中度脫水;注意呵護小屁屁,防止尿路感染;如果伴隨高熱,先退熱;益生菌服用需遵醫囑,不盲目使用抗生素。再三強調一點,多喂水是康復的重點,多喂水以免出現脫水情況。4.腹瀉時能喂母乳或配方奶嗎?當然可以喂,但要做適當的改變。腹瀉嚴重時,可將普通配方奶換成不含乳糖的特殊配方,母乳喂養的寶寶可添加乳糖酶或換成不含乳糖的配方奶。腹瀉結束、腸道黏膜修復3天左右再恢復原本的喂養方式。5.平時要如何預防寶寶腹瀉?寶寶輔食要清淡;將不耐受的輔食換掉;不吃涼的食物;天氣變化時,謹防肚子著涼;小月齡階段盡量少在外面吃,以免吃到不干凈的食物。▼5.感冒1.感冒一定要吃藥嗎?我的答案是不一定。普通感冒,諸如咳嗽、流鼻涕這些癥狀,可用物理療法,0~6月齡的寶寶從母體帶出了一定的抗體,只要護理得當,恢復就很快,能不吃藥就不吃。2.不吃藥怎樣才能康復?朵媽私房妙招分享給大家:多喂溫水、冰糖燉雪梨、冰糖川貝燉雪梨、橙子水、蘿卜煮水、用艾葉水泡澡等都是不錯的物理療法。這些只適用于不發燒的感冒,如果寶寶一旦發燒,就要特別對待,小寶寶一旦發燒需要及時就醫,以免產生肺炎。3.有什么樣的方法預防嗎?我覺得再好的方法也抵不過孩子每年都要感冒幾次的事實,作為媽媽,我們不要埋怨自己,認為是自己沒照顧好孩子。我們要做的就是盡最大的努力:在天氣更替時,及時加減衣服,睡覺蓋好被子,不讓小肚肚在外著涼。▼6.幼兒急疹1.何為幼兒急疹?是由病毒引起的一種上呼吸道感染,由人類孢疹病毒6、7型感染引起,潛伏期在1~2個星期左右,之后出現3~5天高熱,最后燒退疹出痊愈。2.幼兒急疹和感冒發燒的區別?幼兒急疹期間,寶寶的食欲、精神狀況和平時比稍微差點,但不會差太遠,只要有能激起他興趣的東西,照樣能給予很好的回應,比感冒引起的發燒強太多。寶寶體溫升高時,大多數媽媽都在關注如何降溫,可能沒注意到有沒有淋巴結,但有媽媽反應患幼兒急疹的寶寶耳后能摸到黃豆、花生米大小的淋巴結。3.疹子恢復后不會留下疤痕?幼兒急疹痊愈后原本的疹子也會消失的無影無蹤,不會留下任何疤痕,也不會有后遺癥,所以媽媽們大可放心。4.幼兒急疹如何護理?如果寶寶只有發燒,沒有明顯的其它感冒癥狀:咳嗽、鼻涕、腹瀉等,可以在家觀察,保證體溫不超過38.5℃,多喂水,盡量多進食,保證正常排便。出疹子期間可以不使用任何藥物,特別不要使用抗生素,一般來說出疹子沒明顯瘙癢感,過3天會自行消退,病愈后皮膚及全身不留任何痕跡和后遺癥。▼7.嘔吐1.嘔吐要怎么護理?用溫水漱口,以免遺留的味道導致第二次嘔吐;發現嘔吐時把寶寶抱起來,以免嘔吐物流入耳朵;可讓寶寶側臥,免得再次嘔吐時有嘔吐物進入耳朵。用隔尿墊,以免弄臟床單,手忙腳亂;適當停食,利于腸道的自我調節和恢復;停食不停水,嘔吐有所緩解后,可給寶寶喂水,不能操之過急;添加易消化的流質食物;遵醫囑添加益生菌。2.平時怎么預防嘔吐?嘔吐的大部分原因是食物不耐受,吃了臟東西,平時注意寶寶食物衛生,勤洗手即可;除此之外寶寶著涼也會引起嘔吐,所以也要注意這方便的防護。▼8.濕疹1.濕疹反復何時完全康復?濕疹是一種皮膚病,沒季節性,四季都會發生。一般來說寶寶1~3個月出現,6個月減輕,2歲左右完全康復,康復后不會留下疤痕。2.寶寶濕疹反復,應該如何護理?先用物理方法:注意室內溫度與濕度,保證寶寶體感舒服;濕疹寶寶保濕很重要,建議擦高保濕護膚品;穿純棉材質衣服,減少對皮膚刺激。用清水或嬰幼兒專門產品洗護,不改變皮膚酸堿值;母乳媽媽多吃蔬菜瓜果,不加重寶寶病情;就醫找出過敏源,用藥遵醫囑,不盲目。3.結痂處理:維生素B6軟膏用清水清洗,切忌用堿性洗浴用品。將寶寶潤膚油涂在結痂處,一天3次,軟化后,用消毒好的棉簽輕輕擦拭,干凈后涂點維生素B6軟膏。這是朵媽的做法,各位媽媽可咨詢醫生后酌情考慮。4.平時要如何預防濕疹?皮膚保濕很重要,以滋潤為首選;保持皮膚干爽,清洗后擦上滋潤霜,流口水或溢奶時尤為重要;過敏體質的寶寶應避免受外界刺激,日光、紫外線,寒冷、濕熱,都可能產生濕疹。勤剪指甲,保持雙手的清潔,以免抓撓引起皮膚細菌感染而引發濕疹。除此之外飲食和穿著也很重要,不要吃過敏的食物,穿純棉衣物等。5.濕疹護理產品有哪些?郁美凈,媽媽肯定很熟悉了,不僅有自己的童年記憶,現在寶寶也能用,而且它還是一款平價濕疹預防產品。有些護膚品中含有緩解濕疹的成分,媽媽可選擇。對于治療濕疹,朵媽用過嬰寶、金銀花水等,據說前者含有激素,產品有一定的爭議。鞣酸乳膏也是不錯的產品,治愈濕疹效果頗為理想,朵媽是從醫院購入。6.頭部有濕疹怎么辦?寶寶頭部可能出現各種皮膚狀況,濕疹就是其中之一,但頭部有未閉合的囟門,所以護理起來格外小心。媽媽手法要輕,注意不要被尖銳物碰到,可用按摩油輕輕按摩。▼9.紅屁屁1.寶寶一定會有紅屁屁嗎?寶寶皮膚嬌嫩,平時飲食不注意或護理不當都會導致紅屁屁。它沒季節性,隨時會出現,但只要護理得當,康復也很容易,所以媽媽們無需擔心。2.紅屁屁要如何治愈?多喂水,排出體內的火氣;勤換尿不濕,保持屁屁干爽;更換不合適的尿不濕;尿不濕不要勒太緊;拉粑粑后用溫水清洗,保證屁屁干爽干凈;除此之外就是擦藥,藥到病除。3.生活中要怎么預防?哺乳期媽媽飲食清淡;不給寶寶添加易敏食物,以免上火導致紅屁屁;及時更換尿不濕,溫水洗屁屁;如果是用棉片片,建議手洗等方法都可以選擇。4.如何護理才能幫助遠離紅屁屁?挑選適合的尿不濕,在確定某種品牌前,多試用幾種,最終選擇最合適的;拉粑粑先用溫水清洗屁屁,后用紙擦拭干凈,依據情況選擇擦拭保濕乳,保證屁屁干爽;即便沒拉尿尿也要勤換尿不濕,0~6月齡寶寶更換不能超過2小時。▼10.痱子1.痱子和濕疹的區別是什么?從視覺上來看,痱子是一顆顆小紅顆粒;濕疹是一片片紅色凸起。從原理上來說,痱子是因為天氣熱或穿太多,熱氣排不出導致;濕疹的原因倒是很多:吃喝拉撒都可能導致。2.有了痱子如何護理?我給朵朵用過十滴水,無論是預防還是治療,效果均不錯,認準OTC,使用時建議稀釋,無需每天使用,一個星期2~3回即可。爐甘石是另外一款口碑不錯的產品,祛痱效果同樣不錯。由于每個人的體質不同,在朵朵身上,爐甘石的效果不及十滴水好,但有的寶寶卻很受用。被痱子困擾的媽媽,不妨將兩者都購入試試效果,價格超級便宜。3.如何預防痱子?在夏天,推薦液態痱子水或固態痱子粉做預防,我一直給朵朵用的是液態痱子水,質地清爽,媽媽可自行購買。至于普通痱子粉,可能會讓媽媽產生各種擔憂:成分不安全,粉塵會被寶寶吸入肺部,導致肺部問題,所以不做推薦。4.最好的防痱祛痱方法是什么?在朵媽看來,炎熱夏天最好的防痱祛痱方法就是降低室溫,保持涼爽,不穿太多,痱子自然而然就消失了。一場秋雨一場寒,防孩幾場雨過后,防孩天氣是越來越冷了,大人和孩子都開始穿上了厚厚的衣服抵御寒冷。但對孩子來說,還有一件麻煩事,那就是洗澡。聽后臺一位媽媽說:我女兒2歲半,每次洗澡都像打仗一樣,再怎么小心,還是要受涼,然后就發燒,我很是發愁,所以想向有經驗的媽媽請教。雖然天氣冷了,但是給孩子洗澡可不能馬虎,因為洗澡對孩子好處多多,不僅可以促進血液循環,也可以提高皮膚對外界環境變化的適應能力。但秋冬季,天氣寒冷,給孩子洗澡不當,很容易讓寶寶感冒生病,那到底該怎么做呢?1、做好準備工作首先浴室溫度要調好,打開浴霸15分鐘,將溫度調整至26度左右為宜;準備好溫水,水溫不要低于孩子的體溫,也不能過高,37-41度之間比較好;準備好孩子所有的要換的衣物,包括毛巾、專用沐浴露、護膚霜、棉棒等所有物品。準備多一點的熱水備用,有時寶貝想玩一小會兒,如果水溫涼了孩子就有感冒的可能。小貼士:孩子洗澡時,可以把浴霸關了,因為浴霸光照直射孩子眼睛有傷害。另外,孩子皮膚嬌嫩,最好少用洗浴用品。2、洗澡中在洗澡過程中,水溫會帶走孩子身體內的熱量和水分,因此孩子洗澡的時間不能太長,不超過10分鐘為宜。洗的時候一定要保持手腳麻利,努力做到井然有序,洗頭時要注意寶寶身子的保暖,可先不脫內衣,或用大毛巾包裹身體,洗完頭后給寶寶包上毛巾再洗身子,這樣就不容易受涼。不要任由孩子賴水不起,不僅容易著涼感冒,而且浸泡時間過長,皮膚易脫水,還會導致皮膚干燥。3、洗澡過后給寶寶涂抹寶寶霜或是穿事先準備好的保暖衣褲,最好手腳并用,手上忙活著,腳要夾緊寶寶防滑落,要盡快給孩子衣服穿好。洗完澡穿好衣服后,最好給寶寶補充一些白開水,因為洗澡溫度較熱,孩子容易缺水。

孩子感冒怎么辦?預防孩子感冒推手法

辦公室一向簡樸的小雅,冒推做月子的時候竟然請了一個月嫂,冒推花一萬多,而在這之前她婆婆曾經要求過來照顧月子,但是被小雅拒絕了。在我們這個城市月嫂費用不低,基本上平常人是請不起的,小雅那么會過日子,為什么拒絕了婆婆的照顧,選擇了請個月嫂呢?聽完她的解釋大家都覺得太有先見之明了。小雅說:我們中國人有做月子的習慣,就是為了恢復身體,而月子中照顧不好就會落下月子病。拒絕婆婆不是因為矯情,而是現在的月子病和以前完全不一樣了,如果還按照以前的方法去做月子,比如喝很多雞湯魚湯來下奶,反而會讓奶水更不好下。時代不一樣了,我們生孩子吃的食物處的環境也不一樣了,坐月子的方法也應與時俱進。還真不是現在的孕婦矯情,現在的月子病以前想都沒想過。那么現在的孕媽坐月子的時候可能會落下的病根是什么呢?1、喝麥乳精麥乳精是個好東西,尤其是對生完孩子的媽媽,因為它主要由牛奶、奶油、麥芽、雞蛋、葡萄糖等組成,營養豐富,很補身體。但是不能在哺乳期喝這個,因為麥乳精有回奶的作用,喝多了反而影響下奶。2、產后喝各種燉湯補身體生孩子是一件非常辛苦的事情,產后孕媽的身體都會非常虛弱,家人喜歡燉各種渾湯補身體,但是產后一周飲食過于油膩反而讓孕媽失去胃口,湯水是的脂肪含量過高,也會影響產婦下奶,建議產后一周葷素搭配,多吃青菜等清淡的東西。“十月懷胎,手法一朝分娩”,手法 這句話說的就是我們孕媽。懷孕將近十個月,是一個非常不容易的過程,因為肚子里孩子,孕媽在方方面面都要注意,而且孕期生理的變化也會影響到準媽媽的生活。最終經歷重重磨難,終于到了預產期,接下來面對的是生產,無論是順產還是剖腹產都不好過,順產是當時要命,剖腹產是術后要命。對于所有新媽媽來說,生完孩子以后就意味著解脫,但是并不是生完孩子后就沒事了,產后媽媽的身子虛弱,需要恢復身體,否則會影響新媽咪的身體健康。尤其是那些剖腹產媽媽,她們比順產媽媽更加難恢復,同時也要面對一系列術后問題。那么,剖腹產后新媽媽們還要面對哪些事呢?一、產后洗澡產后皮膚分泌旺盛,出汗也比平時多,洗澡顯得相對重要。1、剖腹產后在幾天內最好不要洗澡。這主要是因為剖腹產后傷口容易感染,影響恢復。2、洗澡時要注意溫度,以前老一輩人叮囑孕婦產后不能洗澡,就是害怕其著涼,傷了身體。3、洗澡方式以淋浴為主。4、洗澡時間不宜過長,否則產婦容易出現頭昏、惡心的感覺二、產后惡露惡露是指產婦分娩后,子宮內遺留的余血和濁液,是由氣血運行失常,血瘀氣滯引起的。無論是順產還是剖腹產媽媽們都要經歷排惡露。1、產婦要注意惡露情況,無論是顏色、量還是氣味。2、保持私處清潔,勤換內褲。3、堅持哺乳,有助于惡露排出。4、如果發現異常情況,應及時去醫院檢查。三、產后疤痕媽媽也是個女人,作為一個女人愛美是天性,但是剖腹產后的疤痕硬生生的烙在肚子上,特別難看,以前喜歡的露臍裝、比基尼都不能穿了。而且這個疤痕一定要處理好,不然越來越難看。84%u0媽在術后一段時間內會出現疤痕增生,瘙癢,顏色變深變硬的情況,但是媽媽們可以用一系列的方法來預防。1、使用專業的產品或精油淡化疤痕2、每天按摩疤痕,注意疤痕清潔預防感染3、拆線后穿緊身衣或者帶收腹帶,但是不要太緊4、多吃蛋白質、維生素食物,如水果、雞蛋、瘦肉;少吃酒、辣椒等刺激性食物。5、如果疤痕癢不要用手抓,可以用消炎藥6、避免陽光照射,讓疤痕形成色素沉著四、產后減肥產后減肥對所有生完寶寶的媽媽來說都是大事,雖然方法很多,但是很多媽媽比較奇葩,總會選擇那些不靠譜的方法。產后減肥方法有幾個標準:時間、方法、堅持;千萬不要想著走捷徑。1、把握最佳的減肥時機,產后6周開始減肥2、減肥需要循序漸進,可能一開始效果不佳,把這看成一項長期工程。3、產后的肥肉可塑性極高,超過六個月后,會固化,想要減得花費成倍的努力。4、減肥的方法不外乎運動和飲食,切忌不要使用藥物和保健品,因為你要給小寶寶喂奶。5、養成良好的生活習慣很重要,這會讓你身體的內分泌恢復到正常水準。生產后的媽媽并不是沒有事了,您需要根據自己的情況來制定一些計劃。好孕相伴△秋冬時節,感冒氣候變化較大,感冒給準媽媽們帶來了不少的困擾。為此,我們來看看婦產科醫生從中醫養生、食療方面為各位準媽媽的秋季養生和護理支招。注意防感冒秋季是感冒高發的季節,因為早晚溫差大,一些抵抗力較低的人容易中招。懷孕的準媽媽們尤其要防范。為此,孕婦宜多運動,提高自身抵抗力。特別推薦的運動是飯后散步,但不要去人多的地方,可以到公園散步,呼吸新鮮空氣。秋天氣候逐漸干燥,易引起人體多種不適,這時應主動、積極補充水分。除了飲用白開水之外,還可以通過食用水果補水。另外準媽媽們還得注意保暖,根據早晚氣溫的變化,及時增減衣服。準媽媽們萬一不小心感冒了,也不要過于擔憂,及時到醫院找醫生治療,注意用藥。同時,多喝溫開水,或采用一些食療方法:紫蘇、大豆、蔥白適量,加水煮沸當茶飲,堅持服用兩三天有助緩解感冒癥狀。重視營養補充女性懷孕后,需要特別重視飲食的選擇和調理,保證各種營養元素的攝入。身體所需要的蛋白質、維生素、微量元素以及少量的脂肪等都可從多種食物中獲得。除了日常餐桌上的各種肉類外,每天早餐食用一個雞蛋,晚飯后一杯牛奶都是獲取蛋白的很好途徑。還可多食大豆、豆腐類含植物蛋白比較高的食物。補充足夠多的蛋白能做到只長胎兒,而孕婦則能控制自己的體重。另外還要補充維生素,很多水果都在秋季盛產,孕婦可通過食用多種瓜果補充維生素元素,蔬菜也是不錯的選擇。預防便秘便秘是困擾很多孕媽咪的問題,為預防或改善便秘,孕媽咪在秋季應適度運動并注意調節飲食,多喝水。多吃黃瓜、韭菜、菠菜、芹菜、絲瓜、藕、蘿卜、海帶等富含長纖維的蔬菜。多補充一些如香蕉、蘋果、彌猴桃、梨、葡萄之類的水果。還應養成定時排便的習慣,不要憋著,有大便要及時排泄。如果已經發生了便秘,可在醫生的指導下用藥進行緩解。但孕婦應慎用瀉劑,尤其是刺激性瀉劑,因為這類瀉藥會刺激胃腸道,易導致孕婦流產。劉麗芳建議,有便秘問題的孕婦平時可多用溫水沖服蜂蜜,一些潤腸類的水果如香蕉等也是不錯的選擇。孕婦飲食提倡清淡有營養,多吃新鮮的水果蔬菜,少吃刺激性食物,尤其是節天氣干燥,應少吃上火的食物,例如辣椒、花椒等。可以多煲湯,既改善皮膚,還可以讓身體有更好的狀態,抵抗力也會增加。通過積極、主動干預,各位準媽媽們就可以舒適、健康、快樂、安全地度過孕期。孕媽如何護膚?Q:有些女性在懷孕時什么護膚品都不敢用,這有必要嗎?A:由于女性在懷孕時體內荷爾蒙會產生變化,使得皮膚都有可能隨之出現一些問題。因此,在這段時間里,準媽媽們更加要注意皮膚的清潔和保養。懷孕期間,比較常見的皮膚問題基本上有這些:1、色素變化2、皮膚干燥3、皮膚過敏或皮膚炎的惡化4、青春痘增長等等Q:孕婦應該如何挑選和使用護膚品?A:在早孕期,也就是大約三個月內,胎兒是最不穩定的。在這期間,對于護膚品的使用要格外注意。從理論上來說,功能性佳又不會傷害寶寶的保養品最適合準媽媽們使用,因此專業母嬰系列的護膚品是比較安全的選擇。其次,孕期的婦女會自然提高自身的防御能力,使膚質變得敏感、警覺,所以應盡量選用不含香料、不含酒精、無添加劑或少添加劑的產品,建議孕婦們可以到一些專業藥妝護膚品店選擇一些有醫療背景的藥妝品牌。Q:哪些美容產品是孕婦一定要避免的?A:容易對皮膚造成刺激的產品一定要避免,如:1、一定不要使用含有激素類成分和對胎兒有害的化學成分的產品,最好選擇性質溫和的純植物的產品2、不要使用含鉛、含汞的化妝品3、不要涂抹任何功效和類型的指甲油4、如無必要,請勿隨意使用美白類產品

孩子感冒怎么辦?預防孩子感冒推手法

找準癥狀,辦預才能對癥用藥由于小兒咳嗽可能是很多種原因引起的,辦預因此用藥也應該先找準病情,有針對性的用藥。1、風熱咳嗽:咳嗽不爽,痰黃黏稠,不易咯出,口渴咽痛,鼻流濁涕,伴有發熱頭痛,惡風,微汗出,舌苔薄黃、質紅,脈浮數。治宜疏風肅肺,化痰止咳。2、風寒咳嗽:初起咳嗽頻作,喉癢聲重,痰白稀薄,鼻塞流涕,惡寒無汗,發熱頭痛,或全身酸痛,舌苔薄白,脈象浮緊。治宜散寒宣肺,化痰止咳。3、痰熱咳嗽:咳嗽痰多,稠黏難咯,發熱面赤,目赤唇紅,口苦作渴,煩躁不寧,甚則鼻衄,小便短赤,大便干燥,苔黃舌紅,脈象滑數。治宜清肺,化痰,止咳。4、痰濕咳嗽:咳嗽痰壅,色白而稀,胸悶納呆,神乏困倦,舌淡紅,苔白膩。治宜化痰燥濕。5、陰虛燥咳:干咳無痰,或痰少而黏,不易咯出,口渴咽干,喉癢聲嘶,手足心熱,或咳痰帶血,午后潮熱,舌紅少苔,脈細數。治宜滋陰潤燥。6、脾虛咳嗽:咳嗽反復發作,面色萎黃,食欲不振,大便溏薄。7、肺陰虛咳嗽:久咳少痰、口干舌燥、舌紅、盜汗。小兒咳嗽中成藥,你用對了嗎?肺力咳合劑用于痰熱犯肺所引起的咳嗽痰黃,支氣管哮喘,氣管炎等癥狀。優點:中成藥,副作用小,液體狀的對小寶寶來說也好喂,基本上大醫院都會推薦吃這種。蒲地藍消炎口服液藥性偏寒,適合于治療風熱性的感冒,療效顯著。小兒清肺化痰口服液清熱化痰,止咳平喘。用于小兒肺熱感冒引起的咳嗽痰喘。優點:中藥制劑,味道有點苦,關鍵副作用小。復方魚腥草顆粒清熱解毒,用于外感風熱引起的咽喉疼痛,急性咽炎,扁桃體炎。化痰止咳顆粒針對有濃痰,不易咳出,或久咳、千咳的癥狀,用于小孩支氣管炎引起的咳嗽。兒童咳喘靈顆粒或口服液用于發熱或不發熱、咳嗽有痰、氣促者,針對反復咳嗽,氣喘。治療由感冒或其它病因引起的咳嗽。從寶寶降生開始,防孩家長就傾注了滿腔心血,防孩小時候盼望著寶寶趕快學會坐、會走、會說話,隨著寶寶漸漸長大,家長對他寄托的期望也會越來越多,希望寶寶能夠乖巧、懂事、孝順,更希望寶寶能學好、思想端正,將來長大后能有出息,其實這都是人之常情。等到寶寶入學之后,家長對他最大的期望無非就是學習成績穩居班級前列了,就算有些爸媽嘴上說不求孩子將來有多大出息,只求健康就好,但是盼子成龍、望女成鳳的想法還是有的,其實寶寶將來能否成為學霸,從他小時候的一些表現就能略知一二了,如果從小就有以下這4種表現,恭喜寶媽,你家寶寶將來穩居學霸寶座的可能性很大。1、腦子轉得快,反應靈敏如果寶寶小時候腦子就比較靈敏,反應速度特別快,等到上學之后接受新知識的能力也會高于他人。寶寶腦瓜靈活說明他的邏輯思維能力、理解能力比較強,這樣的孩子就是天生的學霸,爸媽要抓住時機好好培養孩子。2、做事持之以恒,不輕易放棄學習是一個漫長的過程,而且會很辛苦,很多孩子之所以能成為學霸,不一定是天生智商高,但肯定是有恒心、不輕言放棄,做事持之以恒是孩子能夠成為學霸不可或缺的因素。如果你家寶寶做事能夠善始善終,總是習慣完整的做完一件事,哪怕遇到困難也會堅持,寶媽你就應該為孩子感到開心。3、喜歡探索,接受新事物的速度快成為學霸的人大多是做事比較積極,探索能力較強,從來不坐等老師來給自己灌輸知識,當他們發現一個新事物時,好奇心會驅使他們去探究,而不是視若無睹。寶寶小時候能對一些新事物表現出強烈的興趣,并愿意去了解和學習,這是他長大后成為小學霸的基礎。4、面對問題,努力尋找解決方法學習就是遇到問題解決問題的過程,想要學到新鮮知識,并且學會舉一反三,總會碰到各式各樣的困難,敢于直面問題尋找解決方法是成為學霸的必備品質。寶媽可以細心觀察寶寶是否具備這種特征,就拿寶寶玩拼圖來說,如果失敗兩次之后,他開始改變思路,換種拼法,這就說明你家寶寶很機智,懂得變通。

孩子感冒怎么辦?預防孩子感冒推手法

前幾日買菜時恰巧碰到以前的鄰居周大姐,冒推便停下來閑聊幾句。周大姐如今也是做奶奶的人了,冒推談到帶孫心得,周大姐說,不容易啊,大腦需要高度緊張,一眼看不見小家伙就不知道把什么東西塞到嘴里去了,到時候怎么和兒子兒媳交代呦。孩子什么都往嘴里放,是什么情況?1歲左右的孩子開始進入口欲期階段,孩子通過把東西放到嘴里來感知世界,嘴巴和手相互配合,沒個停閑,看見什么都想放到嘴里,嘗一嘗。雖然口欲期是孩子成長中必經的正常階段,能夠鍛煉孩子的感覺系統和運動系統。但若是將一些對于寶寶來說危險的食物,或是雜物放進嘴里,那么就有致命危險了。家中這幾樣常見物品要收好1. 硬糖、花生粒、瓜子等三歲內的寶寶最好不要吃硬的顆粒狀食物,如花生粒、瓜子、硬糖,寶寶的咀嚼功能還不健全,無法將食物完全咀嚼碎時,就會發生嗆咳而把食物吸入氣管,嚴重情況還會造成肺炎。2. 干燥劑、蚊香液、膠水、洗衣液等幼齡兒童在好奇心的驅使下,很多居家必備的常見物品都會成為孩子的玩具。如干燥劑、蚊香液、膠水、洗衣液等,一般情況下少劑量誤食,不會有劇毒,但危險的是,家長亂給孩子喝水、或是吃酸性或是堿性食物中和,有時反而會起反作用。發現孩子誤食后,要第一時間讓孩子將嘴里殘留的吐出(并不是催吐),隨后立即帶孩子就醫處理,并準確的向醫生說明誤食物質。3. 火堿兒童誤把火堿當成面粉或是糖食用時,不要讓孩子喝水稀釋,這樣會加劇火堿在胃內擴散,應該喂孩子喝少量食醋,隨即立刻就醫。4. 硬幣,筆帽、塑料殼等這些常見的雜物,是孩子最容易接觸到的,避免誤食最好的辦法,就是將這些小東西歸類存放在高處(放入帶蓋的盒子內,防止寶寶拿取)。

寶寶入園已經有個把月了,手法先前的規律也基本養成。但這十一的8天長假實在來得不是時候,手法硬生生打亂了孩子的生物鐘。眼看就要過飯點了,熊孩子還攤睡在床上賴著不起呢,當媽的心頭火力刻就竄上來了,恨不得一個拋物線把娃扔去學校飯桌!其實,除了再次入園的問題,很多孩子都會遇到,趁著十一長假再次浮出水面也不足為怪。比如鬧情緒說不喜歡幼兒園、編個故事嚇唬人啦,還有用點小傷感來融化你之類的~總之就是想賴在家里繼續愜意著~說他們小九九太多也好,小把戲推陳出新也罷,當媽的總是要想出點辦法和他們斗智斗勇得!但怎么做能即不能傷害他們的自尊心,又不會讓他們排斥反感呢?需要給孩子建立返校意識對于有經驗的爸爸媽媽來說孩子再次入園都會懂得如何跟孩子溝通交流,直接的硬碰硬肯定是兩敗俱傷,適當的方法加上循序漸進定能事半功倍。案例1:十一賴床后遺癥 女娃4媽媽!怎么啦?我還沒睡醒呢!……~咱不是說好了放假后要開始上幼兒園了嗎?但我就是沒睡醒!……~【多多支招】提前和孩子溝通,并且說明原因,假期過了爸爸媽媽上班,寶寶們也要去上幼兒園了,約法三章有利于孩子規矩的養成。早上起來要提前一些,讓孩子有個適應的過程,起不來也不要太過責備,更不能因為賴床將就孩子,那樣會讓孩子知道鉆空子是可以得逞的。在孩子沒起的時候可以用動感活潑的音樂當孩子的叫床工具,再給孩子用涼水擦擦臉,都可以起到醒覺的作用。用孩子喜歡的事物吸引他們的注意力,比如讓他自己選擇挑選喜歡穿的衣服,或是用看誰起的早衣服穿的好等鼓勵比賽的方式,讓他有主動完成起床穿衣去學校的意識。媽媽們,寶寶入園別緊張有些媽媽特別擔心自家娃入園有沒有好好吃飯、有沒有玩好睡好,就連穿衣拉臭也要像老師盤問個底兒掉。家長的心情是了解的,但如此一來孩子上幼兒園不但沒有樂趣,反而越來越拘謹,拘謹的多了就變成了焦慮。這不趁著十一歸來,好些孩子的焦慮情緒又浮出水面了。案例1:粗暴的麻麻!女娃4走呀!你都這么大了,還要我拖你進教室嗎!嗚嗚~不要,我不要去幼兒園!走了,不要這么丟人!嗚嗚~不要【多多支招】放下孩子就走,不如安撫到位再離開,否則容易讓孩子產生恐懼聯想,時刻有種不被需要和不被尊重的心理暗示。用例如玩偶的安撫玩具替代父母的暫時。據研究,在安撫類玩具中,小熊外形的玩具是最受歡迎的,而棕色小熊的效果又是最為突出的,媽媽們不妨拿來一試。案例2:媽媽,各個都有被迫害妄想癥!男娃3老師~在,果果媽什么事?想問一下,果果今天在幼兒園睡午覺了嗎?睡了呀,挺好的,已經漸漸適應午覺了。那睡覺是自然醒嗎?醒了有犯睡覺氣嗎?還有吃飯還挑菜嗎?昨天回家腿上有塊青是小朋友推得嗎?… …… …【多多支招】對于寶寶的小磕小碰,與其總是擔心孩子是否受傷,不如讓孩子大膽去做,孩子膽子大了受傷的幾率也會隨著成長慢慢減少。無論是老師或者家長的一面之詞,都會因過于片面而橫生出很多不必要的誤會。經常在微信圈里和別的家長聊聊孩子之間的事情,會免去很多擔憂。對于老師來說,在她們眼里是沒有什么高低貴賤的,誰的孩子都是家里的寶,放到他們手里她們都會平等對待,對于家長也應該對老師給予一定的信任。孩子的小情緒,需要小技巧來引導有些孩子會直接用哭鬧賴床表達不愿意去幼兒園的情緒,但有些會用委婉的方式表達,讓我們看看下面的案例吧。案例1:不聽話的老師媽媽~我不想上幼兒園為什么呀?… …不喜歡小朋友嗎?… …不喜歡幼兒園的玩具嗎?… …那為什么呢?因為老師不聽話~… …!【多多支招】寶寶不喜歡去幼兒園,理由千奇百怪,但多數是出于自身的安全感缺失。孩子的判斷是有限的,有時對、有時錯,其中就需要家長加以判斷,并作出正確的解決辦法。同時粑粑麻麻不要對孩子強行要求,不然孩子就有可能面臨危險而不敢說的被動局面。案例2:教室門口,拉著媽媽不讓走北北,媽媽上班去啦,跟媽媽說拜拜不要,媽媽不要走~媽媽上班要遲到啦!不要~… …~【多多支招】孩子入園需要時間適應,做為成年人養成習慣都需要時間,更何況是3-4歲的孩子了。要提前給孩子灌輸假期過后粑粑麻麻要開始上班,寶寶也要開始上幼兒園的意識,除此之外還要告訴孩子,白天上幼兒園,下班媽媽會來接,讓孩子有被告知的安全感。案例3:寶寶護食不分享 4菲比~你的糖果給小姐姐一塊吧?不要,不要!你這孩子怎么這樣呀,小朋友要懂得分享呀~不要!【多多支招】寶寶懂分享固然好,但孩子的自我意識也需要我們保護,孩子不想分享自然有他的道理,如果他們執意保護,做家長的也要適當給予尊重,時間長了孩子自然懂得分享的重要性。寶寶的超現實理念,超乎你想象有些孩子適應力很強,想象力又很豐富,遵守規則對他來說不是難事,但超出范圍的想象力就讓當媽的有些應付不來了。案例1:離奇的傷人事件~女娃3寶寶!啊~你身上怎么有撓痕呀!哦~你有被蚊子咬嗎?沒有!你后背有癢嗎?沒有!那后背是怎么弄的呀?哦~是丁丁~丁丁?在哪兒弄的?在操場!怎么弄的呢?玩游戲的時候弄的,就是這樣(模仿 筆畫)~啊!~莉莉老師呀!跟您說個事兒哈[email protected]#@¥#好,我給你問一下丁丁媽媽!經過了漫長且艱辛的溝通,娃背后的傷確認不是丁丁干的,但兇手仍未找到~自己?丁丁?還是寶寶豐富的想象力?后者可能更靠譜~【多多支招】對于寶寶們的頭腦風暴,媽媽們需要冷靜再冷靜,清醒再清醒的查明真相,切勿因為孩子嘴里的傷害亂了方寸,相信時間可以證明一切。想象力豐富是好事,但過多的幻想會影響孩子對現實世界和虛構世界的區別,可以用一些孩子關心的話題,引導孩子互相溝通交流,比如假期小朋友都有去哪里玩,當地都有什么風土人情之類的,對于孩子不切實際的想象也不要過多地指責,過多指責只能適得其反,不如交給時間慢慢消化。要知道自己是否懷孕了不一定需要經過醫師診斷檢查,感冒只要你留心一點,感冒觀察自己的日常生活變化,當出現以下反應就表明你極有可能懷孕了。孕前反應有哪些1、停經當你懷孕了,你身體最明顯的變化就是會停止月經,一般月經遲到十天者極大可能是懷孕了,最好馬上到醫院進行檢查,查證停經是因為懷孕了還是由于月經不調引起的,準備好應對措施。2、身體變化女人懷孕后,身體會有一系列的變化,例如體重增加或減少、身體變胖、出現浮腫、乳房疼痛腫脹、頭痛、頭暈、尿頻,還會漸漸出現食欲不振與惡心嘔吐現象。3、情緒變化懷孕中的女士的情緒較不穩定,容易歡喜也容易憂傷,有時甚至會無故落淚,陷入憂郁,也有可能變得脾氣暴躁......這是由于懷孕后體內內分泌變化過大引起的。4、飲食喜好轉換懷孕以后,有些女士們的飲食喜好會發生突變,例如喜歡上一些偏酸或辣的食物,突然感到饑餓、食量變大或變小、甚至可以接納從前厭惡的食物等等。5、身體不適懷孕以后,你身體的不適感可能會漸漸加劇,常感到疲勞、胃部不適、便秘、腰痛、抽筋等等。檢測懷孕的方法當你發現自己出現了以上癥狀,那么恭喜你,你很有可能是懷孕了,接下來你該進行驗孕,了解自己是否真的懷孕了,準備好好安胎。下面我們來了解一下檢測懷孕的方法有哪些。1、測體溫懷孕后的女士的體溫會比以往的體溫高,從排卵后開始測試體溫,如果體溫一直比正常值偏高0.3度以上,且持續半個月以上,多數是懷孕了。2、使用驗孕產品現在市面上有許多藥店有專業的驗孕產品出售,你可以選取一款或多款好的驗孕產品進行測試。一般經期延遲3天以上者即能憑借驗孕產品檢測自己是否懷孕了。3、婦科檢查通過專業的婦科醫師的問診,再接受B超或者驗血檢查后,就能得知結果了。

對于媽媽們來說,辦預帶孩子這件事情可以說是一項非常艱巨的任務了。特別是對于那些新手媽媽們來說,辦預很多事情媽媽們都是不甚了解的,所以在遇到之后都是會手忙腳亂。那么寶媽們是否又知道那些寶寶護理的小技巧呢?新手媽媽要注意,這幾個寶寶護理知識一定要學到手!1、不給寶寶提前用枕頭我們都知道,在睡覺的時候是用枕頭墊著睡覺更加的舒服的,所以一些新手寶媽們在孩子剛出生沒多久的時候,就會給孩子準備好小枕頭,但是這其實是不對的。寶媽胡女士就是一位新手寶媽,第一次帶孩子的胡女士在孩子還沒有出生的時候,就給孩子準備齊全了日常用品,其中就包括了一個小枕頭。有一次朋友來胡女士家里做客,胡女士就給朋友看了給孩子準備的東西,朋友是一位資深寶媽,看到了其中的小枕頭就提醒了胡女士,不要給孩子過早的用枕頭,不然會影響到孩子的頸椎健康,胡女士也是第一次聽說這種事情,仔細的聽取了朋友的建議。2、大人小孩衣服要分開洗孩子的身體是非常的脆弱的,其免疫系統遠沒有成年人那么強大,可能一些對成年人來說無關緊要的病菌對孩子來說威脅就非常大了,所以孩子和大人的衣服就一定要分開清洗。寶媽陳女士在的孩子現在六個月大了,每天陳女士除了做家務就是照顧孩子。而陳女士也是感覺有些太累了,有一天就直接把孩子的衣服和家里人的衣服放到洗衣機里面一起洗了,沒想到過了一陣子孩子就開始高燒不退。在醫院檢查之后發現了病毒性流感,最后寶寶還住進了醫院。所以大人和小孩的衣服最好分開洗,有效避免孩子感染細菌。3、喂奶后輕輕給寶寶拍嗝在帶孩子的時候一些資深寶媽們是知道很多帶孩子的小細節的,比如說新手寶媽就不會注意到在喂奶之后,應該給孩子輕輕的拍嗝來防止孩子嗆奶。寶媽黃女士作為一個新手寶媽,在生了孩子之后可以說是把自己的個人時間全部都花在了孩子身上,每天都是圍著孩子打轉。有一次,在給孩子喂完奶之后,黃女士就急著去做飯也就沒管孩子,可是剛給孩子喂完奶孩子就一直咳嗽個不停,咳嗽的眼淚都出來了。黃女士這時候才慌慌忙忙的給孩子拍背,孩子也是一直哭鬧不停,讓黃女士是不知所措起來。寶寶喝飽奶以后,輕輕的給寶寶拍嗝,可以將孩子喝奶時吞咽進去的空氣慢慢排出,避免孩子出現溢奶的情況。4、不隨便亂動寶寶的鼻子有些家長們在逗孩子的時候有個壞習慣,喜歡用手去捏孩子的鼻子,這其實是個很不好的習慣。寶媽李先生在孩子生下來之后每次逗孩子的時候就非常喜歡捏孩子的鼻子,就這樣過了幾個月,孩子開始總是打噴嚏,剛開始的時候李先生和妻子還以為孩子是感冒了,后面發現不對勁這才送醫院。檢查是發現孩子得了鼻炎,醫生提醒之下李先生這才知道自己闖了大禍。孩子的鼻腔粘膜非常的嬌嫩,而且毛細血管非常的豐富,如果經常亂動孩子的鼻子,會對孩子鼻腔的功能造成影響,從而病菌侵入孩子的身體就會受到影響。新生寶寶的護理禁忌自然是不止上面幾種,比如說新生寶寶的臍帶沒有結痂脫落之前是只能用擦身體的方式給孩子清洗身體的,此外在給孩子換尿不濕的時候要注意把臀部的尿液清洗干凈等等,這些知識都是需要寶媽們自己去學習和消化吸收的。1、防孩明確目的,防孩才能有意識的記憶我們可能都有這樣的一種感覺,如果自己想記住某些東西,首先要把注意力放在它上面。這對我們的孩子來說是同樣的道理。孩子是否有明確記憶目的?父母是否常提醒孩子有意記憶,對記憶效果和記憶力的提高影響很大。所以在平時的日常生活中,父母可以經常主動的向孩子提出記憶的任務和要求。比如說陪孩子去動物園玩之前,給孩子提個小小的要求,讓他記住一些動物的外形特征,然后給你表述出來。2、還要讓孩子對記憶產生興趣所以有一個大詩人說過,哪里沒有興趣,哪里就沒有記憶。可以說興趣就是最好的老師。你在平時孩子的日常生活中就會發現,一旦他對哪些東西感興趣,就會非常集中注意力,有時候甚至會忘掉身邊的一切,忘情投入。而且培養孩子的興趣,能使識記材料變得非常有趣味,是增強記憶力的關鍵環節。3、提高觀察力和思維力在孩子小的時候,他的觀察力的高低,往往決定了記憶力的好壞。因為這個時候他記憶東西最主要的途徑就是通過視覺。他往往會通過一些比較具體化的信息,才能夠有效的加深記憶。而隨著孩子的年齡不斷增長,理解記憶就非常重要,這個時候孩子的理解力的高低就顯出非常重要的作用來。4、要讓孩子在游戲玩耍中去記憶不要讓孩子的記憶枯燥無味,最好要讓他的記憶行為發生在最開心的時候,最放松的時候。也可以說是在玩中學玩中記,而不是單調的強制性的記憶。比如有一種買東西的游戲,就很能訓練孩子的記憶力。我們可以在家里模擬開一個小超市,然后讓孩子去這個超市里買些東西,并同時給他一些紙條當錢。就這樣通過模擬性的買賣行為,孩子就會很快,記住很多物品的名字,甚至連錢的使用方式也能夠產生很深的記憶。5、要讓孩子多個感官配合,一起來提高記憶效果心理學家,有試驗證明單憑聽覺記的效果為60%u0系的效果為70%u0覺聽覺和語言活動協同進行的話,記憶效果則高達86%u0我們如果想讓孩子記住一些東西,培養他的記憶力,應該發動孩子的眼、耳、口、手、腦等各種感官同時參與進去,這樣的情況下,記憶的效果才是最好的。當然培養孩子記憶力還有很多方法,以上的幾點只是小編給大家分享的一些比較簡單可行的。如果父母還有興趣,還可以多利用孩子,臨睡前的那一段時間講些故事,謎語歌謠等,這個時候他的記憶力是最好的。

斷奶期間奶漲怎么辦?這是大部分新媽媽們都會問的問題,冒推然而對于這個問題的答案很多人卻知之甚少。究竟有什么解決辦法呢,冒推我咨詢了相關權威專家,專家經過仔細研究和總結后,給各位分享了6個頂級方法。下面我編輯成文,供各位朋友需要時參考學習!方法一:熱敷熱敷可以有效促進乳腺中乳塊的消除,從而可以加強乳房的血液循環,從而改善乳房的奶漲癥狀。所以有“斷奶期間奶漲怎么辦”這個問題的產婦們,不妨試試熱敷哦!但是值得注意的是熱敷時溫度不宜過高,還要注意避開乳暈和乳頭的部位,以免發生燙傷。方法二:按摩按摩乳房,不但可以對乳房起到很好的保健效果,還可以很好的緩解奶漲的功效哦!專家建議最好在熱敷后進行乳房按摩,效果更好。孕婦用兩只手托住單邊乳房,從乳房下部交替按摩至乳頭部位,然后將乳汁擠出,長期如此,可以有效的緩解奶漲癥狀。方法三:合理使用吸奶器當奶漲癥狀比較嚴重時,可以適度使用吸奶器,孕婦可以選擇手動吸奶器或者電動吸奶器,用吸奶器將多余的奶水吸出,這個方法可以有效的緩解奶漲的癥狀。方法四:用手將多余的奶水擠出斷奶期間奶漲怎么辦?如果沒有吸奶器,可以用手將奶水擠出。當產婦出現奶漲現象時,可以洗熱水澡后,用溫水沖洗乳房,邊沖邊按摩,再將多余的奶水用手擠出。方法五:溫水浸泡乳房當產婦出現奶漲癥狀時,可以將一盆溫水放在膝蓋,然后彎下上身,將乳房浸泡在溫水中,并且同時輕輕搖擺乳房,在溫水和重力的雙重刺激下,乳汁也可以很容易流出來,從而緩解奶漲癥狀。方法六:冷敷冷敷也可以很好的解決“斷奶期間奶漲怎么辦”這個問題。當奶漲癥狀比較嚴重時,也可以使用冷敷的方法來處理。但是要注意使用冷敷的方式應該在奶水擠出來后再使用。新媽媽生產后,手法急需要一段時間來進行休養恢復身體,手法在此期間一定要注意好,否則很容易落下病根。月子期間,飲食是一個很重要的因素,因為所有的產婦都是通過吃來進行調補。那么期間需要注意什么呢?葷素兼備夠營養新媽媽經過懷孕、生產,身體已經很虛弱,這個時候加強營養是必需的。但這并不意味著要猛吃雞鴨魚肉和各種保健品,葷素兼備、合理搭配才是月子期間的飲食之道。補血新媽媽產后失血較多,需要補充鐵質以制造血液中的紅細胞。瘦肉、動物的肝和血以及菠菜,含鐵較多,多吃可有助于補血。散寒由于紅糖所含的萄葡糖比白糖多得多,所以飲服紅糖后新媽媽會感覺全身溫暖。紅糖里的鐵、鋅、鎂、銅等物質,還有補血、生乳、止痛的效果。助消化山楂酸甜可口,食后能增進食欲,幫助消化,而且能興奮子宮,可促使子宮收縮和加快惡露的排出。防便秘從第二周起,每餐吃些新鮮蔬菜,特別是紅色蔬菜如:紅蘿卜、莧菜等:第三周可以加水果能防止新媽媽因產后腸蠕動減緩而引起的便秘。催乳汁母乳喂養的寶寶,所需營養全都來源于媽媽的乳汁。新媽媽的飲食又和乳汁分泌有著直接的關系,提升媽媽奶水的質量就和寶寶的健康息息相關了。補鈣鈣是助長骨骼、生長牙齒的重要原料,新媽媽多吃些牛奶、豆腐、雞蛋、魚蝦,可增加乳汁中的鈣含量,從而有利于寶寶骨、牙的發育。維生素足夠的B族維生素能使乳汁充沛,新媽媽要適當吃一些粗糧、水果、蔬菜,此外,質地良好的紅茶是B族維生素和維生素C的豐富來源,新媽媽每日可酌量飲用。補水飲水不足也會影響乳汁分泌,因此新媽媽還要記得多喝水。少剌激蔥、生姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物新媽媽須忌食。吃了這些食物,不僅容易引起便秘、痔瘡等,還可能通過乳汁影響寶寶的腸胃功能。溫馨提醒:只要飲食合理得當,而且新媽媽身體沒什么大礙,就用不著刻意服用一些保健品,至于人參、蜂皇漿等,產婦更是不吃或少吃為好。

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