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夏季外出玩耍 給寶寶穿件“防菌衣”

來源:重慶月嫂培訓_催乳師_育兒月子中心公司 編輯:月嫂 時間:2020-07-09 01:08:02

鋅是寶寶成長發育必不可少的物質,夏季所以寶寶缺鋅的話必定會影響身體。因此爸爸媽媽要了解寶寶缺鋅都有哪些表現,夏季及時給寶寶補鋅。  鋅的真相  大量鋅的攝入可以抑制寶寶對銅和鐵的吸收,當鋅和銅比例大于10:1時,會導致寶寶缺鐵性貧血;鈣是我們平常飲食中攝入的最多的陽離子,鈣含量高會損害小腸對鋅的吸收,鈣的含量超過鋅的50-100倍時會影響鋅的吸收,寶寶每天鈣攝入200毫克時對人體鋅的吸收和平衡并沒有任何影響。  所以媽媽不要盲目地補鋅補鈣,而要讓寶寶的飲食均衡,才會使各種營養比例適中。  鋅對寶寶的重要性  1、鋅參與了寶寶體內碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等許多酶的合成及活性發揮,也與許多核酸及蛋白質的合成密不可分。因而,可維持寶寶中樞神經系統代謝、骨骼代謝,保障、促進兒童體格(如身高、體重、頭圍、胸圍等)生長、大腦發育、性征發育及性成熟的正常進行。  2、鋅能幫助寶寶維持正常味覺、嗅覺功能,促進兒童食欲。  3、提高兒童免疫功能,增強兒童對疾病的抵抗力。  4、參與寶寶體內維生素A的代謝和生理功能,對維持正常的暗適應能力及改善視力低下有良好的作用。  5、鋅還保護皮膚粘膜的正常發育,能促進傷口及黏膜潰瘍的愈合,防止脫發及皮膚粗糙、上皮角化等。  寶寶缺鋅的8種常見表現  1、免疫力低下,反復感染:經常感冒發燒,反復呼吸道感染如扁桃體炎、支氣管炎、肺炎,出虛汗,睡覺盜汗;  2、生長發育緩慢;身高比同齡組的低3-6厘米,體重輕2-3公斤;  3、智力發育不良:多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差;  4、食欲減退:挑食、厭食、拒食、含飯,普遍食量減少,部分孩子沒有饑餓感,不主動進食;  5、異食癖:咬指甲、咬衣物、玩具、硬物,吃頭發、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等;  6、視力問題:視力下降,容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等;  7、皮膚損害:出現外傷時,傷口不易愈合;易患皮炎、頑固性濕疹;  8、其他:煩躁、出汗、地圖舌、指甲白斑、手指端多處肉刺、口腔潰瘍、頭發枯黃、稀疏或脫落。  給寶寶補鋅注意4點  1、注意補鋅的季節性:  夏季由于氣溫高,孩子食欲差,進食量少,攝鋅必然減少,加上大量出汗所造成的鋅流失,補鋅量應當高于其他三季。  2、謹防藥物干擾:  不少藥物可以干擾補鋅的結果,如四環素可與鋅結合成絡合物,維生素C則與鋅結合成不溶性復合物,類似藥物還有青霉胺、葉酸等。補鋅時應盡量避免使用這些藥物,盡可能避免通過藥來補充,缺鋅嚴重的話可以通過吃些新稀寶片來補鋅就得了。  3、食品要精細:  韭菜、竹筍、燕麥等粗纖維多,麩糖及谷物胚芽含植酸鹽多,而粗纖維及植酸鹽均可阻礙鋅的吸收,故補鋅期間的食譜更適當精細些。  4、莫忘補充鈣與鐵:  最新研究表明,補鋅的同時補充鈣與鐵兩種礦物元素,可促進鋅的吸收與利用,以加快機體恢復,因為三種元素有協同作用。  這些食物補鋅最好肉:瘦豬肉、羊肉、雞肉、動物肝、蟹肉  魚:昌魚、黃魚、帶魚、沙丁魚  蔬菜:紫菜、胡蘿卜、茄子、黃豆、白蘿卜、土豆、大白菜  粗糧:小麥、芹菜、玉米面、小米  水果:蘋果、香蕉

許多人認為睡前吃東西對身體不利,外出玩耍尤其是注意身材的女性,外出玩耍更覺得睡前吃東西不容易消化,會影響身材,其實,有些食物在睡前吃卻有助于睡前放松,提高睡眠質量。1、香蕉香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”,它除了含有豐富的復合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外,還富有能使肌肉放松的鎂。2、菊花茶菊花茶之所以成為睡前配制茶飲品的首選,主要是因為其柔和的舒眠作用,是凝神靜氣的最佳天然藥方。3、溫奶睡前喝杯溫奶有助于睡眠的說法早已眾人皆知,因為牛奶中包含一種色氨酸,它能夠象氨基酸那樣發揮鎮靜的功效。而鈣能幫助大腦充分利用這種色氨酸。將溫和的牛奶盛在奶瓶中,那更會帶給你一種回到幼年的溫馨之感,輕輕地告訴你“放松些,一切都很好”。4、蜂蜜大量的糖份具有興奮作用,但是少量的葡萄糖能夠適時地暗示大腦分泌orexin(苯基二氫喹唑啉),這是一種新發現的與思維反應相關的神經傳遞素。所以滴幾滴蜂蜜到溫奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。5、土豆一個小小的烤土豆是不會破壞你的胃腸道的,相反它能夠清除那些妨礙色氨酸發揮催眠作用的酸化合物。如果混合溫奶做成土豆泥的話,效果會更加的棒哦!6、燕麥片燕麥是很有價值的睡前佳品,含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷類,加少許蜂蜜混合其中是再合適不過了。試試大口大口的用力咀嚼,足以填補你的牙洞了。蔥的哪部分更營養?哪些人不宜過多吃蔥,給寶吃蔥的四大誤區是什么?中國飲食,給寶博大精深,菜色多、食材廣、模樣俏、味道鮮,引得無數英雄競折腰,就在人們感受色香味美的時候,卻忽視了這些經典菜肴背后的英雄,就是菜肴中的配料。小蔥就是一味配料,人們用它來調味、殺菌,增添菜肴的色相,綠綠的蔥葉和白白的蔥白常常能為主菜贏得不少的視覺效果。不僅在名菜中,日常生活中我們也離不開它,中國人習慣于在炒菜前將它和姜切碎一起下油鍋中炒至金黃后再將其它蔬菜倒入鍋中炒。也有在做清湯面時,在面條熟后將切碎的蔥末撒在面上。甚至有些人家,做什么菜都習慣放些蔥進去,它已經成為了人們日常飲食中不可缺少的一部分。可是,蔥并不是“百搭”的,搭配不當,我們也會走入營養誤區。吃蔥的四大誤區:1、小蔥拌豆腐:蔥含的草酸與豆腐容易形成草酸鈣,阻礙人體對鈣的攝取,不僅是豆腐,蔥也不應與其它含鈣量較高的食物同食。2、蔥燉狗肉、公雞肉:很容易導致上火,愛上火的人尤其應該少吃,鼻炎患者食用蔥燉狗肉可能會加重病情。3、吃蔥不宜喝蜂蜜:蜂蜜中的各種酶類與蔥中的某些成分會發生反應,產生對人體有害的物質,容易導致人腹瀉,胃腸道不適。4、服六味地黃丸期間不適宜吃蔥:蔥、蒜味辛、性溫,能通陽活血、驅蟲解毒、發汗解表,對感冒、風寒、頭痛、陰寒腹痛、蟲積內阻、痢疾等有較好的治療作用。但這種作用在中醫學的理論中與六味地黃丸中的地黃是正好抵消的,因此這兩者的結合是一個重大的錯誤,服用六味地黃丸期間是不適宜吃蔥的!

夏季外出玩耍 給寶寶穿件“防菌衣”

談到飲食美顏,寶穿你一定首先想到的是檸檬、寶穿西紅柿、胡蘿卜等富有強效抗氧化作用的抗衰明星食物,但你一定不知道,小小的蘑菇,其實也是你美顏的好幫手。營養界素來認為“一葷一素一菇”是最合理的飲食搭配,這里的“菇”指的就是蘑菇。蘑菇不僅營養豐富、有益健康,還可以潤膚美顏。一起來看看各種蘑菇的功效和它們的最佳吃法。小小蘑菇 養顏功效大1、補血煥膚菇類食物還含有豐富的B族維生素,有助于促進皮膚代謝,保持皮膚濕潤光滑。另外,菇類食物所含的鐵質也十分充足,這不但有利于血液的形成,讓女性保持充足血氣,而且對保持面色的紅潤也具有重要的作用。2、瘦身消脂蘑菇還含有豐富的粗纖維和半纖維素,在腸內難于消化,能保持水分,吸收膽固醇蘑菇的功效與作用:此外,菇類食物中所含的熱量與脂肪都很少,因而吃菇類食品既能吃飽吃好,還不會有發福之慮。3、去皺淡斑蘑菇里含有女人的“駐顏元素”—硒,硒可以促進皮膚新陳代謝和抗衰老,在預防皺紋方面效果更值得期待。大多數蘑菇中都富含胡蘿卜素,在人體內可轉變為維生素A,可調節表皮及角質層之新陳代謝,保護表皮、粘膜,使細菌不易侵害。對皮膚而言,維生素A能幫助皮膚形成新細胞,讓皮膚更柔軟,并防止干燥皸裂。同時,它還可以幫助皮膚抗衰老,防止斑點出現。因此,蘑菇在抗老化、去皺紋、使皮膚斑點淡化、光滑細嫩及預防皮膚癌等方面都可以發揮作用。多人都抵擋不住水果的誘惑,防菌衣但吃歸吃,防菌衣一些水果食用宜忌還是需要懂得的。以下20種吃水果的注意禁忌:橘子吃過多全身會發黃、水果不宜榨汁喝、吃不熟的香蕉會導致便秘加重……你忽視了幾條呢?1、水果被凍后會產生有毒物質營養專家提醒說,水果受凍后,更容易產生亞硝酸鹽,而食用過量的亞硝酸鹽,會引起頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。顧客學會識別水果是否被凍很關鍵。橘子、橙子凍了以后,表皮的油脂滲進果肉,果肉就容易發苦。水果凍了的表面一般都發黑。2、切好的水果要少買水果是維生素C的主要來源,維生素C容易在空氣中氧化,高溫及陽光都會使其流失,而預先去皮、切開的鮮果,營養成分可能會減低。英國消費者協會做過一項研究,測試在超市售賣的預先包裝的切開蔬果的維生素C含量,發現13個樣本中,4個樣本的維生素C含量比參考書記載的維生素C含量低一半。3、吃不熟的香蕉會導致便秘加重香蕉含有豐富的膳食纖維,其很大一部分不會被消化和吸收,但能令糞便的容積量增大,并促進腸蠕動。同時,香蕉的含糖量超過15%,且含大量水溶性的植物纖維,能引起高滲性的胃腸液分泌,從而將水分吸附到固體部分,使糞便變軟而易排出。不過,這些作用只是熟透的香蕉才具有的,沒熟透的香蕉可能會起到反作用,它含有較多的鞣酸,比較難溶,且對于消化道有收斂作用,會抑制胃腸液分泌并抑制其蠕動,如攝入過多就會引起便秘或加重便秘病情。4、水果不宜榨汁喝如今越來越多的家庭購置了榨汁機,覺得喝新鮮的水果汁既美味又方便。但營養專家提醒,除牙不好的人外,水果最好不要榨汁喝,直接食用更營養。因為喝水果汁會減少人們對水果中富含的纖維素的攝取。而這些纖維素具有預防和減少糖尿病、心血管疾病等的保健功效,還能有效地刺激腸胃蠕動,促進排便。此外,直接食用水果容易產生飽腹感,而喝果汁會不知不覺攝取過多熱量和糖分,增加患病幾率。現在很多人有便秘的毛病,夏季長期排毒不暢,夏季身體廢棄物堆積,身材臃腫,因此,想減肥應先排毒。下面營養師推薦9種潤腸通便效果極佳的減肥水果,好吃又有效,趕緊看看吧。1、蘋果蘋果含有豐富的膳食纖維——果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用,所以它能夠有效地清理腸道,預防便秘。蘋果在通便問題上能起到雙向調節作用。當大便秘結時,多吃蘋果可以起到潤腸通便的作用。蘋果中的果膠可以吸收與自己本身容積2.5倍的水分,使糞便變軟易于排出,可以解除便秘之憂。當大便腹瀉時,果膠又能夠吸收糞便中的水分,使稀便變稠,從而起到止瀉的作用。蘋果的這種雙向調節十分柔和,尤其適合老人和嬰幼兒。蘋果流水洗干凈一天吃1-2個,每天早晚空腹。2、獼猴桃獼猴桃含有較多的膳食纖維和寡糖、蛋白質分解酵素,除了可以快速清除體內堆積的有害代謝產物,預防便秘外。還可以預防結腸癌。獼猴桃含有豐富的維生素C,是提高免疫力和軟化血管的。每天早上空腹1-2個,隔一個小時再進食即可。3、柑橘柑橘含有豐富的膳食纖維,促進胃腸蠕動和消化,不能降血脂、血壓。每天吃2-3個既可以,多了怕有些人容易上火。橘子肉上的白色經絡絲都可以吃的。4、梨梨含有水分很多,潤腸通便,利尿降壓,而且對咽炎也很好。每天吃1-2個。5、柚子柚子能潤腸通便,每天飯后吃半個柚子。

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新生兒免疫功能低下,外出玩耍體溫調節功能較差,外出玩耍因而易感染,護理起來必須細心、科學、合理。大連月嫂培訓著重從以下幾個方面具體給予指導。溫度和光線??新生兒對外界溫差的變化有些不適應,適宜的室內溫度應保持在25℃~28℃,盛夏要適當降溫,而冬天則需要保暖,但均應注意通風時最好有取暖器在身旁。??而室內的光線不能太暗或太亮,有些家長認為新生兒感光較弱,害怕刺激眼睛,常常喜歡掛上厚重的窗簾,其實這是不宜的,應讓寶寶在自然的室內光線里學會適應,而避免陽光直射眼部。??衣服和尿布??新生兒的內衣(包括尿布)應以柔軟且易于吸水的棉織品為主,最好不要用化纖或印染織品;衣服的顏色宜淺淡,便于發現污物,并防止染料對新生兒皮膚的刺激;衣服盡量寬松,不妨礙肢體活動且易穿易脫;由于新生兒頭部散熱較大,氣候寒冷或室溫較低時應該戴小帽子,大連月嫂培訓要柔軟舒適。??尿布用柔軟吸水性好的棉織品,做到勤洗勤換,通常白天要換4次以上,晚上應換2次以上,每次更換時均應清洗小屁股,并外涂適量護膚油劑;尿不濕則選擇質量較好且透氣性能好的,在家里時盡量用尿片,出門或睡覺時則用“尿不濕;注意尿片或尿不濕包裹不宜太緊,以便四肢自由伸展。??睡姿??睡姿影響呼吸,且新生兒頭顱比較軟,良好的睡姿有利于頭顱的發育。建議有個舒適、厚度為1~2公分的小枕頭,中間稍微下陷,兩頭微起。??最好的睡姿是仰臥或側臥,大連月嫂培訓以避免壓迫胸肺部,建議在喂養后多采取側睡,以免溢奶或嗆咳造成窒息;在采取仰臥位時,應當經常變換體位;足月兒因活動力較強,大連月嫂培訓出生頭幾天可以適當采取俯臥,以利呼吸道分泌物流出,防止嘔吐物倒流入氣管,但俯臥必須拿去枕頭,頭側向一面,此時要有家長在一旁監護。??新生兒通常每天要睡18~20個小時,但未滿月的寶寶不宜長時間睡眠,家長應該每隔2~3個小時弄醒一次,以方便喂養。??側臥特別需要注意不能一直偏左或一直偏右,要左右交替側睡,以防出現歪脖現象。“安全生產”這個概念,給寶一般意義上講,給寶是指在社會生產活動中,通過人、機、物料、環境、方法的和諧運,使生產過程中潛在的各種事故風險和傷害因素始終處于有效控制狀態,切實保護勞動者的生命安全和身體健康。也就是說,為了使勞動過程在符合安全要求的物質條件和工作秩序下進行的,防止人身傷亡財產損失等生產事故,消除或控制危險有害因素,保障勞動者的安全健康和設備設施免受損壞、環境的免受破壞的一切行為。安全生產是安全與生產的統一,其宗旨是安全促進生產,生產必須安全。搞好安全工作,改善勞動條件,可以調動職工的生產積極性;減少職工傷亡,可以減少勞動力的損失;減少財產損失,可以增加企業效益,無疑會促進生產的發展;而生產必須安全,則是因為安全是生產的前提條件,沒有安全就無法生產。家政人員在安全方面更是要注意點點滴滴。從以下幾方面我們來學習一下安全觀。一,如何安全使用高壓鍋?用高壓鍋做飯,節省時間和能源,許多家庭都使用它。高壓鍋在使用時,鍋里的溫度高、壓力大,所以安全問題十分重要。1、使用高壓鍋之前,首先要檢查鍋蓋的通氣孔是不是通暢,安全閥是不是完好無損。2、在使用中,不要觸動高壓鍋的壓力閥,更不要在壓力閥上加壓重物或者打開鍋蓋。3、飯菜做好以后,不能馬上拿下壓力閥或者打開鍋蓋,要耐心地等待鍋里的高壓熱氣釋放出來后,才能拿下壓力閥,打開鍋蓋。二、如何安全使用煤氣? 人們通常把天然氣、石油液化氣、煤氣等可燃性氣體都叫做煤氣。煤氣給人們生活帶來了許多方便,但如果使用不當,它也會造成災難。使用煤氣要注意以下各點:1、要認真閱讀燃氣器具等的使用說明書,嚴格按照說明書的要求操作、使用。2、使用人工點火的燃氣灶具,在點火時,要堅持“火等氣”的原則,即先將火源湊近灶具然后再開啟氣閥。3、經常保持燃氣器具的完好,發現漏氣,及時檢修;使用過程中遇到漏氣的情況,應該立即關閉總閥門,切斷氣源。4、燃氣器具在工作狀態中,人不能長時間離開,以防止火被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅,造成煤氣大量泄漏而發-生火災。5、使用燃氣器具(如煤氣爐、燃氣熱水器等),應充分保證室內的通風,保持足夠的氧氣,防止煤氣中毒。二、如何安全使用煤氣? 人們通常把天然氣、石油液化氣、煤氣等可燃性氣體都叫做煤氣。煤氣給人們生活帶來了許多方便,但如果使用不當,它也會造成災難。使用煤氣要注意以下各點:1、要認真閱讀燃氣器具等的使用說明書,嚴格按照說明書的要求操作、使用。2、使用人工點火的燃氣灶具,在點火時,要堅持“火等氣”的原則,即先將火源湊近灶具然后再開啟氣閥。3、經常保持燃氣器具的完好,發現漏氣,及時檢修;使用過程中遇到漏氣的情況,應該立即關閉總閥門,切斷氣源。4、燃氣器具在工作狀態中,人不能長時間離開,以防止火被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅,造成煤氣大量泄漏而發-生火災。5、使用燃氣器具(如煤氣爐、燃氣熱水器等),應充分保證室內的通風,保持足夠的氧氣,防止煤氣中毒。三、如何安全用電?隨著生活水平的不斷提高,生活中用電的地方越來越多了。因此,我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識:1、認識了解電源總開關,學會在緊急情況下關斷總電源。2、不用手或導電物(如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內部。3、不用濕手觸摸電器,不用濕布擦試電器,4、電器使用完畢后應拔掉電源插頭;插拔電源插頭時不要用力拉拽電線,以防止電線的絕緣層受損造成觸電;電線的絕緣皮剝落,要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。5、發現有人觸電要設法及時關斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開,不要用手去直接救人;小朋友遇到這種情況,應呼喊成年人相助,不要自己處理,以防觸電。6、不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情,也要先關斷電源。四、燙傷了怎么辦?生活中發生燙傷,可以采取以下幾種措施:1、對只有輕微紅腫的輕度燙傷,可以用冷水反復沖洗、再涂些清涼油就行了。2、燙傷部位已經起小水泡的,不要弄破它,可以在水泡周圍涂擦酒精,用干凈的紗 布包扎。3、燙傷比較嚴重的,應當及時送醫院進行診治。4、燙傷面積較大的,應盡快脫去衣褲、鞋襪,但不能強行撕脫,必要時應將衣物剪開,燙傷后,要特別注意燙傷部位的清潔,不能隨意涂擦外用藥品或代用品,防止受到感染,給醫院的治療增加困難。正確的方法是脫去患者的衣物后,用潔凈的毛巾或床單進行包裹。五、受了外傷怎么辦?受了外傷,比較嚴重的,需要送醫院診治。比較輕微的,可以按照下述方法來處理;1、出現傷口并且出血的,需要清洗傷口并擦涂消毒、消炎的外用藥,如消炎粉、紅藥水、創可貼等。此外還要注意:保持傷口局部的溫暖干燥;可多吃雞蛋、瘦肉、豆類、乳類等蛋白質含量多的食品;適當服用維生素C或多吃些新鮮蔬菜和水果;合理換藥,保持清潔。這樣做,有利于傷口的痊愈。2、肌肉、關節、韌帶等扭傷的,不能立即按摩或熱敷,以免加重皮下出血,加劇腫脹。應當立即停止活動,使受傷部位充分休息,并且冷敷或用冷水浸泡。待24小時至48小時以后,皮下出血停止再改用熱敷,以促進消散瘀血,消除腫脹。六、怎樣預防異物進入氣管呢? 1、氣管異物一般是從口腔誤食進入的,所以不要將鈕扣、玻璃珠、圖釘等物含在嘴里。這樣既不衛生,又容易發生危險。2、吃東西時不要同時做別的事情,更不要相互追逐、打鬧,以免將口中的食物誤吸入氣管內。3、一旦有異物進入氣管,應立即送往醫院診治。七、沙塵等異物進入眼睛怎么辦?如果有煤屑、沙子進入眼睛里,千萬不要用手揉,而應當采取下列方法:1、異物進入眼睛便會引起流淚,這時可以用手指捏住眼皮,輕輕拉動,使淚水進入有異物的地方,將異物沖出來。2、可以請人用食指和拇指捏住眼皮的外緣,輕輕向外提翻,找到異物,用嘴輕輕吹出異物,或者用干凈的手帕輕輕擦掉異物。翻眼皮時要注意將手洗干凈。3、如果眼中的異物已經嵌入角膜,或者發現別的異常情況,千萬不要隨意自行處理,必須請醫生處置。八、日常生活中怎樣注意飲食衛生?日常生活中要注意飲食衛生,否則就會傳染疾病,危害健康,“病從口入”這句話講的就是這個道理。要注意:1、養成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這干那,接觸各種各樣的東西,會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手,才能減少“病從口入”的可能。2、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還有殘留的農藥、殺蟲劑等,如果不清洗干凈,不僅可能染上疾病,還可能造成農藥中毒。3、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多,其中有的含有對人體有害的毒素,缺乏經驗的人很難辨別清楚,只有不隨便吃野菜、野果,才能避免中毒,確保安全。4、不吃腐爛變質的食物,食物腐爛變質,就會味道變酸,變苦,散發出異味兒,這 是因為細菌大量繁殖引起的,吃了這些食物會造成食物中毒。5、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛生質量不合格,食用、飲用會危害健康。6、不喝生水。水是否干凈,僅憑肉眼很難分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝開水最安全。九、燃氣安全事故應急措施燃氣泄漏應急措施保持冷靜,采取以下措施:(1)切斷氣源 立即關閉燃具開關,灶前用氣管璇塞閥、及燃氣表前球閥。(2)勿動電器嚴禁觸動任何的電器開關,因為打開和關閉任何電器(如電燈、電扇、排風扇,抽油煙機、空調、電閘、有線與無線電話、門鈴、冰箱等),都可能產生微小電火花,導致爆炸。(3)疏散人員迅速疏散家人、鄰居、阻止無關人員靠近。(4)打開門窗讓空氣流通,以便煤氣散發。(5)電話報警在沒有煤氣泄漏的地方,向燃氣公司報修中心(0755-25199999)報險,或打電話110報警。燃氣著火應急措施首先請保持冷靜,采取以下措施:(1)切斷氣源切記“斷氣即斷火“。應立即關閉閥門。如果璇塞閥、球閥附近有火焰,可用濕毛巾、濕衣物包手,盡量關閉閥門。(2)盡量滅火用滅火器、濕棉被等撲打火焰根部滅火。(3)疏散人員迅速疏散家人、鄰居、阻止無關人員靠近。(4)電話報警在沒有煤氣泄漏的地方,撥打110報警,并向燃氣公司報修中心( 0755-25199999 )報險燃氣中毒應急措施保持冷靜,采取以下措施:(1)迅速轉移到空氣流通處。(2)現場搶救:輕微中毒:感到頭暈、惡心,可讓其先飲用糖水、牛奶解毒。中毒較深者:昏迷、臉色變粉紅。立即輸氧(如人工呼吸);保溫,不要讓中毒者,感到寒冷,保持體內熱量。中毒者喪失知覺,往往會出現嘔吐,要將其頭部側放,以免吐出的東西吸入肺內,引起窒息(3)撥打120電話報警,或迅速送往醫院。無論中毒較輕或嚴重,都應送醫院。(最好送具有高壓氧艙的醫院)。十、防火單元式住宅火災的逃生方法:利用門窗逃生,大多數人在火場受困都采用這個辦法。利用門窗逃生的前提條件是火勢不大,還沒有蔓延到整個單元住宅,同時,是在受困者較熟悉燃燒區內通道的情況下進行的。具體方法為:把被子、毛毯或褥子用水淋濕裹住身體,低身沖出受困區。或者將繩索一端系于窗戶中橫框(或室內其他固定構件上,無繩索,可用床單和窗簾撕成布條代替),另一端系于小孩子或老人的兩腋和腹部,將其沿窗放至地面或下層窗口,然后破窗入室從通道疏散,其他人可沿繩索滑下。利用陽臺逃生 在火場中由于火勢較大無法利用門窗逃生時,可利用陽臺逃生。 高層單元住宅建筑從第七層開始每層相鄰單元的陽臺相互連通,在此類樓層中受困,可拆破陽臺間的分隔物,從陽臺進入另一單元,再進入疏散通道逃生。 建筑中無連通陽臺而陽臺相距較近時,可將室內的床板或門板置于陽臺之間搭橋通過。如果樓道走廊充滿濃煙無法通過時,可緊閉與陽臺相通的門窗,站在陽臺上避難。利用空間逃生 在室內空間較大而火災占地不大時可利用這個方法,其具體做法是:將室內(衛生間、廚房都可以,室內有水源最佳)的可燃物清除干凈,同時清除與此室相連室內的部分可燃物,清除明火對門窗的威脅,然后緊閉與燃燒區相通的門窗,防止煙和有毒氣體的進入,等待火勢熄滅或消防人員的救援利用時間差逃生 在火勢封閉了通道時,可利用時間差逃生,由于一般單元式住宅樓為一、二級防火建筑,耐火極限為2.5-3小時,只要不是建筑整體受火勢的威脅,局部火勢一般很難致使住房倒塌。利用時間差的具體逃生方法是:人員先疏散至離火勢最遠的房間內,在室內準備被子、毛毯等,將其淋濕,采取利用門窗逃生的方法,逃出起火房間。 利用管道逃生 房間外墻壁上有落水或供水管道時,有能力的人,可以利用管道逃生,這種方法一般不適用于婦女、老人和小孩。注意事項 (1)在火場中或有煙室內行走,應盡量低身彎腰以降低高度,防止窒息(2)在逃生途中盡量減少所攜帶物品的體積和重量。(3)要正確估計火勢的發展和蔓延趨勢,不得盲目采取行動。(4)防止產生僥幸心理,先要考慮安全及可行性后方可采取實施。(5)逃生、報警、呼救要結合進行,防止只顧逃生而不顧報警與呼救的情況。十一、用電安全觸電事故處理電擊傷俗稱觸電,是由于電流通過人體所致的損傷。大多數是因人體直接接觸電源所致,也有被數千伏以上的高壓電或 雷電擊傷。接觸1000伏以上的高壓電多出現呼吸停止,200伏以下的低壓電易引起心肌纖顫及心搏停止,220~1000伏的電壓可致心臟和呼吸中樞同時麻痹。觸電局部可有深度灼傷,而呈焦黃色,與周圍正常組織分界清楚,有2處以上的創口,1個入口、1個或幾個出口,重者創面深及皮下組織、肌腱、肌肉、神經,甚至深達骨骼,呈炭化狀態。 1、立即切斷電源,或用不導電物體如干燥的木棍、竹棒或 干布等物使傷員盡快脫離電源。急救者切勿直接接觸觸電傷員, 防止自身觸電而影響搶救工作的進行。2、當傷員脫離電源后,應立即檢查傷員全身情況,特別是呼吸和心跳,發現呼吸、心跳停止時,應立即就地搶救。(1)輕癥:即神志清醒,呼吸心跳均自主者,傷員就地平臥,嚴密觀察,暫時不要站立或走動,防止繼發休克或心衰。(2)呼吸停止,心搏存在者,就地平臥解松衣扣,通暢氣道,立即口對口人工呼吸,有條件的可氣管插管,加壓氧氣人工呼吸。亦可針刺人中、十宣、涌泉等穴,或給予呼吸興奮劑(如山梗菜堿、咖啡因、可拉明)(3)心搏停止,呼吸存在者,應立即作胸外心臟按壓。(4)呼吸心跳均停止者,則應在人工呼吸的同時施行胸外心臟按壓,以建立呼吸和循環,恢復全身器官的氧供應。現場搶救最好能兩人分別施行口對口人工呼吸及胸外心臟按壓,以1:5的比例進行,即人工呼吸1次,心臟按壓5次。如現場搶救僅有1人,用15:2的比例進行胸外心臟按壓和人工呼吸,即先作胸外心臟按壓15次,再口對口人工呼吸2次,如此交替進行,搶救一定要堅持到底。(5)處理電擊傷時,應注意有無其他損傷。如觸電后彈離電源或自高空跌下,常并發顱腦外傷、血氣胸、內臟破裂、四肢和骨盆骨折等。如有外傷、灼傷均需同時處理。(6)現場搶救中,不要隨意移動傷員,若確需移動時,搶 救中斷時間不應超過30秒。移動傷員或將其送醫院,除應使傷員平躺在擔架上并在背部墊以平硬闊木板外,應繼續搶救,心跳呼吸停止者要繼續人工呼吸和胸外心臟按壓,在醫院醫務人員未接替前救治不能中止。十二、交通安全出行安全,不僅關系到自己的生命和安全,同時也是尊重他人生命的體現,是構筑和諧社會的重要因素。透過川流不息行駛的車輛,“關愛生命,安全出行”八個字在我的腦海里顯得更加突出。 提到出行安全,很難不讓人想到交通安全。在日常生活中,交通安全總是圍繞在我們身邊。只要你一出行,便同交通安全打上了交道。 行走時的一次走神,過馬路時的一次僥幸,開車時的一次違章,僅僅是一次小小的疏忽,這一切都會使一個生命轉瞬即逝。現代交通的發達雖然給人們帶來了無盡的便利,但同時也增加了許多安全隱患。交通安全:有人曾稱交通事故為“現代社會的交通戰爭”,交通事故像一個隱形的殺手,潛伏在馬路上等待著違章違規的人出現。因此,人們應當學會保護自己,要養成文明行車,文明走路的習慣。“人的生命只有一次”“人,最寶貴的是生命”,血的悲劇告訴我們一定要遵守交通法規,真正做到“關愛生命,安全出行”。 安全的出行,營造良好的交通運行環境無意識為和諧社會的構筑添磚加瓦,而和諧的社會又為交通安全的建設撐起了一片藍天。十三、高空安全1、家人將窗臺或露臺上的物品存放在屋內或者背風較安全的地方,避免高空墜下影響他人的人身安全;2、告誡家人勿向窗外扔東西,養成良好的個人生活習慣;3、如遇大風天氣出行,請您盡量避開高大樹木行走,以免發生危險。4、樓層防盜網,提醒用戶家庭安裝防盜網,看護孩子不得離開視線,不允許小孩爬高或處在危險環境。十四、防搶防盜1、邊走邊察看行走沿線的地形地貌,留意可疑人員,隨時保持戒備心理,行走過程中特別要注意與可疑陌生人或障礙物保持必要的安全距離。2、盡量不要孤身穿越僻靜、人稀、地形復雜、照明條件不好、治安狀況差的路段,確要穿越時,要前瞻后望,左顧右盼,快速通過。3、不要隨身攜帶貴重物品,做到財不外露。遇攜帶貴重物品特別是進出銀行等金融場所的情況,要注意觀察周圍有無異常情況,注意避讓尾隨跟蹤、企圖接近之可疑人員。4、遇歹徒行兇搶劫時要做到臨危不懼,機智勇敢,沉著應對,并緊急呼救,盡可能發動周圍群眾共同對付犯罪。5、遇歹徒行兇要立即打110或到就近的治安聯防點、派出所報警十五、防拐騙1.不要讓孩子離開父母視線范圍 2.不要將孩子單獨留在家中或店鋪3.不要把孩子交給陌生人看管或帶走4.無暇照顧孩子時把孩子交給可信賴的親朋好友5.不要讓孩子獨自一人在門外玩耍6.不要讓孩子在沒有大人看護的情況下跟隨其他孩子外出玩耍7.與鄰居和睦相處遇事彼此照應8.帶孩子外出時留意四周情況注意是否有人、車跟隨9.給孩子佩戴有家庭相關信息的物品10.不要帶小孩到偏僻人少的地方帶孩子在馬路上行走時盡量靠里面走注意防范后面來的摩托車和面包車11.如您的孩子不足1歲外出時請盡量使用嬰兒專用背帶將孩子掛在胸前12.坐手推車的孩子要系好安全帶13.將孩子放在自行車后坐時注意系好安全帶或讓一名家長在后面看著14.孩子能說話時教會孩子背誦家庭電話號碼和所在城市小區名字家庭成員的名字15.教會孩子遇事撥打110報警電話求助16.教會孩子辨認JC軍人保安等穿制服的人員17.教育孩子一旦在商場超市公園等公共場所與父母走失馬上找穿制服的人員切記教會孩子不要哭鬧(因為哭鬧有可能引來犯罪嫌疑人)18.注意孩子身上的一些明顯的體表特征如黑痣、胎記、傷疤等等19如需聘請保姆請到正規保姆介紹機構聘請保姆保留好保姆的身份證復印件和清晰的生活近照十六、防詐騙是指以非法占有為目的,用虛構事實或者隱瞞真相的方法,騙取款額較大的公私財物的行為。由于這種行為完全不使用暴力,而是在一派平靜甚至“愉快”的氣氛下進行的,加之受害人一般防范意識較差,較易上當受騙。(一)詐騙的主要形式:1、借熟人關系進行詐騙2、借中介為名進行詐騙3、以特殊身份進行詐4、以遇到某種禍害急需別人幫助的身份進行5、以小利取信,進行詐騙(二)受騙原因:通常,下面幾種不良心理意識易被詐騙分子利用:1、虛榮心理;2、幼稚、不作分析的同情、憐憫心理;3、貪占小便宜的心理;4、輕率、輕信、麻痹、缺乏責任感;5、好逸惡勞、想入非非;6、貪求美色的意識;7、易受暗示、易受誘惑的心理品質等等。以同學為例1、思想單純,分辨能力差很多同學從小學、中學到大學都有“十年寒窗”的經歷,與社會接觸較少,思想單純,對一些人或者事缺乏應有的分辨能力,更缺乏刨根問底的習慣,對于事物的分析往往停留在表象上,或根本就不去分析,使詐騙分子有可乘之機。2、感情用事,疏于防范幫助有困難的人,這是我國的優良傳統,是值得我們繼承和發揚的。但如果不假思索去“幫”一個不相識或相識不久的人,這是很危險的。然而遺憾的是,我們有不少大學生就是憑著這種幼稚、不作分析的同情、憐憫之心,一遇上那些自稱走投無路急需幫助的“落難者”,往往就會被他們的花言巧語所蒙蔽,繼而“慷慨解囊”,自以為做了一件好事,殊不知已落入騙子設下的圈套。3、有求于人,粗心大意每個人免不了有求他人相助的事,但關鍵是要了解對方的人品和身份。有些同學在有求于人而有人愿“幫忙”時,往往是急不可待,完全放松了警惕,對于對方提出的要求,常常是惟命是從,很“積極自覺”地滿足對方的要求進而鑄成大錯。4、貪小便宜,急功近利貪心是受害者最大的心理缺點。很多詐騙分子之所以屢騙屢成,很大程度上也正是利用人們的這種不良心態。受害者往往是為詐騙分子開出的“好處”、“利益”所深深吸引,自以為可以用最小的代價,獲得最大的利益和好處,見“利”就上,趨之若鶩,對于詐騙分子的所作所為不加深思和分析,不作深入的調查研究,最后落得個“撿了芝麻,丟了西瓜”的可悲下場。(三)防止詐騙的策略: 1、要有反詐騙意識俗話說:“害人之心不可有,防人之心不可無。”當然,“防人”并不是要搞得人心惶惶,關鍵是要有這種意識,對于任何人,尤其是陌生人,不可隨意輕信和盲目隨從,遇人遇事,應有清醒的認識,不要因為對方說了什么好話,許諾了什么好處就輕信、盲從。要懂得調查和思考,在此基礎上作出正確的反應。2、不要感情用事詐騙分子的最終目的是騙取錢財,并且是在盡可能短的時間內騙走。因此,對于表面上講“感情”、“哥們義氣”的詐騙分子(特別是新認識的“朋友”、“老鄉”、遭受不幸的“落難者”),若對你提出錢財方面的要求,切不可被感情的表象所蒙蔽,不要一味“跟著感覺走”而缺乏理智,要學會“聽、觀、辨”,即聽其言、觀其色、辨其行,要懂得用理智去分析問題。最好能對比一下在常理下應作出的反應,如認為對方的錢財要求不合實際或超乎常理時,應及時向老師或保衛部門反映,以避免不應有的損失。3、對過于主動自夸自己“本事”或“能耐”的人,或者過于熱情地希望“幫助”你解決困難的人,要特別注意。那些自稱名流、能人的詐騙分子為了能更快地取得你的信任,以達到其不可告人的目的,大多都會主動地在你面前炫耀自己的“本事”,說自己是如何了得,取得什么成就,而且他正在運用他的“本事”、“能耐”為你解決困難或滿足你的請求。當你遇到這種人時,你應當格外注意,因為你面前的那個“能人”很可能是一個十足的詐騙分子,而且他正企圖騙取你的信任,此時你的反應很大程度上決定了你此后是否上當受騙。4、切忌貪小便宜對飛來的“橫財”和“好處”,特別是不很熟悉的人所許諾的利益,要深思和調查。要知道,天上是不會掉下餡餅的,克服貪小便宜的心理,就不會對突然而來的“好處”欣喜若狂。對于這些“橫財”和“好處”,最好的防范是三思而后行。總之,詐騙分子行騙的過程可分為兩個階段:一是博得信任,二是騙取對方財物。對于行騙者和受害者來說,第一階段都是最重要的,也是行騙者行為表現得最為突出的階段。雖然行騙手段多種多樣,但只要我們樹立較強的反詐騙意識,克服內心的一些不良心理,保持應有的清醒,做到“三思而后行,三查而后行”,在絕大多數情況下是可以避免上當受騙的。工作中的危險源及識別方法:防盜網問題,地板滑到,高空作業,粗心大意,手機問題,食物中毒,器材使用,燙傷,真假鈔票,找工作上當受騙,等等都是家庭生活中比較常遇到的安全問題,所以在這些方面我們將展開來和大家一起學習。

夏季外出玩耍 給寶寶穿件“防菌衣”

剛生完BB的注意事項1、寶穿分娩后數小時不要吃整個的雞蛋。雖然我國一直有吃雞蛋下奶的習慣,寶穿但醫學研究表明,分娩后數小時內產婦最好不要吃整個的雞蛋。因為在分娩過程中產婦體力消耗較大,出汗多,體液不足,消化能力也會下降。若分娩后立即吃雞蛋就很難消化,這會增加胃腸負擔。因此在分娩后數小時內,應吃半流質或流質食物。2、產后應喝蔬菜湯。很多媽媽產后馬上喝全湯催奶,導致乳腺導管堵塞,乳房脹痛加劇,不利于下奶。產后進補要根據身體狀況,多數媽媽并不缺乏營養,最好先喝些清淡的蔬菜湯,5天以后再喝全湯。??坐月子吃什么好?大連月嫂培訓為您介紹1、雞肉??雞肉的肉質細嫩,營養豐富,是孕產婦進補的最佳食物,尤其是清燉的雞肉,大連月嫂培訓肉質鮮香容易消化和吸收。2、魚肉??鯽魚豆腐湯是很多人給產婦用來催乳的一道菜,魚肉屬于低脂低油的健康肉類,特別適合月子里面的產婦食用。3、蛋類??坐月子的傳統就是要吃雞蛋補身體,一天保證一個雞蛋,最好是荷包蛋,或者是水煮蛋。也可以是營養價值更高的鵪鶉蛋,都是產婦進補的食物。4、湯??產婦產后的哺乳,主要就是要多喝湯湯水水的東西,雞湯,魚湯,鴿子湯,豬腳湯,都是能促進乳汁分泌的湯汁。5、胡蘿卜??胡蘿卜有小人參的美譽,含有多種微量元素和豐富的胡蘿卜素。有貧血和容易疲勞的產婦,應該在每餐的蔬菜當中搭配些胡蘿卜。6、小米??小米養人是眾所周知的,大連月嫂培訓很多坐月子的女性每天都要喝小米粥,小米作為粗糧的一種,營養高,容易消化和吸收,還有去濕除燥的功效。7、香蕉??月子里的產婦,容易便秘,但是又不能吃藥解決,香蕉是很好的潤腸水果,堅持一天1-2個香蕉的話,便秘的問題很容易就會解決。

即使保姆通過了雇主的各種篩選留了下來,防菌衣卻仍然讓雇主不放心。雇主擔心住家保姆在全新的環境里缺乏安全意識,防菌衣因此在保姆剛進門的時候免不了對保姆做一些安全方面的交代,但一時之間又想不了那么周全,小編就為雇主們細數一下需要住家保姆掌握的安全事項。 父母應交代保姆的安全事項 1.寶寶的基本情況保姆要帶寶寶,必須事先對寶寶有個基本的了解。這時候父母們可要注意了,盡量把寶寶的各種情況說得詳細一些,如寶寶的性格特點、喜好、作息規律、過敏反應,是否有疾病,什么時候吃什么藥,東西放在哪里等等,并且親自帶領保姆熟悉一段時間,確保保姆能夠正確、安全地照顧寶寶再交給保姆。 2.家庭安全知識首先應該讓保姆熟悉家里的情況,告知保姆家里的鑰匙放在哪里,反鎖房門的時候怎么打開;安全通道在哪里,遇到緊急情況怎么跑到逃生通道;醫藥箱在哪里,寶寶不小心受傷了怎么處理;消防設備放在哪里,怎么使用滅火器;微波爐、天然氣灶、洗衣機、太陽能熱水器的使用方法,怎么才能保證安全,等等。同時,也要告知保姆父母和親友的電話號碼、自己的公司地址,如果遇見寶寶生病等特殊緊急情況,一定要給父母打電話。 3.生活細節寶寶的抵抗力比成人弱很多,在小事上需要特別注意才能保證寶寶安全舒適。在喂奶前應先在手上試下水溫,確保水溫不會燙著寶寶;有的保姆一手抱著寶寶一手拿奶瓶騰不出手,于是常常自己喝一口試試水溫,提醒保姆千萬不要這樣,這樣容易把細菌帶給寶寶;洗寶寶的衣服應該與大人的分開,不要圖方便;不要帶寶寶在水源、樓梯、火爐、電源插座旁玩耍,不玩硬幣、塑料袋等物品,不吃寶寶咬不動的堅果等。 4.自己的生活特點雇主應該把自己的某些習性也告訴保姆,讓保姆知道有些事情需要特殊處理。比如自己不喜歡某些人串門,要告訴保姆拒絕;不希望保姆帶寶寶串門,要明確說清楚;不喜歡接聽某些電話,要告知保姆應對方式等。 提醒保姆應教育寶寶的安全事項 1.教育寶寶注意飲食安全寶寶小的時候分不清什么能吃不能吃,遇見東西都往嘴里塞,雇主就要提醒下保姆,讓她在平時的生活中時刻教導寶寶:什么能吃什么不能吃,吃東西的時候不要玩、笑、哭,不要把小零食放在嘴里玩,不要把小東西塞到鼻子里,不要從地下撿東西吃,不要接受陌生人的東西等等。 2.教育寶寶行走安全提醒保姆走在路上,隨時給寶寶講下交通知識:過馬路要走斑馬線,綠燈才能行走,行人靠右行駛,不要邊走邊玩等。 3.教育寶寶玩耍安全提醒保姆在帶著寶寶玩耍時,明確禁止寶寶玩耍的一些事項,比如說玩水、玩火、玩煙花爆竹、玩小刀、玩有毒品等,尤其是不要讓寶寶接觸媽媽的護膚品和化妝品,避免寶寶沾到手上吃到嘴里中毒。漏尿的原因及對策定義留置尿管后,夏季安靜狀態、夏季膀胱充盈情況下未夾尿管或夾住尿管后,尿液自然沿尿道口滲出,出現“尿褲”或“尿床”現象即可判斷為漏尿。導尿管漏尿與導尿管阻塞、導尿管或引流管折疊扭曲、導尿管型號過大、氣囊注入液體量過多、夾管時間過長、膀胱過度活躍、尿路感染、便秘及其他原因有關。其中導尿管引流不暢和膀胱痙攣是引起導尿管漏尿的兩大主要原因!原因及分析對策1導尿管阻塞、引流不暢1.1 原因分析由于患者體位不當或引流袋放置不當致使尿管扭曲、受壓、折疊,以及急性細菌性感染、尿液混濁、雜質沉淀或血凝塊堵塞,以及長期留置導尿管未定期更換、沖洗、攝入液體量過少引起的鈣鹽沉積而導致尿管堵塞引流不暢而引起漏尿。進行膀胱功能訓練的病人夾閉尿管,特別是在應用利尿劑或大量輸液時,未及時評估病人膀胱內尿量,沒有及時開放尿管。當膀胱內儲尿到一定壓力時,尿液沿導尿管流出形成漏尿。1.2 護理對策留置尿管患者經常檢查導尿管有無受壓及扭曲,引流袋位置必須位于膀胱下50cm。如無病情限制鼓勵患者多飲水,每天飲水量>2500ml,以生理性方法沖洗膀胱。長期留置尿管患者,一旦發現有沉淀物及時膀胱沖洗或更換尿管。必要時使用碳酸氫鈉100~200ml沖洗膀胱預防鈣鹽沉積,或口服碳酸氫鈉片堿化尿液減少黏液分泌,保持尿管引流通暢肪止尿垢的形成。2膀胱痙攣2.1 原因分析主要是指因膀胱過度活躍而引起的漏尿。膀胱過度活動癥是因非神經源性因素引起的逼尿肌不穩定性收縮以及神經源性因素引起的逼尿肌反射亢進而導致的一組尿頻、尿急和急迫性尿失禁癥候群。漏尿時伴尿急感,尿流速度快,呈直線。逼尿肌纖維化而致膀胱順應性減低、逼尿肌受損、逼尿肌不穩定、逼尿肌退化是引起不穩定性膀胱的最常見原因。腦血管意外、脊髓疾患等中樞神經系統疾病是引起逼尿肌反射亢進的主要原因。膀胱三角區及膀胱頸部黏膜對刺激敏感,任何異物及炎癥刺激均可引起尿急、尿痛和會陰部不適。留置導尿管期間,導尿管前端及氣囊均可對該部位產生機械性刺激,引起膀胱痙攣。發生膀胱痙攣時,尿液不能經導尿管引流口排出,只能經導尿管壁和尿道黏膜之間排出,發生漏尿[8]。此類病人,膀胱內壓力增高,甚至可出現上尿路反流現象,臨床上應注意排除。2.2 護理對策膀胱逼尿肌的收縮受膽堿能受體控制,酒石酸托特羅定是一類競爭性M膽堿受體阻滯劑,能有效抑制膀胱的不自主節律性收縮[10]。但應用抗膽堿藥物時要注意藥物的不良反應,如口干、惡心、嘔吐等。導尿管型號越小,管徑越細,對尿道黏膜和膀胱頸的刺激也越小[11]。在不使導尿管脫出又有最佳導尿效果的前提下,可減少氣囊內液體或氣體或使用氣囊容積較小的導尿管,避免氣囊與膀胱壁直接接觸,導致膀胱肌肉過度收縮[12]。有大量研究表明,臨床上長期留置導尿管患者伴難治性尿路感染與生物膜的形成有關[13]。更換新的導尿管可去除已形成的生物膜,同時,應用抗生素控制感染,可減少尿路感染對膀胱的刺激,控制漏尿。同時,在進行膀胱沖洗時調節沖洗液溫度,使之接近體溫,尤其是寒冷的冬季,以減少對膀胱的冷刺激,有效預防膀胱痙攣的發生[14]。3病理生理因素3.1 原因分析[14]此類病人因生理退行性變化而導致漏尿,常見于老年及長期臥床患者,常見原因有尿道括約肌松弛、前列腺增生、膀胱結構、容量改變,以及便秘導致膀胱內壓增高等。①老年患者因激素下降可發生尿道口萎縮,尿道松弛,往往會因導尿管型號過小、尿管過細與尿道不能完全吻合而導致尿液外滲。此類原因患者漏尿時往往尿流速度較慢,射程短。同時,老年及長期臥床患者,在尿道緊張度降低、腹內壓增高的情況下,如尿管夾閉,尿液會經尿道滲尿;如不夾閉,尿液經尿管排出或同時伴尿道口溢尿;而尿管夾閉時間過長,則更易發生漏尿。②60歲以上的男性常有不同程度前列腺增生,這是造成機械性梗阻性尿潴留的主要原因。由于前列腺增生,置管困難,氣囊充盈前末能確認進入膀胱,氣囊嵌頓于尿道,壓迫尿道而致黏膜出血、壞死,壞死物阻塞尿管,引起漏尿。同時,由于不同程度的前列腺增生,在導尿時可不同程度地損傷尿道,導致出血,凝血塊易阻塞尿管,導致漏尿。③膀胱結構、容量的變化由于生理性衰老,50歲以上人群膀胱容量較20歲減少40],球囊內注液量也適當減少。④便秘患者排便費力時會導致腹內壓增高,從而導致膀胱內壓增高,使逼尿肌收縮,導致尿液沿尿管溢出。3.2 護理對策①選擇合適尿管[16]:成人以 18-24號為宜,青少年則以12-16號為宜。男性老年病人,尤其是患有前列腺肥大者,因尿道膜部較狹窄,可選擇使用相對較小型號的雙腔氣囊導尿管;年老體弱,長期臥床的女性患者由于會陰部肌肉彈性較差,尿道括約肌較松弛,導尿時應選擇相對較大型號的尿管,這樣即可以防止漏尿,又能保證尿管通暢,不易堵塞。②尿道括約肌松弛患者,在主動或被動下應加強盆底肌訓練。③解決便秘問題。[16]傳統導尿法中導尿管插入的長度,男性約 20-22cm,女性約 4-6cm,見尿液流出再插入1cm。但經測量氣囊導尿管中氣囊的最低位與尿管尖端長5cm,若照傳統導尿法的長度插入雙腔氣囊導尿管,則氣囊正好位于膜部尿道內,氣囊充盈時必然造成尿道過度擴張,壓迫和撕裂等并發癥。因此,在使用雙腔氣囊導尿管時置入尿管的長度應為尿道長度加氣囊遠端至尿管尖端的長度(5cm),即女性病人用雙腔氣囊導尿管插入的長度約 10cm,男性病人用雙腔氣囊導尿管插入的長度約25cm。因雙腔氣囊導尿管無刻度標記,故在使用時,待氣囊充盈后順尿道向外牽拉導尿管到有阻力時,即為該尿管插入的最佳長度。4氣囊內注水量不當4.1 原因分析留置導尿時,氣囊注入量的多少與漏尿的發生直接相關。注入量過少,漏尿及脫管發生率明顯增加[17]。而氣囊內注入量過多時,氣囊對尿道內口,膀胱頸壓力過大,易致膀胱痙攣,使病人產生排尿感覺,不時用力排尿而導致漏尿發生[5]。且注入量過快過多,易導致尿道內口括約肌受到積壓而疼痛[18]。同時,注入液量越多,固定時間越長,氣囊回縮就越差[19],易導致拔管困難。4.2 護理對策當尿管型號選擇合適,排除客觀漏尿相關因素后,重點在調整氣囊注水量[4]。[5]氣囊注入量體外實驗證實:16F雙腔氣囊導尿管氣囊內注入量 10ml、15ml、20ml后,分別形成橫向直徑為 2.5cm、2.8cm、3.0cm的橢圓形囊腔,隨注水量繼續增加囊腔呈長橢圓形,橫向直徑增加不明顯。在注入量20ml以下時,囊腔內注入量越多,囊腔橫向直徑越大,囊球越飽滿,與尿道內口貼合越緊密,且不易脫出。

寶寶睡覺踢被子怎么辦初生寶寶都是比較好動的。在夜里睡覺踢被子也是常事。但是寶寶一踢被子,外出玩耍爸爸媽媽們自然就沒有好覺睡了。寶寶睡覺踢被子怎么辦?今天就為新爸媽帶來福利,外出玩耍列舉以下幾點解決方法。1、如果寶貝在夜里經常踢被子,小肚子容易著涼,易引起腹瀉和腹痛。所以,寶貝睡眠時居室的溫度要適宜。2、不要讓寶貝在臨睡前過度興奮,這樣寶貝會因睡不踏實而蹬被子。另外,睡覺時盡量不給寶貝穿衣褲,蓋的被子要輕巧,這樣會讓寶貝睡得舒服些。在溫差大的季節,為了避免寶貝蹬掉被子腹部著涼,睡覺時最好給寶貝穿個小肚兜。3、如果寶貝總是改不了蹬被子的毛病,寶貝睡覺時在他的小被子的兩旁分別壓上個小枕頭,這樣寶貝就不容易把被子蹬開了。另外,爸爸媽媽們要注意為寶寶蓋輕而暖的被子。其實寶寶踢被子很多時候是因為太熱了。爸媽們應根據季節的變化來選擇被子。晚上睡覺的時候可以適當開窗,保持室內空氣新鮮。媽媽還要觀察寶寶是怕熱的孩子還是怕寒的孩子,以此來決定被子的薄厚。太暖太重的被子寶寶是蓋不住的。寶寶睡覺時還應避免環境中的光刺激。要營造安靜的睡覺環境,睡前別讓寶寶吃得過飽,尤其是別吃含高糖的食物。盡量穩定寶寶的神經調節功能,使寶寶少出汗,從而避免踢被子。寶寶睡覺踢被子的原因很多媽媽反映發現寶寶睡覺的時候經常踢被子,大多媽媽會認為這是因為寶寶熱了而做出的本能反映。其實熱不是寶寶踢被子的唯一原因,寶寶很容易受外界的影響,也有可能是因為寶寶身體不舒服。因此,爸媽們應該仔細觀察寶寶是什么原因踢被子。下面列舉幾種可能性,供大家參考!1、被子太過厚重由于新生寶寶處于發育期,比常人更怕熱,如果被子太過厚實,寶寶會感覺不舒服,睡覺會不安穩,最終以踢掉被子后才能安穩入睡。另外,被子過厚也會影響寶寶的呼吸,寶寶也只能踢掉被子換來呼吸通順了。2、睡眠時感覺不舒服孩子睡覺時感覺不舒服也會蹬被子。不舒服的常見因素有:穿過多衣服睡覺、環境中有光刺激、環境太嘈雜、睡前吃得過飽等等。這樣,孩子會頻繁地轉動身體,加上其神經調節功能不穩定,情緒不穩或出汗,結果將被子踢掉了。3、患有佝僂病或貧血等疾病佝僂病或貧血是孩子生長發育過程中的常見疾病。當孩子有佝僂病或貧血時,神經調節功能就不穩定,容易出汗、煩躁和睡眠不安,這些情況下,孩子均容易蹬被子。4、感覺統合失調正常人的大腦皮層對所接受的感覺信息,包括視覺、聽覺、嗅覺、觸、味覺、皮膚感覺、體位感覺等,會進行匯總分析后做出恰當的反應,這個過程就是感覺統合作用。大腦皮層發出的信息正確,身體的協調性就好。反之,如果孩子對所接受的各種感覺信息不能做出恰當的反應,即感覺統合失調,身體的協調性也就差了。 ...防止寶寶睡覺踢被子的方法很多家長都有同樣的煩惱,寶寶睡覺踢被子!寶寶一踢被子,爸媽在半夜就要起來為寶寶蓋好幾次被子,這樣讓要工作的父母深感哭鬧。有什么辦法可以防止寶寶踢被子嗎?下面就為大家介紹幾種方法,一起學起來吧。1、被夾固定被子被夾是一種帶環套的夾子。用夾子夾住被子的角,將環套固定在床柱上,被子就不會被踢開了。小貼士:用被夾固定被子時,要留出足夠的空間給孩子翻身,否則孩子會睡得不舒服。2、橡皮筋固定法取4根橡皮筋(或松緊帶),分別縫在被子的4個角上,縫制寬度與枕頭相同,橡皮筋的另一端固定在床欄的適當位置。這樣,孩子即使將被子踢開,被子也會因為松緊帶的彈性作用,馬上又回復到原位,重新蓋在孩子的身上。3、開空調睡晚上開空調睡覺,屋子暖和,寶寶就算踢被子也不怕。不過開空調會使屋子里空氣太干,讓寶寶的皮膚變得很干燥。可以再開一個增濕機,平時要注意給寶寶多飲水,多吃蔬菜水果。4、選擇好睡袋把寶寶裝進睡袋就不用擔心他踢被子了。建議媽媽們買那種袖子可拆卸的睡袋,可以隨時改裝成背心式睡袋,以適應各種睡眠習慣的寶寶使用。此外,別忘了檢查領口看是否有細致的小護墊包住拉鏈,可避免拉鏈接觸寶寶皮膚引起不適。5、 露出小腳丫寶寶的小腳露在外面,通常他踢被子的次數會大大減小。爸爸媽媽們不如索性讓寶寶的小腳露在被子外面,睡覺的時候給寶寶穿上厚襪子,也就不會太冷了。 ...如何調理寶寶晚上睡眠寶寶睡覺踢被子,也側面反映了寶寶睡眠質量不太好。對于經常處于吃了睡睡了吃狀態的寶寶來說,睡眠質量是健康的標準。有些寶寶睡覺質量不好,會導致發育較緩慢。怎么才能讓寶寶睡得安穩呢?我們一起來學習如何調理寶寶的睡眠吧!1、適應寶寶的生理時鐘寶寶在出生3個月之前一直都是在睡覺,這時爸媽絕對不能可以改變睡眠時間,應該根據寶寶的生理時鐘按時喂奶按時睡覺。這才是培養正確的睡眠習慣的基本方法。2、哺乳后不要馬上睡覺出生3個月后,寶寶的生理時鐘逐漸有規律,但是在這個時期也很難培養獨自睡覺的習慣。另外,哺乳后不要馬上睡覺,因此哺乳后最好陪寶寶玩耍。3、營造寧靜感覺人體在昏暗的環境下大量分泌出促進睡眠、有助于成長的激素,因此到了晚上時間,媽媽不妨在寶寶的房間里只亮著小燈,盡量保持家中昏暗寧靜舒服的感覺。在漆黑的環境下,能分泌出最多的睡眠激素。同時也能讓寶寶漸漸產生對夜晚的認知。慢慢養成在日間活動,晚上休息的習慣,然后逐步將寶寶的生理時鐘調教至正常狀態。4、保持適當溫度保持適當的溫度,對于寶寶是否能安穩入眠十分重要。當寶寶穿上衣服睡覺后,媽媽要留意一下寶寶的體溫,只要身體不感覺太熱或太冷便可。媽媽可以用手撫摸一下寶寶的身體,如果寶寶沒有出汗,身體溫暖而不冷就是代表溫度適合。 ...老話說,給寶“秋收冬藏”,給寶到了冬天萬物蕭條,天氣寒冷干燥,身體需要耗費許多熱量來維持體溫,這時候就需要驅寒保暖,適當的進補。孩子的皮下脂肪少,冬季身體消耗的能量更大。合理的進補,能增強孩子的御寒能力和身體抵抗力,媽媽可別錯過。1.產熱食物可抵御寒冷為了平衡冬季的熱量消耗,媽媽要讓孩子多吃些可以增加熱量的食物,脂肪、蛋白質、碳水化合物是三大產熱營養素,媽媽們要注意搭配,讓孩子科學進補。(冬季可以讓孩子適當吃些羊肉,羊肉具有補中益氣,驅寒暖胃的功效,對于孩子來說,羊肉肉質細嫩,脂肪含量少好吸收,搭配冬季時令蔬菜白蘿卜,一起燉煮能夠滋養身體,益脾和氣。)2.維生素C可預防感冒冬季是兒童感冒高發期,基本上每天醫院的兒科診室都有感冒發燒的患兒。冬季遵循“少辛增酸”的原則,能提高孩子的免疫力,預防感冒。增酸就要多吃酸味水果,如柚子、橙子、桔子、獼猴桃等,這些水果中富含多種維生素,其中維生素C的含量特別高,不僅能夠增強孩子食欲,促進消化,而且還具有抗菌,提高免疫力的功效。感冒初期,多食用維生素C含量高的水果,能有效縮短病程,讓孩子不藥而愈。3.御寒多吃根莖類蔬菜除了肉蛋奶等食物具有御寒功效外,根莖類食物也具有相同的效果。根莖類蔬菜比綠葉蔬菜的淀粉含量高,碳水化合物自然也高,可以給孩子提供更多的熱量。而且根莖類蔬菜中的無機鹽和礦物質也相對較高,這些營養素可以提升孩子免疫力,以及御寒能力。因此,孩子冬季應多吃白蘿卜、胡蘿卜、蓮藕、山藥、馬鈴薯等根莖類食物,單獨清炒、或是和羊肉、牛肉等燉著吃,滋補效果都很好。4、膳食纖維不能忽略冬季孩子的戶外運動少,水果攝入的量也不如夏秋季節,這時就要注意讓孩子吃些富含膳食纖維的食物,如紅薯、玉米、南瓜、芹菜等,促進孩子腸道蠕動,保持大便通暢,避免體內毒素堆積。

有些爸爸媽媽對寶寶疼愛有加,寶穿一有時間就總是抱著他(她)舍不得放下,寶穿殊不知,這樣對寶寶并沒有好處,反而會有危害!一天內多長時間抱著寶寶合適長時間抱著寶寶會違背他自然的生長規律。有些寶寶習慣在媽媽溫暖的懷抱入睡,時間長了會形成依賴,不抱就不睡。一般新生兒每天需要睡20小時,6個月左右每天需睡16小時。嬰兒到了2個月時,每天加起來應抱2個小時左右。此外,嬰兒的骨骼生長較快,如果長時間抱在手里,對其骨骼的正常成長也不利。抱出來的問題呆呆小小可愛的寶寶時常讓媽媽抱在懷里舍不得放下,但是,你造嗎,長時間地抱著寶寶,尤其是一歲以內骨骼正在發育中的寶寶,會有不良影響哦!問題1:影響骨骼和肌肉發育周歲內的寶寶處在人生第一次飛躍期,骨骼生長較快,如果長期抱在懷中,會導致運動量不足,使寶寶失去大量在運動中學習的機會。懷抱之外必不可少的運動2~4個月時,給寶寶做被動操,活動四肢肌肉,增加肌肉張力。讓寶寶俯臥,將他的兩腳提起,再慢慢地放下,重復多次,以鍛煉寶寶的上身及腕部的力量4~6個月時,幫助寶寶開始練習翻身。6個月后, 讓寶寶開始練習爬。8~10個月時,開始獨自站立。10~12個月時,開始步行的準備。問題2:影響大腦發育寶寶越動越聰明。剛出生的寶寶大腦中有數十億個神經元,它們之間并沒有聯系,只有通過各種運動才能加強神經元之間的連接。這是因為,運動是重要的生理刺激之一,當嬰兒動起來,他就已經接受了數百次觸碰和位置感的刺激,這些都將告訴大腦關于身體在空間中的位置以及四肢所處的地方;能促進腦細胞生長,為大腦提供更多的氧氣和能量,從而促使智力發育。問題3:使寶寶有依賴心理周歲內嬰兒的生理需要完全依賴成人及時的給予滿足。出生后,嬰兒需要適應外界與媽媽肚子里完全不同的環境,需要媽媽溫暖的懷抱。滿百天后,積極情緒增加,在溫暖環境中、吃飽后更為突出。半歲時,寶寶能區別生人與熟悉的人,由此產生對媽媽依賴的情緒,清醒時常常要媽媽抱著。而這個階段,如果媽媽經常抱寶寶,就會錯過匍匐期的學習訓練,容易使寶寶平衡失調。正確做法:媽媽要和寶寶經常在一起,但不是總抱著他,應讓寶寶及早循序漸進地運動,既鍛煉各器官的生理功能,提高手眼協調能力,促進肌張力、身體靈活性及平衡能力的發展,又能增加寶寶的愉快心理。在玩中發展運動技能是再好不過的方式。問題4:影響睡眠質量有不少小嬰兒需要媽媽抱在手中搖搖晃晃才能慢慢睡著,抱著睡時睡得很好、很久,一放到床上就醒來,很久也睡不著,讓媽媽不得不再次抱著哄他入睡。久而久之,惡性循環,大人不抱就睡不著,不僅影響睡眠質量,而且影響身心的健康發育。寶寶“睡不安”的原因與入睡的依賴性有關。寶寶睡覺哭醒,假如媽媽采取不理不睬的態度,往往會加重寶寶的恐懼心理,從而影響睡眠;相反,寶寶睡覺一有動靜即予以反應,很容易導致依賴性的形成。正確做法:當百天內的嬰兒想睡覺時,媽媽最好先抱著、哄著;4個月后的寶寶入睡時,媽媽應陪伴在他的身邊,哄著入睡。要注意為寶寶營造良好的睡眠環境,一個舒適的睡眠環境對寶寶進入睡眠狀態和睡眠深度、睡眠質量影響都很大。有效防范睡眠障礙的措施1.從小養成良好的入睡習慣。如睡前不讓寶寶含乳頭;媽媽不要拍著抱著或搖著寶寶入睡,然后再把他放到床上。2.睡覺時臥室的光線應稍暗,保持空氣新鮮,環境清潔安靜,被蓋合適;或者讓寶寶朝著背光的方向睡,讓他慢慢適應環境。3.及時治療影響睡眠的某些疾病,如感冒發燒鼻塞、佝僂病等。養育建議嬰兒啼哭多是由于身體不舒服引起的,有時也是一種正常的運動,并不是因為沒被抱而哭鬧。當寶寶因饑餓等生理需要哭鬧時,豎著抱是最有效的安慰方法,即將寶寶的頭和頸部托穩,腹部貼著大人的胸部,頭靠在大人的肩膀上豎著抱,輕拍寶寶的后背。天氣突然變冷,防菌衣前段時間還穿著薄褂秋衫呢,防菌衣這兩天就一下子進入了0度左右的冰冷。就連大人都受不住這驟然變化的溫差,何況身體抵抗力弱的寶寶了。很多寶寶都在這幾天被前后感染了感冒、咳嗽、發熱等癥狀,令媽媽們又是心疼又是擔憂。寶寶生病后,作為家長我們當然都希望寶寶能趕快好起來,但是爸媽也要講求方法,采用正確的方式去處理。咳嗽是呼吸系統比較常見的一個癥狀,當寶寶呼吸道黏膜受到刺激時,就會引起機體反應,反射性的引發咳嗽。這雖然是孩子身體的一種自我保護措施,但看寶寶咳得那么用力,也難免忍不住要心疼。寶寶咳嗽時,爸媽不要急著給寶寶用藥就醫,首先判斷孩子是什么原因引起的咳嗽。如果只是普通的感冒咳嗽,那大可不必小題大做采用藥物給寶寶止咳,完全可以先通過食療方式,幫助孩子減輕咳嗽痛苦,緩解癥狀。一、食醋媽媽倒取適量的白醋并加熱燒沸,等放涼以后拿給孩子飲用。這能夠有效地緩解咽喉瘙癢,對于止咳有很大幫助。不過,如果孩子濕氣重、脾虛、骨關節疼痛的話,就不宜采取這種方法了。同時,等到寶寶病好了以后,媽媽就不要再給寶寶喝醋了,這對孩子的牙齒發育和腸胃健康沒多少好處。二、蘿卜蜂蜜水這可能是較溫和、孩子比較能夠接受的一種方式。蜂蜜味道甜甜的,止咳潤燥;蘿卜屬于性涼蔬菜,味道偏辛甘,對化痰止咳、祛熱生津也有很好的效果。二者搭配食用,也能很好的起到潤肺、止咳、化痰、祛風的作用。秋冬季節,媽媽要注意增強孩子的抵抗力和身體素質,加強對病菌病毒的防御能力。三、冰糖 梨 花椒將梨子從中間橫切兩半,挖去中間的核,放進去2、3顆冰糖,和部分花椒,將梨子重新合口放碗里,置入鍋中蒸30分鐘左右,對治療咳嗽、風寒效果非常顯著。四、白果 紅棗紅棗益氣補血,性溫和,健脾和胃;白果止咳緩喘,媽媽每晚睡前給孩子喝一碗紅棗白果湯,對于一些久咳不止、反復感冒的孩子有很好的治療效果。秋冬天氣干燥寒冷,很容易被風寒入侵,破壞孩子免疫系統,感染疾病。所以,在孩子感冒咳嗽期間,爸媽一定要注意給孩子做好保暖工作,避免再度著涼加重咳嗽癥狀,傷害健康。

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