育兒知識
具體如何添加輔食?
2014-12-04

 餐后一定記得喝水喝水給寶寶喝水啊,包括吃奶后也要喂水,哪怕喝一口也比不喝強。特別是已經出牙的寶寶更要注意,餐后喝水有助于保持乳牙的健康。

6個月寶寶應逐步延長喂奶間隔時間,一般每天喂奶早、中、晚、夜共4次,每次160-200ml,兩餐奶間隔時間5小時。喂奶間隔仍只有2-3個小時的應開始逐步拉長間隔時間,幫助寶寶培養良好的進食習慣。(麻麻也不累啊)

1.初期,每天1次(第一個月,6個月開始添加輔食的可在第三周每天2次輔食)

在早晨和中午2餐奶之間,一般在第一餐奶后2小時

2.中期,每天2次(第二個月頭2周)

第一頓—在早晨和中午2餐奶之間,一般在第一餐奶后2-3小時

第二頓—在中午和下午2餐奶之間,一般在第一餐奶后2-3小時

3.成形期,每天2次輔食+1次零食+1次水果

一般,上午加零食,下午加水果

PS:初期輔食添加量少時,間隔5小時喂奶,可在奶后3小時喂;輔食量略大時,則在奶后2小時喂。

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