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育兒道路上最讓父母頭疼的幾大難題,你經歷過嗎?

來源:重慶月嫂培訓_催乳師_育兒月子中心公司 編輯:家政服務 時間:2020-06-30 11:15:52

如何培養一個有好習慣、育兒好品行的孩子,育兒是所有父母的必修課。美國在培養聽話的孩子,糾正不好習慣方面用一個很簡單的詞,就是discipline,即“訓練、訓導”。訓導不是懲罰,更多的是如何教育孩子什么是對,什么是錯;什么行為可以接受,什么不可以;如何尊重他人;如何控制自己的沖動和情緒,等等。在這方面,美國有很多書籍和文章。兒科醫生協會、兒童心理師和早教專家對付孩子胡鬧和不聽話的方法大同小異:首先,家長要給孩子做好榜樣孩子最喜歡也最容易模仿大人,如果家長講臟話,不要指望孩子說話有禮貌。如果家長喜歡在背后議論他人,當面一套背后一套,孩子也會在背后說人壞話。家長說話不守信用、說謊、自私自利,孩子長大也可能繼承這些陋習。所以,孩子犯錯時,首先要檢查自己是否給孩子樹立了壞榜樣。第二,家長要給孩子創造一個充滿愛和信任的環境在這種環境中長大的孩子更有安全感,更自信,也更容易聽父母的話。這是一個良性循環。如果父母與子女關系不好,經常打罵孩子,孩子會更反叛,要孩子聽話更難。第三,父母要保持一致,態度要持之以恒這一點經常被父母忽視。父母要切記,在孩子犯錯的時候你的態度至關重要,在很大程度上會決定他們未來的行為。如果孩子搶別的小朋友玩具時,你沒有管他,他受到了鼓舞,以后會變本加厲地搶,這樣他很可能學不會分享和尊重他人的權利。因此,如果你制定了什么規矩,一定要言行一致堅決執行。父母要保持一致,不能你在家時就嚴格,我在家就由著孩子來。大人必須言行一致,不能今天這樣,明天那樣。不能貫徹規矩的壞處一是會困擾孩子,他們不懂為什么今天把飯扔在地上受罰了,昨天卻沒有;二來根本沒有效率,起不到訓導孩子的效果。孩子會不停試探你的底限,只有嚴格執行,他們才明白抗爭沒有用,只能接受。給孩子定的規矩不要太多,要針對你認為最重要的事情來制定,但是有了規矩必須強化執行。第四,孩子的習慣是從小養成的,家長立規矩要趁早從15個月到18個月大就可以開始了,好規矩能幫助孩子更好地成長。第五,家長要少對孩子說“不”孩子對外部世界充滿了好奇,他們就是用手、嘴來接觸世界,了解世界,學習長大。太多的“不要吃這個、不要碰那個”阻礙了孩子的好奇心。但是,不說“不”并不代表凡事都順著孩子。要采取積極的態度,說正面的話,比如孩子在沙發上亂跳時說“你可以在爸媽的大床上跳,媽媽陪著你”,而不是大叫“不許在沙發上亂跳”。第六,家長要表揚孩子的好行為父母要強化好習慣。孩子做對了事情要好好表揚,讓她知道這種行為是受到嘉獎的。表揚也要講究方法,要說細節,比如“今天愛瑪表現好,媽媽做飯的時候,在客廳自己玩,沒有到廚房來吵媽媽,真是個大孩子了”之類,而不是籠統的一句“愛瑪今天表現很好”。如果當著爸爸的面,或者在給爺爺奶奶打電話時也提到這些,孩子會更高興,以后還要朝著受表揚的方向努力。孩子表現好,家長要有獎勵,比如帶出去吃冰淇淋,看場電影,為今后的好行為提供動力。同時要記住,表揚也要適度,不能過了,不能老用,不然就失效了。第七,孩子發脾氣或大哭大鬧時要“忽視”他們,千萬不要讓步這對于一兩歲的孩子是個很好的方法。但是孩子大了,這一招也許不靈了,孩子可能會以大哭大鬧、在公共場合尖叫等方式讓家長妥協。這時要冷靜,要故意“忽視”他,得不到父母的注意,最后孩子會自己安靜下來。千萬不要讓步,即使偶爾讓步一次,孩子會得到信息,這樣鬧是有用的,下次要你買玩具的時候,還會在商場里大鬧。第八,家長不要打孩子,不要體罰父母打罵孩子,其實是無能的表現,被孩子氣炸了的時候,可以到另一個房間冷靜一下,等情緒穩定下來再想處理辦法。否則,在氣頭上說的話、做的事可能會讓你后悔。比如,有的父母生氣時會說“我怎么生了你這樣的孩子”或“你怎么這么討人嫌”之類有侮辱性的話,會傷孩子的自尊心。沒有任何研究結果表明,體罰比其他方式更有效,反而有結果表明被體罰或被父母打罵的孩子更容易發脾氣、愛打架。第九,家長要分清獎勵和賄賂獎勵是因孩子表現好而給予的,分物質和精神的,比如晚飯后孩子幫忙收拾桌子,要口頭表揚,還可以買一個小玩具。賄賂是為了讓孩子做你想要他做的事而事先支付的,比如給你買一個玩具就好好陪我逛街。獎勵可取,賄賂不可取。不然,父母想要孩子以后做任何事,孩子都會期待得到什么好處,會跟你討價還價。第十,父母要講究說技巧比如給孩子選擇的權力,從1歲多開始,孩子有自己的主意,不喜歡被發號施令,喜歡跟父母對著干。所以,要多跟孩子說選擇句。比如“我們吃飯吧!”不如說“我們今天用小熊碗還是用米老鼠碗吃飯?”前一句可能導致孩子直接拒絕,后一句則設了個小圈套,孩子通常會選擇其一,達到大人讓他吃飯的目的。孩子犯錯時,父母說話要清楚、語氣要堅定有威嚴,粗暴并不是好態度。要清楚地告訴孩子這件事不能做,譬如吃飯不許扔東西,不許尖叫,上街要牽大人的手等。要反復說給孩子聽,總會有效果的。看著孩子說話,也必須要他也看著你。不要用居高臨下的態度,要尊重孩子,要理解他們為什么鬧,告訴他“媽媽知道你的玩具被鄰居姐姐弄壞了,所以你不開心,這是正常的。媽媽理解你。但是尖叫和發脾氣是不對的,姐姐也經常拿玩具給你玩是不是?”沒有一生下來就壞的孩子。可以說,自私、任性的孩子都是父母慣出來的。既然為人父母,就有責任給孩子創造一個好環境,讓孩子感到安全,感到被愛,并且幫孩子培養好習慣,糾正壞習慣。

1、道路睡前或起床后利用五至十分鐘敷一下臉(可使用保濕面膜),道路來補充缺水的肌膚。2、起床后洗臉時利用冷、熱交替剌激臉部血液循環。3、涂抹保養品時,先按摩臉部五分鐘。4、早上起床后先喝一杯枸杞茶,有補氣養身之效。5、做個簡易柔軟操,活動一下筋骨,讓精神旺起來。6、早飯一定要吃飽,但是不能吃涼的食物。1歲3個月寶寶適合吃什么食物?一、上最多吃蔬菜、上最水果。寶寶每天營養的主要來源之一就是蔬菜,特別是橙綠色蔬菜,如:西紅柿、胡蘿卜、油菜、柿子椒等。可以把這些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調味,給寶寶拌在飯里喂食。要注意水果也應該給寶寶吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2歲的寶寶每天應吃蔬菜、水果共150-250克。二 、適量攝入動植物蛋白。在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優質蛋白,可以用這些食物飩湯,或用肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶。1至2歲的寶寶每天應吃肉類40-50克,豆制品25-50克,雞蛋1個。三、牛奶中營養豐富,特別是富含鈣質,利于寶寶吸收,因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物,每天應保證攝入250~500毫升。四、粗糧細糧都要吃,可以避免維生素B1缺乏癥。主食可以吃軟米飯、粥、小饅頭、小餛飩、小餃子、小包子等,吃得不太多也沒有關系,每天的攝入量在150克左右即可。1歲3個月寶寶輔食如何添加主要食物:每日奶量450--500ML,分2--3次,3餐飯。輔助食物:可食肉類,如魚肉、蝦肉、豬肉、雞肉、動物肝臟、動物血等,呈塊狀、條狀,逐漸向成人過渡。常更換食物種類及口味,粗細搭配,以保持營養均衡,刺激小兒食欲,培養良好飲食習慣。提醒:斷奶瓶鼓勵用杯子喝奶、學習用勺、用筷進食,強調在安靜狀態下喂養小兒,以培養良好注意力及飲食習慣。喂養時間上午8:00 配方奶220ML 饅頭25克11:30 軟菜飯(米飯50~70克 青菜20克) 豆腐芙蓉蛋(雞蛋1個 豆腐50克 麻油1克) 肉末豌豆(魚肉30克 新鮮豌豆50克 植物油5克 鹽適量)下午15:00 點心 新鮮水果1~2個 餅干25克17:30 抄手(面粉50克 肥瘦豬肉25克 新鮮蔬菜30克 麻油2克 鹽適量)20:00 點心 配方奶220ML1歲3個月寶寶輔食食譜原則幼兒膳食安排的原則是保證足夠的營養和從以奶為主的飲食過渡到成人膳食。為幼兒選擇的食物必須含有豐富的營養素,要重視動物蛋白和豆類的補充。特別應補充一定量的牛奶,但一般不超過800升,以保證優質蛋白質的供應。食物逐漸以混合食物為主,在三餐的基礎上,可在下午給寶寶加一餐的點心。但點心要適量不能過多,與晚餐的時間不要太近,以免影響食欲,點心的量要少而精,要有計劃地進行,避免高熱高糖的食物。每天攝入的粗糧總量不應超過當日主食總量的1/4較為適宜。粗糧種類很多,要挑選適合寶寶的種類,粗細搭配,按照粗細1:5的比例細做主食,可選擇玉米、蕎麥、高粱、薯類等。孩子每天生長發育所需要的鐵約為12毫克,應選擇動物性輔食如瘦肉、肝臟、魚類中含的鐵吸收率大約在100%u0收率只有1%u0收率也較高。小編總結:這個階段向家庭餐桌食品過渡,吃的食物類型逐步與家庭成員靠攏,要求質地細軟,易于咀嚼,家庭為孩子單獨制作的食品。 月嫂培訓育嬰師培訓催乳師培訓

育兒道路上最讓父母頭疼的幾大難題,你經歷過嗎?

1.在傾聽“告狀”時要認真,讓父不要打斷或者斥責孩子,讓父也不要偏聽偏信,先要弄清事實真相;如果孩子一時說不清楚,大人們可用提問的方式引導孩子回想一下發生的事情,同時成人可以適當地安慰孩子。2.在了解事實后,大人們應根據具體的情況采用不同的處理方式。若是有理的“告狀”,一定要及時給予肯定,讓他們養成正確的是非判斷力;若是其他類型告狀,則通過耐心與孩子溝通,幫助他們建立正確的為人處世的原則。3.當孩子與別的孩子發生矛盾時,成人的要教會孩子換位思考,并借此機會教會孩子解決問題的技巧。可以問問告狀的孩子:“你覺得該怎么解決這個問題呢?”養成他們獨立解決問題的習慣。4.對于3歲以上的孩子告狀時,應盡量鼓勵他們自己解決問題,否則會養成孩子的依賴心理,還會助長孩子只看別人缺點、不看別人優點、搬弄是非等壞習慣。孩子學會了處理問題的方法以后,就不會動不動告狀了,而且對他將來面對困難、解決問題也有幫助。5.敷衍甚至不管的態度,可能會導致一些有危害的事得不到及時的解決,更會混淆孩子的是非觀,挫傷孩子的正義感。但若一味“支持”、“鼓勵”孩子的告狀,孩子獨立處理問題的能力總是得不到發展,還會影響孩子良好的性格形成。相信只要父母、老師能耐心、細心地對待,孩子會很快變得不愛告狀了。6.兒童教育心理學或者發展心理學認為,成長是一個過程,因為幾件小事就把孩子判斷為好孩子和壞孩子,是不對的。行為有好壞之分,但是,孩子沒有好壞之分,絕對不能因為孩子做得不夠好,就把他劃進壞孩子之列,那樣做等于給他戴上了標簽,一個不好的標簽,等于宣判了他無法改造。事實上,如果想讓一個人往更好的方面發展,最簡單最好的辦法是贊美他已經具備了這個特征,就是欣賞他、鼓勵他和贊美他,這就是賞識教育。7.家長和老師要積極引導孩子,鼓勵他們交流和表達,盡管他們有時候告狀的行為不符合大人的價值觀念。鼓勵他們建立良好的行為,而不是生硬地評價是非,無論如何,讓孩子感到被重視、體驗到快樂很重要,這樣他們會更樂于交流,在交流中,經過合適的疏導,他們會形成良好的性格特征、良好的價值觀和良好的行為模式。女性身體特點和生理特點,大經歷使得出現腰痛的機會比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同,大經歷也代表著不同的情況。腎陽虛腰痛最常見腎虛腰痛,是女性中最常見的腰痛。它的痛感為整個腰部綿綿作痛、隱痛,酸軟無力。勞累或房事后加重。中醫理論中,腰為腎之腑,主生殖和女性月經。最常見的是腎陽虛引起的腰痛,腰部冷痛,腰膝酸軟無力。女性每月失血過多,同時肩負孕育、生產,都會損傷腎氣。生育過孩子以及反復人工流產的女性比較容易出現此類腰痛。寒濕性腰痛主要是腰部受風寒侵襲引起,痛感為局部(腰部偏上)疼痛,表現為冷痛,陰雨天加重。血淤性腰痛腰肌勞損或扭傷引起局部淤血以及氣血運行不暢,這種腰痛也比較常見,痛感表現為局部刺痛和針扎痛。這種情況,首先要排除器質性疾病,如腰椎間盤突出、腎結石、腎炎,特別是電腦族。器質性疾病引起的腰痛持續時間會比較長,早期與血淤性腰痛不好區分,應該進行檢查。盆腔等炎癥引起的腰痛這種腰痛與男性腰痛完全不同,是育齡期女性較常見的腰痛。盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛,臨床上比較常見。痛感為腰底部酸困疼痛,伴有小腹墜疼、白帶增多。1、難題蔬菜豆皮卷原料:難題豆皮1張,綠豆芽50克,胡蘿卜絲20克,甘藍菜絲40克,豆干50克,精鹽、香油適量。制作:先將甘藍菜洗凈、切絲、備用;胡蘿卜洗凈、去皮、切絲、備用;綠豆芽洗凈,豆干洗凈、切絲、備用;將所有準備好的原料用熱水燙熟,然后加少許精鹽和香油拌勻;將拌好的原料均勻放在豆皮上,卷起,用中小火煎至表皮金黃;待放涼后切成小卷,擺入盤中即可食用。2、爽口番杏菜原料:新鮮番杏菜500克,香醋、食鹽、蒜泥及香油適量。制作:制作時一定要注意先將番杏菜清洗凈,然后用滾水略燙一燙,瀝盡水后放入盤中;再將香醋、食鹽、蒜泥和少許香油調成汁,淋在放在盤中的番杏菜上,略腌一會兒食用,口味正好。小特色:這道清涼小菜吃起來鮮嫩可口,清涼舒爽,不愧是大自然賜予人們的一道清涼解暑的美味小菜。提醒一點,沒有番杏菜也可用馬齒莧代替。3、梅子沙拉菜原料:新土豆半個,胡蘿卜半根,玉米粒30克,煮雞蛋1個,小黃瓜1根,梅子3-4顆,橙子半個,蘋果半個,梅子醬及沙拉醬適量。制作: 先將蘋果及橙子榨汁,以此把梅子醬調汁,備用;將新土豆洗凈煮熟,切小塊,胡蘿卜洗凈切小條,水煮蛋切片;把所有準備好的原料放入沙拉盤中,淋上調好的梅子醬汁和沙拉醬即可食用。小特色:這道小菜富含維生素A、B1、B2、C,并具有獨特的香味,很吊人的胃口,吃起來既開胃又爽口。

育兒道路上最讓父母頭疼的幾大難題,你經歷過嗎?

決定孩子成功的最重要的因素是什么?不是我們給幼年的孩子灌輸了多少知識,育兒而是在于能否幫助孩子培養一系列的重要性格特質。父母的心平氣和是孩子成長的最大養分我們往往喜歡把自己的孩子和別人的孩子做比較,育兒但我覺得這是不可比的。每個孩子都是獨立的個體,就像一棵獨立的樹,全世界每棵樹長成一樣的時候,這個世界的光輝就沒有了。家庭教育既難,又不難。前兩天我讀到一篇文章,父母的心平氣和是孩子成長的最大養分。父母如果隨著自己的情緒好壞來教育孩子的話,那么這個孩子成長過程中一定無所依從,他搞不清楚到底想要什么,也搞不清自己怎樣去迎合父母的脾氣。如果我們的父母能夠控制自己的情緒,在任何時候都能充滿理性地跟孩子進行交流和溝通的話,那么孩子一定可以養成心平氣和的情緒,這樣氛圍當中生長起來的孩子就能夠心平氣和地面對困難、挫折、失敗等等。說到規矩,好像孩子都遵守規矩,一個規矩只要放在那兒不變,孩子就會一直遵循下去。我從上小學的第一天開始,母親對我有一個要求:每天早上起來必須把被 子疊好,掃完地才能去上學,一直到18歲上大學都沒有改變。我到大學也一直掃地,這帶來一個好處——大家認為我比較喜歡為同學服務,都認為我是一個不錯的 人,最后都愿意與我一起做事。說到家庭教育有幾個要素,第一個要素,孩子生長的環境要素。我在很多家庭教育講座問過一個問題:請問多少家庭家里是有書架的?第二個問題:書架上面放滿五百本書的有多少?第三個問題:有多少家長有晚上睡覺以前看半小時到一小時書的習慣?我做過很多家庭調查,喜歡讀書的孩子,將來克服挫折的能力強很多,他會把從書中得到的知識變成自己內心的思想,當然,書呆子型的讀書除外。有人問讀故事和看電影的區別在什么地方?反復研究的結果表明,如果說給孩子講故事、包括孩子自己讀故事,對孩子想象力和形象思維能力的強化會比只看動畫 片的孩子好很多。我想告訴家長,這個過程其實是兩個要素,第一個要素通過鍛煉孩子的讀書習慣,讓孩子一輩子喜歡讀書。第二,鍛煉孩子的某種能力,而這個能 力對他的一生來說都非常重要。我在三四歲的時候,母親只給我買書,不買別的東西。母親要營造一個讀書氛圍,于是我喜歡上讀書。父母種下的種子會在孩子身上生根發芽。孩子在什么樣的氛圍當中長大,他就會變成什么樣的人,這是非常關鍵的。家長給的時間多少,決定孩子對家的感覺我們曾經做過一個調研:把爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、電腦和小狗放在船上,船承載不起,要扔掉三件東西。調查結果是:媽媽百分之百被留下來——可見媽媽跟孩子接觸的時間非常多,再接下來有爺爺、奶奶,或許還有電腦和狗,唯獨爸爸最少。事實上,孩子是父母兩個人教育的結果,靠母親一個人是完不成這件事情的。我們跟孩子在一起的時候,其實有意無意中已經通過自己的行為傳輸我們的人生價值,孩子對父母一定是有樣學樣。我們很難發現一個斤斤計較的家庭里面能夠走出胸懷博大的孩子,我們很難在一個庸俗的家庭里面發現一個孩子有著高雅和清純。我們總說為孩子花有質量的時間。有質量的時間概念是什么?我們跟孩子在一起的時候,最重要的是要對他們進行心情教育、性情教育,塑造他們健康快樂的個 性、積極向上的態度、寬闊的胸懷以及堅韌不拔的精神。我們怎么樣讓孩子在這種教育中長大?我一直認為比知識教育要重要很多。如果把孩子的人格、個性、態度、精神、習慣、心理、能力、處世、技能培養好,即使在班里是最后一名,我也不認為這個孩子會沒出息。我們大學畢業不就為了找一份好工作嗎?但是找到好工作并不是完成人生的全部,有了終身可以依賴的技能才是比較完善的人。我曾經到日本考察過他們的教育。一年級的小孩自己背著書包,家長在后面跟著,絕對不給孩子拿任何東西,從小培養孩子的獨立性。更加有意思的是,我跟幼兒 園的老師聊天,他們幼兒園給孩子洗冷水澡,鍛煉孩子的身體健康能力。我問:洗涼水澡,孩子感冒了怎么辦?家長不會罵你們嗎?不會,家長把洗澡感冒的孩子領 走,說一句:“對不起,是我沒有把孩子培養好,回去繼續培養直到洗冷水澡不感冒再來。”對于怎么培養孩子,我們還需要去思考。在美國曾經有一個調查:決定孩子成功的最重要的因素是什么。不是我們給幼年的孩子灌輸了多少知識,而是在于能否幫助孩子培養一系列的重要性格特質,如毅力、自我控制、好奇心、責任心、勇氣以及自信心,這些將影響其一生。擁有堅毅品格的孩子更容易取得成功。堅毅怎么培養?我想到挫折教育。對于挫折教育,每個人有不同的理解,有的父母想的是,打罵得越多,孩子越皮實。很多有出息的孩子都是被打罵出來的,我小 時候被打罵,現在一點點心理障礙都沒有。因為農村孩子家家戶戶都打孩子,扯平了。語言也好,行動也好,是不是給孩子造成心理障礙和心理傷害,如果沒有的 話,那就沒事。定規矩有時候也是一樣,規矩的嚴厲性跟規矩的合理性是必須要考慮進去。我兒子3歲左右的時候,用餐巾紙擦完鼻子往地上扔,我回家看完讓他撿起來,他還故 意再扔一張紙。我也沒打他,冬天給他棉襖一披關到門外去,孩子在門外害怕,過了五分鐘敲門了。我說你干什么?回來撿紙。撿起來扔到垃圾箱里面去,從此以后 不再往地上扔任何東西,這種嚴厲對他沒造成傷害。我們很多孩子不愿意參加集體活動,也不愿意參加團隊合作,他怕在團隊當中被人比下去。家長需要告訴孩子:你自己不要跟別人比,只要在這個活動中感到快樂就可以了,孩子從小養成凡事都要比較的心態,比到最后,心里就會失衡。我時常帶兒子去爬山,1700米、1800米一天爬上去,徒步30公里,走不動也得走,培養他的毅力,這跟學習沒關系。我也培養他的創新能力,他對3D打印機感興趣,我就給他買。誠信、誠實、負責、友好、善良……這些是我教育孩子的核心詞。把握這些東西以后,其它東西都是生出來的樹葉。樹根在,樹枝在,成績怎么樣、上什么大學都不是那么重要的事情,這是我的教育觀。孩子的成長需要我們持續不斷地正確努力,中國有50%的家長在竭盡全力愛孩子的同時,也在把孩子毀掉。1、道路五谷根莖類營養素:道路主要提供醣類及一部份蛋白質。若選擇全殼類,則含維生素B群及豐富纖維素。食物來源:米飯、面食、面條、面包、饅頭等。2、奶類營養素:主要提供蛋白質及鈣質。食物來源:牛奶、奶酪、發酵乳等。3、蛋豆魚肉類營養素:主要提供蛋白質。食物來源:雞蛋、鴨蛋、黃豆、豆腐、豆漿、豆制品、魚類、蝦類、貝類、海產類、豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉等。4、蔬菜類營養素:主要提供維生素、礦物質及膳食纖維。通常深綠色、深黃色的蔬菜、含100種維生素及礦物質的量比淺色蔬菜多。食物來源:蔬菜種類繁多,例如青江菜、小白菜、芥菜…等。5、水果類營養素:主要提供維生素、礦物質及部分醣類。食物來源:水果種類繁多,例如番石榴、蘋果、橙子…等。6、油脂類營養素:主要提供脂質。食物來源:為烹調用油,有色拉油、花生油、豬油等。

育兒道路上最讓父母頭疼的幾大難題,你經歷過嗎?

1、上最忌過早大量喝湯適當地喝補湯是可以的,上最但如果孩子剛剛落地就讓產婦大量喝湯,容易使產婦大量分泌奶水,而剛剛出生的嬰兒胃容量小,吸吮力也較差,吃得也少,過多的奶水會淤滯于乳腺導管中,導致乳房發生脹,不僅造成產婦痛苦,還會影響正常哺乳。2、忌喝紅糖水太久過多飲用紅糖水,不僅會損壞產婦的牙齒,如果在夏天里坐月子的產婦喝得過多,還會導致出汗過多,使身體更加虛弱,甚至引起中暑。另外,紅糖水喝得過多會增加惡露中的血量,造成產婦繼續失血,反而引起貧血。3、忌吃硬、咸、生冷食物產婦在產后身體虛弱,活動量較小,吃硬食容易造成消化不良。咸食中含鹽較多,容易引起產婦體內水鈉潴溜,造成浮腫;夏季坐月子,產婦有時會些吃生冷食物,如冰淇淋、冰凍飲料和涼拌菜等,但產后過早食用這些食物,不僅會影響牙齒和消化功能,還容易損傷脾胃,不利于惡露排出。4、忌急于服用人參剛生完孩子的新媽,精力和體力消耗很大,十分需要臥床休息,如果此時服用人參,反而因興奮難以安睡,影響精力的恢復。因此,新媽媽在生完孩子的一個星期之內,不要服用人參,分娩7天以后,新媽媽的傷口已經愈合,此時服點人參,有助于新媽媽的體力恢復。但也不可服用過多。人參屬熱,夏天服用,更易導致新媽上火。5、忌過多吃雞蛋醫學研究表明,在整個產褥期間,新媽媽每天需要的蛋白質約100克左右,因此,每天吃雞蛋3~4個就足夠了。過量食用雞蛋會增腸胃負擔,甚至容易引起胃病。6、忌多吃味精為了嬰兒不出現缺鋅癥,新媽媽應忌吃過量味精。一般而言,成人吃味精是可以的,而嬰兒,特別是12周內的嬰兒,如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時,又食用過量味精,則對嬰兒非常不利,會導致嬰兒缺鋅癥。這樣,嬰兒不僅易出現味覺差、厭食現象,還會造成智力減退、生長發育遲緩等不良后果。7、忌喝大量白開水一般新媽媽在懷孕末期通常都會有水腫現象,而產后坐月子正是身體恢復的黃金時期,這段時間要讓身體積聚的所有水分盡量排出,如果產婦喝進太多水,反而不利于身體恢復。如果是剖宮產的媽媽可能需要服用一些藥物,則仍需飲適量的水分,但不要一次性大量飲用,而應該分次適量飲用。 月嫂培訓育嬰師培訓催乳師培訓

1.不要總給孩子開脫 有些家長,讓父會在別人指責自己孩子做錯事的時候,讓父愛幫孩子開脫,說“他還是個孩子”之類的話。但是再小的孩子,也應該有個正確的是非觀,事實上正因為孩子小,才需要一些教育,而不是以孩子小為由,任由他犯錯。2.學會基本餐桌禮儀飯局是中國社會不可缺少的元素,所以飯桌教養非常重要。平常吃飯的時候,就要教會孩子要長幼有序,別人正在夾菜的時候,不要去轉桌子。另外告訴孩子吃多少拿多少,不夠可以再拿,但是絕對不能浪費;此外哪怕是自己喜歡吃的菜,也要學會去分享,不要吃獨食。3.學會不去打擾別人當孩子在公共場合地方過于喧鬧,或者在樓道里亂蹦亂跳的時候,要及時制止他,并且要和他說清楚,這樣做有什么壞影響。因為如果總是這樣,孩子會不受歡迎,嚴重的還會被孤立。4.找個年紀相仿的朋友教養主要表現在人與人的交往中,所以如果幫他找個年齡相仿的朋友,孩子就會學會如何與人相處,學會怎么去分享,學會承受一些委屈。當然如果有個兄妹就更好了,他還會學會擔當、忍讓、友愛等等!5.養成良好閱讀習慣書本不僅可以增加知識、開拓視野,還能幫助孩子養成良好的生活習慣。比如有很多書籍可以教會孩子怎么和別人相處,教會孩子如何養成良好的習慣。6.父母本身也要有教養言傳身教,重要的是身教這部分。這也表示,即使是嘴上說的再好,也不如身體力行的教育影響力大。所以想要孩子成為受歡迎的人,父母本身就要有教養,否則要怎么說服自己的孩子? 月嫂培訓育嬰師培訓催乳師培訓好孕相伴△秋冬時節,大經歷氣候變化較大,大經歷給準媽媽們帶來了不少的困擾。為此,我們來看看婦產科醫生從中醫養生、食療方面為各位準媽媽的秋季養生和護理支招。注意防感冒秋季是感冒高發的季節,因為早晚溫差大,一些抵抗力較低的人容易中招。懷孕的準媽媽們尤其要防范。為此,孕婦宜多運動,提高自身抵抗力。特別推薦的運動是飯后散步,但不要去人多的地方,可以到公園散步,呼吸新鮮空氣。秋天氣候逐漸干燥,易引起人體多種不適,這時應主動、積極補充水分。除了飲用白開水之外,還可以通過食用水果補水。另外準媽媽們還得注意保暖,根據早晚氣溫的變化,及時增減衣服。準媽媽們萬一不小心感冒了,也不要過于擔憂,及時到醫院找醫生治療,注意用藥。同時,多喝溫開水,或采用一些食療方法:紫蘇、大豆、蔥白適量,加水煮沸當茶飲,堅持服用兩三天有助緩解感冒癥狀。重視營養補充女性懷孕后,需要特別重視飲食的選擇和調理,保證各種營養元素的攝入。身體所需要的蛋白質、維生素、微量元素以及少量的脂肪等都可從多種食物中獲得。除了日常餐桌上的各種肉類外,每天早餐食用一個雞蛋,晚飯后一杯牛奶都是獲取蛋白的很好途徑。還可多食大豆、豆腐類含植物蛋白比較高的食物。補充足夠多的蛋白能做到只長胎兒,而孕婦則能控制自己的體重。另外還要補充維生素,很多水果都在秋季盛產,孕婦可通過食用多種瓜果補充維生素元素,蔬菜也是不錯的選擇。預防便秘便秘是困擾很多孕媽咪的問題,為預防或改善便秘,孕媽咪在秋季應適度運動并注意調節飲食,多喝水。多吃黃瓜、韭菜、菠菜、芹菜、絲瓜、藕、蘿卜、海帶等富含長纖維的蔬菜。多補充一些如香蕉、蘋果、彌猴桃、梨、葡萄之類的水果。還應養成定時排便的習慣,不要憋著,有大便要及時排泄。如果已經發生了便秘,可在醫生的指導下用藥進行緩解。但孕婦應慎用瀉劑,尤其是刺激性瀉劑,因為這類瀉藥會刺激胃腸道,易導致孕婦流產。劉麗芳建議,有便秘問題的孕婦平時可多用溫水沖服蜂蜜,一些潤腸類的水果如香蕉等也是不錯的選擇。孕婦飲食提倡清淡有營養,多吃新鮮的水果蔬菜,少吃刺激性食物,尤其是節天氣干燥,應少吃上火的食物,例如辣椒、花椒等。可以多煲湯,既改善皮膚,還可以讓身體有更好的狀態,抵抗力也會增加。通過積極、主動干預,各位準媽媽們就可以舒適、健康、快樂、安全地度過孕期。孕媽如何護膚?Q:有些女性在懷孕時什么護膚品都不敢用,這有必要嗎?A:由于女性在懷孕時體內荷爾蒙會產生變化,使得皮膚都有可能隨之出現一些問題。因此,在這段時間里,準媽媽們更加要注意皮膚的清潔和保養。懷孕期間,比較常見的皮膚問題基本上有這些:1、色素變化2、皮膚干燥3、皮膚過敏或皮膚炎的惡化4、青春痘增長等等Q:孕婦應該如何挑選和使用護膚品?A:在早孕期,也就是大約三個月內,胎兒是最不穩定的。在這期間,對于護膚品的使用要格外注意。從理論上來說,功能性佳又不會傷害寶寶的保養品最適合準媽媽們使用,因此專業母嬰系列的護膚品是比較安全的選擇。其次,孕期的婦女會自然提高自身的防御能力,使膚質變得敏感、警覺,所以應盡量選用不含香料、不含酒精、無添加劑或少添加劑的產品,建議孕婦們可以到一些專業藥妝護膚品店選擇一些有醫療背景的藥妝品牌。Q:哪些美容產品是孕婦一定要避免的?A:容易對皮膚造成刺激的產品一定要避免,如:1、一定不要使用含有激素類成分和對胎兒有害的化學成分的產品,最好選擇性質溫和的純植物的產品2、不要使用含鉛、含汞的化妝品3、不要涂抹任何功效和類型的指甲油4、如無必要,請勿隨意使用美白類產品

找準癥狀,難題才能對癥用藥由于小兒咳嗽可能是很多種原因引起的,難題因此用藥也應該先找準病情,有針對性的用藥。1、風熱咳嗽:咳嗽不爽,痰黃黏稠,不易咯出,口渴咽痛,鼻流濁涕,伴有發熱頭痛,惡風,微汗出,舌苔薄黃、質紅,脈浮數。治宜疏風肅肺,化痰止咳。2、風寒咳嗽:初起咳嗽頻作,喉癢聲重,痰白稀薄,鼻塞流涕,惡寒無汗,發熱頭痛,或全身酸痛,舌苔薄白,脈象浮緊。治宜散寒宣肺,化痰止咳。3、痰熱咳嗽:咳嗽痰多,稠黏難咯,發熱面赤,目赤唇紅,口苦作渴,煩躁不寧,甚則鼻衄,小便短赤,大便干燥,苔黃舌紅,脈象滑數。治宜清肺,化痰,止咳。4、痰濕咳嗽:咳嗽痰壅,色白而稀,胸悶納呆,神乏困倦,舌淡紅,苔白膩。治宜化痰燥濕。5、陰虛燥咳:干咳無痰,或痰少而黏,不易咯出,口渴咽干,喉癢聲嘶,手足心熱,或咳痰帶血,午后潮熱,舌紅少苔,脈細數。治宜滋陰潤燥。6、脾虛咳嗽:咳嗽反復發作,面色萎黃,食欲不振,大便溏薄。7、肺陰虛咳嗽:久咳少痰、口干舌燥、舌紅、盜汗。小兒咳嗽中成藥,你用對了嗎?肺力咳合劑用于痰熱犯肺所引起的咳嗽痰黃,支氣管哮喘,氣管炎等癥狀。優點:中成藥,副作用小,液體狀的對小寶寶來說也好喂,基本上大醫院都會推薦吃這種。蒲地藍消炎口服液藥性偏寒,適合于治療風熱性的感冒,療效顯著。小兒清肺化痰口服液清熱化痰,止咳平喘。用于小兒肺熱感冒引起的咳嗽痰喘。優點:中藥制劑,味道有點苦,關鍵副作用小。復方魚腥草顆粒清熱解毒,用于外感風熱引起的咽喉疼痛,急性咽炎,扁桃體炎。化痰止咳顆粒針對有濃痰,不易咳出,或久咳、千咳的癥狀,用于小孩支氣管炎引起的咳嗽。兒童咳喘靈顆粒或口服液用于發熱或不發熱、咳嗽有痰、氣促者,針對反復咳嗽,氣喘。治療由感冒或其它病因引起的咳嗽。從寶寶降生開始,育兒家長就傾注了滿腔心血,育兒小時候盼望著寶寶趕快學會坐、會走、會說話,隨著寶寶漸漸長大,家長對他寄托的期望也會越來越多,希望寶寶能夠乖巧、懂事、孝順,更希望寶寶能學好、思想端正,將來長大后能有出息,其實這都是人之常情。等到寶寶入學之后,家長對他最大的期望無非就是學習成績穩居班級前列了,就算有些爸媽嘴上說不求孩子將來有多大出息,只求健康就好,但是盼子成龍、望女成鳳的想法還是有的,其實寶寶將來能否成為學霸,從他小時候的一些表現就能略知一二了,如果從小就有以下這4種表現,恭喜寶媽,你家寶寶將來穩居學霸寶座的可能性很大。1、腦子轉得快,反應靈敏如果寶寶小時候腦子就比較靈敏,反應速度特別快,等到上學之后接受新知識的能力也會高于他人。寶寶腦瓜靈活說明他的邏輯思維能力、理解能力比較強,這樣的孩子就是天生的學霸,爸媽要抓住時機好好培養孩子。2、做事持之以恒,不輕易放棄學習是一個漫長的過程,而且會很辛苦,很多孩子之所以能成為學霸,不一定是天生智商高,但肯定是有恒心、不輕言放棄,做事持之以恒是孩子能夠成為學霸不可或缺的因素。如果你家寶寶做事能夠善始善終,總是習慣完整的做完一件事,哪怕遇到困難也會堅持,寶媽你就應該為孩子感到開心。3、喜歡探索,接受新事物的速度快成為學霸的人大多是做事比較積極,探索能力較強,從來不坐等老師來給自己灌輸知識,當他們發現一個新事物時,好奇心會驅使他們去探究,而不是視若無睹。寶寶小時候能對一些新事物表現出強烈的興趣,并愿意去了解和學習,這是他長大后成為小學霸的基礎。4、面對問題,努力尋找解決方法學習就是遇到問題解決問題的過程,想要學到新鮮知識,并且學會舉一反三,總會碰到各式各樣的困難,敢于直面問題尋找解決方法是成為學霸的必備品質。寶媽可以細心觀察寶寶是否具備這種特征,就拿寶寶玩拼圖來說,如果失敗兩次之后,他開始改變思路,換種拼法,這就說明你家寶寶很機智,懂得變通。

前幾日買菜時恰巧碰到以前的鄰居周大姐,道路便停下來閑聊幾句。周大姐如今也是做奶奶的人了,道路談到帶孫心得,周大姐說,不容易啊,大腦需要高度緊張,一眼看不見小家伙就不知道把什么東西塞到嘴里去了,到時候怎么和兒子兒媳交代呦。孩子什么都往嘴里放,是什么情況?1歲左右的孩子開始進入口欲期階段,孩子通過把東西放到嘴里來感知世界,嘴巴和手相互配合,沒個停閑,看見什么都想放到嘴里,嘗一嘗。雖然口欲期是孩子成長中必經的正常階段,能夠鍛煉孩子的感覺系統和運動系統。但若是將一些對于寶寶來說危險的食物,或是雜物放進嘴里,那么就有致命危險了。家中這幾樣常見物品要收好1. 硬糖、花生粒、瓜子等三歲內的寶寶最好不要吃硬的顆粒狀食物,如花生粒、瓜子、硬糖,寶寶的咀嚼功能還不健全,無法將食物完全咀嚼碎時,就會發生嗆咳而把食物吸入氣管,嚴重情況還會造成肺炎。2. 干燥劑、蚊香液、膠水、洗衣液等幼齡兒童在好奇心的驅使下,很多居家必備的常見物品都會成為孩子的玩具。如干燥劑、蚊香液、膠水、洗衣液等,一般情況下少劑量誤食,不會有劇毒,但危險的是,家長亂給孩子喝水、或是吃酸性或是堿性食物中和,有時反而會起反作用。發現孩子誤食后,要第一時間讓孩子將嘴里殘留的吐出(并不是催吐),隨后立即帶孩子就醫處理,并準確的向醫生說明誤食物質。3. 火堿兒童誤把火堿當成面粉或是糖食用時,不要讓孩子喝水稀釋,這樣會加劇火堿在胃內擴散,應該喂孩子喝少量食醋,隨即立刻就醫。4. 硬幣,筆帽、塑料殼等這些常見的雜物,是孩子最容易接觸到的,避免誤食最好的辦法,就是將這些小東西歸類存放在高處(放入帶蓋的盒子內,防止寶寶拿取)。寶寶入園已經有個把月了,上最先前的規律也基本養成。但這十一的8天長假實在來得不是時候,上最硬生生打亂了孩子的生物鐘。眼看就要過飯點了,熊孩子還攤睡在床上賴著不起呢,當媽的心頭火力刻就竄上來了,恨不得一個拋物線把娃扔去學校飯桌!其實,除了再次入園的問題,很多孩子都會遇到,趁著十一長假再次浮出水面也不足為怪。比如鬧情緒說不喜歡幼兒園、編個故事嚇唬人啦,還有用點小傷感來融化你之類的~總之就是想賴在家里繼續愜意著~說他們小九九太多也好,小把戲推陳出新也罷,當媽的總是要想出點辦法和他們斗智斗勇得!但怎么做能即不能傷害他們的自尊心,又不會讓他們排斥反感呢?需要給孩子建立返校意識對于有經驗的爸爸媽媽來說孩子再次入園都會懂得如何跟孩子溝通交流,直接的硬碰硬肯定是兩敗俱傷,適當的方法加上循序漸進定能事半功倍。案例1:十一賴床后遺癥 女娃4媽媽!怎么啦?我還沒睡醒呢!……~咱不是說好了放假后要開始上幼兒園了嗎?但我就是沒睡醒!……~【多多支招】提前和孩子溝通,并且說明原因,假期過了爸爸媽媽上班,寶寶們也要去上幼兒園了,約法三章有利于孩子規矩的養成。早上起來要提前一些,讓孩子有個適應的過程,起不來也不要太過責備,更不能因為賴床將就孩子,那樣會讓孩子知道鉆空子是可以得逞的。在孩子沒起的時候可以用動感活潑的音樂當孩子的叫床工具,再給孩子用涼水擦擦臉,都可以起到醒覺的作用。用孩子喜歡的事物吸引他們的注意力,比如讓他自己選擇挑選喜歡穿的衣服,或是用看誰起的早衣服穿的好等鼓勵比賽的方式,讓他有主動完成起床穿衣去學校的意識。媽媽們,寶寶入園別緊張有些媽媽特別擔心自家娃入園有沒有好好吃飯、有沒有玩好睡好,就連穿衣拉臭也要像老師盤問個底兒掉。家長的心情是了解的,但如此一來孩子上幼兒園不但沒有樂趣,反而越來越拘謹,拘謹的多了就變成了焦慮。這不趁著十一歸來,好些孩子的焦慮情緒又浮出水面了。案例1:粗暴的麻麻!女娃4走呀!你都這么大了,還要我拖你進教室嗎!嗚嗚~不要,我不要去幼兒園!走了,不要這么丟人!嗚嗚~不要【多多支招】放下孩子就走,不如安撫到位再離開,否則容易讓孩子產生恐懼聯想,時刻有種不被需要和不被尊重的心理暗示。用例如玩偶的安撫玩具替代父母的暫時。據研究,在安撫類玩具中,小熊外形的玩具是最受歡迎的,而棕色小熊的效果又是最為突出的,媽媽們不妨拿來一試。案例2:媽媽,各個都有被迫害妄想癥!男娃3老師~在,果果媽什么事?想問一下,果果今天在幼兒園睡午覺了嗎?睡了呀,挺好的,已經漸漸適應午覺了。那睡覺是自然醒嗎?醒了有犯睡覺氣嗎?還有吃飯還挑菜嗎?昨天回家腿上有塊青是小朋友推得嗎?… …… …【多多支招】對于寶寶的小磕小碰,與其總是擔心孩子是否受傷,不如讓孩子大膽去做,孩子膽子大了受傷的幾率也會隨著成長慢慢減少。無論是老師或者家長的一面之詞,都會因過于片面而橫生出很多不必要的誤會。經常在微信圈里和別的家長聊聊孩子之間的事情,會免去很多擔憂。對于老師來說,在她們眼里是沒有什么高低貴賤的,誰的孩子都是家里的寶,放到他們手里她們都會平等對待,對于家長也應該對老師給予一定的信任。孩子的小情緒,需要小技巧來引導有些孩子會直接用哭鬧賴床表達不愿意去幼兒園的情緒,但有些會用委婉的方式表達,讓我們看看下面的案例吧。案例1:不聽話的老師媽媽~我不想上幼兒園為什么呀?… …不喜歡小朋友嗎?… …不喜歡幼兒園的玩具嗎?… …那為什么呢?因為老師不聽話~… …!【多多支招】寶寶不喜歡去幼兒園,理由千奇百怪,但多數是出于自身的安全感缺失。孩子的判斷是有限的,有時對、有時錯,其中就需要家長加以判斷,并作出正確的解決辦法。同時粑粑麻麻不要對孩子強行要求,不然孩子就有可能面臨危險而不敢說的被動局面。案例2:教室門口,拉著媽媽不讓走北北,媽媽上班去啦,跟媽媽說拜拜不要,媽媽不要走~媽媽上班要遲到啦!不要~… …~【多多支招】孩子入園需要時間適應,做為成年人養成習慣都需要時間,更何況是3-4歲的孩子了。要提前給孩子灌輸假期過后粑粑麻麻要開始上班,寶寶也要開始上幼兒園的意識,除此之外還要告訴孩子,白天上幼兒園,下班媽媽會來接,讓孩子有被告知的安全感。案例3:寶寶護食不分享 4菲比~你的糖果給小姐姐一塊吧?不要,不要!你這孩子怎么這樣呀,小朋友要懂得分享呀~不要!【多多支招】寶寶懂分享固然好,但孩子的自我意識也需要我們保護,孩子不想分享自然有他的道理,如果他們執意保護,做家長的也要適當給予尊重,時間長了孩子自然懂得分享的重要性。寶寶的超現實理念,超乎你想象有些孩子適應力很強,想象力又很豐富,遵守規則對他來說不是難事,但超出范圍的想象力就讓當媽的有些應付不來了。案例1:離奇的傷人事件~女娃3寶寶!啊~你身上怎么有撓痕呀!哦~你有被蚊子咬嗎?沒有!你后背有癢嗎?沒有!那后背是怎么弄的呀?哦~是丁丁~丁丁?在哪兒弄的?在操場!怎么弄的呢?玩游戲的時候弄的,就是這樣(模仿 筆畫)~啊!~莉莉老師呀!跟您說個事兒哈[email protected]#@¥#好,我給你問一下丁丁媽媽!經過了漫長且艱辛的溝通,娃背后的傷確認不是丁丁干的,但兇手仍未找到~自己?丁丁?還是寶寶豐富的想象力?后者可能更靠譜~【多多支招】對于寶寶們的頭腦風暴,媽媽們需要冷靜再冷靜,清醒再清醒的查明真相,切勿因為孩子嘴里的傷害亂了方寸,相信時間可以證明一切。想象力豐富是好事,但過多的幻想會影響孩子對現實世界和虛構世界的區別,可以用一些孩子關心的話題,引導孩子互相溝通交流,比如假期小朋友都有去哪里玩,當地都有什么風土人情之類的,對于孩子不切實際的想象也不要過多地指責,過多指責只能適得其反,不如交給時間慢慢消化。

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