催乳知識
教你如何成功母乳喂養
2009-12-28
乳汁分泌過多或過少
 • 乳汁如何分泌
  在孕期,你的乳房就開始發生一系列的變化為泌乳做準備,寶寶出生后72小時之內,你的身體會開始全面制造乳汁。最開始分泌的是濃稠的奶黃色液體,稱為“初乳”。這種珍貴的液體非常容易消化,并富含免疫球蛋白,所以,一定要記得給寶寶吃。
 • 產后奶水不足怎么辦
  很多女性認為自己的奶水不足,但事實往往并非如此。對大多數女性來說,真正的問題在于吃奶,而不是下奶。她們能分泌很多乳汁,但是因為寶寶吃奶的姿勢不對,沒有有效地吃到奶,所以,總是表現出奶水不足。另外,寶寶頻繁的吃奶也并不代表你的母乳不足。
 • 乳汁分泌過多怎么辦
在母乳喂養早期,當你開始“下奶”時,你的乳房會分泌大量乳汁。通常幾個星期之后,隨著母乳喂養形成規律,母乳過多的現象就會自行調節好了。但對有些媽媽來說,這種問題在奶下來以后仍然存在,這往往還是由于寶寶含乳頭的方法不正確所致。
乳房狀況對哺乳的影響
 • 乳房大小是否影響母乳喂養
  乳房的大小只與乳房中所含脂肪的量有關。制造奶水靠的是乳腺組織,與脂肪組織不是一回事,所以,乳房的大小不會影響泌乳的量。
 • 乳頭內陷是否影響母乳喂養?
  大概有10%的女性會有乳頭內陷或扁平的苦惱。但如果你的寶寶能夠很好地含住乳頭,扁平或內陷的乳頭都不應該影響母乳喂養,不過,剛開始的階段,你可能會感覺有一些痛。
 • 乳頭疼痛怎么辦
  對于第一次母乳喂養的媽媽來說,乳頭疼痛非常普遍,以至于很多媽媽都以為母乳喂養就該經歷乳頭疼痛。但事實并非如此。頻繁給寶寶喂母乳事實上不會引起乳頭疼痛。寶寶吮吸方法不正確,或者含住乳頭的方法不正確,才更可能造成乳頭疼痛。
 • 乳頭皸裂怎樣進行母乳喂養
  乳頭皸裂疼痛往往是由于寶寶沒有正確地含住乳頭,不能有效吃奶造成的。所以,一定要把寶寶抱到乳房前,等他把嘴張得很大,能含住大部分乳暈,這樣乳頭剛好能被他吸到嘴里面,他才能靠舌頭上的肌肉動作從乳腺管吃到奶。
 
在特別極端的情況下,把母乳擠出來,暫時中斷母乳喂養一段時間,使乳房得到充分休息,可能也是必須的。有必要提到的是,乳頭疼痛也會是由鵝口瘡感染或一些皮炎之類的情況引起的。如果你懷疑自己是這種情況,一定要去看醫生,對癥治療。
寶寶吃母乳的常見問題
 • 寶寶吐奶
  寶寶吐奶有很多的原因,可能是吃母乳或配方奶時吸進了空氣,也可能是吃得很多,小肚子里都裝不下了,還有可能和消化系統還沒有發育完全有關。你要注意正確的喂奶姿勢,喂奶時要安靜,并及時給寶寶拍嗝。
 • 寶寶打嗝
  打嗝在1歲以下的嬰兒中尤為常見。嬰兒打嗝通常都是由喂食(喂母乳、配方奶或其他食物都可能引起寶寶打嗝)或者氣溫下降造成的。不過,除非打嗝影響了寶寶的日常活動,比如睡覺或吃飯,否則沒有必要帶他去看醫生。
 • 母乳喂養的寶寶大便該什么樣
  在出生后頭幾天,寶寶的大便會是深綠色到黑色的。這叫做“胎便”。一旦母乳喂養形成規律,寶寶的大便會變成明黃色,與芥末色差不多,軟軟的,味道也不難聞。
上班族媽媽如何喂奶
  有些情況下,母乳喂養和上班也許很難協調,不過,也并非完全不可能。在你重新開始上班前一個月左右開始用吸奶器吸奶。以便保證當你不在家時,你的寶寶仍能夠喝到充足的奶。上班之后,你仍然要保持繼續擠奶的習慣,盡可能延長寶寶吃母乳的時間。
  多數媽媽會用電動或手動吸奶器吸出乳汁。如果你使用的是電動吸奶器,只要把罩杯扣在乳房上,開動機器,它就會自動把你的乳汁吸到相連的容器里了。手動吸奶器也要利用罩杯,只不過你是用手動擠壓裝置或拉動活塞來吸奶,而不是依靠電動馬達。

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