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葡萄這樣吃容易生病

來源:重慶月嫂培訓_催乳師_育兒月子中心公司 編輯:月子餐 時間:2020-07-09 01:12:17

醫生提醒,葡萄人流術后仍然應當重視對各種食物在數量上、葡萄質量上以及相互搭配上作出合理安排,以滿足術后患者機體對蛋白質、碳水化合物、無機鹽、維生素、脂肪、水和纖維素的需要。  為了促進患者藥物、超導可視人流手術后的順利康復,飲食調整應注重以下幾點:  1、蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則會引起機體抵抗力降低。人工流產后半個月之內,蛋白質按每公斤體重應給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,可多攝入些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等富含蛋白質的食物。  2、人工流產手術后,患者由于身體相對平常較虛弱,特別目前在炎熱的夏季更易出汗。因此補充水分應少量多次,減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,故應多補充新鮮蔬菜、水果。這樣,也有利于防止患者便秘的發生隱患。  3、在正常飲食的基礎上,適當減少脂肪的攝入。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。  4、對于行經紊亂的患者,注意忌食刺激性食品,如酒、辣椒、胡椒、醋、姜等,這類食品均會刺激性器官充血,增加月經量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

夏天炎熱,吃容孩子特貪涼,吃容愛吃冰西瓜、冰淇淋等等。管不住自己,就會總鬧肚子,小臉都瘦了一圈。趕緊咨詢了一下醫生,原來到了炎熱的夏季,飲食也要跟著調整,還有不少飲食問題要注意呢!今天就來告訴寶爸寶媽們,注意啦↓用手抓飯、易生邊吃邊玩,易生把盤子里的菜攪得亂糟糟的。吃飯總是挑來挑去的,這個不吃那個不吃。午飯吃一半就著急去干別的,餓了就吃零食。這樣的場景是不是覺得很熟悉?特別是在炎熱的夏季,讓孩子好好吃飯成了頭號難題!孩子不好好吃飯的原因天氣原因夏季高溫,身體的血液會更多流到體表,有助于散熱。消化系統供血減少,消化液分泌變少,消化功能自然下降。而且大量出汗,會更多地損失礦物質、維生素,容易導致營養缺乏,進而加重食欲不振,進入一個惡性循環。生活起居不規律兒童的消化器官尚未發育完善,消化功能不穩定,飲食不定時定量、睡眠不足或過量,會導致食欲下降。此外,無節制的零食供應、經常在外面的餐館吃飯,也會造成孩子的腸胃負擔,從而抗拒吃飯。吃飯環境太嘈雜有的家長認為吃飯時看電視、玩玩具可以“引誘”孩子多吃點,其實這是弊大于利,會更加影響孩子進食注意力;父母在餐桌上進行批評教育,很容易讓孩子產生負面情緒,導致厭食。家長飲食習慣的影響如果父母吃飯時不夠積極,邊吃飯邊處理工作或者看手機,就很容易讓孩子誤以為這種狀態是常規,從而效仿,成為自然狀態。做好幾件事,讓娃好好吃飯!為吃飯立規矩飯前做好約定:如果不好好吃飯,餓了就只能等下一頓,沒有零食補給。不帶吃飯無關的物品:無論家長還是孩子,吃飯都不能帶手機、玩具等物品上桌。不給飯后獎勵:不管面對多大年齡、多么難搞的孩子,也不要為讓孩子多吃飯而做出獎勵許諾。孩子會為了獎勵應付吃飯,隨之而來的就是消化不良等一系列健康問題。注意色彩搭配孩子們通常對色彩鮮艷的食物更感興趣。在準備飯菜時,除了把握營養的均衡,也要注重食材的色彩搭配。另外,夏天孩子食欲差,家長可以適當給孩子添加一些營養開胃的羹食(具體做法見文末)。可有的媽媽快要把自己練成米其林廚師了,孩子還是一到飯點就磨磨蹭蹭不愿上桌,那就要反思一下家庭吃飯氛圍了。營造良好的吃飯氛圍? 父母要用心陪孩子吃飯作為父母,一定要盡可能多的騰出時間來陪孩子吃飯。比起交給保姆、長輩帶,甚至是讓孩子自己吃飯,有父母陪伴的餐桌時光才更加溫馨、歡樂,孩子也會更加喜歡吃飯。? 關掉外界打擾如果家長自己總是在吃飯的時候玩手機、看電視,就無法規范孩子的行為習慣,別忘了,身教重于言傳。? 增加交流研究表明,每天在餐桌上進行20分鐘左右的交流,不僅能讓孩子愛上三餐,更能增加與孩子之間的親子感情,而且有助于提升孩子的溝通表達能力。那么,餐桌上應該說點什么呢?飯桌上食物的來歷、今天的飯菜好不好吃都可以成為話題;也可以說點大人在外遇到的有趣的事情,比如同事家養了一條小狗,郊區公園的花開了之類的。陪孩子吃飯的重要性其實,隨著孩子年齡的增長,身體自然會對飲食產生必要的需求,除了疾病,一般不會拒絕吃飯。孩子厭食多數都是心理原因造成的,最好的解決方法就是用心陪孩子吃飯。可惜大多數家庭都沒有意識到“陪孩子吃飯”的重要性。父母“陪吃”的孩子成績更好據美國CASA研究表明,每周同家人一起吃飯不到3次的孩子,成績差的占20%u0家吃飯的孩子,這一比例僅為9%u0gt;因為餐桌是孩子學習詞匯的重要場所,從小跟家人一起就餐的孩子,他們從大人嘴里聽到和用以交流的詞匯比較多,能更多地刺激大腦成長,養成隨時隨地快速學習的能力。有一些孩子由于父母長期不在身邊,家里的老人也沒有跟孩子交流的意識,甚至讓孩子天天只跟玩具玩,少了交流的機會,導致某些孩子3、4歲都不會說話,那么他們日后的學習和成長也是受阻的。父母“陪吃”的孩子習慣更好餐桌教育是家庭教育的重要部分。孩子用手抓飯、獨食、挑揀食物、敲打碗筷、打噴嚏時飯食直接噴在菜里、食物舔了一口放回去……這些不良的就餐習慣,可以在父母的教導下第一時間糾正。在陪伴孩子吃飯的過程中,父母可教會孩子良好的餐桌禮儀,讓孩子懂得飯桌上也該尊老愛幼、享受分享的快樂,也能養成健康的飲食習慣。父母“陪吃”的孩子更健康如果父母較少陪伴孩子就餐,情緒上的壓抑或者心事不能及時跟父母溝通,學習和生活上的事情不能及時解決,會讓孩子感到孤獨和無助,不利于孩子的心理成長。長期的壓抑也更容易讓孩子產生身體上的疾病,比如發燒、感冒、腹瀉等。

葡萄這樣吃容易生病

我們經常看到家長帶孩子出事故的新聞,葡萄孩子掉到湖里父母不知道,葡萄過馬路忘記牽著孩子出車禍,這些父母因為玩手機而大意,最后腸子悔青了也沒用。出門帶孩子最害怕的就是大意,一旦發生情況就可能毀掉一個家庭。所以這些情況一定不能發生,出門帶孩子你的責任重大。一、開車行駛帶孩子出門最常見的方式就是開車了,在開車過程中我們要注意哪些問題呢?首先我們應該讓孩子坐在后排位置,最好是在駕駛位的后邊,前排副駕駛的位置是最不提倡的,太過于危險。由于寶寶骨骼小,安全帶并不能很好地控制住孩子的身體,一旦晃動寶寶有可能碰到或者彈出,所以我們需要用兒童安全座椅來保證寶寶的安全。因為安全座椅可以很好地將寶寶保護在懷抱中,安全帶松緊適合,還能夠調整傾斜度以防寶寶睡覺不舒服,是出門必備之物。二、步行過馬路步行過馬路也是我們日常的一個行為,我們必須教會孩子們遵守交通規則,學會觀看紅綠燈。但這不代表我們就可以放心的讓孩子們自己過馬路了。意外總會出現,只有每一次都小心謹慎我們才有可能做出最佳的反應,從而化險為夷。三、商場電梯跟大人比起來,孩子喜歡到處跑動,對于新奇的東西會立刻靠近。他們沒有排查安全隱患的能力,當然就最容易出狀況。尤其是進入商場里,手扶電梯是非常危險的地方,但同時是孩子們最感興趣的地方。我們要緊跟著寶寶,禁止他在電梯上跑動,尤其是逆向行駛的電梯,一旦摔倒很容易受傷,如果樓層較高,要防止寶寶掉下去。四、手機的影響走路休息玩手機對大家來說應該是常態了,我們很容易被吸引而忘記周圍環境的變化。孩子掉進湖里為什么家長沒有及時發現?過馬路明明一前一后為什么孩子還會被車撞?因為父母在玩手機,他們忘記了周圍的環境,以至于觸手就可拯救的孩子被生生毀掉了。出門帶孩子,建議你讓電話保持通訊狀態就好,切勿聊天和游戲。我們出門帶孩子的首要目的是增長孩子的見識,萬不可因為粗心大意而導致嚴重后果。只有不忘初心,讓寶寶一直在你的視線范圍和反應力控制范圍內,我們才能踏踏實實地讓孩子玩耍。現在天氣慢慢的開始熱了起來,吃容蚊蟲也開始出來活動了,吃容家長帶著孩子出門郊游時候注意蚊蟲叮咬,一般都是婢蟲、蜂蜜、螞蟻、蚊子等叮咬,今天幫媽就給大家講解一下常見的蚊蟲叮咬,如果出游碰到了可以幫助你解決問題。幫媽就從婢蟲開始講解婢蟲:比較喜歡溫暖、潮濕的樹林、草叢中,婢蟲一般是以吸血為主,婢蟲剛開始進入皮膚,是不痛不癢的不好發覺,等到吃飽以后皮膚就會出現紅腫、疼痛感覺。婢蟲處理方法:不要用手去怕打婢蟲,要用鑷子婢蟲的頭部直上直下的拉出來,不要去旋轉或者扭動,容易婢蟲有一小部分留在體內,如果自己不會弄就去醫院弄就可以。弄出來以后要用肥皂或者清水沖洗傷口,然后抹點抗生素軟膏以防止感染。預防方法:出游的時候給孩子穿長褲子、長柚子,然后把長褲子塞到襪子里面,這樣就可以防止婢蟲爬進褲腿了,還可以抹點避蚊蟲的藥膏。蜜蜂:在外面帶著孩子郊游的時候要注意花朵,不要讓寶寶順便的去摘花朵,因為蜜蜂是要采花粉的,說不定那多花朵就有蜜蜂了,如果給寶寶抹的比較香也會招來蜜蜂,但是蜜蜂一般不會主動叮人,如果叮人就是有人傷害到它了。蜜蜂處理方法:不要用手去擠壓傷口,要用比較硬點的東西橫向的刮動,千萬不要去擠壓這樣會讓毒素滲入身體,可以用肥皂水清洗消毒,也可以對腫脹的地方用冰,冷敷超過十分鐘這樣可以減輕腫脹。預防方法:不要給孩子穿鮮艷的衣服,寶媽不要噴香水,坐下來休息的時候不要讓甜點離自己進,因為蜂蜜也比較喜歡甜這口。蚊子:對于蚊子叮咬很多的家長都是不陌生的,因為蚊子除了在寒冷的地方不能生存,在其它的環境蚊子都可以生存的,并且蚊子叮咬一下你就會感覺癢。蚊子處理方法:蚊子叮咬不要用手去抓癢,以防止抓破造成感染,可以用肥皂清洗叮咬處,這樣就可以起到酸堿綜合,也可以抹點抑制癢的藥膏,比如蘆薈膠、爐甘石等藥膏。預防方法:帶著寶寶出來的時候,可以給寶寶帶個小蚊帳,在寶寶睡覺的時候可以給孩子撐上,這樣孩子睡覺的時候就可以預防被叮咬,給寶寶穿衣服穿淺色衣服和長褲子,然后在孩子周邊噴上或者抹上防蚊的。生活中有儀式感,易生對孩子的成長幫助多。下面這4種儀式感,易生孩子很需要,寶媽們對比下,看看你有做到幾個,能滿足孩子盡量別欠缺哦,好處比你想的還要多,可別不當回事。1、分開,見面時的禮儀你和孩子在分開或見面時有類似“再見”,“見到你真開心”之類的話嗎?可不要小看這些很普通的話哦,這是你和孩子之間分開或見面的儀式,話雖然簡單卻承載了對方的情感需求,對促進親子關系幫助大。在和孩子分開或見面時用些禮貌用語,或深情的一個大擁抱,很簡單的儀式卻能溫暖到對方心里。尤其是擁抱,在國外有見面行“擁抱禮”的禮儀。有資料顯示,人是有皮膚饑渴癥的,擁抱可以加深彼此間的情感,化解矛盾,增強安全感與自信心。2、生日,節日中的祝福寶媽們,在你的生活中有生日,節日這種特別日子的概念嗎?如果沒有的話,還是盡量早給孩子補上的好,帶給孩子的好處會比你想象的還多。比如給孩子過生日,雖然只是簡單的一個儀式,過生日的那一刻孩子是主角,孩子有被周圍人重視的感覺,孩子的幸福感和自信心會倍增。當然,給孩子過生日,寶媽們不要和鋪張浪費,攀比聯想在一起。即便是一家人在一起,專門為孩子做頓愛心的飯,都能帶給孩子無限幸福。3、臨睡前的交流臨睡前和孩子談談心或一起進行親子閱讀,這樣的生活儀式寶媽有給孩子嗎?可不要小看臨睡前的這短時間的交流哦。人的身體和精神在臨睡前趨于放松狀態,此時和孩子有心靈的互動更容易走進彼此的心里。抓住這段良好的時間,讓孩子和自己彼此多些的了解,親子感情會得到很好的加深,溫暖的和孩子互道晚安,能讓彼此休息的更安心,為第二天養足更好的精力。4、家庭會議類似家庭會議,讓家庭成員之間可以彼此在一起交流情感,這樣的儀式寶媽們有給孩子提供嗎?這個對孩子也是非常重要的哦。平時孩子可能有很多想對父母說的話,或想對父母提的建議都找不到個合適的機會說,家庭會議可以讓家庭成員之間彼此更坦誠,及時發現和解決家庭成員之間的個人問題。每周固定一個時間,一家人在一起,家庭會議會讓家庭成員之間的關系更緊密,家更溫暖,孩子在這種家庭環境中成長會更健康。#這4種儀式感,對孩子成長幫助多,家長們別不當回事!#

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養一個孩子真的非常不容易,葡萄能夠平安把孩子養大更是不簡單,葡萄很多寶媽因為第一次帶娃,就會聽信一些老一輩的所謂帶娃經驗,后來才發現都是騙人的,最終用一段血淚史,總結出自己科學的育兒方法。今天來總結一下,新手媽媽最容易進入的帶娃誤區。一、發燒了要捂汗即使到現在,我二十幾歲的高齡,發燒生病的時候,我媽媽都讓我多蓋幾層被子捂汗,說這樣好的快。實際上,捂汗對于小寶寶是件非常危險的事情,寶寶小,身體里面的水分就少,捂汗會讓小寶寶在短時間內出大量的汗,這個時候水分補充不及時,就會讓寶寶脫水,這對寶寶是件非常危險的事情。二、寶寶睡的越多,長的越高寶媽們都知道,睡眠對于孩子的成長很重要,可以促進寶寶智力發育、提高免疫力、可以長高......種種好處,寶媽們都能一一道來。所以寶寶出生之后,恨不得時時刻刻讓寶寶睡覺。實際上,睡眠確實會影響寶寶睡眠,但是有兩個條件,一是固定的睡眠時間,二是充足的睡眠時長,而不是不分日夜的睡。三、喂輔食以后不喂奶了很多媽媽在開始給寶寶吃輔食以后,就開始給寶寶斷奶,這真的是一件很可怕的事情,寶寶在一歲以前,身體發育的營養幾乎全部來自于奶。奶或者奶制品里面的微量元素和鈣,是寶寶最好吸收的。所以,寶媽千萬不要給寶寶斷奶太早。四、寶寶喝水越多越好現在成年人提倡每天喝八杯水,所以寶媽誤認為小寶寶也要多喝水,這樣才能更健康的成長。但是,小寶寶的腎臟功能并沒有發育完善,過量的水,寶寶的身體并不能承受。六個月之前的小寶寶,不怎么需要喂水,母乳或者奶粉中的水分就夠了,隨著寶寶的發育,可以根據寶寶的身體情況喂一些,不要強迫他喝水。五、寶寶牙齒沒有長齊,給寶寶吃各種食物泥很多寶媽看到寶寶剛長牙齒,怕他沒有咀嚼能力,就把所有的輔食都做的細碎。甚至寶寶一歲的時候,還吃各種食物泥。這對寶寶其實是不好的,總給寶寶吃流食,寶寶的咀嚼肌不能得到很好的鍛煉,不利于牙齒的生長。而且打成泥的食物,經常吃會影響寶寶的食欲,所以,給寶寶吃米糊、食物泥最好不要超過兩個月。女兒團子最近情緒很低落,吃容也不太愿意出去玩▼故事回放:吃容上周末花爸帶團子到花園玩,鄰居家3歲的歡歡無故打了團子一拳,雖然花爸及時的抱開了團子,但之后就把團子帶回家了并沒有后續處理,也許團子就是因為這個一直走不出陰影......▼花爸的不作為讓我很生氣,其實當孩子被欺負,家長要做的首先就是去“共情”孩子的情緒!這是非常非常重要的,要讓孩子知道,爸爸媽媽get到了你的情緒,并且自己的恐懼、害怕是可以被理解的!“你現在可能感覺特別委屈、無辜,因為那個孩子無緣無故就打你了”“媽媽知道你現在一定很害怕,沒事媽媽會保護你。”▼話說這個問題,兒子小一念幼兒園的時候也遇到過,當時花媽沒經驗,處理得不夠好。當小一告訴我他在學校被欺負時,我并沒有第一時間安慰他,只是讓他告訴老師。▼沒想到的是,那個孩子表面上給小一道了歉,之后卻變本加厲地欺負小一,那一陣子小一再也沒有尋求過我們的幫助,直到有一回我發現他身上的傷他才告訴我是大壯欺負他的。▼對于小一那件事,花媽最后悔的是沒有及時傾聽和共情孩子的感受,當孩子遇到欺凌,家長立刻要做的就是重建孩子的安全感,讓ta知道,爸爸媽媽是ta最該信任的后盾,永遠是與ta站在一起,并且會盡力為ta解決問題的。所以,這回面對團子的受欺負困境,花媽一定不會再坐以待斃!▼處理完情緒,就是告訴孩子下一次再遇到欺凌,如何保護自己——即教會孩子表達自己的立場。比如明確“警告”對方:“你如果再欺負我,我會告訴老師”“你如果再欺負我,我就要打你了!”▼其實我們并不是真的教孩子還手,知識希望她能明確并大聲地表達自己的立場,至少要將這份“警告”傳達給對方。在這個過程中,我告訴團子,一定要大聲,聲音要足夠大到讓老師和周圍同學都聽見,爸爸媽媽和老師都是你的后盾,所以你不用害怕不能慫。▼家長在教孩子這些“表達”的時候,不妨在家里先“模擬演練”一下,在訓練中不斷提示孩子在“氣場”“音量”上需要提高和改進的地方。▼學會了“表達”的團子小朋友,順利解決了她人生中第一次人際交往危機,跟歡歡一起玩再也沒受到委屈,并且還成了好朋友。▼其實人生就是這樣,會遇到各式各樣的人,一味地逃避或許并不能幫孩子真正解決受欺凌的難題,我們如何幫助孩子們處理好情緒,并且訓練ta們面對欺凌時的應對方法,才是最重要的。▼這就是花媽的一點心得,在此想分享給大家。相信很多家長都不希望自己的孩子在外受欺負,如果“打回去”并不是解決問題的最好辦法,那處理好孩子的情緒和安全感,并教會ta下一次應對困境的方法,或許是我們家長最應該立刻去做的!

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尿布疹,易生很多家長不陌生,易生寶寶水嫩的小屁屁稍微護理不好,就可能出現尿布疹,尤其是暑熱的夏天,那么家長應該怎么做才能幫助寶寶預防尿布疹呢,下面就跟著小編一起來學學吧~什么是嬰兒尿布疹?尿布疹是指尿布覆蓋部分出現的皮疹或皮膚發炎現象。初期癥狀通常是在寶寶下腹部、臀部、生殖器和大腿根皺褶處等直接接觸尿液或糞便的部位,皮膚發紅或出現細小的疹子。局部皮膚會疼痛,使寶寶表現出不安、愛哭、易煩躁等。一般不會特別嚴重,仔細護理3~4日便會消失。尿布疹最常見原因有哪些?尿布疹,顧名思義就是因為尿布的原因導致的紅疹,所以它的出現最主要的原因是太久沒換尿布。1、尿布太久沒換寶寶尿了幾次或者拉了大便沒及時換尿布或尿不濕,局部濕熱容易使皮膚發炎,時間稍微久一點,尿布上的尿液自然分解,產生的化學物質進一步刺激到寶寶的皮膚皮膚。2、接觸摩擦或者過敏寶寶皮膚嬌嫩,與尿布的接觸和過度磨蹭也有可能導致疹子。除此以外,給寶寶用的生活用品,包括衣服、被褥等最好也選擇純棉材質的,不易發生過敏。3、其他原因除了上面兩種常見原因外,還可能是因為學會獨坐的8-10月齡寶寶、添加輔食(多由于食物種類的增加引起消化過程改變)、使用抗生素(藥物刺激可導致皮膚感染的酵母菌的繁殖)、拉肚子等情況造成的尿布疹。其實,不管是以上哪種情況導致的尿布疹,一旦皮膚表層破損,接觸尿液和糞便時就更容易加重反應,隨后受到細菌和酵母菌的感染。感染酵母菌在尿布區很常見,通常會造成大腿、生殖器和下腹部出現皮疹,但皮疹極罕見于臀部。如何幫助寶寶預防尿布疹?為減少寶寶尿布疹,家長在給寶寶換尿布時應注意下面這些事項:1、大便后盡快更換尿布。每次寶寶大便后都最好用溫清水洗屁屁,然后晾干,過會再給寶寶換干凈的尿布。2、小便后勤換濕尿布。最好寶寶小便后就立即更換尿布,減少皮膚與濕氣的接觸。3、盡可能將寶寶的屁股暴露在空氣中。如果使用腹部和腿部有松緊帶的防水尿布褲或紙尿褲,應確定尿布包好后里面仍有空氣流通。如何給寶寶換尿布?換尿布時有哪些注意事項?為寶寶換尿布前,要先準備好所需的物品,并且保證都在伸手可以拿到的地方。為寶寶換尿布需要的物品有:一塊干凈的尿布或尿不濕,裝著溫水的小盆、毛巾,柔軟的紙巾或嬰兒濕巾。換尿布時的注意事項:1、要及時給寶寶換尿布,以免出現尿布疹;2、換尿布時,最好脫下臟尿布后用溫水洗洗屁屁,然后太陽下晾干,保持屁屁清潔和干爽;3、家長可以根據寶寶情況適當使用護臀霜,尤其有輕微尿布疹的寶寶。上面介紹的就是寶寶尿布疹的常識,希望可以幫到新手家長們,讓寶寶遠離尿布疹,幫助寶寶健康、舒服的度過夏天!

忘了車也不會忘了孩子近年來,葡萄“把孩子忘在車里”的新聞頻繁見諸報端。很多時候,葡萄是因為大人的過失,要了孩子的命。孩子被忘在車里,民警緊急救助免悲劇4月20早上10點左右,蕭山城廂派出所接到群眾報警“喂,110嗎?快來啊,這里有個小孩被鎖車里了。”接警后,民警們立即出動。趕到現場時發現,發現銀灰色的面包車內有一個2歲的小男孩趴在副駕駛位子上,哭得撕心裂肺,滿頭大汗。民警們嘗試了各種了方法都未果,又不敢砸玻璃怕傷到孩子。眼見孩子小臉越來越紅,情急之下,民警們用盡全身力氣一點一點把車窗掰出一個可以伸進手臂的口子,然后利用這個歌口子打開了車門。孩子終于被救了出來,幸好無大礙,只是被嚇到了,不愿意開口說話。之后,民警多方聯系找到了孩子的爸爸。原來,夫妻倆帶孩子出門,爸爸有事先離開,后來媽媽有事出去把孩子忘車里了。虧是被路人發現及時報警,這孩子得救了,不然又是一出悲劇。兒童被忘在車里事故頻發,孩子慘被活活熱死這些年,因為大人的馬大哈,已有不少孩子倍忘在車里喪了命。今年4月9日,合肥一對兄妹,男童6歲,女童4歲,被發現在一輛別克車內身亡,死因疑中暑。去年6月底到7月上旬,僅河北就曝出4其孩子被遺忘校車內中暑身亡的新聞。2015年6月,湖南一對父母帶4歲兒子外出,后將車子停在沒有遮擋的地方,留兒子在車內睡覺。數小時后,這對家長才終于想起兒子,但為時已晚。車窗上滿是孩子拍打的小手印。2015年4月,上海一僅19月大的幼女被困車內數小時,發現時已經身亡。2015年4月,四川一3歲幼女被困校車內長達9個小時,不幸身亡。……千萬別把孩子獨自留在車內,一分鐘都不行!天氣越來越熱了,大家一定要多長心。別想著自己很快就回來,或是不忍心把孩子叫醒。要知道,不幸在車內中暑身亡的孩子,多半是被大人遺忘在內里,而有三分之一是趁大人不注意溜進了車內。這是美國舊金山州立大學曾做過一項實驗,記錄下汽車(熄火關閉門窗)在室外停留10min、20min、30min、60min的溫度。把孩子忘在車里,這事真的非常危險!即便窗戶留個縫,僅10分鐘車內的溫度就會升高7℃左右。即便天氣涼爽時,或者把車停在陰涼處,僅40分鐘車內的溫度就會升高到40多℃,1小時候車內溫度更是直逼50℃,太可怕了!要知道,孩子的體溫解系統還不成熟,難以調節體溫適應環境,而且體表面積較成人大更易散熱。當所處環境溫度過高時,可致水分蒸發過度,影響有效血循環,引發高熱。若是孩子體溫越來越高,容易造成嚴重中暑甚至死亡。孩子體溫超過38℃即為中度中暑,40℃即為重度中暑,可造成熱衰竭。在越來越熱的車內,短短的十幾分鐘內,就可能導致孩子腎、腦損傷,隨時有生命危險。所以,帶孩子出門,一定要牢記2件事:1.把孩子帶走,永遠不要把孩子獨留車內,一分鐘也不行!2.鎖好車門,即便僅停留幾分鐘也要鎖好車門,防止孩子進入。前段時間發生的一樁悲劇5月1日,吃容長沙6歲男童昊昊從自家16層窗戶上不幸墜落身亡。一眨眼的功夫,吃容奶奶去了趟廁所,孩子就不見了。飄窗下有鞋,但人飛了出去…檢查時發現,原來窗簾拉著,窗戶沒關,孩子有可能是坐在窗戶邊上而意外的。(畫面來源:長沙政法頻道)雖然沒有因窗簾而造成兒童意外發生的數據,但我們常在新聞中看到,因窗簾使用不當,引發跌落和窒息的意外,不是個案。一個個鮮活的小生命,瞬間和至親陰陽兩隔。這樣的悲劇,剖析起來,會讓很多人心有不甘:這么一個被忽略的家什,一個不經意的小動作,卻完全可以終結一家人的幸福。是的,意外發生猝不及防,但作為預防者,能做的就是不斷發現意外發生的盲點,改變認知,修正環境和行為習慣,最終協助父母提高安全意識和自我防御機制。窗簾盲點傷害類型vs①窗簾的長繩子拖到地上vs 繞頸窒息②窗簾下有沙發等家具vs 攀爬跌落③開著窗戶,拉上窗簾vs 身體失衡跌落在上面的陳述中,屬于隱患發現的是①和②;屬于動作發現的是③。這樣分析就可以很快找到解決方法(即預防)。相對應的措施就是:自檢家中的窗簾隱患①盡量不使用有繩子的窗簾;②確保每次開拉窗簾時,收(卷)起繩子;或者安裝張力設施將窗簾繩拉緊;③挪開任何放在窗戶下的桌椅等家具,如果條件所限,要做好窗戶的防護工作。修正這個小動作拉窗簾時,請確保關緊窗戶。決不能因為孩子午睡,又要通風又要遮陽而給孩子埋下危險。來自美國消費者安全委員會信息認為:窗簾繩已經成為美國人家中的隱患之一。大概每月都會發生一起窗簾繩纏住孩子脖子致意外的事故,孩子年齡從7個月到10歲之間不等。近些年,美國消費者安全委員會也召回了超過500萬的窗簾,包括羅馬簾、卷軸式窗簾、垂直百葉窗等等。他們建議:有孩子的家庭請使用無繩窗簾。當然,在中國的國情是,多數城市家庭都住樓房,這又給窗簾的正確使用帶來了挑戰。“拉上窗簾,請一同關好窗戶!”今天,讓我們一起將這個好習慣傳播出去吧!為了更多孩子的平安,我們一起來公益!有關跌落的數據●在全球,平均每天有超過128名兒童因跌落致死。●在中國,跌落是兒童意外傷害發生的首要原因。●醫院急診顯示:跌倒是最常見的兒童傷害類型,約占急診就診量的252%u0例,一項調查顯示,每一例由跌落導致的死亡事故發生的同時,就會有另外4例跌倒導致終生殘疾。●在世界任何地區,男孩跌落死亡事故多于女孩。●隨著兒童逐漸長大,從更高的高度跌傷的幾率也隨之增加。

曬后的肌膚到底適合吃點什么能修復呢?維生素C是抑制黑斑的有效制劑,易生堪稱美白之王因此修復曬后的皮膚就必須多食用一些含維生素C的水果。另外要想擁有對紫外線防御能力強的肌膚,易生還須充分攝取防止肌膚老化的維生素E,增加皮膚抵抗力的維生素A,增加皮膚彈性的鈣,這些都能從食物或營養補助食品中獲得。番茄這是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。綠茶綠茶中的兒茶素能抑制過氧化物產生,綠茶利于健康的各種研究不斷推陳出新,近日美國又有一項研究指出,綠茶中的兒茶素有很強的抗氧化功能,將含有綠茶成分的護膚品涂抹在皮膚上后,即使被猛烈陽光照射,亦可讓導致皮膚曬傷、松弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。從NB碼到S碼,葡萄再到M碼、葡萄L碼、XL碼……孩子的紙尿褲生涯究竟何時才能終結?正值夏天,悶熱的紙尿褲讓寶寶的小PP很難受,你是否也蠢蠢欲動,打算大干一場,讓寶寶徹底擺脫紙尿褲了?其實,你想的沒錯,夏天正是進行寶寶如廁訓練的好時機,此時寶寶穿著比較少,拉下褲子方便,坐在坐便器上也不覺得涼,而且褲子濕了也干得快,非常適合開始如廁訓練。如廁訓練,媽媽你別太著急不過,天氣很適合如廁訓練,你家寶寶卻不一定適合哦!開始如廁訓練前,一定要搞清楚,你家寶寶是否已經需要開始如廁訓練了。當寶寶還沒有興趣或是沒有能力做到時,此時過早進行如廁訓練,會引起他們強烈的反抗情緒,而且會延長整個學習過程,甚至讓寶寶更遲才學會如廁。 研究發現,許多在18個月以前便開始接受訓練的寶寶,直到4周歲后才學會自己大小便;相反,那些在2周歲開始訓練的,到3周歲時幾乎都能自己上衛生間了。每個孩子的情況不同,但多數孩子在兩歲半到三歲間才具備如廁訓練的能力。五大信號告訴你,寶寶可以開始如廁訓練了早也不行,遲也不行,還每個孩子適合的時機不一樣,那我如何知道自家寶寶的如廁訓練時機呢?其實很簡單,當你家孩子過2歲后,就可以開始觀察他有沒有表現出下面5個信號:信號1:寶寶在便后能感覺到尿布或者紙尿褲濕了,會通過語言或者動作告訴你“我不舒服”。信號2:當寶寶開始有上廁所的意識時,通常會有一些動作跡象,如突然停著不動達數秒鐘,或拉扯自己的尿布等。信號3:寶寶每天都在固定的時間段大便。信號4:寶寶對爸爸媽媽的上廁所的行為表示感興趣,甚至還會在馬桶上坐一小會兒。信號5:寶寶可以保持尿片干燥達兩小時以上,睡覺醒來時尿布也沒有濕。如果你家寶寶符合大多數條件,那么,你可以開始準備給寶寶進行如廁訓練咯!這些方法,讓如廁訓練過程更愉快!無論是對于媽媽,或是寶寶,如廁訓練都不應該充滿糾結和恐懼,媽媽如果措施做到位了,過程其實可以很愉快。1、挑選適合寶寶的專屬小馬桶為了克服孩子對廁所和馬桶的恐懼,最好為孩子挑一款合適的小馬桶:▍有孩子喜歡的圖案或裝飾;▍有靠背,坐起來非常舒適;▍高度合適,不能太矮。寶寶坐上去時,雙腳應正好著地。2、讓孩子光著PP,在小馬桶試著坐一會兒爸爸媽媽們可以鼓勵孩子脫掉紙尿褲,在專屬馬桶上蹲一會兒,讓他熟悉不穿尿布的感受。屬于寶寶的如廁椅最好放在衛生間內或放在寶寶自己的房間里。當寶寶在客廳里開辟他的“游戲場”時,如廁椅也可以放到他的近處。如廁椅放置時最好是“就近原則。3、有接受失敗的耐心如廁訓練并不會從頭到尾都是一帆風順的,我們常要收拾孩子如廁失敗的殘局。而且要知道,多數孩子對廁所尚存陌生和恐懼感。在孩子還沒準備好時,父母不能逼迫孩子使用廁所,更不應該故意羞辱孩子,說“都這么大了還不會自己上廁所”之類的話。

人群:吃容常與電腦為伴的人。表現:吃容皮膚粗糙、毛孔增大、T區油膩。原因:電腦輻射這個殺手的毒性已經不用多說啦!美白計劃1:增加營養電腦一族都是智商高的MM,美白自然也就少不了吃法:多吃動物肝臟、新鮮果蔬,它含有豐富的維生素B,有利于皮膚的滋養。枸杞汁和胡蘿卜汁,特別適合養顏和明目。芹菜和番茄能夠增加皮膚的色澤,并且兼有瘦身的功效哦!水果自然是不能少,在這個秋季多吃柚子和葡萄也是非常明智的選擇。美白計劃2:面部護理電腦族對面部護理常常感到心有余而力不足,其實我們完全可以利用上班時間美白:在桌上放一小盆蘆薈,午間休息時在洗手間用蘆薈汁洗面會有收斂皮膚的功效。上班時間每3個小時用清水洗臉,使用清爽型的隔離霜。務必使用天然植物成分的精華美白乳液。晚上將凍奶或涼茶用紗布浸濕敷眼,可緩解眼部疲勞,營養眼周皮膚。皮膚白不白,易生主要取決于黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間,易生分布著黑色素細胞,它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣,中間再經過一系列的代謝過程,最后便可生成黑色素。黑色素生成的多,皮膚就越黝黑;反之,則皮膚就越白晰。為什么自己花費了無數心血在美白護膚上,可是肌膚還是沒見白皙,依舊膚色黯淡呢?也許,你該從你的飲食中尋找原因。有一些食物,對于美白而言,可是絕對大敵,不可不防。1、深色食物深色的食物,也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物,容易令黑色素排出,也可以減輕內臟負擔。與此同時,也應少食深色食物及少喝飲料,如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食,烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海參等肉食。此外,還有胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。2、油炸食物油炸食物是許多人的心頭好,聞起來香辣可口的油炸食物吃進去可是有大害處。油炸食物吃了不僅容易胖,而且內含的氧化物會加速肌膚的化,所以應盡量少食,如果實在忍不住的話,不妨在食用前補充一些維生素E的食物以抵抗老化,如南瓜、橡膠、菠菜、胡羅卜、全麥面包、花生、芝麻、糙米等。

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